Български | Català | Deutsche | Hrvatski | Čeština | Dansk | Nederlandse | English | Eesti keel | Français | Ελληνικά | Magyar | Italiano | Latviski | Norsk | Polski | Português | Română | Русский | Српски | Slovenský | Slovenščina | Español | Svenska | Türkçe | 汉语 | 日本語 |
A

afitness.ru

Registrert
Skjermdump afitness.ru
Skjermbilde av nettstedet

A-Fitness-nettverket av idrettsklubber er ikke bare trening til lyden av musikk og blinkende ansikter på treningsutstyret. Dette er et helt system hvor hvert element er gjennomtenkt til minste det...

Sideanalyseoppdateringsdato: 2026/03/30 19:40:34
Siste whois-oppdateringsdato: 2026/06/08 14:46:32
Domenestatus
Registrert
Betalt t.o.m
18.10.2026
Tilgjengelig fra
19.11.2026

Nettstedbeskrivelse

📝

A-Fitness-nettverket av idrettsklubber er ikke bare trening til lyden av musikk og blinkende ansikter på treningsutstyret. Dette er et helt system hvor hvert element er gjennomtenkt til minste detalj. Hver klubb er som en egen verden der du ikke bare kan komme i form, men også finne din indre balanse.

Hva er A-Fitness?

Kort sagt - ti førsteklasses treningsklubber over hele Russland. Moskva, St. Petersburg, Kazan, Ufa, Rostov-on-Don, Maykop - ja, det er til og med Maykop. Det er ikke bare joggesko som erstatter hverandre, det skaper et miljø som fungerer for deg. Ikke i fem minutter, ikke i én måned, men for livet. Ja, selvfølgelig er trening viktig. Men for å føle deg bra, trenger du den rette tilnærmingen. Og A-Fitness har det.

Hvor kan jeg finne klubber? Nei, seriøst

Her er en liste over steder: Zheleznodorozhny, Kondratievsky, Marata, Velotrek, Devyatkino, Modum, Novoselye, Tandem, Bikbay, Severny og til og med Maykop - vel, det er litt roligere der, men det er der. Alle adresser er oppgitt. For eksempel, i Moskva - st. Nekrasova, 8A i Balashikha. Eller Kondratyevsky Ave., 64, bldg. 6. Bare kom, kom inn. Uten unødvendig støy, uten køer, går du bare inn og føler at du er hjemme.

  • A-Fitness Zheleznodorozhny- Balashikha, mikrodistrikt. Zheleznodorozhny, st. Nekrasova, 8A
  • A-Fitness Kondratievsky- Kondratievsky Ave., 64, bldg. 6
  • A-Fitness Marat- st. Marata, nei. 521
  • A-Fitness-sykkelbane- Toreza Ave., nr. 114, bygg 2, bygg 1
  • A-Fitness Devyatkino- Murino, st. Shuvalova, 6
  • A-Fitness Modum- prosp. Aviakonstruktorov, 54
  • A-Fitness Housewarming- Krasnoselskoye sh. , 10
  • A-Fitness Tandem- Ibragimova Ave., 54
  • A-Fitness Bikbay- st. B. Bikbaya, 15
  • A-Fitness Severny- Kosmonavtov Ave., 31B
  • A-Fitness Maikop- ja, og det er også en klubb her

Det er interessant at hver av dem, selv om de er like i ånden, har sin egen unike atmosfære. Det er som forskjellige land i en bygning.

Hvordan er A-Fitness annerledes?

For det første er det komfort. Ja, enkel komfort. Ingen grunn til å sitte på en hard benk, ingen grunn til å lide av overoppheting. Det er ren luft, lys, stillhet om nødvendig, eller musikk om ønskelig. Det er som hjemme, bare uten foreldre som kontrollerer alt.

Så - trenerne. Elleve tusen mennesker? Nei, 1000 erfarne trenere. Så enkelt er det. De viser ikke bare øvelser, de lever sport. De underviser i teknikk, hjelper til med å bygge et program og foreslår når det er på tide å ta et skritt videre.

Hvilke programmer finnes det?

Veldig mange. Gruppetrening - dusinvis av alternativer, mange gratis. Jeg så bare på timeplanen og valgte den som passet meg. Det er Les Mills - vel, hvem har ikke hørt om dette allerede. Og også mesterklasser, seminarer, konkurranser.Alt dette er gjort for at du ikke skal stoppe, slik at veksten din er konstant.

