musclewiki.com
Registreeritud
Lehekülje analüüsi värskendamise kuupäev:
2026/04/01 00:05:25
Viimase whoisi värskenduse kuupäev:
2026/03/16 11:42:41
Domeeni olek
Registreeritud
Makstud kuni
05.07.2026
Saadaval alates
04.08.2026
×
![Täisekraanil veebisaidi ekraanipilt]()
musclewiki.com Veebisaidi ekraanipilt
SEO skoor
66.44%
97
Tulemus saavutatud
146
Maksimaalne punktisumma
Peamine teave
Pealkiri: MuscleWiki - Бесплатная Библиотека Упражнений | Интерактивная Карта Мышц
Kirjeldus: Откройте для себя более 2000 упражнений с нашей интерактивной картой мышц. Нажмите на любую мышцу, чтобы увидеть целевые упражнения с видеоуроками и пошаговыми инструкциями. 100% бесплатно, без регистрации.
Märksõnad: teadmata
Lehekülje kodeering:
utf-8
Lehekülje faili suurus: 326 KB
Serveriteave
IP: 104.26.14.117
Asukoht: ,,,,,,
HTTP-server: cloudflare
Kodeerimine: utf-8
Meta siltide loend
- charset: UTF-8
- charset: utf-8
- name: viewport content: width=device-width, initial-scale=1
- name: theme-color content: #FFFFFF
- name: theme-color content: #FFFFFF
- name: description content: Откройте для себя более 2000 упражнений с нашей интерактивной картой мышц. Нажмите на любую мышцу, чтобы увидеть целевые упражнения с видеоуроками и пошаговыми инструкциями. 100% бесплатно, без регистрации.
- name: author content: MuscleWiki
- name: keywords content: карта мышц, библиотека упражнений, руководство по тренировкам, фитнес приложение, бодибилдинг упражнения, спортзал тренировки, домашние упражнения, анатомия мышц, видео упражнений
- name: creator content: MuscleWiki
- name: publisher content: MuscleWiki
- name: robots content: index, follow
- name: googlebot content: index, follow, max-video-preview:-1, max-image-preview:large, max-snippet:-1
- name: facebook-domain-verification content: 0fbspuoootequdupf57dvscibwreob
- property: og:title content: MuscleWiki - Интерактивная Карта Мышц и Библиотека Упражнений
- property: og:description content: Нажмите на любую мышцу на нашей интерактивной карте тела, чтобы открыть целевые упражнения. Более 2000 бесплатных видео упражнений с инструкциями по правильной технике.
- property: og:url content: https://musclewiki.com
- property: og:site_name content: MuscleWiki
- property: og:locale content: ru-ru
- property: og:image content: https://musclewiki.com/ru-ru/opengraph-image
- property: og:image:width content: 269
- property: og:image:height content: 237
- property: og:image:alt content: MuscleWiki Interactive Muscle Map
- property: og:type content: website
- name: twitter:card content: summary_large_image
- name: twitter:site content: @musclewiki
- name: twitter:creator content: @musclewiki
- name: twitter:title content: MuscleWiki - Интерактивная Библиотека Упражнений
- name: twitter:description content: Нажмите на любую мышцу для целевых упражнений. Более 2000 бесплатных видео с инструкциями по технике.
- name: twitter:image content: https://musclewiki.com/ru-ru/opengraph-image
Sisemised lingid
Välised lingid
Whoisi teave
domain_name: musclewiki.com
update_date: 2025-06-05T08:47:15Z
update_time: 1749113235
creation_date: 2005-07-05T15:47:23Z
creation_time: 1120578443
expiration_date: 2026-07-05T15:47:23Z
Whois töötlemata andmed
Domain Name: MUSCLEWIKI.COM
Registrar: NameCheap, Inc.
Domain Status: client transfer prohibited
Creation Date: 2005-07-05T15:47:23Z
Registry Expiry Date: 2026-07-05T15:47:23Z
Updated Date: 2025-06-05T08:47:15Z
Name Server: DAVE.NS.CLOUDFLARE.COM
Name Server: SANDY.NS.CLOUDFLARE.COM
REGISTRAR Contact: NameCheap, Inc.
