tsfitness.ru

Nettstedbeskrivelse

📝

TSFITNESS: Mer enn bare et treningsstudio

Hei! I dag skal vi snakke om hvordan du tar vare på kropp og ånd på riktig måte. Hvis du leter etter et sted hvor sport blir en livsstil, så tsfitness-nettstedet. ru - dette er akkurat det du trenger. Dette er et premium nettverk av studioer som opererer ikke bare i Moskva, men også i utlandet, for eksempel i Tasjkent. Hovedideen til prosjektet er enkel: ekte helse er bygget på fire pilarer. Disse er bevegelse, mental tilstand, restitusjon og riktig ernæring. Det er ingen måte å gjøre uten denne balansen.

Mange tror at trening kun handler om tunge vekter og svette. Men TSFITNESS tilbyr en helt annen tilnærming. Det er mer enn 50 unike reisemål. Det er Pilates, hengekøyer for fleksibilitet, TRX, danseprogrammer og til og med qigong. Spesiell oppmerksomhet rettes mot gravide kvinner og barn. Det spiller ingen rolle hvilken alder eller kjønn du er, det viktigste er ønsket om å endre. Trenere med mer enn 10 års erfaring vil hjelpe deg å oppnå resultater, enten det er vakker holdning eller bare godt humør.

Hvorfor velge dette nettverket?

Komfort og design. Hallene er utstyrt med den nyeste teknologien. Panoramautsikt, romslige garderober med skap og dusjer - alt er gjennomtenkt for din bekvemmelighet.
Tjeneste på høyt nivå. Studioene har et område med kosmetikk, håndklær, levende grøntområder og frisk luft. Selv vannet som serveres smaker godt.
Profesjonalitet. Trenere lærer og forbedrer stadig ferdighetene sine. De viser ikke bare øvelser, men hjelper deg med å finne indre harmoni.

Kjeden vant Russian Fitness Award i kategorien Årets oppdagelse. Dette sier mye. I tillegg er det spesialtilbud for studenter og bedriftskunder. Du kan kjøpe et abonnement med rabatt eller bruke franchise hvis du ønsker å åpne ditt eget studio. Studioene er åpne fra 9.00 til 22.00, noe som er veldig praktisk for travle mennesker.

Hvis du har hatt lyst til å begynne å trene lenge, men ikke visste hvor du skulle begynne, kan du prøve å melde deg på en prøvetime. Å velge en retning kan være vanskelig, men eksperter vil fortelle deg hva som er riktig for deg. Det viktigste er ikke å stå stille, men å bevege seg mot målet ditt. La en fleksibel og sunn kropp bli en realitet, ikke en drøm.

Ofte stilte spørsmål

Hvilke typer trening er tilgjengelig i TSFITNESS-studioer?

Nettverket tilbyr mer enn 50 områder, inkludert Pilates, hengekøyearbeid, TRX, danseprogrammer, qigong, boksing og trening for gravide.

Hvor er nettverkets studioer?

Studioene ligger i Moskva (for eksempel på Michurinsky Prospekt, Kutuzovskaya, Botanisk hage) og i Tasjkent.

Finnes det rabatter for visse kategorier av borgere?

Ja, det finnes spesialtilbud for studenter ved fremvisning av studentkort, samt bedriftsprogrammer for bedrifter.

Er det mulig å åpne ditt eget studio som en franchise?

Ja, nettverket tilbyr en franchise. For å få detaljer, må du fylle ut skjemaet på nettsiden, og ledere vil kontakte deg.

Kontaktinformasjon:

TS Fitness Group LLC

Juridisk. adresse: 107031, Moskva, Maly Kiselny-bane, bygning 19, rom 12.

Salgsavdeling: sales@tsfitness. ru

Spørsmål angående returer: sales@tsfitness. ru

Omtaler: service@tsfitness. ru

Franchise: franchise@tsfitness. ru

Samarbeid: Info@tsfitness. ru

Karriere: career@tsfitness. ru

.

Hovedinformasjon

ℹ️

Tittel: Сеть студий фитнеса TSFITNESS®

Beskrivelse: В студиях TSFITNESS® есть все необходимое для эффективных тренировок с заботой о здоровье: красивые оборудованные залы с панорамными видами, просторные раздевалки с персональными шкафчиками и душевыми кабинами.