Trening for barn? Ja, det har jeg. For barn i alle aldre. Profesjonelle lærere, individuell tilnærming, arrangementer. Foreldre kan være trygge: barn løper ikke bare rundt i hallen, men lærer bevegelse, disiplin og riktig holdning.

Bedriftskondisjon

Nå er dette interessant. Bedrifter kan også dra nytte av A-Fitness. Organiser en kampanje, organiser opplæring for ansatte. Tanken er at friske arbeidere er mer produktive. Dette er ikke en myte. Dette er virkeligheten. Trenere utvikler individuelle programmer og tilpasser dem til bedriftens behov. Pluss - det er ikke nødvendig å bygge ditt eget treningsstudio.

Hva annet kan du finne?

Gjestebesøk - ja, du kan komme en gang og prøve alt. Svømmebasseng, badstue, SPA-område - alt er her. Rent vann, nytt utstyr, finsk badstue. Ingen gråt fra varmen eller kald luft. Komfortabel. Du bare kommer, slapp av, føler deg bedre.

Det er til og med et månedens tilbud - vel, for sikkerhets skyld. Noe fra kampanjer, men det er viktig å forstå at dette ikke alltid gjelder overalt. Listen over klubber kan variere avhengig av vilkårene for kampanjen.

Beregning? Ja, det er opptak

4500 kvadratmeter totalt areal. Det er ikke bare mye. Dette er virkelig mye. Hver meter brukes til det tiltenkte formålet: frivekter, blokktreningsmaskiner, kondisjonsutstyr - alt er for hånden. Du trenger ikke å løpe etter noe, men begynn med en gang.

Ofte stilte spørsmål om A-Fitness

Hvilke byer deltar i A-Fitness-nettverket?

Nettverket inkluderer treningsklubber i Moskva, St. Petersburg, Kazan, Ufa, Rostov-on-Don og Maykop. Det er ti premiumklubber totalt.

Kan jeg prøve klubben gratis?

Ja, et gjestebesøk er gitt. Du kan besøke hvilken som helst av klubbene for å vurdere forholdene, utstyret og atmosfæren uten forpliktelser.

Finnes det barneprogrammer?

Selvfølgelig finnes det. Barnas kondisjon er en av nøkkelkomponentene. Programmene er utviklet med hensyn til alder, utført av profesjonelle lærere med en individuell tilnærming.

Er bedriftssamarbeid mulig?

Ja, A-Fitness tilbyr skreddersydde løsninger for bedrifter. Inkludert gruppetrening, mesterklasser og å lage programmer for å øke de ansattes produktivitet.

Hva er inkludert i prisen på klubbkortet?

Full tilgang til alle områder: treningsstudio, svømmebasseng, SPA, badstue, gruppetimer (inkludert gratis), personlig trening etter avtalt timeplan.

Så hvis du tenker - vel, kanskje i morgen, så er det bedre i dag. For kroppen venter ikke. Og ånden må også opprettholdes noen ganger.Og ja, A-Fitness handler om komfort, kvalitet og ønsket om å bli bedre hver uke.

Siden fungerer, alt er som forventet. Ingen plugger, ingen problemer. Klubber er åpne, programmer kjører, trenere er på stedet. Så du kan komme rolig inn.

.

SEO-poengsum
74.66%
109
Poeng oppnådd
146
Maksimal poengsum

Hovedinformasjon

ℹ️
Tittel: Сеть спортивных клубов премиум-класса A-Fitness
Beskrivelse: Официальный сайт федеральной сети фитнес-клубов A-Fitness. Адреса и услуги премиальных спортивных клубов в Санкт-Петербурге, Москве, Казани, Уфе, Ростове-на-Дону и Майкопе.
Nøkkelord: ukjent
Sidekoding: utf-8
Sidefilstørrelse: 180 KB

Serverinformasjon

🖥️
IP: 185.65.151.199
Sted: Russia,RU,,,55.7386,37.6068,Europe/Moscow
Http-server: qrator
Koding: utf-8

Metatags liste

🏷️

Interne lenker

🔗

Eksterne lenker

🌐

Whois informasjon

📄
domain_name: afitness.ru
taxpayer_id: 7804620670
update_date: on
update_time:
creation_date: 2008-10-18T20:00:00Z
creation_time: 1224360000

Whois rådata

📋
            domain:        AFITNESS.RU
nserver: ns1.valuehost.ru.
nserver: ns2.valuehost.ru.
nserver: ns3.valuehost.ru.
state: REGISTERED, DELEGATED, UNVERIFIED
org: Rental kvarta
taxpayer-id: 7804620670
registrar: RU-CENTER-RU
admin-contact: https://www.nic.ru/whois
created: 2008-10-18T20:00:00Z
paid-till: 2026-10-18T21:00:00Z
free-date: 2026-11-19
source: TCI
Last updated on 2026-06-08T14:43:01Z

