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吴明道治疗学派 - 脊柱体操和健康生活方式无名道是一所现代治疗实践学校,由安娜·弗拉基米罗娃 (Anna Vladimirova) 创立,专门利用古老的道教技术和创新的运动训练方法来恢复和维持脊柱健康。无明道学校提供什么?主要强调一套名为“青春健康脊椎”的功法,它是在古老的气功——心神功的基础上发展起来的。这项体操已有800多年的历史,原封不动地传承下来,保证了其真实性和有效性。该综合体包括 12...

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吴明道治疗学派 - 脊柱体操和健康生活方式

无名道是一所现代治疗实践学校,由安娜·弗拉基米罗娃 (Anna Vladimirova) 创立,专门利用古老的道教技术和创新的运动训练方法来恢复和维持脊柱健康。

无明道学校提供什么?

主要强调一套名为“青春健康脊椎”的功法,它是在古老的气功——心神功的基础上发展起来的。这项体操已有800多年的历史,原封不动地传承下来,保证了其真实性和有效性。

该综合体包括 12 个连续练习,有助于:

  • 摆脱背痛;
  • 减少脊柱侧凸的表现;
  • 正确的姿势;
  • 增加脊柱关节的活动能力;
  • 减少椎间疝的大小;
  • 缓解骨软骨病和盆腔疾病。

创新的学习方法

学校使用一项专利技术来训练大脑正确运动。该方法得到了医学界的认可,并用于莫斯科和圣彼得堡诊所的患者康复。它确保深入掌握该技术、加快结果并降低受伤风险。

培训结构:多个阶段以获得最大结果

该计划基于三个关键步骤:

  • 研讨会(4 天) - 在经验丰富的讲师的监督下进行强化培训。参与者按照正确的顺序掌握所有练习。
  • 维护课程(4 周) - 定期练习以巩固技能并培养身体意识。
  • 初步检查 - 使用光学地形图仪免费诊断脊柱状况和姿势。完成课程后,参与者只需支付五次按摩课程的费用,即可与教练一起工作一个月。
  • 完整的支持包

    所有研讨会参与者都会收到独特的在家自学材料:

    • 支持活动视频;
    • 视频训练器,用于训练大脑正确运动;
    • 用于培训之外练习的录音。

    这些材料可在您在 wmdao.ru 网站上的个人帐户中获取,并永远可供参与者使用,以便在研讨会结束后继续发展。

    活动日程和培训形式

    学校在俄罗斯各地举办面对面和在线研讨会。当前日期包括:

    • 8 月 25 日至 28 日 - Grigory Lifagin,红门,22,000 卢布。
    • 8 月 28 日至 31 日 - Tamara Chibizova,圣彼得堡,14,000 卢布
    • 9 月 4 日至 7 日 - Anna Vladimirova,红门,18,000 卢布。
    • 9 月 11 日至 14 日 - Grigory Lifagin,红门,18,000 卢布。
    • 9 月 15 日至 18 日 — Ksenia Khondar(日间格式),Krasnye Vorota,12,500 卢布。
    • 9 月 20 日至 28 日 — Elena Ruchinskaya(周末),Krasnye Vorota,18,000 卢布。

    每个参与者都可以选择适合自己的形式:密集研讨会、日间/周末或在线静修。

    这种做法适合谁?

    这些练习适合男性和女性。特别关注旨在恢复产后身体、改善盆腔器官状况和整体健康的女性道教修行。

    媒体和出版物

    学校定期出现在媒体上,证实了其权威性和知名度。媒体出版物有助于扩大获得改善健康技术的机会,并提高人们对预防脊柱疾病重要性的认识。

    联系人:

    电话:8 (800) 775-40-888 (925) 288-70-71

    常见问题

    “青春与脊柱健康”综合体的目标是什么?

    目标是消除背痛、改善姿势、增加脊柱活动度、减少疝气并为身体的长寿和舒适度奠定坚实的基础。

    什么是心神?

    这是一种古老的气功形式,已有 800 多年的历史。它原封不动地传承下来,并经过了数十代人的实践检验。

    教导大脑正确运动的专利技术是如何发挥作用的?

    旨在发展自动运动技能,降低受伤风险,加速体操发展并提高训练效果。

    研讨会价格包含什么?

    价格包括 4 天的强化培训、4 周的支持课程、使用光学地形仪进行姿势的初步研究,以及礼品材料:视频、视频模拟器和录音。

    研讨会结束后我可以在家学习吗?

    是的。完成课程后,参与者可以获得材料,使他能够继续独立练习并发展技能。

    研讨会在哪里举行?

    研讨会在莫斯科(红门)和圣彼得堡举行。还提供在线静修。

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    ℹ️
    标题: Гимнастика для позвоночника и оздоравливающие практики при хронических болях
    描述: Школа оздоравливающих практик Wu Ming Dao. Гимнастика для восстановления и поддержания здоровья позвоночника. Мужские и женские даосские практики. Поддерживающие занятия.
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