SQL ERROR: query=( SELECT 'common' AS book_type, pbs.book_section_id, pbs.snippet, b.id AS book_id, b.name AS book_name, b.year AS book_year, b.series AS book_series, b.link as book_link, b.litres_link, ba.id AS author_id, ba.name AS author_name, ba.link as author_link, bst.pid as pid, bs.link as section_link FROM kartaslov.phrases p JOIN kartaslov.phrase_book_section pbs ON pbs.phrase_id = p.id AND pbs.book_type = 'common' JOIN kartaslov.books b ON b.id = pbs.book_id JOIN kartaslov.book_authors ba ON ba.id = b.author_id JOIN kartaslov.book_section_text bst ON bst.id = pbs.book_section_text_id JOIN kartaslov.book_sections bs ON bs.id = bst.book_section_id WHERE p.phrase = ? LIMIT 0, 3 ) UNION ALL ( SELECT 'classic' AS book_type, pbs.book_section_id, pbs.snippet, cb.id AS book_id, cb.name AS book_name, cb.year AS book_year, cb.series AS book_series, cb.link as book_link, NULL AS litres_link, cba.id AS author_id, cba.name AS author_name, cba.link AS author_link, cbst.pid as pid, cbs.link as section_link FROM kartaslov.phrases p JOIN kartaslov.phrase_book_section pbs ON pbs.phrase_id = p.id AND pbs.book_type = 'classic' JOIN kartaslov.classic_books cb ON cb.id = pbs.book_id JOIN kartaslov.classic_book_authors cba ON cba.id = cb.author_id JOIN kartaslov.classic_book_section_text cbst ON cbst.id = pbs.book_section_text_id JOIN kartaslov.classic_book_sections cbs ON cbs.id = cbst.book_section_id WHERE p.phrase = ? LIMIT 0, 3 ); err=Unknown column 'pbs.book_section_id' in 'SELECT' SQL_ERR P h u l — 含义、同义词和 Google/Yandex 热门结果
Български | Català | Deutsche | Hrvatski | Čeština | Dansk | Nederlandse | English | Eesti keel | Français | Ελληνικά | Magyar | Italiano | Latviski | Norsk | Polski | Português | Română | Русский | Српски | Slovenský | Slovenščina | Español | Svenska | Türkçe | 汉语 | 日本語 |
P

