newrunners.ru

NewRunners to nie tylko strona o bieganiu,to cały świat, w którym każdy może się odnaleźć. Tak, dobrze słyszałeś - nie ma tu tylko artykułów o technice czy harmonogramach treningów. Nie, to jest dużo głębsze. To magazyn, który żyje własnym życiem. Istnieją podcasty, które wydają się szeptać Ci do ucha podczas joggingu. Są zdarzenia, które sprawiają, że serce bije szybciej. A także - pytania do trenera, które naprawdę sprawiają, że chce się biegać.

Czym zajmuje się NewRunners?

Strona internetowa NewRunners to ekskluzywny projekt, który łączy w sobie trzy duże bloki: publikację internetową, usługę konsultacji online oraz platformę rejestracji na wydarzenia sportowe. Co znaczy ekskluzywny? Cóż, w tym przypadku inne witryny po prostu kopiują, ale tutaj jest prawdziwe podejście. Tutaj nie tylko piszą o tym, jak prawidłowo oddychać przez nos lub usta, ale także zapraszają na rozmowę głównego lekarza rosyjskiej drużyny narodowej w piłce nożnej. Tak, ten konkretny Eduard Bezuglov. Jest całkowicie na temat. I nie tylko on - dołączył także Danny Dreyer, Scott Jurak. Wiadomo, że tacy ludzie nie podejmują wyłącznie bieżących tematów. Zatem wszystko jest poważne.

Mają też podcast Let's Run?!. Nie wiem, kto to wymyślił, ale na pewno działa. W jednym z odcinków rozmawiali o tańcu jako alternatywie dla aerobiku. Poważnie! A w innym - o triathlonie halowym. To jest coś nowego. Nie ma lasu, nie ma powietrza, nie ma słońca. Ale jest gimnastyka, rower i bieżnia. To tak, jakby trening w domu stał się czymś niemal mistycznym. Przy okazji podcast opowiada o tym, jak przygotować się do triathlonu. Powtórzę: nie tylko biegaj więcej, ale zasięgnij porad od tych, którzy już byli na starcie.

Poruszane tematy

• Konkursy:Bieganie, jazda na nartach, biegi z przeszkodami – tutaj znajdziesz wszystko. Istnieje nawet system pomiaru czasu, który pomaga śledzić wyniki.
• Artykuły:Od redakcji po projekty specjalne. Szczególnie interesujące jest czytanie o zdrowiu, odżywianiu i sprzęcie. Cóż, jasne jest, że nie można się bez tego obejść. Nie zapomina się też o gadżetach.
• Początkujący:Nie myślą tutaj: on jeszcze nie umie biegać, niech idzie na start. Nie, uczą Cię krok po kroku. Technika biegu, odżywianie, przygotowanie psychiczne - wszystko jest szczegółowo omówione.
• Podcasty:nie tylko brzmią. Oni pracują. O bieganiu zimą, o jeździe na rowerze, o tym, jak jedzenie i nastrój oddziałują na siebie. Czasami masz wrażenie, jakbyś słuchał znajomego, a nie podcastu.

Każdego dnia możesz znaleźć coś nowego. Na przykład artykuł 5 Maraton z lekarzem lub 100 life hacków na regularne bieganie. A obok jest pytanie: Jak prawidłowo oddychać? I odpowiedź od lekarza rosyjskiej drużyny. To już nie jest tylko informacja. To jest zaufanie.

Czym różni się ta witryna od innych?

Po pierwsze, jest aktywna. Nie tylko wypełniony tekstem. On ma historię.Od 2012 roku kształtują kulturę biegania w Rosji. Oznacza to, że nie jest to pomysł tymczasowy, a nie trend w modzie. To projekt, który z roku na rok się rozwija. Po drugie, nie ma tu żadnych szablonowych fraz. Żadne zwycięstwo nie zaczyna się od pierwszego kroku, marzeń i biegu – choć może i takie są, ale nie zostały przesadzone. Tutaj chodzi bardziej o prawdziwe doświadczenia, błędy, pomyłki, które później stają się lekcjami.

