Български | Català | Deutsche | Hrvatski | Čeština | Dansk | Nederlandse | English | Eesti keel | Français | Ελληνικά | Magyar | Italiano | Latviski | Norsk | Polski | Português | Română | Русский | Српски | Slovenský | Slovenščina | Español | Svenska | Türkçe | 汉语 | 日本語 |
O

ocmp42.ru

Registreret
Skærmbillede ocmp42.ru
Skærmbillede af hjemmesiden

Om Kuzbass Public Health Center - ocmp42. ruWebsted ocmp42. ru er den officielle platform for statens budgetmæssige sundhedsinstitution Kuzbass Center for Public Health and Medical Prevent...

Sideanalyseopdateringsdato: 2026/03/29 06:16:50
Sidste whois opdateringsdato: 2026/07/14 06:20:04
Domænestatus
Registreret
Betalt indtil
16.07.2027
Tilgængelig fra
16.08.2027

Hjemmesidebeskrivelse

📝

Om Kuzbass Public Health Center - ocmp42. ru

Websted ocmp42. ru er den officielle platform for statens budgetmæssige sundhedsinstitution Kuzbass Center for Public Health and Medical Prevention. Den fungerer som en informationsportal for indbyggere i byen Kemerovo og hele regionen, der giver adgang til vigtige emner inden for forebyggende medicin, sund livsstil og offentlig hygiejne.

Formålet med at skabe centret er ikke kun at formidle viden, men at skabe en kultur for egenomsorg og bevidsthed. Folk her modtager ikke kun anbefalinger, men også rigtige praktiske materialer: fra lektioner om vaccineforebyggelse til tips om at kontrollere blodtrykket. Der lægges særlig vægt på klinisk undersøgelse - en proces, der hjælper med at identificere sygdomme i de tidlige stadier og forhindre komplikationer.

Hvad kan findes på siden?

  • Sundhedslektioner:tematiske blokeringer om emner som amning, ernæring, fysisk aktivitet, vægtkontrol og bekæmpelse af tobaksafhængighed.
  • Infektionssygdomme:Information om aktuelle udfordringer - fra COVID-19 til flåtbårne infektioner, kronisk hepatitis C og seksuelt overførte sygdomme.
  • Ikke-infektiøse patologier:dybdegående analyse af kardiovaskulære problemer, diabetes, kræftrisici og luftvejssygdomme.
  • Reproduktiv sundhed:materialer til drenge og piger, graviditetsforebyggelse, prævention, sikker graviditet.
  • Fysisk aktivitet og ernæring:videoer, ugentlige kampagnekalendere, tests, tips til at reducere alkohol- og kalorieforbrug.

Projektet Sund Generation er et af nøgleinitiativerne. Den henvender sig ikke kun til børn, men også til voksne, for at skabe bæredygtige vaner fra barndommen. Sundhedsuger afholdes regelmæssigt, lige fra at fremme sport til at skabe opmærksomhed om vigtigheden af ​​fysisk aktivitet, samt at fremme bloddonation og bevare immuniteten.

Hvem arbejder her?

Centret består af flere specialiserede afdelinger: strategisk planlægning, overvågning af risikofaktorer, implementering af sundhedsfremmeprogrammer. Der er endda en separat blok om anti-korruption og information om officielle indkøb - dette indikerer en høj grad af åbenhed i institutionen.

Derudover tilbyder siden metodologiske materialer til specialister, anbefalinger til tilrettelæggelse af forebyggende undersøgelser og udarbejdelse af en årsrapport. Alt dette er en del af en samlet tilgang til systemisk arbejde på folkesundhedsområdet.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilke emner er mest relevante på ocmp42-webstedet. ru?

De mest populære områder er forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme, hypertension, diabetes og onkologiske patologier. Også af stor interesse er sunde livsstilsuger og kampagner for at bekæmpe dårlige vaner.

Hvor kan du finde information om lægeundersøgelse?

I afsnittet for befolkningen er der et særskilt afsnit med en uddybende forklaring på, hvorfor lægeundersøgelsen foretages, hvordan den adskiller sig fra en almindelig undersøgelse, og hvorfor det er vigtigt at gennemgå den mindst én gang årligt.