p h u l

主动短语
信息更新日期: 2026/05/18

📊 概括: p h u l

📋
搜索频率: 16 295
该短语没有可用的形态学数据或定义。

职位于 Google

搜索短语 - Google

🔍
位置 领域 页 行动
1 instructorpro.ru /programma-trenirovo...
完整网址
https://instructorpro.ru/programma-trenirovok-phul/
标题
Программа тренировок PHUL
最后更新
不适用
页面权限
不适用
交通: 不适用
反向链接: 不适用
社交分享: 不适用
加载时间: 不适用
片段预览:
Программа тренировок PHUL
Программа тренировок PHUL (Power Hypertrophy Upper Lower) – представляет собой 4-х дневную тренировочную программу, которая сочетает в себе тренировки как ...
2 muscleandstrength.com /workouts/phul-worko...
完整网址
https://muscleandstrength.com/workouts/phul-workout
标题
Power Hypertrophy Upper Lower (P.H.U.L.) Workout
最后更新
不适用
页面权限
不适用
交通: 不适用
反向链接: 不适用
社交分享: 不适用
加载时间: 不适用
片段预览:
Power Hypertrophy Upper Lower (P.H.U.L.) Workout
The PHUL workout is based around the basic principles of strength and size. This 4 day program will allow you to maximize results on both fronts in an easy ...
3 apps.apple.com /ru/app/phul-workout...
完整网址
https://apps.apple.com/ru/app/phul-workout-tracker/id1457275650
标题
PHUL - Workout Tracker - App Store
最后更新
不适用
页面权限
不适用
交通: 不适用
反向链接: 不适用
社交分享: 不适用
加载时间: 不适用
片段预览:
PHUL - Workout Tracker - App Store
9 июл. 2022 г. — PHUL - Power, Hypertrophy, Upper, Lower - is a full body workout program designed to increase muscle size and strength in both upper and lower ...
4 3-x-15.ru /2016/05/10/power-hy...
完整网址
https://3-x-15.ru/2016/05/10/power-hypertrophy-upper-lower-p-h-u-l/
标题
Сила Гипертрофия Верх Низ - Power Hypertrophy Upper ...
最后更新
不适用
页面权限
不适用
交通: 不适用
反向链接: 不适用
社交分享: 不适用
加载时间: 不适用
片段预览:
Сила Гипертрофия Верх Низ - Power Hypertrophy Upper ...
10 мая 2016 г. — PHUL позиционируется как программа тренировок , позволяющая преследовать сразу две цели
5 liftvault.com /programs/strength/p...
完整网址
https://liftvault.com/programs/strength/phul-spreadsheet/
标题
PHUL Workout Routine Guide
最后更新
不适用
页面权限
不适用
交通: 不适用
反向链接: 不适用
社交分享: 不适用
加载时间: 不适用
片段预览:
PHUL Workout Routine Guide
11 февр. 2024 г. — PHUL stands for Power Hypertrophy Upper Lower . It's a popular 4 day split workout that groups training sessions into upper power, lower power, ...
6 hevyapp.com /phul-power-hypertro...
完整网址
https://hevyapp.com/phul-power-hypertrophy-upper-lower/
标题
The Complete Guide to the PHUL Program (2025)
最后更新
不适用
页面权限
不适用
交通: 不适用
反向链接: 不适用
社交分享: 不适用
加载时间: 不适用
片段预览:
The Complete Guide to the PHUL Program (2025)
PHUL is an approach where you train four or six days per week, mixing compound lifts like the bench press and squat with assistance and isolation activities.
7 strengthlog.com /phul-workout-routin...
完整网址
https://strengthlog.com/phul-workout-routine/
标题
PHUL Workout Routine
最后更新
不适用
页面权限
不适用
交通: 不适用
反向链接: 不适用
社交分享: 不适用
加载时间: 不适用
片段预览:
PHUL Workout Routine
8 февр. 2023 г. — PHUL stands for Power Hypertrophy Upper Lower and is a popular 4-day workout routine that combines training for strength and hypertrophy.
8 reddit.com /r/naturalbodybuildi...
完整网址
https://reddit.com/r/naturalbodybuilding/comments/29qvek/power_hypertrophy_upper_lower_phul_training/?tl=ru
标题
Тренировки Power Hypertrophy Upper Lower (P.H.U.L.)
最后更新
不适用
页面权限
不适用
交通: 不适用
反向链接: 不适用
社交分享: 不适用
加载时间: 不适用
片段预览:
Тренировки Power Hypertrophy Upper Lower (P.H.U.L.)
У Джеффа Альбертса неплохая такая гибридная схема для силы и гипертрофии. Первая тренировка. Жим лёжа 3х3 затем 2х10.
9 boostcamp.app /coaches/brandon-cam...
完整网址
https://boostcamp.app/coaches/brandon-campbell/phul-4-day-split
标题
PHUL Workout Program | Boostcamp App
最后更新
不适用
页面权限
不适用
交通: 不适用
反向链接: 不适用
社交分享: 不适用
加载时间: 不适用
片段预览:
PHUL Workout Program | Boostcamp App
The Power Hypertrophy Upper Lower ( PHUL ) is an excellent workout program for the intermediate lifter who wants to develop their strength in heavy compound ...
10 ru.skimble.com /workouts/1157883-ph...
完整网址
https://ru.skimble.com/workouts/1157883-phul-hypertrophy-lower
标题
PHUL-Hypertrophy Lower - Бесплатная тренировка на ...
最后更新
不适用
页面权限
不适用
交通: 不适用
反向链接: 不适用
社交分享: 不适用
加载时间: 不适用
片段预览:
PHUL-Hypertrophy Lower - Бесплатная тренировка на ...
Скачайте Workout Trainer из Google Play. PHUL-Hypertrophy Lower . Средняя тренировка. PHUL-Hypertrophy Lower. Средний 27 минуты. Целевые зоны