Istnieje także możliwość rejestracji, logowania, zmiany dystansu, przeniesienia numeru uczestnika. Tak, nawet platforma czasowa działa. Wszystko to sugeruje, że strona nie jest tylko czytana - jest używana. Ludzie przychodzą, zapisują się, otrzymują zadania i monitorują wyniki. A wszystko to w jednym miejscu.

Wniosek:NewRunners to serwis, który już dawno przestał być jedynie źródłem informacji. To jest społeczność. To jest ruch. Można tam znaleźć nie tylko poradę, ale także poczucie przynależności. Jeśli lubisz biegać lub chcesz zacząć, ta strona może stać się Twoim przewodnikiem, przyjacielem i trenerem jednocześnie. I działa to od 2012 roku. Co mówi samo za siebie.

• equiv: origin-trial content: A7vZI3v+Gz7JfuRolKNM4Aff6zaGuT7X0mf3wtoZTnKv6497cVMnhy03KDqX7kBz/q/iidW7srW31oQbBt4VhgoAAACUeyJvcmlnaW4iOiJodHRwczovL3d3dy5nb29nbGUuY29tOjQ0MyIsImZlYXR1cmUiOiJEaXNhYmxlVGhpcmRQYXJ0eVN0b3JhZ2VQYXJ0aXRpb25pbmczIiwiZXhwaXJ5IjoxNzU3OTgwODAwLCJpc1N1YmRvbWFpbiI6dHJ1ZSwiaXNUaGlyZFBhcnR5Ijp0cnVlfQ==
• charset: utf-8
• equiv: X-UA-Compatible content: IE=edge
• name: viewport content: width=device-width, user-scalable=yes
• name: mailru-verification content: 753e07eec977d6b4
• name: yandex-verification content: 9ca3c5acbdcab9c6
• equiv: Content-Type content: text/html; charset=UTF-8
• name: description content: NewRunners — это уникальный беговой проект, объединивший в себе веб-издание, сервис онлайн-консультаций и платформу регистрации на спортивные мероприятия.
• property: og:image content: https://newrunners.ru/local/templates/stsport/images/favicon/NR_favicon_228.png
• name: yandex-verification content: ab814a8ab3e11ce5

• http://newrunners.ru/
• http://newrunners.ru/#left-menu-mobile
• Все
• Все
• Все
• Хронометраж
• Подкасты
• События
• Начинающим
• Тренировки
• Здоровье
• Мотивация
• Питание
• Экипировка
• Гаджеты
• Герои
• Личный опыт
• От редакции
• Спецпроект
• Начинающим
• Тренировки
• Техника бега
• Питание
• Здоровье
• Экипировка
• Гаджеты
• События
• Другое
• Бег
• Лыжи
• Войти
• http://newrunners.ru/mag/marafon-s-doktorom-ili-100-layfkhakov-dlya-regulyarnogo-bega/
• http://newrunners.ru/javascript:void(0);
• http://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-tantsy-kak-alternativa-aerobnoy-nagruzke/
• http://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-magiya-indor-triatlona/
• http://newrunners.ru/mag/glupye-voprosy-pro-beg-pochemu-kolet-v-boku/
• http://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-velosport-ot-lyubitelya-do-professionala/
• http://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-gotovimsya-k-triatlonu/
• http://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-osobennosti-zimnego-bega/
• http://newrunners.ru/mag/vzaimodejstvie-mezhdu-edoj-i-nastroeniem/
• http://newrunners.ru/mag/pitanie-kak-instrument-beguna-bazovye-printsipy/
• http://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-osobennosti-sorevnovaniy-v-manezhe/
• http://newrunners.ru/?PAGEN_2=2
• 3
• 235
• EN
• О проекте
• Пользовательское Соглашение
• Контакты
• Сотрудничество
• Гонки с препятствиями
• http://newrunners.ru/#
• Новости
• Мои соревнования
• Упоминания
• Статьи
• Сообщения
• Уведомления
• http://newrunners.ru/personal/profile/
• http://newrunners.ru/?logout=yes
• http://newrunners.ru/#transfer-distance
• условиями
• http://newrunners.ru/#transfer-number