>>> Last update of RDAP database: 2026-03-16T11:42:41Z
Robots.txt
User-Agent: *
Disallow: /private/
Disallow: /junk/
Disallow: /admin/
Disallow: /api/
Disallow: /newapi/
Disallow: /accounts/
Disallow: /swagger/
Disallow: /redoc/
Sitemap: http://musclewiki.com/sitemap.xml
SEO audit
Tehniline SEO
✓
Vastuse kood
200
Olek 200 OK – leht laaditakse õigesti.
✓
Märkide kodeerimine
Page: utf-8, Header: utf-8
HTML-i ja päiste vaheline märgikodeering on ühtlane.
✓
Lehekülje suurus
334320 bytes
Lehekülje suurus kiireks laadimiseks vastuvõetav.
!
Vahendid
71 total
Liiga palju ressursse. Parema jõudluse saavutamiseks optimeerige ja kombineerige faile.
✓
Hreflangi sildid
0 hreflang tags
Kui teil on mitmekeelne sisu, lisage hreflang-sildid.
✓
Robots.txt
Exists
Leiti fail Robots.txt.
✓
Sitemap
Declared in robots.txt
Saidikaart on deklareeritud failis robots.txt.
✓
HTTPS
Yes
Turvaline HTTPS-ühendus on lubatud.
!
Kokkusurumine
br
Failide suuruse vähendamiseks lubage gzip- või zstd-tihendamine.
✓
Vahemällu salvestamine
private, no-cache, no-store, max-age=0, must-revalidate
Vahemälu juhtimise päised on õigesti seadistatud.
✓
Lehekülje kiirus
0.49 ms
Suurepärane laadimiskiirus.
On-Page SEO
!
Pealkiri
MuscleWiki - Бесплатная Библиотека Упражнений | Интерактивная Карта Мышц
Pealkiri liiga pikk. Kärbimise vältimiseks vähendage 30–60 tähemärgini.
!
Meta kirjeldus
Откройте для себя более 2000 упражнений с нашей интерактивной картой мышц. Нажмите на любую мышцу, чтобы увидеть целевые упражнения с видеоуроками и пошаговыми инструкциями. 100% бесплатно, без регистрации. Lenght:206
Meta kirjeldus on liiga pikk. Vähendage 100–160 tähemärgini.
✓
H1 Pealkiri
1 found - "MuscleWiki - Бесплатная Библиотека Упражнений | Интерактивная Карта Мышц"
Hea – leitud üks H1 pealkiri.
!
Sõnade arv
80
Sisu väga lühike. Parema SEO jaoks seadke eesmärgiks vähemalt 500 sõna.
!
Kanooniline silt
Lisage kanooniline silt, et vältida dubleeriva sisuga probleeme.
!
Dubleeri meta
{"theme-color":2}
Konfliktide vältimiseks eemaldage dubleerivad metasildid.
✓
Märksõnad
Meta märksõnad on valikulised (suured otsingumootorid ei kasuta).
Sisu ja UX
✓
Keel
ru-ru
Keele atribuut on õigesti seadistatud.
✓
Pildid
11 total, 0 missing ALT
Kõikidel piltidel on õige ALT-tekst.
✓
Vaateport
width=device-width, initial-scale=1
Vaateava metasilt on mobiilseadmete jaoks õigesti seadistatud.
✓
Ava graafik
All OG tags present.
Kõik olulised OpenGraphi sildid on olemas.
✓
Struktureeritud andmed
2 JSON-LD scripts
Leiti struktureeritud andmed (JSON-LD).
Positsioonid sisse Google
Otsi fraase - Google
| positsioon | Fraas | Lehekülg | Katkend |
|---|---|---|---|
| 5 | /ru-ru | ||
| 8 | / | ||
| 11 | / | ||
| 12 | / | ||
| 14 | /machine/male/biceps/machine-seated-cable-row |