Gicht verstehen und behandeln (Подагра): Ein umfassender Leitfaden

Willkommen bei serpulse.com! Heute befassen wir uns ausführlich mit der Gicht, die in manchen Sprachen auch als „Podagra“ bezeichnet wird. Diese chronische Erkrankung betrifft weltweit Millionen Menschen und verursacht plötzliche und schwere Anfälle von Gelenkschmerzen. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, an Gicht leidet, ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie. Wir behandeln die Ursachen, Symptome, Diagnose, Behandlungsmöglichkeiten und Änderungen des Lebensstils, die bei der Bewältigung dieser schmerzhaften Erkrankung helfen können.

Was genau ist Подагра?

Подагра oder Gicht ist eine Form der entzündlichen Arthritis, die durch wiederkehrende Anfälle von plötzlichen, starken Schmerzen, Rötungen, Schwellungen und Wärme in einem oder mehreren Gelenken gekennzeichnet ist. Das am häufigsten betroffene Gelenk ist der große Zeh, kann aber auch an Knöcheln, Knien, Handgelenken, Händen und Ellenbogen auftreten. Diese Angriffe können Stunden bis Tage dauern und im Laufe der Zeit häufig wiederkehren.

Die Ursachen von Подагра

Gicht entsteht, wenn überschüssige Harnsäure im Blut nadelartige Kristalle in Ihren Gelenken bildet, was zu Entzündungen und Schmerzen führt. Harnsäure entsteht, wenn Ihr Körper Purine abbaut, Substanzen, die natürlicherweise in Ihrem Körper und in bestimmten Lebensmitteln vorkommen. Ein hoher Harnsäurespiegel kann folgende Ursachen haben:

• Schlechte Ernährung: Verzehr von zu vielen purinreichen Lebensmitteln wie rotem Fleisch, Innereien, Sardellen, Hefe, Soße, Brühen, Suppen, Bouillon und Spargel.
• Genetik: Eine familiäre Vorgeschichte von Gicht erhöht Ihr Risiko.
• Fettleibigkeit: Übergewicht kann die Harnsäureproduktion erhöhen.
• Medikamente: Einige Medikamente, darunter Diuretika, Aspirin, Niacin und Ciclosporin, können den Harnsäurespiegel erhöhen.
• Erkrankungen: Nierenerkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck und Herzversagen können sich darauf auswirken, wie Ihr Körper Harnsäure verarbeitet.
• Alkoholkonsum: Besonders reich an Purinen sind Bier und Spirituosen.

Symptome von Podagra

Zu den Symptomen einer Depression gehören typischerweise:

• Plötzliche, starke Schmerzen: Wird oft als „stark“ oder „drückend“ beschrieben.
• Schwellung: Betroffene Gelenke werden geschwollen und empfindlich.
• Rötung: Die Haut um das Gelenk herum kann rot oder violett erscheinen.
• Entzündung: Die betroffenen Bereiche fühlen sich warm an.
• Eingeschränkte Bewegung: Es ist schwierig, das betroffene Gelenk während eines Anfalls zu bewegen.
• Fieber: In manchen Fällen kann hohes Fieber auftreten.

Angriffe beginnen normalerweise nachts und können mehrere Tage bis Wochen dauern. Während der Remissionsphasen zwischen den Anfällen treten möglicherweise keine Symptome auf.

Fehlerdiagnose

Zur Diagnose einer Depression führt Ihr Arzt eine körperliche Untersuchung durch und überprüft Ihre Krankengeschichte. Sie können auch einen oder mehrere der folgenden Tests bestellen:

• Bluttests: Zur Überprüfung des Harnsäurespiegels.
• Gelenkflüssigkeitsanalyse: Eine Flüssigkeitsprobe aus dem betroffenen Gelenk wird auf Kristalle untersucht.
• Röntgen: Um andere Ursachen für Gelenkschmerzen auszuschließen.
• Dual-Energy-CT-Scan: Dieser fortschrittliche bildgebende Test kann Uratkristalle in den Gelenken erkennen.

