material.yoga

О проекте

Jivamukti Yoga Material Moscow- это официальный сайт студии йоги, расположенной в самом центре Москвы. Проект позиционирует себя как пространство для тех, кто хочет быть амбициозным и мыслить масштабно. С сентября 2021 года студия получила статус официального представительства Jivamukti Yoga в России, что подтверждает её статус одного из ключевых центров развития этого направления в стране.

Ресурс ориентирован на гостей разного уровня подготовки: от новичков, делающих первые шаги, до продвинутых практиков. Сайт структурирован так, чтобы пользователь мог быстро найти информацию о классах, преподавателях или абонементов. Особый акцент сделан на комфорте: студия находится всего в двух минутах ходьбы от станций метро Тверская, Чеховская и Пушкинская, а интерьер выполнен в современном минималистичном стиле с просторными залами.

Основные направления

В арсенале студии представлено более десяти различных направлений йоги. Ключевое место занимает метод Jivamukti Yoga, который включает пять принципов: ахимсу (ненасилие), бхакти, медитацию, нада (звук) и изучение текстов. Практика строится на виньяса-краме - сознательном соединении дыхания и движения.

• Jivamukti Yoga Open Level.Динамичные потоковые классы. Базовый уровень подходит тем, у кого есть хоть какой-то опыт практики. Продвинутый требует регулярных занятий не менее года. Преподаватель руководит голосом, без демонстрации поз, фокусируясь на дыхании и намерении.
• Jivamukti Yoga Basic.Начальный уровень для тех, кто учится выстраивать тело. Классы детально разбирают стоячие позы, наклоны вперед, прогибы назад и перевернутые положения. Особое внимание уделяется травмобезопасности и работе с опорой.
• Spiritual Warrior.Класс продолжительностью 60 минут с фиксированной последовательностью асан. Это позволяет запомнить структуру и повторять её дома. Включает разогрев, приветствия солнцу, стоячие позы, прогибы и завершающую шавасану.
• Intermediate.Углубленная работа с классическими последовательностями. Разбираются балансы, раскрытие тазобедренных суставов, стойка на предплечьях и подготовка к стойке на руках с использованием оборудования.
• Beginner Vinyasa.Мягкий переходный класс с размеренным темпом. Здесь оттачивается синхронизация дыхания уджайи, движения, корневых замков и концентрации внимания.
• Restore amp; Renew.Терапевтический класс для заземления и снятия напряжения. Включает длительное статическое удержание асан (от 3 минут) и работу с эмоциями через тело. Для онлайн-участников рекомендуется иметь болстеры и блоки.

Помимо дживамукти, студия предлагает Аштанга-йогув традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Практика делится на формат Майсор (индивидуальный ритм под руководством учителя) и Led 1 серия (синхронное выполнение всей группой). Также есть авторские программы: Йога Поля СознанияВладимира Ожогина, сочетающая силовые упражнения с ментальными практиками, и Гимнастика йоговАндрея Салигина, базирующаяся на знаниях анатомии и биомеханики.

Отдельного внимания заслуживает направление Здоровая спина. Это терапевтические классы, направленные на проработку всех отделов позвоночника. Они подходят даже при наличии протрузий или грыж, так как используют мягкие техники вытяжения и укрепления мышечного корсета. Существует также вариант Интервальная йога для спины, который сочетает силовые блоки с растяжкой и имеет жиросжигающий эффект.

Особенности сайта

Информационное наполнение ресурса отличается глубиной. Вместо сухих описаний здесь подробно расписана структура каждого класса: какие именно асаны разбираются, какие дыхательные техники используются и к чему готовит практика. Например, в разделе начального уровня четко объясняется, почему важно начинать со стоячих поз (тадасаны) и как это влияет на перевернутые положения.

Сайт предоставляет исчерпывающую информацию о преподавательском составе. Это не просто список имен, а биографии с указанием квалификации, опыта и философии каждого инструктора. Упомянуты такие фигуры, как Анна Лунегова (основатель студии, ведущий преподаватель Jivamukti Yoga в России), Андрей Салигин (КМС по борьбе, эксперт по биомеханике) и Наталья Сенина (авторизованный преподаватель Аштанга-йоги Level 2).

Присутствует раздел для новичков с инструкцией по первому посещению. Также сайт поддерживает двуязычный интерфейс (RuEn), что делает его доступным для иностранцев или тех, кто предпочитает английский язык.

