hidastaelamaa.fi

• charset: UTF-8
• name: viewport content: width=device-width, initial-scale=1
• name: robots content: index, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1
• property: og:locale content: fi_FI
• property: og:type content: website
• property: og:title content: Hidasta elämää
• property: og:url content: https://hidastaelamaa.fi/
• property: og:site_name content: Hidasta elämää
• property: article:publisher content: https://www.facebook.com/hidastaelamaa
• property: article:modified_time content: 2025-12-03T13:49:06+00:00
• property: og:image content: https://hidastaelamaa.fi/wp-content/uploads/2018/10/Hidastaelamaa_fb.jpg
• property: og:image:width content: 1200
• property: og:image:height content: 628
• property: og:image:type content: image/jpeg
• name: twitter:card content: summary_large_image
• name: p:domain_verify content: 501585ae3eda397f73bb6134ec8a0654
• name: generator content: dominant-color-images 1.2.0
• name: generator content: performance-lab 4.1.0; plugins: dominant-color-images, webp-uploads
• name: generator content: webp-uploads 2.6.1
• name: msapplication-TileImage content: https://hidastaelamaa.fi/wp-content/uploads/2017/03/cropped-he-logo-pallo-300x300.png

• Hidasta elämää
• Ihminen
• Rakkaus
• Henkisyys
• Hyvinvointi
• Koti
• Työ
• Puoti
• http://hidastaelamaa.fi/javascript:
• https://hidastaelamaa.fi/kirjoittajat/
• Uutiskirje
• Mediakortti
• Festivaali
• Sovellus
• Toimitus
• Anna Taipale
• Anni Turpeinen
• https://hidastaelamaa.fi/author/anne-liisa-palmu/
• Annukka Vauhkonen
• https://hidastaelamaa.fi/author/anonyymi/
• https://hidastaelamaa.fi/author/auli-malimaa/
• Eevi Vuoristo
• Eija Hinkkala
• https://hidastaelamaa.fi/author/emmi-ohraniemi/
• https://hidastaelamaa.fi/author/erika-louhivuori/
• https://hidastaelamaa.fi/author/eveliina-lauhio/
• https://hidastaelamaa.fi/author/freia-luminka/
• Hanna-Leena Turpeinen
• https://hidastaelamaa.fi/author/hannele-heikkala/
• https://hidastaelamaa.fi/author/harri-pekka-pietikainen/
• https://hidastaelamaa.fi/author/hellujasimo/
• https://hidastaelamaa.fi/author/henna-heinonen/
• https://hidastaelamaa.fi/author/hidas-vanhemmuus/
• https://hidastaelamaa.fi/author/hilkka-heikkala/
• https://hidastaelamaa.fi/author/hippu/
• https://hidastaelamaa.fi/author/ilari-torsti/
• https://hidastaelamaa.fi/author/jarkko-kailanto/
• Jenni Kiviniemi
• Johanna Elomaa
• https://hidastaelamaa.fi/author/johanna-huhtamaki/
• https://hidastaelamaa.fi/author/johanna-pesola/
• https://hidastaelamaa.fi/author/johanna-pohjola/
• https://hidastaelamaa.fi/author/joni-martikainen/
• https://hidastaelamaa.fi/author/jukka-vanska/
• https://hidastaelamaa.fi/author/julle/
• https://hidastaelamaa.fi/author/juulia-jarvdike/
• Karita Palomäki
• Katri Kilpiäinen
• Katri Syvärinen
• Kirsti Kuosmanen
• https://hidastaelamaa.fi/author/kristiina/
• https://hidastaelamaa.fi/author/linda-helisto/
