Български | Català | Deutsche | Hrvatski | Čeština | Dansk | Nederlandse | English | Eesti keel | Français | Ελληνικά | Magyar | Italiano | Latviski | Norsk | Polski | Português | Română | Русский | Српски | Slovenský | Slovenščina | Español | Svenska | Türkçe | 汉语 | 日本語 |
O

ocmp42.ru

Registrerad
Skärmdump ocmp42.ru
Skärmdump av webbplatsen

Om Kuzbass Public Health Center - ocmp42. ruWebbplats ocmp42. ru är den officiella plattformen för State Budgetary Healthcare Institution Kuzbass Center for Public Health and Medical Preve...

Sidanalys uppdateringsdatum: 2026/03/29 06:16:50
Senaste whois uppdateringsdatum: 2026/07/14 06:20:04
Domänstatus
Registrerad
Betalas till
16.07.2027
Tillgänglig från
16.08.2027

Webbplatsbeskrivning

📝

Om Kuzbass Public Health Center - ocmp42. ru

Webbplats ocmp42. ru är den officiella plattformen för State Budgetary Healthcare Institution Kuzbass Center for Public Health and Medical Prevention. Den fungerar som en informationsportal för invånare i staden Kemerovo och hela regionen, och ger tillgång till viktiga ämnen inom området förebyggande medicin, hälsosam livsstil och offentlig hygien.

Syftet med att skapa centrum är inte bara att sprida kunskap, utan att skapa en kultur av egenvård och medvetenhet. Människor här får inte bara rekommendationer, utan också verkligt praktiskt material: från lektioner om vaccinförebyggande till tips om att kontrollera blodtrycket. Särskild uppmärksamhet ägnas åt klinisk undersökning - en process som hjälper till att identifiera sjukdomar i de tidiga stadierna och förhindra komplikationer.

Vad finns att hitta på sajten?

  • Hälsolektioner:tematiska block om frågor som amning, kost, fysisk aktivitet, viktkontroll och bekämpning av tobaksberoende.
  • Infektionssjukdomar:Information om aktuella utmaningar – från covid-19 till fästingburna infektioner, kronisk hepatit C och sexuellt överförbara sjukdomar.
  • Icke-infektiösa patologier:djupgående analys av kardiovaskulära problem, diabetes, cancerrisker och luftvägssjukdomar.
  • Reproduktiv hälsa:material för pojkar och flickor, graviditetsprevention, preventivmedel, säker graviditet.
  • Fysisk aktivitet och näring:videor, veckokampanjkalendrar, tester, tips för att minska alkohol- och kalorikonsumtion.

Projektet Healthy Generation är ett av de viktigaste initiativen. Den riktar sig inte bara till barn, utan även till vuxna, för att skapa hållbara vanor från barndomen. Hälsoveckor hålls regelbundet, allt från att främja sport till att skapa medvetenhet om vikten av fysisk aktivitet, samt att främja blodgivning och bevara immunitet.

Vem arbetar här?

Centrumet består av flera specialiserade avdelningar: strategisk planering, övervakning av riskfaktorer, genomförande av hälsofrämjande program. Det finns till och med ett separat block om anti-korruption och information om officiell upphandling - detta indikerar en hög grad av öppenhet hos institutionen.

Dessutom erbjuder sajten metodmaterial för specialister, rekommendationer för att organisera förebyggande undersökningar och utarbeta en årsrapport. Allt detta är en del av ett enhetligt förhållningssätt till systemarbete inom folkhälsoområdet.

Vanliga frågor

Vilka ämnen är mest relevanta på ocmp42-webbplatsen. ru?

De mest populära områdena är förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar, högt blodtryck, diabetes och onkologiska patologier. Av stort intresse är också hälsosamma livsstilsveckor och kampanjer för att bekämpa dåliga vanor.

Var hittar du information om läkarundersökning?

I avsnittet för befolkningen finns ett separat avsnitt med en utförlig förklaring av varför läkarundersökning görs, hur den skiljer sig från en vanlig undersökning och varför det är viktigt att genomgå den minst en gång om året.

Finns det videor på sajten?