职位于 Yandex

搜索短语 - Yandex

🔍
位置 领域 页 行动
1 3-x-15.ru /2016/05/10/power-hy...
完整网址
https://3-x-15.ru/2016/05/10/power-hypertrophy-upper-lower-p-h-u-l/
标题
Сила Гипертрофия Верх Низ - Power Hypertrophy Upper...
最后更新
不适用
页面权限
不适用
交通: 不适用
反向链接: 不适用
社交分享: 不适用
加载时间: 不适用
片段预览:
Сила Гипертрофия Верх Низ - Power Hypertrophy Upper...
Программа тренировок Power Hypertrophy Upper Lower ( P . H . U . L .) - на русском языке.
2 ru.ruwiki.ru /wiki/%d0%92%d0%be%d...
完整网址
https://ru.ruwiki.ru/wiki/%d0%92%d0%be%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d0%b9_%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0
标题
Водородный показатель — Рувики
最后更新
不适用
页面权限
不适用
交通: 不适用
反向链接: 不适用
社交分享: 不适用
加载时间: 不适用
片段预览:
Водородный показатель — Рувики
Читайте краткую версию статьи для подготовки к ОГЭ и ЕГЭ. Перейти. Перейти к материалам ОГЭ/ЕГЭ. РУВИКИ для ОГЭ/ЕГЭ. Читайте краткую версию статьи для подготовки к ОГЭ и ЕГЭ. Перейти.
3 google.com /
完整网址
https://google.com/
标题
Google
最后更新
不适用
页面权限
不适用
交通: 不适用
反向链接: 不适用
社交分享: 不适用
加载时间: 不适用
片段预览:
Google
Поиск информации в интернете
4 rusprofile.ru /
完整网址
https://rusprofile.ru/
标题
Проверка и анализ российских юридических лиц...
最后更新
不适用
页面权限
不适用
交通: 不适用
反向链接: 不适用
社交分享: 不适用
加载时间: 不适用
片段预览:
Проверка и анализ российских юридических лиц...
Сервис проверки и анализа российских юридических лиц и предпринимателей. Только актуальные данные из официальных источников.
5 calc.ru /214.html
完整网址
https://calc.ru/214.html
标题
Водородный показатель кислотности (рН), калькулятор...
最后更新
不适用
页面权限
不适用
交通: 不适用
反向链接: 不适用
社交分享: 不适用
加载时间: 不适用
片段预览:
Водородный показатель кислотности (рН), калькулятор...
Водородный показатель , pH (лат. p ondus Hydrogenii — «вес водорода», произносится «пэ аш» ) — мера активности (в сильно разбавленных растворах эквивалентна концентрации) ионов водорода в растворе, которая...
6 gomarathon.ru /sport/phul-workout/
完整网址
https://gomarathon.ru/sport/phul-workout/
标题
Руководство по тренировкам PHUL
最后更新
不适用
页面权限
不适用
交通: 不适用
反向链接: 不适用
社交分享: 不适用
加载时间: 不适用
片段预览:
Руководство по тренировкам PHUL
В этом руководстве по тренировкам мы расскажем о том, что включает в себя программа тренировок P . H . U . L ., как следовать силовому режиму PHUL, о лучших упражнениях для программы тренировок PHUL и о ее главных...
7 projecto.pro /blog/theory/kak-pos...
完整网址
https://projecto.pro/blog/theory/kak-poschitat-pnl-pl-proekta/
标题
PnL и EBITDA
最后更新
不适用
页面权限
不适用
交通: 不适用
反向链接: 不适用
社交分享: 不适用
加载时间: 不适用
片段预览:
PnL и EBITDA
Как правильно считать прибыль и убытки, анализировать PnL отчёты и различать операционные и капитальные расходы для оценки финансового состояния проекта.
8 bo3.gg /ru/valorant/article...
完整网址
https://bo3.gg/ru/valorant/articles/best-valorant-crosshair-codes
标题
Прицелы Valorant - код лучших прицелов для Валорант...
最后更新
不适用
页面权限
不适用
交通: 不适用
反向链接: 不适用
社交分享: 不适用
加载时间: 不适用
片段预览:
Прицелы Valorant - код лучших прицелов для Валорант...
1. Красный сюрикен 0; P ;c;7; h ;0;f;0;0 l ;4;0o;2;0a;1;0f;0;1t;8;1 l ;1;1o;1;1a;1;1m;0;1f;0. 2. Красно-черный смайлик 0; P ;c;7;t;2;o;1;d;1;z;3;a;0;f;0;0t;10;0 l ;2;0o;2;0a;1;0f;0;1b;0. 3. Большой белый прицел 0; P ; h ;0;d;1;z;3;f;0;0t;3;0 l ;14;0o;6;0a
9 t-j.ru /pnl/
完整网址
https://t-j.ru/pnl/
标题
Отчет P & L о прибыли и убытках, формула и пример...
最后更新
不适用
页面权限
不适用
交通: 不适用
反向链接: 不适用
社交分享: 不适用
加载时间: 不适用
片段预览:
Отчет P & L о прибыли и убытках, формула и пример...
Как рассчитать прибыль предприятия
10 mos.ru /uslugi/
完整网址
https://mos.ru/uslugi/
标题
Госуслуги Москвы / Портал госуслуг Москвы
最后更新
不适用
页面权限
不适用
交通: 不适用
反向链接: 不适用
社交分享: 不适用
加载时间: 不适用
片段预览:
Госуслуги Москвы / Портал госуслуг Москвы
Госуслуги Москвы