• https://hidastaelamaa.fi/author/lukijalta/
• https://hidastaelamaa.fi/author/maaria-tommila/
• Mainosyhteistyö
• https://hidastaelamaa.fi/author/maria-vakkuri/
• Marika Rosenborg
• Marika Vepsäläinen
• https://hidastaelamaa.fi/author/marjo-meriranta/
• https://hidastaelamaa.fi/author/meri/
• Miia Moisio
• https://hidastaelamaa.fi/author/mitra-vasara/
• https://hidastaelamaa.fi/author/niina-jormakka/
• https://hidastaelamaa.fi/author/pauliina-flang/
• Reija Könönen
• Riikka Lauanne
• Risto Kuulasmaa
• https://hidastaelamaa.fi/author/saana-rossi/
• https://hidastaelamaa.fi/author/sanna-laakkio/
• https://hidastaelamaa.fi/author/sanna-salovuori/
• https://hidastaelamaa.fi/author/satu-pihlaja/
• https://hidastaelamaa.fi/author/susanna-aarnikallio/
• Susanna Ahvalo
• https://hidastaelamaa.fi/author/susanna-berg/
• https://hidastaelamaa.fi/author/susanna-jussila/
• https://hidastaelamaa.fi/author/susanna-syld/
• https://hidastaelamaa.fi/author/suvi-bowellan/
• https://hidastaelamaa.fi/author/mandip-kaur/
• https://hidastaelamaa.fi/author/teemu-syrjala/
• https://hidastaelamaa.fi/author/terveen-elaman-puolesta/
• https://hidastaelamaa.fi/author/tiina-nevanpera/
• https://hidastaelamaa.fi/author/tiina-zilliacus/
• https://hidastaelamaa.fi/author/tiina-emilia-kaunisto/
• Toimitus
• Tomi Parkkinen
• https://hidastaelamaa.fi/author/vesa-purokuru/
• https://hidastaelamaa.fi/author/vieraskyna/
• http://hidastaelamaa.fi/javascript:;
• https://hidastaelamaa.fi/2024/03/adhd-aivojen-on-vaikea-ennakoida-ajan-hahmottamisen-vaikeus-luo-monenlaista-kaaosta/
• https://hidastaelamaa.fi/puoti/emotionaalisen-palautumisen-kortit/
• Kehosi voi suojella vieläkin sitä lasta, joka joskus olit
• Kun kotona täytyy olla varuillaan – fyysisen väkivallan merkit ilman mustelmaa ja tie takaisin turvaan
• https://hidastaelamaa.fi/puoti/tuote-osasto/kortit/
• https://hidastaelamaa.fi/festivaalien-ohjelma/
• Tunteessa vellominen voi olla tunteiden välttelyä – ja se lisää ahdistusta
• Näin muutatte parisuhteen taisteluparista tiimiksi
• 10 asiaa, jotka tunnollisen suorittajan täytyy kuulla
• Joskus pettymys tuntuu ylivoimaisen raskaalta – Se voi johtua tästä
• Mitä jos houkutus, jota et pysty vastustamaan, onkin lohdun kaipuuta?
• Tällainen on narsistisen suhteen kaava – 5 toistuvaa vaihetta
• Näin rakennat turvaa itsellesi keskeneräisenäkin
• Näytä lisää
• Hyökkääminen ja räyhäävä kiukku johtuvat aikuisella ja lapsella samasta asiasta
• Sanna Wikström
• 5 manipulointikeinoa, joita narsisti käyttää – ja keinot taistella niitä vastaan
• Moni oppii lapsena olemaan kiltisti, jotta aikuinen ei suuttuisi – näin hermosto reagoi vielä aikuisenakin
• Ihmiset pystyvät yleensä tukahduttamaan tunteitaan ja traumojaan keski-ikään asti – sitten vastaan tulee seinä
• Yritätkö jaksaa liikaa? 9 merkkiä siitä, että rajasi ovat ylittyneet
• Hyvästien jättäminen sattuu, vaikka tietäisit sen olevan oikein