Robots.txt

🤖
			User-agent: *
Disallow: /assets/cache/
Disallow: /assets/docs/
Disallow: /assets/export/
Disallow: /assets/import/
Disallow: /assets/modules/
Disallow: /assets/plugins/
Disallow: /assets/snippets/
Disallow: /assets/packages/
Disallow: /assets/tvs/
Disallow: /install/
Disallow: /manager/
Disallow: /cod/
Disallow: /kabinet
Disallow: *schedule*
DIsallow: *page_id=*
Disallow: /pdf/
Disallow: *.pdf
Disallow: /sport/
Disallow: /*?
Sitemap: https://afitness.ru/sitemap.xml
https://afitness.ru/llms.txt         

SEO revisjon

🔍

Teknisk SEO

Responskode
200
Status 200 OK - siden lastes inn riktig.
Tegnkoding
Page: utf-8, Header: utf-8
Tegnkoding konsistent mellom HTML og overskrifter.
Sidestørrelse
184890 bytes
Sidestørrelse akseptabel for rask lasting.
!
Ressurser
73 total
For mange ressurser. Optimaliser og kombiner filer for bedre ytelse.
Hreflang Tags
0 hreflang tags
Legg til hreflang-tagger hvis du har flerspråklig innhold.
Robots.txt
Exists
Robots.txt-fil funnet.
Sitemap
Declared in robots.txt
Sitemap erklært i robots.txt.
HTTPS
Yes
Sikker HTTPS-tilkobling aktivert.
Komprimering
gzip
Gzip eller Zstd-komprimering aktivert for raskere lasting.
Buffer
private, max-age=3600 no-cache, no-store, must-revalidate
Bufferkontrollhoder er riktig innstilt.
Sidehastighet
2.67 ms
Utmerket lastehastighet.

On-Page SEO

Tittel
Сеть спортивных клубов премиум-класса A-Fitness
God tittellengde (30-60 tegn).
!
Metabeskrivelse
Официальный сайт федеральной сети фитнес-клубов A-Fitness. Адреса и услуги премиальных спортивных клубов в Санкт-Петербурге, Москве, Казани, Уфе, Ростове-на-Дону и Майкопе. Lenght:172
Metabeskrivelsen er for lang. Reduser til 100-160 tegn.
!
H1 Overskrift
2 found - "СЕТЬ СПОРТИВНЫХ КЛУБОВ ПРЕМИУМ-КЛАССА"
Bruk kun én H1-overskrift per side. Fjern ekstra H1-tagger.
Ordtelling
1042
God innholdslengde (500-2000 ord anbefales).
!
Kanonisk merkelapp
Legg til kanonisk tag for å forhindre problemer med duplisert innhold.
Dupliser Meta
[]
Fant ingen dupliserte metakoder.
Nøkkelord
Metasøkeord er valgfrie (brukes ikke av store søkemotorer).

Innhold og UX

Språk
ru
Språkattributtet er riktig angitt.
!
Bilder
44 total, 33 missing ALT
Legg til ALT-tekst i bilder for tilgjengelighet og SEO.
Viewport
width=device-width, initial-scale=1
Viewport-metataggen er riktig angitt for mobile enheter.
Åpne Graph
All OG tags present.
Alle viktige OpenGraph-tagger er til stede.
Strukturerte data
1 JSON-LD scripts
Fant strukturerte data (JSON-LD).

Stillinger i Google

Søkefraser - Google

🔍
Posisjon Uttrykk Side Utdrag
1как накачать мышцы/fitness-magazine/ka...
1бодифлекс описание упражнений/fitness-magazine/tr...
1(+1)типы питания/fitness-magazine/ka...
1формы питания/fitness-magazine/ka...
1сухой рельеф/fitness-magazine/fi...
1сколько подходов делать для роста мышц/fitness-magazine/tr...
1как качать/fitness-magazine/ka...
1как накачать/fitness-magazine/ka...
1система продуктов/fitness-magazine/ka...
1движение в 3 х координатах/fitness-magazine/3d...

Stillinger i Yandex

Søkefraser - Yandex

🔍
Posisjon Uttrykk Side Utdrag
6поддержание формы/fitness-magazine/po...

Tilleggstjenester

💎