hathayogalesson.com
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Data de atualização da análise da página:
2026/06/02 13:43:39
Data da última atualização do whois:
2026/08/14 22:22:05
Status do domínio
Registrado
Pago até
12.09.2026
Disponível em
12.10.2026
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Descrição do site
Descrição do site por tópico
O site é dedicado ao tema yoga e seus principais asanas (posturas). É um recurso informativo destinado a praticantes iniciantes que desejam dominar posturas básicas de ioga e compreender sua técnica.
Tema principal do site
- Yoga para iniciantes: o material é voltado para pessoas que estão iniciando sua jornada no yoga, com ênfase em posturas simples e seguras.
- Descrição dos exercícios físicos (asanas): uma descrição detalhada de cinco posturas principais - postura do cachorro com a cabeça baixa, postura da criança, svanasana (postura do barco), além de outras duas incluídas na sequência padrão.
- Recomendações práticas: O site dá conselhos sobre a técnica adequada, a importância da respiração, a recuperação entre os exercícios e a atenção ao próprio corpo.
- Segurança e autoconsciência:enfatiza ouvir seu corpo, evitar dores e ser honesto com seu instrutor sobre lesões, especialmente aquelas relacionadas aos pulsos.
Formato e estilo do conteúdo
O site utiliza uma linguagem simples, acessível e de fácil compreensão mesmo para quem nunca praticou yoga. As informações são estruturadas na forma de instruções passo a passo, o que as torna convenientes para o uso prático. Cada postura é descrita com posição inicial, movimentos básicos e recomendações para alinhamento corporal.
Conclusão: O site é um recurso de treinamento de yoga voltado para iniciantes, com ênfase na execução segura de asanas básicos e no desenvolvimento da atenção plena durante a prática.
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Informações Principais
Título: Yoga Lesson - Hathayogalesson.com
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Codificação de página:
utf-8
Tamanho do arquivo da página: 8 KB
Informações do servidor
IP: 193.235.34.22
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Informações Whois
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Dados brutos Whois
Domain Name: HATHAYOGALESSON.COM
Registrar: Abion AB
Domain Status: client transfer prohibited
Creation Date: 2020-09-12T18:19:34Z
Registry Expiry Date: 2026-09-12T18:19:34Z
Updated Date: 2025-09-05T22:07:17Z
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