galmakov.com

プロジェクトについて

ガルマコフの Web サイト。 com は、ターボチャージされた規律に焦点を当てたコーチとして自分自身を位置づけているユーリ ガルマコフの個人プラットフォームです。 このプロジェクトは、知的作業を通じて収入を得ている専門家という限られた対象者を対象としています。 このリソースの主な使命は、そのような専門家が生産性を回復し、安定させるのを支援することです。

著者のアプローチは、神経科学とコーチングの組み合わせに基づいています。 主な目標は、高度な資格を持つ専門家によくありがちな感情の揺れや慢性的な過負荷を仕事から取り除くことです。

主な方向性

内容分析によると、このプロジェクトは、起業家や専門家が退職後、または自由なスケジュールに切り替えたときに直面する特定の問題に対処していることが示されています。 ユーリー ガルマコフは、介入が必要ないくつかの典型的な状態を特定します。

• 射撃モード。 人がオフィスよりも自分のために働いているにもかかわらず、自分の自由の人質のように感じている状況。 頭の中の霧、プロセスの変動、リラックスできないことが特徴です。
• 完璧主義の麻痺。 誰もこれ以上の成果を上げてくれないという恐れから、プロジェクトを果てしなく完璧に磨き上げます。 このような状況を背景に、競合他社は平凡な製品で市場を獲得しています。
• 遅れた幸福。 休暇、健康診断、スポーツなどを常に後回しにし、休みのない無限サイクルのような感覚を生み出します。
• 止まらない覚醒剤。 朝と午後のエネルギー源としてのカフェインへの依存、および脳の機能をオフにする安価なドーパミン源としての夕方のアルコールやソーシャルネットワークの使用。
• 決断疲れ。 毎日の選択でさえ攻撃性や無関心を引き起こす夜間の昏迷。 人は自分のすべてのリソースをビジネスに注ぎ、家族と自分自身のために残りだけを残します。

サイトの特徴

リソースは不必要な要素で過負荷になりません。 構造は簡潔です。無料セッション、有効性プロトコル、書籍、レビューのあるセクションへのリンクがあります。 ユーザーがテキストの中で自分自身を認識し、助けの必要性を理解できるように、ユーザーの問題を説明することに主に重点を置いています。

このサイトでは、神経生物学的手法やコーチングなど、特定の解決ツールを提供しています。 著者は、スキルの低下、グリップを失うことへの恐怖、後退しているという感覚に直面している人々こそ、彼の助けが必要であると強調します。

連絡先情報

著者に連絡するには 2 つの通信チャネルがあります:

• 電報 (リンクは本文中にあります)。
• メール: galmakov@gmail.コム。

このウェブサイトでは、無料セッションにサインアップする機会も提供されています。

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Creation Date: 2013-11-30T08:50:06Z
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