sektsia.ru
RegistreradOm projektetFitness Club Section ligger i centrala Moskva, bredvid tunnelbanestationen Smolenskaya. Detta är en modern studio som positionerar sig som en plats för den som vill träna utan...
sektsia.ru Skärmdump av webbplatsen
Webbplatsbeskrivning
Om projektet
Fitness Club Section ligger i centrala Moskva, bredvid tunnelbanestationen Smolenskaya. Detta är en modern studio som positionerar sig som en plats för den som vill träna utan onödiga skyldigheter. Huvudvikten ligger på grupplektioner med professionella tränare och möjlighet till självständig träning.
Projektet bygger på principen om flexibel betalning. Det finns inga strikta årskontrakt – kunder kan välja månadskort eller köpa engångsbesök. Det finns en speciell kampanj för nybörjare: START-paketet låter dig genomföra två valfria träningspass för 1990 rubel under veckan. Det finns även erbjudanden för studenter med 20 rabatt.
Huvudvägar
Utbudet av tjänster i klubben är ganska mångsidigt, men samtidigt tydligt strukturerat. Schemat innehåller både klassisk styrketräning och specialiserade program.
- Funktionell träning. Denna bootcamp-liknande aktivitet fokuserar på att utveckla muskler som är användbara i vardagen. Klasserna inkluderar kroppsviktsarbete, fria vikter och staplingsmaskiner.
- Kampsport. Klubben har sektioner för boxning (inklusive professionell klassisk) och thaiboxning. Det finns även fitboxning för allmän fysisk kondition.
- Kropp och sinne. En uppsättning övningar för att förbättra hållningen, lindra spänningar och trötthet. Detta inkluderar även stretching, MFR (myofascial release), Mobility och Barre.
- Personlig träning. Individuella lektioner skräddarsys strikt efter kundens önskemål. En tränare hjälper dig att sätta upp mål och uppnå dem, oavsett om det är styrketräning, stretching eller att arbeta med boxningstekniker.
- Träning i minigrupper. Klasser med en tränare i små grupper ger maximal kontroll över varje deltagare.
Särskild uppmärksamhet ägnas åt utrustning. Studion är utrustad med allt som behövs för funktionell träning, inklusive en megaformer - ett alternativ till yoga och pilates. Fria vikter och ett gym finns tillgängliga för självständig träning.
Webbplatsfunktioner
Sektsias webbplats. ru fungerar som klubbens informationscenter. Resursens huvuduppgift är att tillhandahålla ett uppdaterat schema och introducera besökare till teamet av tränare. Sidan innehåller profiler av specialister: Artyom Yumashev, Vasily Dudnikov, Yulia Usacheva, Anastasia Smiirnova, Roman Soldatov, Jean Michel, Veronika Ilyukhina, Maria Nikolaeva, Denis Afonko och Igor Beterbiev.
Webbplatsens gränssnitt är fokuserat på enkel inspelning. Användaren kan välja en studio (till exempel Smolenskaya eller Park Kultury), lämna en förfrågan och få den första träningssessionen gratis.Det är också möjligt att köpa ett abonnemang online eller kontakta administratörerna för att välja det mest lönsamma betalningsalternativet.
Nyhetssektionen är värd att nämnas särskilt. Tillkännagivanden om säsongsbetonade evenemang publiceras där, till exempel öppnandet av sommarsäsongen för utomhusträning i Krasnaya Presnya Park. Detta visar att klubben inte är begränsad till studions väggar utan aktivt använder stadsrum.
Kontaktinformation
Träningsklubben ligger på: Protochny Lane, byggnad 11. Promenaden till Smolenskayas tunnelbanestation är cirka tre minuter.
Arbetstid:
- Måndag fredag: från 7:00 till 23:00
- Helger och helgdagar: från 9:00 till 20:00
Organisationsproblem löses av den individuella entreprenören Tatyana Dmitrievna Zhukova. För att kontakta kan du använda feedbackformuläret på hemsidan eller ringa administratörerna.
Vanliga frågor
Kan jag prova att träna innan jag köper en prenumeration?
Ja, START-kampanjen gäller för nya kunder. För 1990 rubel kan du delta i två gruppträningspass inom 7 dagar. Det första träningspasset är också tillgängligt gratis vid registrering.
Finns det rabatter för studenter?
Klubben erbjuder 20 rabatt på alla studentmedlemskap. Du behöver bara meddela oss om detta vid registrering.
Hur betalar man för klasser?
Klubben tillhandahåller månadsbetalning, vilket gör att du slipper betala för året i förskott. Du kan också köpa en engångsutbildning eller välja ett paket med tjänster som passar dina behov. Administratörer hjälper dig att välja det mest lönsamma alternativet.
Vad ska du göra om du har skador eller hälsobegränsningar?