• http://hidastaelamaa.fi/#
• Satuttavan suhteen viisi tyypillistä manipuloivaa lausetta – Älä mene tähän lankaan
• Rakastuitko ihmiseen vai fantasiaan hänestä? – Tällainen on traumakiintymyssuhteen ansa
• Ostrakismi on kiusaamisen sanaton muoto – Tästä tunnistat sen
• Moni voi parisuhteessaan huonosti, mutta ei silti lähde – lopulta kaikki voimat valuvat suhteeseen
• Ahdistus on aivojen antama hälytys – Mitä hermosto yrittää kertoa?
• Luulin lapsuuteni olleen normaali – kunnes keho alkoi muistaa toisin
• 5 askelta liiasta kiltteydestä vapautumiseen – Opettele olemaan terveesti itsekäs
• Seksuaalisuuden haava voi parantua ajan kanssa – Itsearvostuksen löytämiseen on harvoin nopeaa oikotietä
• Oletko tekemällä oleva vai olemalla tekevä?
• Mistä tiedän, onko suhteeni terve?
• Elä elämääsi kuin se olisi lempikirjasi – Koskaan ei ole liian myöhäistä kirjoittaa uutta käännettä tai seikkailua tarinaasi
• Yhteys itseen auttaa tunnistamaan mitä tarvitsemme ja mikä tekee meille hyvää – Vahvista yhteyttä näin
• 12 asiaa, joita terveet ja hyvinvoivat suhteet sisältävät – ja jotka kaikki puuttuvat narsistisista suhteista
• Miten ottaa vaativia aiheita keskusteluun suhteessa?
• Trauma voi olla portti kehollisen valaistumisen kokemuksiin
• Kaisa Peltola
• Entä jos päättynyt rakkaus ei unohdukaan?
• Onko suorittaminen kirosana?
• Mari Rasimus
• Toisen jatkuva ymmärtäminen voi olla läheisriippuvuuden oire – Et voi pelastaa toista ihmistä rikkomalla itseäsi
• Antaisinko tilaa sisäiselle lapselleni?
• Tuntuuko muutoksen tekeminen mahdottomalta? – 10 askelta, joiden avulla voit aloittaa vähitellen
• Jos sinulla ei ole aikaa elämäsi tärkeille asioille, ovatko ne oikeasti sinulle tärkeitä?
• Pehmeät bataattileivokset – ihana syy herkutella!
• Nainen, näillä kolmella askeleella parannat seksuaalisuuttasi ja nautintoasi
• Perhe voi hyvin
• Noora Mustajoki
• Pienennätkö itseäsi, jotta sinua olisi helpompi rakastaa?
• Ylivastuullisuus altistaa uupumuksella ja masennukselle
• Tarvitseeko toista aina ymmärtää täysin? – Tärkeintä on rinnalla kulkeminen
• Esittelyssä Saga
• Maija Perälampi
• Kellastunut, pieni mökki sai uuden ilmeen ja paljon lisää tilan tuntua – 5 vinkkiä
• Arjen ihanin iltapala: nopeat, herkulliset ja terveelliset banaanilätyt
• 6 syytä olla jämähtämättä vanhaan – ja opetella (koko ajan) jotain uutta
• ”Joo, kyllä mä ehdin!” – Ennen kuin sanot nuo sanat, lue tämä
• Riippumaton nainen nauttii vapaudesta, vaikka oma mieli tai muu maailma yrittäisi sitä rajoittaa
• Vedätkö vastuun toisten tunteista yli töissä? – Miten voit olla sekä empaattinen että jämäkkä työkaveri, esihenkilö ja johtaja
• Mattojen peseminen kesäisenä päivänä on nautinto – mäntysuovan tuoksu tekee onnelliseksi
• Liisa Turpeinen
• täällä
• Audiot
• Arvot
• Kirjat
• Kortit
• Mediakortti
• Mediatiedotteet
• Tietosuoja
• Evästevalinnat
• http://hidastaelamaa.fi/JavaScript:void(0);
• http://hidastaelamaa.fi/

