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EAT DIÄT: Wie man ohne Hunger und Stress mit der Lieferung nach Hause abnimmt

Der moderne Lebensrhythmus diktiert seine eigenen Regeln. Viele Menschen haben einfach keine Zeit, am Herd zu stehen oder im Laden nach gesunden Produkten zu suchen. Aus diesem Grund ist der Service EAT DIET zu einer so beliebten Lösung für diejenigen geworden, die ihren Körper verändern möchten, aber nicht bereit sind, auf Komfort zu verzichten. Hierbei handelt es sich nicht nur um die Lieferung von Lebensmitteln, sondern um ein vollwertiges Ernährungsprogramm, das sich um alle Belange Ihrer Gesundheit und Figur kümmert.

Das Hauptmerkmal des Dienstes ist, dass Sie nichts vorbereiten müssen. Alle Gerichte werden bereits von professionellen Köchen zubereitet. Ihre Aufgabe besteht lediglich darin, Speisen in der Mikrowelle oder im Backofen zu erhitzen. Gleichzeitig werden Kalorien, Proteine, Fette und Kohlenhydrate (BJU) streng auf Ihre persönlichen Ziele abgestimmt. Möchten Sie abnehmen? Oder umgekehrt die aktuelle Form beibehalten? Das System passt sich Ihnen an.

Warum funktionieren Diäten oft nicht?

Viele von uns haben verschiedene Methoden ausprobiert. Manche Menschen hielten sich an strenge Auflagen, andere verzichteten auf Süßigkeiten. Aber das Ergebnis war vorübergehend und das Hungergefühl war konstant. THE EAT DIET bietet einen anderen Ansatz. Hier fühlt man sich nicht ausgeschlossen. Die Portionen sind so konzipiert, dass Sie satt bleiben, aber dennoch das für die Gewichtsabnahme erforderliche Kaloriendefizit erzeugen.

Das gilt vor allem für diejenigen, die Süßigkeiten lieben oder es einfach satt haben, jede Kalorie manuell zu zählen. Die Gerichte werden nach internationalen Standards nahezu ohne Salz zubereitet, was sie schmackhaft, aber gesundheitlich unbedenklich macht. Die Pakete sind kompakt und können bequem zur Arbeit mitgenommen oder zu Hause vor dem Fernseher gegessen werden.

Wie funktioniert das System?

Alles beginnt mit Berechnungen. Der Dienst ermittelt mithilfe moderner Rechner Ihren Body-Mass-Index (BMI) und Ihren Grundumsatz. Sie geben Ihre Größe, Ihr Gewicht, Ihr Alter und Ihr Aktivitätsniveau ein. Basierend auf diesen Daten wählt das System die optimale Kalorienmenge pro Tag aus.

• Express:Für diejenigen, die den Prozess schnell starten müssen. 800 kcal pro Tag, 4 Mahlzeiten plus Fastentage. Geeignet für Kurzkurse von 14 oder 28 Tagen.
• Basisprogramm:Eine sanftere Variante. Ebenfalls 800 kcal, allerdings mit einem Fastentag. Dadurch kann sich der Körper ohne extreme Belastung anpassen.
• Intervall:Drei Mahlzeiten am Tag. Ideal für alle, die es gewohnt sind, seltener, dafür aber üppiger zu essen.
• Praktisch:Programm für 900 kcal. Etwas mehr Kalorien, aber nur drei Mahlzeiten. Eine ausgezeichnete Wahl, um das Gewicht zu halten oder schrittweise abzunehmen.

Durch die Befolgung dieser Programme können Sie durchschnittlich 4 bis 6 Kilogramm pro Monat abnehmen. Ohne anstrengendes Training und Hungerstreiks. Genau das richtige Essen, pünktlich geliefert.

Unterstützung und Aufklärung

Beim Abnehmen geht es nicht nur um Essen, sondern auch um Wissen.Die Website verfügt über einen Abschnitt mit Artikeln zum Thema Gesundheit. Sie sprechen über Vitamine, Mineralstoffe und die Bedeutung von Proteinen in der Ernährung. Zum Beispiel, warum man zweimal täglich Protein essen sollte oder welche Vitamine man im Frühling braucht. Dies hilft Ihnen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die Ihnen auch nach Abschluss des Programms erhalten bleiben.

Es gibt auch einen speziellen Support-Service. Wenn Sie Fragen zu Ernährung oder Wohlbefinden haben, können Sie um Hilfe bitten. Sie sind in diesem Prozess nicht allein.

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