instituteofyou.org
Înregistrat
Data actualizării analizei paginii:
2026/06/18 23:07:58
Data ultimei actualizări whois:
2026/08/13 02:04:39
Starea domeniului
Înregistrat
Plătit până
26.03.2027
Disponibil de la
25.04.2027
×
![Captură de ecran a site-ului pe ecran complet]()
instituteofyou.org Captură de ecran a site-ului
Scor SEO
77.4%
113
Scor atins
146
Scorul maxim
Informații principale
Titlu: The Institute of You | Mindfulness for you.
Descriere: The Institute of You strives to provide resources centered around mindfulness, so you can learn about yourself in a deep and meaningful way.
Cuvinte cheie: necunoscut
Codificarea paginii:
utf-8
Dimensiunea fișierului paginii: 63 KB
Informații server
IP: 87.98.154.146
Locaţie: France,FR,48.8582,2.3387,Europe/Paris
Server HTTP: apache
Codificare: utf-8
Cu sprijinul: w3 total cache/2.2.9
Lista de meta etichete
- equiv: origin-trial content: A7vZI3v+Gz7JfuRolKNM4Aff6zaGuT7X0mf3wtoZTnKv6497cVMnhy03KDqX7kBz/q/iidW7srW31oQbBt4VhgoAAACUeyJvcmlnaW4iOiJodHRwczovL3d3dy5nb29nbGUuY29tOjQ0MyIsImZlYXR1cmUiOiJEaXNhYmxlVGhpcmRQYXJ0eVN0b3JhZ2VQYXJ0aXRpb25pbmczIiwiZXhwaXJ5IjoxNzU3OTgwODAwLCJpc1N1YmRvbWFpbiI6dHJ1ZSwiaXNUaGlyZFBhcnR5Ijp0cnVlfQ==
- charset: UTF-8
- name: viewport content: width=device-width, initial-scale=1
- name: robots content: index, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1
- name: description content: The Institute of You strives to provide resources centered around mindfulness, so you can learn about yourself in a deep and meaningful way.
- property: og:locale content: en_GB
- property: og:type content: website
- property: og:title content: The Institute of You | Mindfulness for you.
- property: og:description content: The Institute of You strives to provide resources centered around mindfulness, so you can learn about yourself in a deep and meaningful way.
- property: og:url content: https://instituteofyou.org/
- property: og:site_name content: The Institute of You
- property: article:publisher content: https://www.facebook.com/instituteofyou/
- property: article:modified_time content: 2020-09-24T08:02:24+00:00
- property: og:image content: https://track.mailerlite.com/webforms/o/1575654/r0c2v0?v3ee3e3fb0c091f24ac4c83a9fa398ec3
- name: twitter:card content: summary_large_image
- name: twitter:label1 content: Estimated reading time
- name: twitter:data1 content: 1 minute
- name: generator content: WordPress 6.1.1
- name: msapplication-TileImage content: https://instituteofyou.org/wp-content/uploads/2018/03/favicon.png
Link-uri interne
Legături externe
Informații Whois
domain_name: instituteofyou.org
update_date: 2026-08-12T03:41:18.785Z
update_time: 1786506078
creation_date: 2018-03-26T19:47:13.714Z
creation_time: 1522093633
expiration_date: 2027-03-26T19:47:13.714Z
Date brute Whois
Domain Name: INSTITUTEOFYOU.ORG
Registrar: OVH sas
Domain Status: client delete prohibited
Domain Status: client transfer prohibited
Registry Expiry Date: 2027-03-26T19:47:13.714Z
Creation Date: 2018-03-26T19:47:13.714Z
Updated Date: 2026-08-12T03:41:18.785Z
Name Server: DNS107.OVH.NET
Name Server: NS107.OVH.NET
REGISTRAR Contact: OVH sas
>>> Last update of RDAP database: 2026-08-13T02:04:39Z
Audit SEO
SEO tehnic
✓
Cod de răspuns
200
Stare 200 OK - pagina se încarcă corect.
✓
Codificarea caracterelor
Page: utf-8, Header: utf-8
Codificarea caracterelor consecventă între HTML și antete.
✓
Dimensiunea paginii
65087 bytes
Dimensiunea paginii este acceptabilă pentru încărcare rapidă.
✓
Resurse
47 total
Număr moderat de resurse. Luați în considerare combinarea fișierelor.
✓
Etichete Hreflang
0 hreflang tags
Adăugați etichete hreflang dacă aveți conținut multilingv.
!
Robots.txt
Missing
Adăugați fișierul robots.txt pentru a controla accesarea cu crawlere a motorului de căutare.
!
Sitemap
Not found
Adăugați sitemap.xml și trimiteți-l în robots.txt.
✓
HTTPS
Yes
Conexiune HTTPS securizată activată.
✓
Comprimare
gzip
Comprimarea Gzip sau Zstd este activată pentru o încărcare mai rapidă.
✓
Memorarea în cache
max-age=0, public
Antetele pentru controlul cache-ului setate corect.
✓
Viteza paginii
3.23 ms
Viteză excelentă de încărcare.
SEO pe pagină
✓
Titlu
The Institute of You | Mindfulness for you.
Lungime bună a titlului (30-60 de caractere).
✓
Meta Descriere
The Institute of You strives to provide resources centered around mindfulness, so you can learn about yourself in a deep and meaningful way. Lenght:140
Lungime bună meta description (100-160 de caractere).
✓
Titlu H1
1 found - "The Institute of You"
Bun - un singur titlu H1 găsit.
!
Număr de cuvinte
113
Conținut foarte scurt. Țintește-te pentru cel puțin 500 de cuvinte pentru un SEO mai bun.
!
Etichetă canonică
Adăugați etichetă canonică pentru a preveni problemele de conținut duplicat.
✓
Meta duplicat
[]
Nu s-au găsit metaetichete duplicat.
✓
Cuvinte cheie
Meta cuvintele cheie sunt opționale (nu sunt utilizate de motoarele de căutare majore).
Conținut și UX
✓
Limbă
en-gb
Atributul de limbă setat corect.
!
Imagini
3 total, 2 missing ALT
Adăugați text ALT la imagini pentru accesibilitate și SEO.
✓
Vizualizarea
width=device-width, initial-scale=1
Metaetichetă Viewport setată corect pentru dispozitivele mobile.
✓
Deschideți graficul
All OG tags present.
Toate etichetele esențiale OpenGraph sunt prezente.
✓
Date structurate
1 JSON-LD scripts
S-au găsit date structurate (JSON-LD).
Poziții în Google
Căutare expresii - Google
| Poziţie | Fraza | Pagină | Fragment |
|---|---|---|---|
| 1 | /do-this-at-work-if-... | ||
| 2 | /do-this-at-work-if-... | ||
| 4 | /7-things-you-can-do... |