Nøkkelord: unknown

Sidekoding: utf-8

Sidefilstørrelse: 931 KB

Serverinformasjon

🖥️

IP: 185.215.4.28

Sted: Russia,RU,Moscow,102590,55.7487,37.6187,Europe/Moscow

Http-server: ddos-guard

Koding: utf-8

Metatags liste

🏷️

charset: utf-8
equiv: Content-Type content: text/html; charset=utf-8
name: viewport content: width=device-width, initial-scale=1.0
name: yandex-verification content: 9417a6955556f521
name: description content: В студиях TSFITNESS® есть все необходимое для эффективных тренировок с заботой о здоровье: красивые оборудованные залы с панорамными видами, просторные раздевалки с персональными шкафчиками и душевыми кабинами.
property: og:url content: https://tsfitness.ru
property: og:title content: Сеть студий фитнеса TSFITNESS®
property: og:description content: В студиях TSFITNESS® есть все необходимое для эффективных тренировок с заботой о здоровье: красивые оборудованные залы с панорамными видами, просторные раздевалки с персональными шкафчиками и душевыми кабинами.
property: og:type content: website
property: og:image content: https://static.tildacdn.com/tild3730-3639-4634-a636-656532386130/new_ts22.jpg
name: format-detection content: telephone=no
equiv: x-dns-prefetch-control content: on
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6136-3238-4531-b934-396538656536/photo_2026-04-15_120.jpeg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6264-3736-4431-a339-333565633638/photo_2025-09-12_174.jpeg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3538-3336-4662-a334-663265653434/akcii_1.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3930-3431-4733-a236-656237343464/akcii_6.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3066-3262-4030-a637-643462316234/akcii_3.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6163-6631-4365-a333-346437626238/J7pMSTGPKmo.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3736-6237-4162-a339-353333376131/_2_11.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3138-3234-4238-b261-633066366566/napr12.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3564-3964-4534-b165-613633343431/napr2_2.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3035-3138-4133-b339-396233373366/napr16.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6637-3130-4465-a233-663035323166/napr36.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3534-6139-4334-b964-636436623239/napr62.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3336-3262-4233-b031-653639366361/napr72.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3362-6434-4162-b138-663431383063/napr14.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6434-3132-4439-b864-306535653132/napr9_9.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6638-3630-4135-b032-333535366464/napr10.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3263-6632-4132-b564-336130646631/napr11.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6533-3833-4230-b238-626262383261/napr122.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6162-3334-4730-b838-656264623962/napr15.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6666-3238-4535-a666-323330613733/napr_pilates.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6439-3936-4563-b330-626565333465/napr82.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3664-3733-4139-b364-383039626238/napr16_9.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6161-3863-4461-a130-316337303034/photo_2025-10-06_115.jpeg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3837-6466-4566-b931-666135363537/_1_3_Post-TS-low_res.png
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6265-3439-4634-b430-633639656563/13_1.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6563-3861-4266-b064-623130393137/_-1.jpg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3961-3561-4032-b238-663034323037/IMG_3500.JPG
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3937-6335-4962-b539-633965306164/IMG_8472.jpeg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3166-3731-4332-b632-643434643230/IMG_1610_1.jpeg
itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3265-6665-4237-b632-303431326137/2024-09-23_154901_2.jpg

Interne lenker

🔗

Eksterne lenker

🌐

Whois informasjon

📄

domain_name: tsfitness.ru

update_date: on

update_time:

creation_date: 2024-01-15T19:32:19Z

creation_time: 1705347139

expiration_date: 2027-01-15T19:32:19Z

Whois rådata

📋

            domain:        TSFITNESS.RU
nserver:       ns1.reg.ru.
nserver:       ns2.reg.ru.
state:         REGISTERED, DELEGATED, UNVERIFIED
person:        Private Person
registrar:     REGRU-RU
admin-contact: http://www.reg.ru/whois/admin_contact
created:       2024-01-15T19:32:19Z
paid-till:     2027-01-15T19:32:19Z
free-date:     2027-02-15
source:        TCI
Last updated on 2026-08-03T02:43:01Z