Ja, det finns videor om rätt kost, såväl som lektioner för föräldrar och barn om olika frågor - från matning till reproduktiv hälsa.

Är det möjligt att få hjälp av specialister via sajten?

Sajten är inte en plattform för onlinekonsultationer. Den fungerar som en informationsresurs, men personalkontakter finns i avsnittet Kontakta oss.

Vad är Healthy Generation-projektet?

Detta är en uppsättning aktiviteter som syftar till att utveckla hållbara vanor för en hälsosam livsstil bland ungdomar och barnfamiljer. Inkluderar lektioner, tester och årliga kampanjer.

.

SEO-poäng
66.44%
97
Poäng uppnådd
146
Maxpoäng

Huvudinformation

ℹ️
Titel: Государственное бюджетное учреждение здравоохранения " Кузбасский центр общественного здоровья и медицинской профилактики"
Beskrivning: Целью создания Центра является организация гигиенического обучения и воспитания населения города Кемерово по пропаганде медицинских и гигиенических знаний, оздоровление и коррекция образа жизни, устранение факторов риска.
Nyckelord: организация гигиенического обучения, пропаганда медицинских знаний, оздоровление, медицинская профилактика Кузбасса, общественное здоровье, уроки здоровья, здоровый образ жизни, зож, здоровое питание, санитарное просвещение, санпросвет, рекомендации для населения, материалы для специалистов, здоровый образ жизни это личный успех каждого, национальные проекты, демография, школы здоровья, образовательные лекции, организация профилактического медицинского осмотра и диспансеризации населения, правила здорового образа жизни, здоровый образ жизни и его составляющие, репродуктивное здоровье, активное долголетие, статьи о здоровье
Sidkodning: utf-8
Sidans filstorlek: 339 KB

Serverinformation

🖥️
IP: 185.32.57.109
Plats: Russia,RU,,,55.7386,37.6068,Europe/Moscow
Http-server: nginx
Kodning: utf-8

Metataggar lista

🏷️

Interna länkar

🔗

Externa länkar

🌐

Whois information

📄
domain_name: ocmp42.ru
taxpayer_id: registrar: RU-CENTER-RU
update_date: on
update_time:
creation_date: 2019-07-16T06:19:40Z
creation_time: 1563257980

Whois Raw Data

📋
            domain:        OCMP42.RU
nserver: ns1.megagroup.ru.
nserver: ns2.megagroup.ru.
nserver: ns.megagroup.ru.
state: REGISTERED, DELEGATED, UNVERIFIED
org:
taxpayer-id:
registrar: RU-CENTER-RU
admin-contact: https://www.nic.ru/whois
created: 2019-07-16T06:19:40Z
paid-till: 2027-07-16T06:19:40Z
free-date: 2027-08-16
source: TCI
Last updated on 2026-07-14T06:18:01Z

Robots.txt

🤖
			User-agent: *
Disallow: /my/
Disallow: /thumb/*/d/fgs16_*
Disallow: /d/fgs16_*
Disallow: /thumb/*/d/tpl25_*
Disallow: /d/tpl25_*
Disallow: /thumb/*/d/stp25_*
Disallow: /d/stp25_*
Sitemap: https://ocmp42.ru/sitemap.2392972.xml.gz

User-Agent: Yandex
Allow: /
Disallow: /my/
Disallow: /thumb/*/d/fgs16_*
Disallow: /d/fgs16_*
Disallow: /thumb/*/d/tpl25_*
Disallow: /d/tpl25_*
Disallow: /thumb/*/d/stp25_*
Disallow: /d/stp25_*
Host: https://ocmp42.ru
Sitemap: https://ocmp42.ru/sitemap.2392972.xml.gz

