energo-rzn.ru
Registrovaný
Datum aktualizace analýzy stránky:
2026/03/30 21:58:36
Datum poslední aktualizace whois:
2026/07/31 09:07:10
Stav domény
Registrovaný
Zaplaceno do
11.10.2026
Dostupné od
11.11.2026
×
![Snímek celé obrazovky webu]()
energo-rzn.ru Snímek obrazovky webu
SEO skóre
66.44%
97
Dosažené skóre
146
Maximální skóre
Hlavní informace
Titul: Фитнес у вас дома
Popis: На нашем сайте вы найдете комплекс упражнений для поддержания в хорошей физической форме
Klíčová slova: empty
Kódování stránky:
utf-8
Velikost souboru stránky: 127 KB
Informace o serveru
IP: 86.110.220.147
Umístění: Russia,RU,55.7386,37.6068,Europe/Moscow
HTTP server: nginx
Kódování: utf-8
Seznam metaznaček
- charset: UTF-8
- name: viewport content: width=device-width, initial-scale=1
- name: robots content: index, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1
- name: description content: На нашем сайте вы найдете комплекс упражнений для поддержания в хорошей физической форме
- name: msapplication-TileImage content: https://energo-rzn.ru/wp-content/uploads/2021/11/cropped-weightliftsport_weightlift_5042-270x270.png
- itemprop: author content: admin
- itemscope: itemprop: mainEntityOfPage itemtype: https://schema.org/WebPage itemid: https://energo-rzn.ru/6-sovetov-dlya-oblegcheniya-boli-v-myshtsah-spiny/ content: 6 советов для облегчения боли в мышцах спины
- itemprop: dateModified content: 2023-06-28
- itemprop: datePublished content: 2023-06-30T12:54:59+02:00
- itemprop: name content: Фитнес у вас дома
- itemprop: telephone content: Фитнес у вас дома
- itemprop: address content: https://energo-rzn.ru
- itemprop: author content: admin
- itemscope: itemprop: mainEntityOfPage itemtype: https://schema.org/WebPage itemid: https://energo-rzn.ru/pyat-uprazhneniy-na-rastyazhku-kotorye-stoit-poprobovat/ content: Пять упражнений на растяжку, которые стоит попробовать
- itemprop: dateModified content: 2023-06-28
- itemprop: datePublished content: 2023-06-30T12:47:12+02:00
- itemprop: name content: Фитнес у вас дома
- itemprop: telephone content: Фитнес у вас дома
- itemprop: address content: https://energo-rzn.ru
- itemprop: author content: admin
- itemscope: itemprop: mainEntityOfPage itemtype: https://schema.org/WebPage itemid: https://energo-rzn.ru/skandinavskaya-hodba-dlya-beremennyh/ content: Скандинавская ходьба для беременных
- itemprop: dateModified content: 2023-06-28
- itemprop: datePublished content: 2023-06-29T12:39:06+02:00
- itemprop: name content: Фитнес у вас дома
- itemprop: telephone content: Фитнес у вас дома
- itemprop: address content: https://energo-rzn.ru
- itemprop: author content: admin
- itemscope: itemprop: mainEntityOfPage itemtype: https://schema.org/WebPage itemid: https://energo-rzn.ru/komu-nuzhna-korrektiruyuschaya-gimnastika/ content: Кому нужна корректирующая гимнастика
- itemprop: dateModified content: 2023-06-28
- itemprop: datePublished content: 2023-06-28T12:38:52+02:00
- itemprop: name content: Фитнес у вас дома
- itemprop: telephone content: Фитнес у вас дома
- itemprop: address content: https://energo-rzn.ru
- itemprop: author content: admin
- itemscope: itemprop: mainEntityOfPage itemtype: https://schema.org/WebPage itemid: https://energo-rzn.ru/fizicheskie-uprazhneniya-ih-plyusy/ content: Физические упражнения их плюсы
- itemprop: dateModified content: 2021-11-08
