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挂号的关于该项目Decathlon Coach 是一项跟踪和分析体育活动的服务，可通过移动应用程序和网站提供。 该项目定位为免费工具，可帮助用户保持体形、取得新成果并更有效地进行训练。 该服务基于适应不同健身水平的训练计划和专家建议。 该应用程序可处理各种运动的数据，让您可以与 Strava、Garmin 和 Polar 等第三方平台同步。 该项目的主要目标是让用户不仅有机会记录锻炼，还可以通过封...
页面分析更新日期:
2026/06/17 19:08:02
上次 Whois 更新日期:
2026/05/31 09:59:16
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网站说明
关于该项目
Decathlon Coach 是一项跟踪和分析体育活动的服务，可通过移动应用程序和网站提供。 该项目定位为免费工具，可帮助用户保持体形、取得新成果并更有效地进行训练。 该服务基于适应不同健身水平的训练计划和专家建议。
该应用程序可处理各种运动的数据，让您可以与 Strava、Garmin 和 Polar 等第三方平台同步。 该项目的主要目标是让用户不仅有机会记录锻炼，还可以通过封闭的基座分析其详细信息、比较进度并与朋友分享结果。
主要方向
网站内容分为几个关键部分，涵盖团体课程和一次性课程。 主要强调跑步和步行，但学科范围更广。
- 跑步计划：从需要在 8 周内不间断地跑 15 分钟的初学者，到正在准备第一次 10 公里比赛或想要减肥（目标 - 负 23 公斤或 45 公斤）的人。
- 力量训练：包括健身活动，例如 14 分钟核心训练或核心强化。 不同难度级别有不同的程序。
- 普拉提和瑜伽：G.R.E.A.T.提供持续约 9 分钟的技巧、夜间伸展运动和身体唤醒。
- 单一练习：数据库包含 60 种运动中的数百个此类练习。 持续时间从 6 分钟的跑后拉伸到 45 分钟的不间断跑步不等。
培训以音频和视频格式呈现。 这使您可以在街上和健身房锻炼，而不必局限于一处。
网站功能
该服务提供的功能超出了简单的培训日记的范围。 用户可以连接有氧运动腰带来接收实时传感器数据。 每周和每月显示统计数据，帮助您了解进展动态。
一个重要的功能是能够分享训练照片并将您的表现与亲人进行比较。 为此，使用了一个特殊的基座，只有用户的朋友才能访问。
内容由专家开发。 作者名单包括 Kalenji 教练、瑜伽老师和运动专家，如 Philippe Propage、Julie Guery、Alison Dapvril 等。 培训计划的评分为 4.5 分（满分 5 分），这表明了材料的质量。
该应用程序完全免费。它支持多种语言，并包含法律信息、使用条款和 cookie 设置等部分。
常见问题解答
我可以免费使用迪卡侬教练吗？
可以，该应用程序完全免费。 提供数百个培训计划和一对一课程，无需隐藏订阅。
支持哪些运动项目？
应用有9个主要运动项目的训练，单班数据库覆盖60个学科。 其中包括跑步、步行、普拉提、瑜伽和健身房的力量训练。
如何跟踪进度？
用户可以与心率传感器、Strava、Garmin 或 Polar 同步数据。 统计数据每周和每月保存一次，让您可以详细分析每个会话。
可以分享结果吗？
可以，您可以添加锻炼照片，并通过只有选定联系人才能看到的特殊基座与朋友比较您的表现。
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主要信息
标题: Decathlon Coach
描述: Decathlon Coach — журнал вашей спортивной активности: сервис, доступный в виде мобильного приложения и веб-сайта. Отслеживайте, сравнивайте и анализируйте ваши тренировки. Decathlon Coach поможет вам оставаться в форме, добиться новых результатов и лучше тренироваться благодаря планам тренировок и советам экспертов.
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