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エカテリーナ ミリマノワ - マイナス 60 システムと栄養を通じた調和への道

これが、ミリマノワ ウェブサイトのメイン ページです。 ru、すべてが始まる場所。 エカテリーナ・ミリマノワは、長い間、不必要なストレスを感じることなく、人生の本当の変化の象徴となっている名前です。 これは単に体重を減らすことについてのブログではなく、人々が体重を減らすだけでなく、自分自身、食べ物、周囲の世界など、あらゆるものに対する態度を再考するのに役立つ哲学全体です。

マイナス 60 システムは、単なるダイエッ​​ト マーケティング戦略ではありません。 いいえ、好きな食べ物を食べたり、絶食したり、一滴の錠剤を食べたりすることを禁止することはありません。 自分自身の理解に基づいた、別のアプローチです。 あたかも誰かが初めて「あなたは自分らしくいても、痩せていても大丈夫です」と言ったかのようです。 はい、それは可能です。 少なくともキャサリン自身はそう言っています。

すべてはどのように始まったのですか?

15 年以上前、彼女は自分自身の道を歩み、60 キロの体重を減らしました。 はい、正しく聞こえました。 六十！そして今、彼は他の人が同じことをできるよう支援しています。 苦しみはありません。 パンの罪悪感はありません。 常にカロリーを計算する必要はありません。 このシステムは、内部の信念、習慣、感情に基づいて機能します。 食べることは罰ではなく、楽しみになります。

興味深いことに、彼女は単に本を書いているわけではなく、彼女の作品は栄養学の範囲を超えています。 心理学、人間関係、さらには芸術もあります。 奇妙に思えますが、内側が変わると、他のすべてが徐々に適切な位置に収まります。 服さえもフィットし始めます。 そして周りの人たちも変わっていきます。

• エカテリーナ ミリマノバは減量の専門家です
• マイナス 60 システムはすでに 500 万人以上を助けています
• 書籍は他の言語に翻訳されています
• ソーシャル ネットワーク上の公式グループには数十万人の参加者がいます

ミリマノバの Web サイトが提供するもの。 ru?

ここでは単なるテキストではありません。 これは、詳細なプログラム、無料のレシピ集、目標を設定するだけでなく、目標に向かって一歩ずつ進むのに役立つ 3 週間のコースなどを見つけることができるポータルです。 エカテリーナからの個人的なサポートを受けて毎月行われる痩身マラソンがあります。 そして、はい、本当に効果があります。

93 人の女性がマラソンに参加した後、人生を大きく変えました。 はい、はい、これはフィクションではありません。 人々は興味があるからジムに行きます。 彼らは自分自身に優しくなり、笑顔が増えます。 人間関係が温かくなっていきます。 これらすべてが、まるでそれ自体が起こったかのように起こります。 まるでシステムが自分自身を引っ張っているかのようです。

レビューもあります。 テンプレートではありません。 そこには、サイクルについて、違反について、困難ではあったが結果があったという事実について、すべてが書かれています。 3週間で4キロ、胃の中に7センチ。 同時に、その人は病気で、体制に違反しましたが、それでも体重が減りました。 なぜなら原則はシンプルだからです。完璧である必要はなく、ただ始めればよいのです。

なぜこれが効果があるのでしょうか?

結局のところ、すべてがそんなに簡単だったら、とっくの昔に誰もが痩せていたでしょう。 しかし、そうではありません。 問題はそれが機能しないことではありません。 問題は、私たちがすべてを正しくやろうとするのではなく、自分の思いどおりにやろうとしないことです。 私たちは自分自身のことを忘れて結果を追い求めます。 そしてここで論理が逆転します。 まずはセルフケア、それから体重。 そうあるべきです。

信用できますか?そうですね、何百万人もの人々がすでに信頼しています。 書籍 - 30 タイトル以上。 芸術作品もあります。 これは単なるガイドではなく、誰もが自分の場所を見つけることができる世界全体です。 自分の姿、自分の欲望、自分の体を恥じることをやめることができる場所。

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