Er der videoer på siden?

Ja, der er videoer om korrekt ernæring, såvel som lektioner for forældre og børn om forskellige emner - fra fodring til reproduktiv sundhed.

Er det muligt at få hjælp fra specialister gennem siden?

Webstedet er ikke en platform for onlinekonsultationer. Det fungerer som en informationsressource, men personalekontakter kan findes i sektionen Kontakt os.

Hvad er Healthy Generation-projektet?

Dette er et sæt aktiviteter, der har til formål at udvikle bæredygtige vaner for en sund livsstil blandt unge og familier med børn. Inkluderer lektioner, test og årlige kampagner.

.

SEO-score
66.44%
97
Score opnået
146
Maksimal score

Hovedoplysninger

ℹ️
Titel: Государственное бюджетное учреждение здравоохранения " Кузбасский центр общественного здоровья и медицинской профилактики"
Beskrivelse: Целью создания Центра является организация гигиенического обучения и воспитания населения города Кемерово по пропаганде медицинских и гигиенических знаний, оздоровление и коррекция образа жизни, устранение факторов риска.
Nøgleord: организация гигиенического обучения, пропаганда медицинских знаний, оздоровление, медицинская профилактика Кузбасса, общественное здоровье, уроки здоровья, здоровый образ жизни, зож, здоровое питание, санитарное просвещение, санпросвет, рекомендации для населения, материалы для специалистов, здоровый образ жизни это личный успех каждого, национальные проекты, демография, школы здоровья, образовательные лекции, организация профилактического медицинского осмотра и диспансеризации населения, правила здорового образа жизни, здоровый образ жизни и его составляющие, репродуктивное здоровье, активное долголетие, статьи о здоровье
Sidekodning: utf-8
Side filstørrelse: 339 KB

Serverinformation

🖥️
IP: 185.32.57.109
Beliggenhed: Russia,RU,,,55.7386,37.6068,Europe/Moscow
Http server: nginx
Kodning: utf-8

Meta-tags liste

🏷️

Interne links

🔗

Eksterne links

🌐

Whois information

📄
domain_name: ocmp42.ru
taxpayer_id: registrar: RU-CENTER-RU
update_date: on
update_time:
creation_date: 2019-07-16T06:19:40Z
creation_time: 1563257980

Whois rå data

📋
            domain:        OCMP42.RU
nserver: ns1.megagroup.ru.
nserver: ns2.megagroup.ru.
nserver: ns.megagroup.ru.
state: REGISTERED, DELEGATED, UNVERIFIED
org:
taxpayer-id:
registrar: RU-CENTER-RU
admin-contact: https://www.nic.ru/whois
created: 2019-07-16T06:19:40Z
paid-till: 2027-07-16T06:19:40Z
free-date: 2027-08-16
source: TCI
Last updated on 2026-07-14T06:18:01Z

Robots.txt

🤖
			User-agent: *
Disallow: /my/
Disallow: /thumb/*/d/fgs16_*
Disallow: /d/fgs16_*
Disallow: /thumb/*/d/tpl25_*
Disallow: /d/tpl25_*
Disallow: /thumb/*/d/stp25_*
Disallow: /d/stp25_*
Sitemap: https://ocmp42.ru/sitemap.2392972.xml.gz

User-Agent: Yandex
Allow: /
Disallow: /my/
Disallow: /thumb/*/d/fgs16_*
Disallow: /d/fgs16_*
Disallow: /thumb/*/d/tpl25_*
Disallow: /d/tpl25_*
Disallow: /thumb/*/d/stp25_*
Disallow: /d/stp25_*
Host: https://ocmp42.ru
Sitemap: https://ocmp42.ru/sitemap.2392972.xml.gz

