sektsia.ru
RegistrertOm prosjektetFitness club Section ligger i sentrum av Moskva, ved siden av Smolenskaya metrostasjon. Dette er et moderne studio som posisjonerer seg som et sted for de som ønsker å trene ...
sektsia.ru Skjermbilde av nettstedet
Nettstedbeskrivelse
Om prosjektet
Fitness club Section ligger i sentrum av Moskva, ved siden av Smolenskaya metrostasjon. Dette er et moderne studio som posisjonerer seg som et sted for de som ønsker å trene uten unødvendige forpliktelser. Hovedvekten er lagt på gruppetimer med profesjonelle trenere og mulighet for selvstendig opplæring.
Prosjektet opererer etter prinsippet om fleksibel betaling. Det er ingen strenge årskontrakter – kundene kan velge månedskort eller kjøpe engangsbesøk. Det er en spesiell kampanje for nybegynnere: START-pakken lar deg fullføre to treningsøkter for 1990 rubler i løpet av uken. Det er også tilbud for studenter med 20 rabatt.
Hovedretninger
Tenestetilbudet i klubben er ganske mangfoldig, men samtidig tydelig strukturert. Timeplanen inkluderer både klassisk styrketrening og spesialiserte programmer.
- Funksjonell trening. Denne bootcamp-lignende aktiviteten fokuserer på å utvikle muskler som er nyttige i hverdagen. Klassene inkluderer kroppsvektarbeid, frivekter og stablemaskiner.
- Kampsport. Klubben har seksjoner for boksing (inkludert profesjonell klassisk) og thaiboksing. Det er også fitboxing for generell fysisk form.
- Kropp og sinn. Et sett med øvelser for å forbedre holdning, lindre spenninger og tretthet. Dette inkluderer også stretching, MFR (myofascial release), Mobility og Barre.
- Personlig opplæring. Individuelle leksjoner er skreddersydd strengt etter kundens forespørsel. En trener hjelper deg med å sette mål og nå dem, enten det er styrketrening, tøying eller jobbing med bokseteknikker.
- Opplæring i minigrupper. Klasser med trener i små grupper gir maksimal kontroll over hver deltaker.
Spesiell oppmerksomhet rettes mot utstyr. Studioet er utstyrt med alt nødvendig for funksjonell trening, inkludert en megaformer - et alternativ til yoga og pilates. Frie vekter og et treningsstudio er tilgjengelig for uavhengig trening.
Nettstedets funksjoner
Sektsia-nettstedet. ru fungerer som klubbens informasjonssenter. Hovedoppgaven til ressursen er å gi en oppdatert tidsplan og introdusere besøkende til teamet av trenere. Siden inneholder profiler av spesialister: Artyom Yumashev, Vasily Dudnikov, Yulia Usacheva, Anastasia Smiirnova, Roman Soldatov, Jean Michel, Veronika Ilyukhina, Maria Nikolaeva, Denis Afonko og Igor Beterbiev.
Nettstedets grensesnitt er fokusert på enkel opptak. Brukeren kan velge et studio (for eksempel Smolenskaya eller Park Kultury), legge igjen en forespørsel og motta den første treningsøkten gratis.Det er også mulig å kjøpe et abonnement online eller kontakte administratorene for å velge det mest lønnsomme betalingsalternativet.
Nyhetsdelen er verdt å nevne spesielt. Kunngjøringer om sesongbegivenheter publiseres der, for eksempel åpningen av sommersesongen for utendørstrening i Krasnaya Presnya Park. Dette viser at klubben ikke er begrenset til veggene i studioet og aktivt bruker byrommet.
Kontaktinformasjon
Trenningsklubben ligger på: Protochny Lane, bygning 11. Turen til Smolenskaya t-banestasjon tar omtrent tre minutter.
Arbeidstider:
- Mandag fredag: fra 7:00 til 23:00
- Helger og helligdager: fra 9:00 til 20:00
Organisasjonsproblemer løses av individuell gründer Tatyana Dmitrievna Zhukova. For å ta kontakt kan du bruke tilbakemeldingsskjemaet på nettsiden eller ringe administratorene.
Vanlige spørsmål
Kan jeg prøve å trene før jeg kjøper et abonnement?
Ja, START-kampanjen er gyldig for nye kunder. For 1990 rubler kan du delta på to gruppetreningsøkter innen 7 dager. Den første treningsøkten er også tilgjengelig gratis ved registrering.
Finnes det rabatter for studenter?
Klubben tilbyr 20 rabatt på ethvert studentmedlemskap. Du trenger bare å informere oss om dette ved registrering.
Hvordan betale for timer?
Klubben gir månedlig betaling, som gjør at du slipper å betale for året på forhånd. Du kan også kjøpe en engangsopplæring eller velge en pakke med tjenester som passer dine behov. Administratorer vil hjelpe deg å velge det mest lønnsomme alternativet.
Hva gjør du hvis du har skader eller helsebegrensninger?