- itemprop: datePublished content: 2021-11-09T05:58:01+02:00
- itemprop: name content: Фитнес у вас дома
- itemprop: telephone content: Фитнес у вас дома
- itemprop: address content: https://energo-rzn.ru
- itemprop: author content: admin
- itemscope: itemprop: mainEntityOfPage itemtype: https://schema.org/WebPage itemid: https://energo-rzn.ru/fizicheskie-uprazhneniya-ih-klassifikatsiya-tehnika-fizicheskih-uprazhneniy/ content: Физические упражнения их классификация техника физических упражнений
- itemprop: dateModified content: 2021-11-08
- itemprop: datePublished content: 2021-11-09T05:57:58+02:00
- itemprop: name content: Фитнес у вас дома
- itemprop: telephone content: Фитнес у вас дома
- itemprop: address content: https://energo-rzn.ru
- itemprop: author content: admin
- itemscope: itemprop: mainEntityOfPage itemtype: https://schema.org/WebPage itemid: https://energo-rzn.ru/fizicheskie-uprazhneniya-ispravlyayuschie-osanku/ content: Физические упражнения исправляющие осанку
- itemprop: dateModified content: 2021-11-08
- itemprop: datePublished content: 2021-11-09T05:57:55+02:00
- itemprop: name content: Фитнес у вас дома
- itemprop: telephone content: Фитнес у вас дома
- itemprop: address content: https://energo-rzn.ru
- itemprop: author content: admin
- itemscope: itemprop: mainEntityOfPage itemtype: https://schema.org/WebPage itemid: https://energo-rzn.ru/fizicheskie-uprazhneniya-ispolzuemye-dlya-razvitiya-fizicheskih-kachestv/ content: Физические упражнения используемые для развития физических качеств
- itemprop: dateModified content: 2021-11-08
- itemprop: datePublished content: 2021-11-09T05:57:52+02:00
- itemprop: name content: Фитнес у вас дома
- itemprop: telephone content: Фитнес у вас дома
- itemprop: address content: https://energo-rzn.ru
- itemprop: author content: admin
- itemscope: itemprop: mainEntityOfPage itemtype: https://schema.org/WebPage itemid: https://energo-rzn.ru/fizicheskie-uprazhneniya-ispolzuemye-dlya-ispravleniya-razlichnyh-deformatsiy-oporno-dvigatelnyh/ content: Физические упражнения используемые для исправления различных деформаций опорно двигательных
- itemprop: dateModified content: 2021-11-08
- itemprop: datePublished content: 2021-11-09T05:57:49+02:00
- itemprop: name content: Фитнес у вас дома
- itemprop: telephone content: Фитнес у вас дома
- itemprop: address content: https://energo-rzn.ru
- itemprop: author content: admin
- itemscope: itemprop: mainEntityOfPage itemtype: https://schema.org/WebPage itemid: https://energo-rzn.ru/fizicheskie-uprazhneniya-ispolzuemye-dlya-ispravleniya-razlichnyh-deformatsiy-oporno-dvigatelnogo-otvet/ content: Физические упражнения используемые для исправления различных деформаций опорно двигательного ответ
- itemprop: dateModified content: 2021-11-08
- itemprop: datePublished content: 2021-11-09T05:57:46+02:00
- itemprop: name content: Фитнес у вас дома
- itemprop: telephone content: Фитнес у вас дома
- itemprop: address content: https://energo-rzn.ru
Interní odkazy
Informace Whois
domain_name: energo-rzn.ru
update_date: on
update_time:
creation_date: 2024-10-11T16:36:13Z
creation_time: 1728664573
expiration_date: 2026-10-11T16:36:13Z
Nezpracovaná data Whois
domain: ENERGO-RZN.RU
nserver: a.p-dns.com.
nserver: b.p-dns.org.
nserver: c.p-dns.biz.
nserver: d.p-dns.info.