User-agent: msnbot
Crawl-delay: 10

User-agent: MJ12bot
Disallow: /

User-agent: AhrefsBot
Disallow: /

User-agent: SemrushBot
Disallow: /

User-agent: SemrushBot-SA
Disallow: /

User-agent: DotBot
Disallow: /

User-agent: SBarkrowler
Disallow: /

User-agent: BLEXBot
Disallow: /        

SEO revision

🔍

Teknisk SEO

Svarkode
200
Status 200 OK - siden indlæses korrekt.
Tegnkodning
Page: utf-8, Header: utf-8
Tegnkodning konsekvent mellem HTML og overskrifter.
Sidestørrelse
347899 bytes
Sidestørrelse acceptabel til hurtig indlæsning.
!
Ressourcer
159 total
For mange ressourcer. Optimer og kombiner filer for bedre ydeevne.
Hreflang Tags
0 hreflang tags
Tilføj hreflang-tags, hvis du har flersproget indhold.
Robots.txt
Exists
Robots.txt-fil fundet.
Sitemap
Declared in robots.txt
Sitemap erklæret i robots.txt.
HTTPS
Yes
Sikker HTTPS-forbindelse aktiveret.
Kompression
gzip
Gzip- eller Zstd-komprimering aktiveret for hurtigere indlæsning.
Caching
must-revalidate, max-age=0
Cache-kontroloverskrifter er korrekt indstillet.
Sidehastighed
4.60 ms
Fremragende læssehastighed.

On-Page SEO

!
Titel
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения " Кузбасский центр общественного здоровья и медицинской профилактики"
Titlen er for lang. Reducer til 30-60 tegn for at undgå trunkering.
!
Meta beskrivelse
Целью создания Центра является организация гигиенического обучения и воспитания населения города Кемерово по пропаганде медицинских и гигиенических знаний, оздоровление и коррекция образа жизни, устранение факторов риска. Lenght:221
Metabeskrivelsen er for lang. Reducer til 100-160 tegn.
H1 Overskrift
1 found - "Здоровый образ жизни — это личный успех каждого"
Godt - enkelt H1 overskrift fundet.
!
Ordtælling
414
Indholdet noget kort. Udvid til 500+ ord for optimal SEO.
!
Kanonisk tag
Tilføj kanonisk tag for at forhindre duplikatindholdsproblemer.
Dupliker Meta
[]
Ingen duplikerede metatags fundet.
Nøgleord
организация гигиенического обучения, пропаганда медицинских знаний, оздоровление, медицинская профилактика Кузбасса, общественное здоровье, уроки здоровья, здоровый образ жизни, зож, здоровое питание, санитарное просвещение, санпросвет, рекомендации для населения, материалы для специалистов, здоровый образ жизни это личный успех каждого, национальные проекты, демография, школы здоровья, образовательные лекции, организация профилактического медицинского осмотра и диспансеризации населения, правила здорового образа жизни, здоровый образ жизни и его составляющие, репродуктивное здоровье, активное долголетие, статьи о здоровье
Metanøgleord indstillet (bemærk: bruges ikke af større søgemaskiner).

Indhold og UX

Sprog
ru
Sprog attribut korrekt indstillet.
Billeder
1 total, 0 missing ALT
Alle billeder har korrekt ALT-tekst.
Udsigtsport
width=device-width, initial-scale=1
Viewport-metatag korrekt indstillet til mobilenheder.
!
Åbn Graph
Missing: og:title, og:description, og:image, og:url
Tilføj manglende OpenGraph-tags til deling på sociale medier:og:title, og:description, og:image, og:url
!
Strukturerede data
0 JSON-LD scripts
Tilføj strukturerede data (JSON-LD) for at få udvidede uddrag og bedre SEO.

Stillinger i Google

Søgesætninger - Google

🔍
Position Udtryk Side Uddrag
1дневник физического самоконтроля/f/dnevnik_samokontr...
1процент суточной нормы на завтрак/stati/article_post/...
1норма калорий на завтрак/stati/article_post/...
1какой процент суточной нормы на завтрак/stati/article_post/...
1норма калорий должен приходиться на завтрак/stati/article_post/...
1процент от суточной нормы приходится на завтрак/stati/article_post/...
1процент завтрака/stati/article_post/...
1калории на завтрак/stati/article_post/...
1какой процент на завтрак/stati/article_post/...
1процент калорий на завтрак/stati/article_post/...

Stillinger i Yandex

Søgesætninger - Yandex

🔍
Position Udtryk Side Uddrag
4медицина и здравоохранение/f/zanyatie_2_medici...

Yderligere tjenester

💎