Robots.txt

🤖

			User-Agent: *
Disallow: /page46937595.html
Disallow: /page72442469.html
Disallow: /probnoe400
Disallow: /page73696381.html
Disallow: /probnoe100
Disallow: /page45942451.html
Disallow: /1212
Disallow: /page46101463.html
Disallow: /page46311103.html
Disallow: /oops
Disallow: /page81825726.html
Disallow: /tilda/form*
Disallow: /tilda/rec*
Disallow: /tilda/click*
Disallow: /tilda/scroll*
Disallow: /tilda/popup*
Disallow: /tilda/cart*
Disallow: /tilda/product*
Disallow: /tilda/event*
Disallow: /members/login*
Disallow: /members/signup*
Disallow:

User-Agent: Yandex
Disallow: /page46937595.html
Disallow: /page72442469.html
Disallow: /probnoe400
Disallow: /page73696381.html
Disallow: /probnoe100
Disallow: /page45942451.html
Disallow: /1212
Disallow: /page46101463.html
Disallow: /page46311103.html
Disallow: /oops
Disallow: /page81825726.html
Disallow: /tilda/form*
Disallow: /tilda/rec*
Disallow: /tilda/click*
Disallow: /tilda/scroll*
Disallow: /tilda/popup*
Disallow: /tilda/cart*
Disallow: /tilda/product*
Disallow: /tilda/event*
Disallow: /members/login*
Disallow: /members/signup*
Disallow:
Clean-param: erid&amp&clckid&utm&yclid&utm_content&utm_source&lr&search_source&search_domain&club_id&amp;utm_capaign&amp;utm_id&utm_dop_1&utm_dop_2&utm_dop_3&utm_device&utm_groupid&utm_retargetid&utm_position&utm_dop_4&ybaip&utm_capaign&yprqee&ctime&etext&utm_partner&y_ref&test-tag&banner-sizes&actual-format&pcodever&banner-test-tags&banners-videos&constructor-rendered-assets&rendered-direct-assets&height&stat-id&pcode-active-testids&order-banners-options&click-time&clickX&promocode&clickY&width

Sitemap: https://tsfitness.ru/sitemap.xml
Sitemap: https://tsfitness.ru/sitemap-feeds.xml

SEO revisjon

🔍

Teknisk SEO

✓

Responskode

200

Status 200 OK - siden lastes inn riktig.

✓

Tegnkoding

Page: utf-8, Header: utf-8

Tegnkoding konsistent mellom HTML og overskrifter.

✓

Sidestørrelse

953582 bytes

Sidestørrelse akseptabel for rask lasting.

!

Ressurser

84 total

For mange ressurser. Optimaliser og kombiner filer for bedre ytelse.

✓

Hreflang Tags

0 hreflang tags

Legg til hreflang-tagger hvis du har flerspråklig innhold.

✓

Robots.txt

Exists

Robots.txt-fil funnet.

✓

Sitemap

Declared in robots.txt

Sitemap erklært i robots.txt.

✓

HTTPS

Yes

Sikker HTTPS-tilkobling aktivert.

✓

Komprimering

gzip

Gzip eller Zstd-komprimering aktivert for raskere lasting.

!

Buffer

Not set

Legg til cache-kontrolloverskrifter for å forbedre lastehastigheten for tilbakevendende besøkende.

✓

Sidehastighet

1.83 ms

Utmerket lastehastighet.

On-Page SEO

✓

Tittel

Сеть студий фитнеса TSFITNESS®

God tittellengde (30-60 tegn).

!

Metabeskrivelse

В студиях TSFITNESS® есть все необходимое для эффективных тренировок с заботой о здоровье: красивые оборудованные залы с панорамными видами, просторные раздевалки с персональными шкафчиками и душевыми кабинами. Lenght:210

Metabeskrivelsen er for lang. Reduser til 100-160 tegn.

✓

H1 Overskrift

1 found - "премиальная сеть студий фитнеса"

Bra - enkelt H1-overskrift funnet.

!

Ordtelling

451

Innholdet noe kort. Utvid til 500+ ord for optimal SEO.