Innan du börjar klasserna måste du informera tränaren om förekomsten av skador eller begränsningar. En specialist hjälper dig att skapa en optimal träningsplan utifrån ditt tillstånd.
Går det att träna på egen hand utan tränare?
Ja, studion har ett område för egenträning med mycket utrustning: fria vikter, staplingsmaskiner och funktionsytor. Särskilda abonnemang finns för detta.
Huvudinformation
Serverinformation
Metataggar lista
- name: viewport content: width=device-width, initial-scale=1.0
- equiv: Content-Type content: text/html; charset=UTF-8
- name: robots content: index, follow
- name: description content: Фитнес клуб Секция это групповые и персональные тренировки с профессиональными тренерами в центре Москвы, около метро Смоленская, улиц Новый Арбат, Новинский бульвар, Смоленская набережная
- name: yandex-verification content: 1d6ad77e604fc700
- name: google-site-verification content: nV0GR_Kf50I5LApvGJQ6m__WsEBHI8-LcagYmyNHapE
Interna länkar
Externa länkar
Whois information
Whois Raw Data
domain: SEKTSIA.RU
nserver: ns5.hosting.reg.ru.
nserver: ns6.hosting.reg.ru.
state: REGISTERED, DELEGATED, UNVERIFIED
org:
taxpayer-id:
registrar: REGRU-RU
admin-contact: http://www.reg.ru/whois/admin_contact
created: 2015-07-16T15:03:44Z
paid-till: 2027-07-16T15:03:44Z
free-date: 2027-08-16
source: TCI
Last updated on 2026-07-14T15:03:01Z
Robots.txt
User-agent: * # правила для всех роботов Disallow: /cgi-bin # папка на хостинге Disallow: /bitrix/ # папка с системными файлами битрикса Disallow: *bitrix_*= # GET-запросы битрикса Disallow: /local/ # папка с системными файлами битрикса Disallow: /*index.php$ # дубли страниц index.php Disallow: /auth/ # авторизация Disallow: *auth= # авторизация Disallow: /personal/ # личный кабинет Disallow: *register= # регистрация Disallow: *forgot_password= # забыли пароль Disallow: *change_password= # изменить пароль Disallow: *login= # логин Disallow: *logout= # выход Disallow: */search/ # поиск Disallow: *action= # действия Disallow: *print= # печать Disallow: *?new=Y # новая страница Disallow: *?edit= # редактирование Disallow: *?preview= # предпросмотр Disallow: *backurl= # трекбеки Disallow: *back_url= # трекбеки Disallow: *back_url_admin= # трекбеки Disallow: *captcha # каптча Disallow: */feed # все фиды Disallow: */rss # rss фид Disallow: *?FILTER*= # здесь и ниже различные популярные параметры фильтров Disallow: *?ei= Disallow: *?p= Disallow: *?q= Disallow: *?tags= Disallow: *B_ORDER= Disallow: *BRAND= Disallow: *CLEAR_CACHE= Disallow: *ELEMENT_ID= Disallow: *price_from= Disallow: *price_to= Disallow: *PROPERTY_TYPE= Disallow: *PROPERTY_WIDTH= Disallow: *PROPERTY_HEIGHT= Disallow: *PROPERTY_DIA= Disallow: *PROPERTY_OPENING_COUNT= Disallow: *PROPERTY_SELL_TYPE= Disallow: *PROPERTY_MAIN_TYPE= Disallow: *PROPERTY_PRICE[*]= Disallow: *S_LAST= Disallow: *SECTION_ID= Disallow: *SECTION[*]= Disallow: *SHOWALL= Disallow: *SHOW_ALL= Disallow: *SHOWBY= Disallow: *SORT= Disallow: *SPHRASE_ID= Disallow: *TYPE= Disallow: *utm*= # ссылки с utm-метками Disallow: *openstat= # ссылки с метками openstat Disallow: *from= # ссылки с метками from Disallow: *arrFilter Allow: */upload/ # открываем папку с файлами uploads Allow: /bitrix/*.js # здесь и далее открываем для индексации скрипты Allow: /bitrix/*.css Allow: /local/*.js Allow: /local/*.css Allow: /local/*.jpg Allow: /local/*.jpeg Allow: /local/*.png Allow: /local/*.gif Clean-param: block&cm_id&etext
SEO revision
Teknisk SEO
On-Page SEO
Innehåll och UX
Positioner i Google
Sökfraser - Google
| Placera | Fras | Sida | Utdrag |
|---|---|---|---|
| 1 | /prices/ | ||
| 1 | /prices/ | ||
| 1 | /services/trenirovki... | ||
| 1 | /prices/ | ||
| 2 | /prices/ | ||
| 3 | /prices/ | ||
| 4 | /news/proteinovye-ko... | ||
| 4 | /prices/ | ||
| 4 | /park_kultury/ | ||
| 5 | / |