p h u l 字

📚

h

Самовар: САМОВА'Р, а, м. 1. Металлический прибор для кипячения воды с топкой внутри, наполняемой угольями. Тульский с. Поставить с. (начать кипятить воду в самоваре). С. кипит (кипит вода в самоваре).
Самовар: САМОВАР - сосуд с подогревательным устройством. Приборы такого типа давно были известны в Китае, но они не служили для приготовления чая. С. делали из красной меди. Из листа меди паяли шир. цилиндр для стенок - "кувшин" и два меньших - для внутр.
Самовар, домашний запевало: Самоваръ, домашнй запвало. Ср. Въ уютной комнат, подъ шумомъ самовара, ведется согрвающй и сердце и душу разговоръ, читается свтлая страница вдохновеннаго русскаго поэта.

p

Алчность: А'ЛЧНОСТЬ, и, мн. нет, ж. Жадность, страстное желание приобретения. А. к деньгам соединилась c жаждой наслаждений. Пшкн.
ЖАДАТЬ: Вместо жадобный в этом же знач. употреб. жадный, вероятно жадно желаемый, и наоборот в курс. говор. жадоба, жадный, ненасытный человек. Жадоба южн. так же *жажда, алчба, алчность, страстное хотенье, стремленье, желанье.
АЛКАТЬ: Алчничество ср. алчность на деле, поступки, уличающие в алчбе. Алчный, голодный, алчущий. Оденем нагих, обуем босых, накормим алчных, напоим жаждых, проводим мертвых ЂЂЂ заслужим небесное царство.

u

На шеромыжку: Ср. Fleury de Bellingen. ytym. des proverbes. Ср. Summa bona putas aliena vivere quadra! Высшимъ благомъ считаешь, жить на чужой счетъ! Juven.
Камень: Ср. Me lapidem, non hominem putas. Меня за камень, не за человка считаешь. Terent.
АЛЬМОДОВАР, ПЕДРО: Две шлюхи, или Любовная история, закончившаяся свадьбой (Dos putas o Una historia de amor que termina en boda, 1974); Политический фильм (Film politico, 1974); Падение Содома (La caida de Sodoma, 1975); Чествование (Homenaje, 1975); Белизна...

附加服务

💎