!

Kanonisk merkelapp

Legg til kanonisk tag for å forhindre problemer med duplisert innhold.

✓

Dupliser Meta

[]

Ingen dupliserte metakoder funnet.

✓

Nøkkelord

unknown

Meta nøkkelord satt (merk: brukes ikke av store søkemotorer).

Innhold og UX

!

Språk

Legg til lang-attributt til -taggen for tilgjengelighet og SEO.

!

Bilder

26 total, 26 missing ALT

Legg til ALT-tekst i bilder for tilgjengelighet og SEO.

✓

Viewport

width=device-width, initial-scale=1.0

Viewport-metataggen er riktig angitt for mobile enheter.

✓

Åpne Graph

All OG tags present.

Alle viktige OpenGraph-tagger er til stede.

!

Strukturerte data

0 JSON-LD scripts

Legg til strukturerte data (JSON-LD) for rike utdrag og bedre SEO.

Søkefraser - Google

🔍

Posisjon	Uttrykk	Side	Utdrag
2	спорт фитнес	/	Сеть студий фитнеса TSFITNESS® Гибкость · Пилатес · Гамаки \| гибкость · TRX · Танцевальные направления · TS® для беременных · Оздоровительный Цигун · Boxing · Беговой клуб TS® БЕГ · Йога ...
3	фитнес спартак	/spartak	TSFITNESS #TSСПАРТАК г. Москва м. Спартак, Волоколамское шоссе дом 71 корпус 8, башня Б , отдельный вход слева от подъезда, код от калитки: 400. график работы.
4	crm crack	/tpost/3dxohzenu1-po...	ПО и CRM для фитнес студии — автоматизация под ключ 26 сент. 2025 г. — Готовая экосистема для управления фитнес студией : CRM, мобильное приложение для клиентов, онлайн-запись, фискализация и аналитика.
4	t s city	/	TS fitness В сети студий фитнеса TSFITNESS® более 50 направлений тренировок, которые проходят с 9:00 до 22:00.
4	узнаваемы готово	/franchise/uznavaemy...	Узнаваемость бренда TS Fitness Узнаваемость бренда от TS Fitness: используйте готовый фирменный стиль и поддержку для быстрого привлечения клиентов в вашу фитнес студию.
5(-1)	боксинг	/boxing	Boxing в сети студий растяжки и фитнеса TSFITNESS Boxing — это отличная форма физической активности и тренировки как для мужчин, так и для женщин . Он помогает улучшить выносливость, координацию, силу и скорость ...
6	лет фитнес	/	Сеть студий фитнеса TSFITNESS® В сети студий фитнеса TSFITNESS® более 50 направлений тренировок, которые проходят с 9:00 до 22:00 . ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ.
7	цигун	/tsigun	Оздоровительная гимнастика Цигун Цигун — это традиционная китайская практика, объединяющая дыхательные упражнения, медитацию и движения , направленные на гармонизацию энергии в теле. История ...
7	работа фитнес	/vakansii	Вакансии компании TSFITNESS В настоящий момент открыты вакансии: · Менеджер-администратор . Это девушки, которые создают неповторимую атмосферу в каждой из студий сети TSFITNESS®.
7	pole dancing	/pole_dance	POLE DANCE в сети студий растяжки и ... Занятия pole dance помогут вам повысить уверенность в себе, улучшить растяжку и координацию, а также обеспечить эффективную нагрузку на все группы мышц.

Tilleggstjenester

💎

tsfitness.ru Skjermbilde av nettstedet

Nettstedbeskrivelse

TSFITNESS: Mer enn bare et treningsstudio

Hvorfor velge dette nettverket?

Ofte stilte spørsmål

Hovedinformasjon

Serverinformasjon

Metatags liste

Interne lenker

Eksterne lenker

Whois informasjon

Whois rådata

Robots.txt

SEO revisjon

Teknisk SEO

On-Page SEO

Innhold og UX

Stillinger i Google

Søkefraser - Google

Tilleggstjenester

Betaling vellykket!

Betaling for service

Betaling

Logg på kontoen din

Opprett konto

Bekreftelseskode

Fullfør registreringen i Telegram

Bekreft e-posten din