photorealm.ru
RegistriranОписание тематики сайтаСайт посвящён вопросам фитнеса, бодибилдинга, похудения и здорового образа жизни.Основные направления контентаФитнес и тренировки: подробные руководства по выполнению упражнений...
photorealm.ru Snimka zaslona web stranice
Opis web stranice
Описание тематики сайта
Сайт посвящён вопросам фитнеса, бодибилдинга, похудения и здорового образа жизни.
Основные направления контента
- Фитнес и тренировки: подробные руководства по выполнению упражнений, включая технику отжиманий, жима гантелей на наклонной скамье, а также комплексные тренировки для разных групп мышц — спины, ягодиц, плеч, шеи и пресса.
- Похудение: советы по снижению веса, эффективные упражнения для похудения живота, информация о том, как понять, что горит жир, а не мышцы, и как избежать ошибок на сушке.
- Питание: рекомендации по питанию перед сном, роль жиров и творога в рационе бодибилдеров, влияние фастфуда на организм.
- Тренажёры и оборудование: советы по выбору тренажёрного зала, описание универсальных спортивных площадок и их стоимости.
- Здоровье и саморазвитие: статьи о психологических аспектах — борьба с негативными мыслями, правильное восприятие тела, влияние образа жизни на фигуру.
- Истории и личности: биографии известных спортсменов, таких как Стив Ривз и Джины Карано, что добавляет элемент вдохновения и мотивации.
- Дополнительные темы: музыка для тренировок, кардио после силовой нагрузки, рекомендации по грамотному развитию мышц без перетренированности.
Целевая аудитория
Сайт ориентирован на людей, желающих улучшить форму, похудеть, набрать мышечную массу или просто вести здоровый образ жизни. Он подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов, благодаря разнообразию материалов — от базовых упражнений до продвинутых техник и стратегий питания.
Ключевые особенности сайта: практические советы, чёткая структура, доступный язык, фокус на результат и безопасность тренировок. Содержание создано с целью мотивировать, обучать и поддерживать пользователей на пути к физической форме.
Glavne informacije
Informacije o poslužitelju
Whois informacije
Whois neobrađeni podaci
domain: PHOTOREALM.RU
nserver: dns1.eplanet.host.
nserver: dns2.eplanet.host.
nserver: dns3.eplanet.host.
state: REGISTERED, DELEGATED, VERIFIED
person: Private Person
registrar: DOMAINSHOP-RU
admin-contact: https://whois.domainshop.ru/?c=photorealm.ru
created: 2022-05-13T14:10:41Z
paid-till: 2027-05-13T14:10:41Z
free-date: 2027-06-13
source: TCI
Last updated on 2026-06-27T16:48:01Z
Pozicije u Google
Fraze za pretraživanje - Google
| Položaj | Fraza | Stranica | Isječak |
|---|---|---|---|
| 1 | / | ||
| 4 | / | ||
| 5 | / | ||
| 6 | / | ||
| 8 | / | ||
| 10 | / | ||
| 10 | / | ||
| 11 | / | ||
| 12 | / | ||
| 16 | / |
Pozicije u Yandex
Fraze za pretraživanje - Yandex
| Položaj | Fraza | Stranica | Isječak |
|---|---|---|---|
| 3 | / | ||
| 15 | / | ||
| 31 | / | ||
| 31 | / | ||
| 34 | / | ||
| 35 | / | ||
| 37 | / | ||
| 41 | / |