state: REGISTERED, DELEGATED, UNVERIFIED
person: Private Person
registrar: ACTIVE-RU
admin-contact: https://active.domains/whoisfb/energo-rzn.ru
created: 2024-10-11T16:36:13Z
paid-till: 2026-10-11T16:36:13Z
free-date: 2026-11-11
source: TCI
Last updated on 2026-07-31T09:03:01Z
Robots.txt
User-agent: *
Disallow: /wp-admin
Disallow: /wp-includes
Disallow: /wp-content/plugins
Disallow: /wp-content/cache
Disallow: /wp-json/
Disallow: /xmlrpc.php
Disallow: /readme.html
Disallow: /*?
Disallow: /?s=
Allow: /*.css
Allow: /*.js
Host: https://energo-rzn.ru/
Sitemap: https://energo-rzn.ru/sitemap_index.xml
SEO audit
Technické SEO
✓
Kód odezvy
200
Stav 200 OK – stránka se načte správně.
✓
Kódování znaků
Page: utf-8, Header: utf-8
Kódování znaků konzistentní mezi HTML a záhlavími.
✓
Velikost stránky
130481 bytes
Velikost stránky přijatelná pro rychlé načítání.
✓
Zdroje
39 total
Střední počet zdrojů. Zvažte kombinování souborů.
✓
Značky hreflang
0 hreflang tags
Pokud máte vícejazyčný obsah, přidejte značky hreflang.
✓
Robots.txt
Exists
Byl nalezen soubor Robots.txt.
✓
Sitemap
Declared in robots.txt
Soubor Sitemap deklarovaný v souboru robots.txt.
✓
HTTPS
Yes
Zabezpečené připojení HTTPS povoleno.
✓
Komprese
gzip
Pro rychlejší načítání povolena komprese Gzip nebo Zstd.
✓
Ukládání do mezipaměti
no-cache, must-revalidate, max-age=0
Správně nastavené hlavičky řízení mezipaměti.
✓
Rychlost stránky
4.72 ms
Výborná rychlost načítání.
SEO na stránce
!
Titul
Фитнес у вас дома
Název je příliš krátký. Pro lepší SEO rozbalte na 30–60 znaků.
!
Popis metadat
На нашем сайте вы найдете комплекс упражнений для поддержания в хорошей физической форме Lenght:88
Popis metadat je příliš krátký. Rozbalte na 100–160 znaků.
✓
Nadpis H1
1 found - "Фитнес у вас дома"
Dobrý - nalezen jediný nadpis H1.
!
Počet slov
215
Obsah velmi krátký. Zaměřte se na alespoň 500 slov pro lepší SEO.
!
Kanonický štítek
Přidejte kanonickou značku, abyste předešli problémům s duplicitním obsahem.
✓
Duplicitní meta
[]
Nebyly nalezeny žádné duplicitní značky metadat.
✓
Klíčová slova
empty
Sada klíčových slov meta (poznámka: nepoužívají je velké vyhledávače).
Obsah a UX
✓
Jazyk
ru-ru
Atribut jazyka správně nastaven.
!
Obrázky
10 total, 10 missing ALT
Přidejte do obrázků text ALT pro usnadnění a SEO.
✓
Výřez
width=device-width, initial-scale=1
Metaznačka Viewport správně nastavena pro mobilní zařízení.
!
Otevřete graf
Missing: og:title, og:description, og:image, og:url
Přidejte chybějící značky OpenGraph pro sdílení na sociálních sítích:og:title, og:description, og:image, og:url
!
Strukturovaná data
0 JSON-LD scripts
Přidejte strukturovaná data (JSON-LD) pro strukturované úryvky a lepší SEO.
Pozice v Yandex
Hledat fráze - Yandex
| Pozice | Fráze | Strana | Úryvek |
|---|---|---|---|
| 6(-2) | /den-ruk-plan-trenir... | ||
| 10 | /signal-pik-dlya-hud... |