User-agent: msnbot
Crawl-delay: 10

User-agent: MJ12bot
Disallow: /

User-agent: AhrefsBot
Disallow: /

User-agent: SemrushBot
Disallow: /

User-agent: SemrushBot-SA
Disallow: /

User-agent: DotBot
Disallow: /

User-agent: SBarkrowler
Disallow: /

User-agent: BLEXBot
Disallow: /        

SEO revision

🔍

Teknisk SEO

Svarskod
200
Status 200 OK - sidan laddas korrekt.
Teckenkodning
Page: utf-8, Header: utf-8
Teckenkodning konsekvent mellan HTML och rubriker.
Sidstorlek
347899 bytes
Sidstorlek acceptabel för snabb laddning.
!
Resurser
159 total
För många resurser. Optimera och kombinera filer för bättre prestanda.
Hreflang Taggar
0 hreflang tags
Lägg till hreflang-taggar om du har flerspråkigt innehåll.
Robots.txt
Exists
Robots.txt-filen hittades.
Sitemap
Declared in robots.txt
Webbplatskarta deklareras i robots.txt.
HTTPS
Yes
Säker HTTPS-anslutning aktiverad.
Kompression
gzip
Gzip eller Zstd-komprimering aktiverad för snabbare laddning.
Cachning
must-revalidate, max-age=0
Cache-kontrollhuvuden är korrekt inställda.
Sidhastighet
4.60 ms
Utmärkt lastningshastighet.

On-Page SEO

!
Titel
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения " Кузбасский центр общественного здоровья и медицинской профилактики"
Titeln är för lång. Minska till 30-60 tecken för att undvika trunkering.
!
Metabeskrivning
Целью создания Центра является организация гигиенического обучения и воспитания населения города Кемерово по пропаганде медицинских и гигиенических знаний, оздоровление и коррекция образа жизни, устранение факторов риска. Lenght:221
Metabeskrivningen är för lång. Minska till 100-160 tecken.
H1 Rubrik
1 found - "Здоровый образ жизни — это личный успех каждого"
Bra - en enda H1-rubrik hittades.
!
Ordräkning
414
Innehållet något kort. Utöka till 500+ ord för optimal SEO.
!
Kanonisk Tag
Lägg till kanonisk tagg för att förhindra problem med duplicerat innehåll.
Duplicera Meta
[]
Inga dubbletter av metataggar hittades.
Nyckelord
организация гигиенического обучения, пропаганда медицинских знаний, оздоровление, медицинская профилактика Кузбасса, общественное здоровье, уроки здоровья, здоровый образ жизни, зож, здоровое питание, санитарное просвещение, санпросвет, рекомендации для населения, материалы для специалистов, здоровый образ жизни это личный успех каждого, национальные проекты, демография, школы здоровья, образовательные лекции, организация профилактического медицинского осмотра и диспансеризации населения, правила здорового образа жизни, здоровый образ жизни и его составляющие, репродуктивное здоровье, активное долголетие, статьи о здоровье
Meta nyckelord inställda (obs: används inte av stora sökmotorer).

Innehåll och UX

Språk
ru
Språkattributet är korrekt inställt.
Bilder
1 total, 0 missing ALT
Alla bilder har korrekt ALT-text.
Viewport
width=device-width, initial-scale=1
Viewport-metatagg korrekt inställd för mobila enheter.
!
Öppna Graph
Missing: og:title, og:description, og:image, og:url
Lägg till saknade OpenGraph-taggar för delning i sociala medier:og:title, og:description, og:image, og:url
!
Strukturerad data
0 JSON-LD scripts
Lägg till strukturerad data (JSON-LD) för rika utdrag och bättre SEO.

Positioner i Google

Sökfraser - Google

🔍
Placera Fras Sida Utdrag
1дневник физического самоконтроля/f/dnevnik_samokontr...
1процент суточной нормы на завтрак/stati/article_post/...
1норма калорий на завтрак/stati/article_post/...
1какой процент суточной нормы на завтрак/stati/article_post/...
1норма калорий должен приходиться на завтрак/stati/article_post/...
1процент от суточной нормы приходится на завтрак/stati/article_post/...
1процент завтрака/stati/article_post/...
1калории на завтрак/stati/article_post/...
1какой процент на завтрак/stati/article_post/...
1процент калорий на завтрак/stati/article_post/...

Positioner i Yandex

Sökfraser - Yandex

🔍
Placera Fras Sida Utdrag
4медицина и здравоохранение/f/zanyatie_2_medici...

Ytterligare tjänster

💎