Behandlungsoptionen für Magenschmerzen

Die Behandlung von Gicht zielt darauf ab, Schmerzen und Entzündungen bei akuten Anfällen zu lindern, zukünftige Episoden zu verhindern und Schäden an Gelenken und Nieren zu begrenzen. Zu den Behandlungsoptionen gehören:

Akute Anfälle

• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs): Rezeptfreie NSAIDs wie Ibuprofen und Naproxen-Natrium können Schmerzen lindern und Entzündungen reduzieren. Es sind auch verschreibungspflichtige NSAIDs erhältlich.
• Kortikosteroide: Orale oder injizierte Kortikosteroide können Entzündungen und Schmerzen lindern.
• Colchicin: Dieses Medikament kann Schmerzen und Schwellungen lindern, wenn es innerhalb von 12 Stunden nach einem Anfall eingenommen wird.

Zukünftige Episoden verhindern

• Urat-senkende Medikamente: Diese Medikamente senken den Harnsäurespiegel in Ihrem Blut und verringern das Risiko künftiger Anfälle. Beispiele hierfür sind Allopurinol, Febuxostat und Pegloticase.
• Probenecid: Dieses Medikament erhöht die Harnsäureausscheidung über den Urin.
• Lesinurad: Es hilft, überschüssige Harnsäure aus Ihrem Körper zu entfernen, indem es deren Rückresorption in den Nieren blockiert.

Änderungen des Lebensstils zur Verwaltung von Vorteilen

Zusätzlich zur medizinischen Behandlung können Änderungen des Lebensstils die Behandlung von Gicht deutlich verbessern. Beachten Sie diese Tipps:

• Halten Sie ein gesundes Gewicht: Abnehmen kann dazu beitragen, die Harnsäureproduktion zu reduzieren.
• Ernähren Sie sich ausgewogen: Begrenzen Sie purinreiche Lebensmittel und erhöhen Sie den Anteil an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und fettarmen Milchprodukten.
• Alkoholkonsum einschränken: Übermäßiger Alkoholkonsum kann Anfälle auslösen.
• Vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke: Fruktose kann den Harnsäurespiegel erhöhen.
• Bleiben Sie ausreichend hydriert: Viel Wasser zu trinken kann dabei helfen, Harnsäure auszuspülen.
• Stress bewältigen: Stress kann Gichtanfälle auslösen. Versuchen Sie es mit Meditation, Atemübungen oder anderen Entspannungstechniken.
• Tragen Sie regelmäßig Sport: Regelmäßige körperliche Aktivität kann dazu beitragen, ein gesundes Gewicht zu halten und Gelenkschmerzen zu reduzieren.

Komplikationen von Podagra

Unbehandelte Schmerzen können zu schwerwiegenden Komplikationen führen, darunter:

• Tophi: Harte Klumpen, die durch Ablagerungen von Uratkristallen unter der Haut entstehen.
• Nierensteine: Uratkristalle können Nierensteine bilden.
• Nierenschäden: Chronisch hohe Harnsäurewerte können Nierenerkrankungen verursachen.
• Gelenkschäden: Wiederholte Angriffe können Gelenke dauerhaft schädigen.
• Herzkrankheit: Gicht ist mit einem erhöhten Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall verbunden.

Podagra verhindern

Befolgen Sie diese Tipps, um Schäden vorzubeugen oder die Häufigkeit von Angriffen zu verringern:

• Halten Sie ein gesundes Gewicht: Dies kann helfen, den Harnsäurespiegel zu senken.
• Ernähren Sie sich ausgewogen: Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Puringehalt und begrenzen Sie den Alkoholkonsum.
• Bleiben Sie hydriert: Trinken Sie viel Wasser, um Harnsäure auszuspülen.
• Behandeln Sie medizinische Beschwerden: Kontrollieren Sie Diabetes, Bluthochdruck und andere Erkrankungen, die sich auf den Harnsäurespiegel auswirken können.
• Vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke: Fruktose kann den Harnsäurespiegel erhöhen.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt: Besprechen Sie Medikamentenoptionen, die bei der Kontrolle des Harnsäurespiegels helfen können.