Før du starter timene må du informere treneren om tilstedeværelsen av skader eller begrensninger. En spesialist vil hjelpe deg med å lage en optimal treningsplan basert på din tilstand.
Er det mulig å trene på egenhånd uten trener?
Ja, studioet har et område for egentrening med mye utstyr: frivekter, stablemaskiner og funksjonsområder. Spesialabonnement er tilgjengelig for dette.
Hovedinformasjon
Serverinformasjon
Metatags liste
- name: viewport content: width=device-width, initial-scale=1.0
- equiv: Content-Type content: text/html; charset=UTF-8
- name: robots content: index, follow
- name: description content: Фитнес клуб Секция это групповые и персональные тренировки с профессиональными тренерами в центре Москвы, около метро Смоленская, улиц Новый Арбат, Новинский бульвар, Смоленская набережная
- name: yandex-verification content: 1d6ad77e604fc700
- name: google-site-verification content: nV0GR_Kf50I5LApvGJQ6m__WsEBHI8-LcagYmyNHapE
Interne lenker
Eksterne lenker
Whois informasjon
Whois rådata
domain: SEKTSIA.RU
nserver: ns5.hosting.reg.ru.
nserver: ns6.hosting.reg.ru.
state: REGISTERED, DELEGATED, UNVERIFIED
org:
taxpayer-id:
registrar: REGRU-RU
admin-contact: http://www.reg.ru/whois/admin_contact
created: 2015-07-16T15:03:44Z
paid-till: 2027-07-16T15:03:44Z
free-date: 2027-08-16
source: TCI
Last updated on 2026-07-14T15:03:01Z
Robots.txt
User-agent: * # правила для всех роботов Disallow: /cgi-bin # папка на хостинге Disallow: /bitrix/ # папка с системными файлами битрикса Disallow: *bitrix_*= # GET-запросы битрикса Disallow: /local/ # папка с системными файлами битрикса Disallow: /*index.php$ # дубли страниц index.php Disallow: /auth/ # авторизация Disallow: *auth= # авторизация Disallow: /personal/ # личный кабинет Disallow: *register= # регистрация Disallow: *forgot_password= # забыли пароль Disallow: *change_password= # изменить пароль Disallow: *login= # логин Disallow: *logout= # выход Disallow: */search/ # поиск Disallow: *action= # действия Disallow: *print= # печать Disallow: *?new=Y # новая страница Disallow: *?edit= # редактирование Disallow: *?preview= # предпросмотр Disallow: *backurl= # трекбеки Disallow: *back_url= # трекбеки Disallow: *back_url_admin= # трекбеки Disallow: *captcha # каптча Disallow: */feed # все фиды Disallow: */rss # rss фид Disallow: *?FILTER*= # здесь и ниже различные популярные параметры фильтров Disallow: *?ei= Disallow: *?p= Disallow: *?q= Disallow: *?tags= Disallow: *B_ORDER= Disallow: *BRAND= Disallow: *CLEAR_CACHE= Disallow: *ELEMENT_ID= Disallow: *price_from= Disallow: *price_to= Disallow: *PROPERTY_TYPE= Disallow: *PROPERTY_WIDTH= Disallow: *PROPERTY_HEIGHT= Disallow: *PROPERTY_DIA= Disallow: *PROPERTY_OPENING_COUNT= Disallow: *PROPERTY_SELL_TYPE= Disallow: *PROPERTY_MAIN_TYPE= Disallow: *PROPERTY_PRICE[*]= Disallow: *S_LAST= Disallow: *SECTION_ID= Disallow: *SECTION[*]= Disallow: *SHOWALL= Disallow: *SHOW_ALL= Disallow: *SHOWBY= Disallow: *SORT= Disallow: *SPHRASE_ID= Disallow: *TYPE= Disallow: *utm*= # ссылки с utm-метками Disallow: *openstat= # ссылки с метками openstat Disallow: *from= # ссылки с метками from Disallow: *arrFilter Allow: */upload/ # открываем папку с файлами uploads Allow: /bitrix/*.js # здесь и далее открываем для индексации скрипты Allow: /bitrix/*.css Allow: /local/*.js Allow: /local/*.css Allow: /local/*.jpg Allow: /local/*.jpeg Allow: /local/*.png Allow: /local/*.gif Clean-param: block&cm_id&etext
SEO revisjon
Teknisk SEO
On-Page SEO
Innhold og UX
Stillinger i Google
Søkefraser - Google
| Posisjon | Uttrykk | Side | Utdrag |
|---|---|---|---|
| 1 | /prices/ | ||
| 1 | /prices/ | ||
| 1 | /services/trenirovki... | ||
| 1 | /prices/ | ||
| 2 | /prices/ | ||
| 3 | /prices/ | ||
| 4 | /news/proteinovye-ko... | ||
| 4 | /prices/ | ||
| 4 | /park_kultury/ | ||
| 5 | / |