liftvault.com
Geregistreerd
Updatedatum van paginaanalyse:
2026/05/28 21:46:07
Laatste whois-updatedatum:
2026/03/16 00:00:59
Domeinstatus
Geregistreerd
Betaald tot
14.08.2026
Verkrijgbaar vanaf
13.09.2026
×
![Schermafbeelding van website op volledig scherm]()
liftvault.com Schermafbeelding van website
SEO-score
69.86%
102
Score behaald
146
Maximale score
Belangrijkste informatie
Titel: Free Workout Plans & Spreadsheets | LIFT VAULT
Beschrijving: Lift Vault helps you get stronger by working smarter. Customize free spreadsheets for powerlifting, bodybuilding, general strength, running, and more.
Trefwoorden: empty
Paginacodering:
utf-8
Pagina Bestandsgrootte: 290 KB
Serverinformatie
IP: 172.67.128.159
Locatie: ,,,,,,
Http-server: cloudflare
Codering: utf-8
Lijst metatags
- charset: UTF-8
- name: viewport content: width=device-width, initial-scale=1
- name: robots content: index, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1
- name: google-site-verification content: ketHctTi-Bl53aVEGEB7VNIuD-M-mbCztLqd583jiyg
- name: description content: Lift Vault helps you get stronger by working smarter. Customize free spreadsheets for powerlifting, bodybuilding, general strength, running, and more.
- property: og:locale content: en_US
- property: og:type content: website
- property: og:title content: Free Workout Plans & Spreadsheets | LIFT VAULT
- property: og:description content: Lift Vault helps you get stronger by working smarter. Customize free spreadsheets for powerlifting, bodybuilding, general strength, running, and more.
- property: og:url content: https://liftvault.com/
- property: og:site_name content: Lift Vault
- property: article:modified_time content: 2024-03-30T02:04:01+00:00
- name: twitter:card content: summary_large_image
- name: ir-site-verification-token value: 40252819
- name: msapplication-TileImage content: https://liftvault.com/wp-content/uploads/2020/09/cropped-favicon-270x270.png
- name: ir-site-verification-token value: 38716653
- name: fo-verify content: 03053471-c5e3-42f5-bc69-6f4598d8a66e
Interne koppelingen
Externe koppelingen
Whois-informatie
domain_name: liftvault.com
update_date: 2025-07-15T07:45:16Z
update_time: 1752565516
creation_date: 2016-08-14T16:24:24Z
creation_time: 1471191864
expiration_date: 2026-08-14T16:24:24Z
Whois onbewerkte gegevens
Domain Name: LIFTVAULT.COM
Registrar: NameCheap, Inc.
Domain Status: client transfer prohibited
Creation Date: 2016-08-14T16:24:24Z
Registry Expiry Date: 2026-08-14T16:24:24Z
Updated Date: 2025-07-15T07:45:16Z
Name Server: COREY.NS.CLOUDFLARE.COM
Name Server: KATELYN.NS.CLOUDFLARE.COM
REGISTRAR Contact: NameCheap, Inc.
>>> Last update of RDAP database: 2026-03-16T00:00:59Z
Robots.txt
User-agent: * Allow: /out/deals Disallow: /out/ Disallow: /xmlrpc.php Disallow: /wp-admin/admin-ajax.php Disallow: /lasso-urls/ Disallow: /thrive-leads/*.js Disallow: /search/*+* Disallow: /author/*/page/ Disallow: /week_count/ Disallow: /experience_level/ Disallow: /progression_rate/ Disallow: /focus_lift/ Disallow: /day_count/ Disallow: /meet_preparation/ Disallow: /percentage/ Disallow: /recommended/ Disallow: /search/?sf_paged Disallow: *frequency/0/ Disallow: /program_goal/strength Disallow: /program_goal/powerlifting Disallow: /program_goal/peaking Disallow: /rpe/no/ User-agent: archive.org_bot Disallow: / Sitemap: https://liftvault.com/sitemap_index.xml
SEO-audit
Technische SEO
✓
Reactiecode
200
Status 200 OK - pagina wordt correct geladen.
✓
Tekencodering
Page: utf-8, Header: utf-8
Tekencodering consistent tussen HTML en headers.
✓
Paginagrootte
297101 bytes
Paginaformaat acceptabel voor snel laden.
!
Bronnen
77 total
Te veel middelen. Optimaliseer en combineer bestanden voor betere prestaties.
✓
Hreflang-tags
0 hreflang tags
Voeg hreflang-tags toe als u meertalige inhoud heeft.
✓
Robots.txt
Exists
Robots.txt-bestand gevonden.
✓
Sitemap
Declared in robots.txt
Sitemap gedeclareerd in robots.txt.
✓
HTTPS
Yes
Beveiligde HTTPS-verbinding ingeschakeld.
!
Compressie
br
Schakel gzip- of zstd-compressie in om de bestandsgrootte te verkleinen.
!
Caching
Not set
Voeg cache-control headers toe om de laadsnelheid voor terugkerende bezoekers te verbeteren.
✓
Paginasnelheid
2.54 ms
Uitstekende laadsnelheid.
SEO op de pagina
✓
Titel
Free Workout Plans & Spreadsheets | LIFT VAULT
Goede titellengte (30-60 tekens).
✓
Metabeschrijving
Lift Vault helps you get stronger by working smarter. Customize free spreadsheets for powerlifting, bodybuilding, general strength, running, and more. Lenght:150
Goede lengte van de metabeschrijving (100-160 tekens).
✓
H1-rubriek
1 found - "The Most Free Workout Plans Anywhere"
Goed - enkele H1-rubriek gevonden.
!
Aantal woorden
203
Inhoud zeer kort. Streef naar minimaal 500 woorden voor betere SEO.
!
Canonieke tag
Voeg een canonieke tag toe om problemen met dubbele inhoud te voorkomen.
!
Dubbele meta
{"ir-site-verification-token":2}
Verwijder dubbele metatags om conflicten te voorkomen.
✓
Trefwoorden
empty
Meta-trefwoorden ingesteld (let op: niet gebruikt door grote zoekmachines).
Inhoud en UX
✓
Taal
en-us
Taalkenmerk correct ingesteld.
!
Afbeeldingen
19 total, 1 missing ALT
Voeg ALT-tekst toe aan afbeeldingen voor toegankelijkheid en SEO.
✓
Kijkpoort
width=device-width, initial-scale=1
Viewport-metatag correct ingesteld voor mobiele apparaten.
!
Grafiek openen
Missing: og:image
Voeg ontbrekende OpenGraph-tags toe voor het delen op sociale media:og:image
✓
Gestructureerde gegevens
1 JSON-LD scripts
Gestructureerde gegevens (JSON-LD) gevonden.
Posities binnen Google
Zoek zinnen - Google
| Positie | Zin | Pagina | Fragment |
|---|---|---|---|
| 5 | /programs/strength/p... |