• https://hetki.hidasta.fi
• Unille johdattava mindfulness-harjoitus (15 min)
• Isähaava – hiljainen varjo | Martti Vannas
• Entä jos tunteet eivät olekaan omia vaan muilta tarttuneita?
• Trauman jälkeinen kasvu │ Johanna Huhtamäki
• Toipuminen voi olla ulkoisesti näkymätöntä mutta sisäisesti mullistavaa
• https://www.instagram.com/hidasta/
• https://www.instagram.com/p/DWjZbMSCS85/
• https://scontent-hel3-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/657635160_18572612047003356_7076723880749057427_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=102&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=29TpR4vX1roQ7kNvwGeyPOE&_nc_oc=Adryjt4iSq3cOaO4PVQTAaWuD16-W0Cbiq6_l6x9qG-nloyQhZeKzrb4XJbYPZ-k91g&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-hel3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=bpvwwWVM5FOMhOI6SqJzSA&_nc_tpa=Q5bMBQHGKfXRh6de3548SOMO6mzMZUNrbc5VO0uUhZDB2EcwYmxyz8EVZRws4J3B_eLPLH94iCpliKdBQA&oh=00_Af3fUbNH8f52U_6TJV4eP7d_x7vYDUmdgLMy_6E1VpQOjg&oe=69D23080
• https://www.instagram.com/p/DWibi9qlYWV/
• https://scontent-hel3-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/658867907_18572520682003356_2255501386075623311_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=100&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=jKjzBNaMKUsQ7kNvwFnAxex&_nc_oc=AdrVr-FELwiIMPu4JIwefewPs_V6x6jz55oJE_fYWZYJoWuL9r839RO1dxcreQuxUEU&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-hel3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=bpvwwWVM5FOMhOI6SqJzSA&_nc_tpa=Q5bMBQGQ7hoghvIYDa0qr0u3yvGJfEVpA279EDJ025dJoai7E7maTvvWFhLuNbxdkaP-swKRt-_YzJOddQ&oh=00_Af3rK6XDZEsrOcI0oCzzuWr9BHRLqwUX4vZdZG2_jIF77g&oe=69D24F13
• https://www.instagram.com/p/DWiVP7PDAIn/
• https://scontent-hel3-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/657344080_18572513878003356_1232804710054766167_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=CmkqC5P5_-0Q7kNvwEg-5iw&_nc_oc=Adr9ZsVB8xzGQ8-OOxUrXlH-qxxgk5d1_mYeTssWFKkJsJyBLbxQlcHwoO4KJ63qfqc&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-hel3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=bpvwwWVM5FOMhOI6SqJzSA&_nc_tpa=Q5bMBQHR8gMoHdQmJXhPNYHZz6LGIYWMAR8I8Ve4GdmCG8xaHdOmy_A8MDBQs7yvKeIGF42H4JQrmWDrUg&oh=00_Af0qor8s1jWsBEg4lyWkq35bSxzis3Re9FVV1wcWHwnZTg&oe=69D24A67
• https://www.facebook.com/hidastaelamaa/
• https://twitter.com/HidasElama/
• https://www.pinterest.com/hidasta/
• https://open.spotify.com/user/warnermusicfinland/playlist/0vAGLm8r5SxbB8aAN8rYOx
• https://www.instagram.com/

            Domain Name: HIDASTAELAMAA.FI

Creation Date: 2008-10-31T15:35:03+02:00

Name Server: NS-140-A.GANDI.NET [OK]

Name Server: NS-198-B.GANDI.NET [OK]

Name Server: NS-87-C.GANDI.NET [OK]

REGISTRANT Contact: Seravo Oy

>>> Last update of RDAP database: 2026-08-02T01:51:37Z         

			User-agent: *
Disallow: /wp-admin/
Allow: /wp-admin/admin-ajax.php

Disallow: /wp-content/uploads/wc-logs/
Disallow: /wp-content/uploads/woocommerce_transient_files/
Disallow: /wp-content/uploads/woocommerce_uploads/

Disallow: /*?add-to-cart=
Disallow: /*?*add-to-cart=

Crawl-delay: 10

Sitemap: https://hidastaelamaa.fi/sitemap_index.xml