FAQ

• charset: utf-8
• equiv: Content-Type content: text/html; charset=utf-8
• name: viewport content: width=device-width, initial-scale=1.0
• name: description content: Jivamukti Yoga Material Moscow. Студия йоги Материал. Be ambitious and think big. С сентября 2021 года студия йоги Материал является официальной студией Jivamukti Yoga в России
• property: og:url content: https://material.yoga
• property: og:title content: Jivamukti Yoga Material Moscow. Студия йоги Материал
• property: og:description content: Jivamukti Yoga Material Moscow. Студия йоги Материал. Be ambitious and think big. С сентября 2021 года студия йоги Материал является официальной студией Jivamukti Yoga в России
• property: og:type content: website
• property: og:image content: https://static.tildacdn.com/tild6262-6465-4061-b531-626632383864/JYMM_home.jpg
• name: format-detection content: telephone=no
• equiv: x-dns-prefetch-control content: on
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6331-6338-4264-b133-306234343834/studio_05_1.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3364-3334-4537-a433-353864366366/studio_04_1.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3137-6339-4365-b836-653738346563/site_02__1.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6331-6338-4264-b133-306234343834/studio_05_1.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3364-3334-4537-a433-353864366366/studio_04_1.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3137-6339-4365-b836-653738346563/site_02__1.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6331-6338-4264-b133-306234343834/studio_05_1.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3933-3033-4530-b366-323761643832/jiva_03__copy.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3331-3636-4662-b434-303166383932/meditation_03.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6534-3062-4231-b962-343530613834/ashtanga_03.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3562-6539-4633-b039-633930646339/spina_14_copy.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3930-3036-4233-b262-636339306266/jiva_15.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3531-6265-4462-b666-366431393833/jiva_04.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3839-6432-4737-a664-383963656430/jiva_09.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3039-3630-4339-a338-623536666233/jiva_10.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3761-3863-4131-b762-653564633031/jiva_11.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3434-3338-4130-b737-393534306633/jiva_06.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3733-3966-4431-a430-396638333066/jiva_08.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6330-3330-4330-b635-626332396537/jiva_12.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3738-3234-4137-a235-363431663266/jiva_14.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3930-3036-4233-b262-636339306266/jiva_15.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3531-6265-4462-b666-366431393833/jiva_04.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3039-3061-4237-b866-363765353364/meditation_06.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6336-6532-4939-a137-643366383162/meditation_05.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6232-3033-4962-a432-613163383166/meditation_07.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3639-3336-4035-b230-396530393036/meditation_04.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3039-3061-4237-b866-363765353364/meditation_06.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6336-6532-4939-a137-643366383162/meditation_05.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3734-3738-4264-b463-333139323861/ay_06.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3735-3261-4938-b565-323639656561/ay_04.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3062-3739-4236-b430-653366326362/ay_03.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6338-6432-4738-a534-656332376562/ay_01.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3863-3862-4433-b231-653130626335/ay_02.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3333-6439-4730-b036-623137393564/ay_05.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3734-3738-4264-b463-333139323861/ay_06.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3735-3261-4938-b565-323639656561/ay_04.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3639-3332-4536-b462-303239623566/spina_11.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3439-3664-4865-b066-303165306630/spina_08.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3164-6435-4436-b232-646565393166/spina_09.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3735-3666-4338-b635-333237303563/spina_13.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3730-3437-4835-b932-633464303239/spina_07.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3939-6138-4638-b966-343562303731/spina_12.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6464-6261-4639-b035-373136343235/spina_10.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3639-3332-4536-b462-303239623566/spina_11.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3439-3664-4865-b066-303165306630/spina_08.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3333-3630-4630-b866-303662336162/anna_portrait_01_.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3635-3131-4234-b935-323463373633/senina_portrait_02_c.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3635-6461-4666-b232-353037396161/senin_portrait_01_co.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3633-3966-4738-b132-366534643866/ozhogin_portrait_05_.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6335-3863-4036-b066-653732633037/anna_137_copy.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3264-3636-4638-a131-353834636339/anna_139_copy.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3961-6664-4531-b335-373037376135/anna_140.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6630-3837-4465-b135-636432653966/anna_135_copy.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3334-3262-4332-a232-303263326635/anna_136_copy.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3333-3561-4230-b563-393731313637/anna_138_copy.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3031-3932-4464-a338-373030346239/anna_134_copy.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6335-3863-4036-b066-653732633037/anna_137_copy.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3264-3636-4638-a131-353834636339/anna_139_copy.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3532-3332-4537-a262-306533653237/saligin_121.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6233-3933-4435-b335-343465326232/saligin_061.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3766-3332-4336-b739-313164326162/saligin_01__copy.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3230-6434-4261-a437-633230666137/saligin_031.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3365-6132-4562-b530-353236343138/saligin_113.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6537-3134-4361-a235-656339356166/saligin_091.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3561-3137-4231-b331-626134386538/saligin_111.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6261-3962-4262-b766-376334646635/saligin_112.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3761-3230-4563-b263-303239363535/saligin_115.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3836-6131-4966-a561-646437353131/saligin_117.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6134-6338-4133-a564-643437343662/saligin_119.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3136-6633-4062-a362-643166666462/saligin_120.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3532-3332-4537-a262-306533653237/saligin_121.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6233-3933-4435-b335-343465326232/saligin_061.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6566-6530-4136-b137-383161326230/senina_028.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3633-3431-4361-a464-353230656633/senina_023.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3239-3132-4361-b765-333533663964/senina_039.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3766-3536-4233-a538-666564383035/senina_036.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6566-6530-4136-b137-383161326230/senina_028.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3633-3431-4361-a464-353230656633/senina_023.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3064-3830-4835-b666-646434346133/ozhogin_35.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6264-6330-4937-b033-636135333035/ozhogin_33.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6239-3232-4132-b736-663536303138/ozhogin_34.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6461-6531-4963-a363-646535333765/ozhogin_37.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6132-3061-4539-a339-663931356139/ozhogin_36.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3064-3830-4835-b666-646434346133/ozhogin_35.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild6264-6330-4937-b033-636135333035/ozhogin_33.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3234-6266-4961-a535-333438366139/site_07.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3931-6361-4465-b832-323236346466/site_15.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3661-3739-4464-b964-366537363834/site_08.jpg
• itemprop: image content: https://static.tildacdn.com/tild3436-6535-4633-b436-613637636364/site_09_copy.jpg

• To main content
• http://material.yoga/
• Студия | Онлайн
• http://material.yoga/napravleniya
• Абонементы
• http://material.yoga/events
• http://material.yoga/dreamteam
• Доп.услуги
• Еще
• КОНТАКТЫ
• http://material.yoga/#opensearch
• http://material.yoga/raspisanie
• EN.
• RU.
• Онлайн
• Групповые
• Индивидуальные
• Подарочные сертификаты
• Комплексные программы
• Скидки для студентов
• http://material.yoga/novichkam
• Блог
• Корпоративным клиентам
• https://material.yoga/raspisanie
• https://material.yoga/lk
• JIVAMUKTI YOGA
• МЕДИТАЦИЯ
• АШТАНГА ЙОГА
• ЗДОРОВАЯ СПИНА
• АННА ЛУНЕГОВА
• НАТАЛЬЯ СЕНИНА
• АЛЕКСЕЙ СЕНИН
• ВЛАДИМИР ОЖОГИН
• http://material.yoga/#order
• Правила студии
• Контакты и реквизиты
• Способы оплаты и возврат
• Публичная оферта
• Наш сайт собирает cookies для того, чтобы сделать его более удобным.
• обработкой персональных данных
• политикой обработки персональных данных
• Terms, Conditions
• Privacy Policy

• https://www.youtube.com/@jivamuktiyogamaterialmosco5747
• https://t.me/materialyoga
• https://www.youtube.com/@jivamuktiyogamaterialmosco5747/featured

            Domain Name: MATERIAL.YOGA
Registrar: Regional Network Information Center, JSC dba RU-CENTER
Domain Status: client transfer prohibited
Creation Date: 2017-02-26T19:45:19Z
Registry Expiry Date: 2027-02-26T19:45:19Z
Updated Date: 2026-03-02T00:13:45Z
Name Server: NS4-CLOUD.NIC.RU
Name Server: NS3-L2.NIC.RU
Name Server: NS8-L2.NIC.RU
Name Server: NS4-L2.NIC.RU
Name Server: NS8-CLOUD.NIC.RU
REGISTRAR Contact: Regional Network Information Center, JSC dba RU-CENTER
>>> Last update of RDAP database: 2026-03-13T20:48:56Z         

			User-Agent: *
Disallow: /page37609239.html
Disallow: /form
Disallow: /page37839944.html
Disallow: /spasibo_contest
Disallow: /page39821631.html
Disallow: /pl
Disallow: /page73356887.html
Disallow: /lk
Disallow: /page26120629.html
Disallow: /header
Disallow: /page31485554.html
Disallow: /page31656528.html
Disallow: /page31487339.html
Disallow: /material_yoga_online_payment_thank-you-page
Disallow: /page31487360.html
Disallow: /unsuccess_page_online_payment
Disallow: /page31658786.html
Disallow: /thnx
Disallow: /page31487382.html
Disallow: /pravila_studii
Disallow: /page31487398.html
Disallow: /dogovor_oferta_old
Disallow: /page31487412.html
Disallow: /politika_obrabotki_pd
Disallow: /page31487417.html
Disallow: /soglasie_na_obrabotku_pd
Disallow: /page31578837.html
Disallow: /contact_i_rekviziti
Disallow: /page33445486.html
Disallow: /sposob_oplati
Disallow: /page61912835.html
Disallow: /dogovor_oferta
Disallow: /page85313046.html
Disallow: /sprir
Disallow: /page94814866.html
Disallow: /pravila_abonementa
Disallow: /page26452951.html
Disallow: /go
Disallow: /page35913029.html
Disallow: /forteachers
Disallow: /tilda/form*
Disallow: /tilda/rec*
Disallow: /tilda/click*
Disallow: /tilda/scroll*
Disallow: /tilda/popup*
Disallow: /tilda/cart*
Disallow: /tilda/product*
Disallow: /tilda/event*
Disallow:


Sitemap: https://material.yoga/sitemap.xml
Sitemap: https://material.yoga/sitemap-store.xml
Sitemap: https://material.yoga/sitemap-feeds.xml
        

Техническое SEO

SEO на странице

Контент и UX