• https://vk.com/newrunnersmag
• https://t.me/newrunners
• https://www.youtube.com/channel/UCHcUQz7UHKmuTZ46MzfE2Qg
• Beta Digital Production
• QSOFT

            domain:        NEWRUNNERS.RU
nserver:       ns1.beget.com.
nserver:       ns1.beget.pro.
nserver:       ns2.beget.com.
nserver:       ns2.beget.pro.
state:         REGISTERED, DELEGATED, VERIFIED
person:        Private Person
registrar:     RU-CENTER-RU
admin-contact: https://www.nic.ru/whois
created:       2023-11-03T12:07:16Z
paid-till:     2026-11-03T12:07:16Z
free-date:     2026-12-04
source:        TCI
Last updated on 2026-07-05T02:33:01Z
        

			User-Agent: *
Disallow: /ajax/
Disallow: /auth/
Disallow: /bitrix/
Disallow: /images/
Disallow: /local/
Disallow: /markup/
Disallow: /upload/
Disallow: /search/
Disallow: /register-event/
Disallow: /register-team-event/
Disallow: /personal/messages/
Disallow: /*show_include_exec_time=
Disallow: /*show_page_exec_time=
Disallow: /*show_sql_stat=
Disallow: /*bitrix_include_areas=
Disallow: /*clear_cache=
Disallow: /*clear_cache_session=
Disallow: /*?print=
Disallow: /*&print=
Disallow: /*print_course=
Disallow: /*?action=
Disallow: /*&action=
Disallow: /*register=
Disallow: /*forgot_password=
Disallow: /*change_password=
Disallow: /*login=
Disallow: /*logout=
Disallow: /*auth=
Disallow: /*backurl=
Disallow: /*back_url=
Disallow: /*BACKURL=
Disallow: /*BACK_URL=
Disallow: /*back_url_admin=
Disallow: /*?utm_source=
Disallow: /*?
Disallow: /race/kvant-2022/
Disallow: /race/kvant-2023/
Disallow: /race/kvant-2024/
Disallow: /race/kvant-2025/
Disallow: /stsport/
Disallow: /race/rosneft-2023/
Disallow: /race/energiya-zhizni-2023/
Disallow: /race/energiya-zhizni-2024/
Disallow: /race/energiya-zhizni-2025/
Sitemap: https://newrunners.ru/sitemap.xml

User-Agent: Yandex
Disallow: /ajax/
Disallow: /auth/
Disallow: /bitrix/
Disallow: /images/
Disallow: /local/
Disallow: /markup/
Disallow: /upload/
Disallow: /register-event/
Disallow: /register-team-event/
Disallow: /search/
Disallow: /*show_include_exec_time=
Disallow: /*show_page_exec_time=
Disallow: /*show_sql_stat=
Disallow: /*bitrix_include_areas=
Disallow: /*clear_cache=
Disallow: /*clear_cache_session=
Disallow: /*?print=
Disallow: /*&print=
Disallow: /*print_course=
Disallow: /*?action=
Disallow: /*&action=
Disallow: /*register=
Disallow: /*forgot_password=
Disallow: /*change_password=
Disallow: /*login=
Disallow: /*logout=
Disallow: /*auth=
Disallow: /*backurl=
Disallow: /*back_url=
Disallow: /*BACKURL=
Disallow: /*BACK_URL=
Disallow: /*back_url_admin=
Disallow: /*?utm_source=
Disallow: /*?
Disallow: /race/energiya-zhizni-2024/
Disallow: /race/energiya-zhizni-2025/
Disallow: /race/kvant-2025/
Host: newrunners.ru

User-Agent: Googlebot
Disallow: /ajax/
Disallow: /auth/
Disallow: /bitrix/
Disallow: /images/
Disallow: /local/
Disallow: /markup/
Disallow: /upload/
Disallow: /register-event/
Disallow: /register-team-event/
Disallow: /search/
Disallow: /*show_include_exec_time=
Disallow: /*show_page_exec_time=
Disallow: /*show_sql_stat=
Disallow: /*bitrix_include_areas=
Disallow: /*clear_cache=
Disallow: /*clear_cache_session=
Disallow: /*?print=
Disallow: /*&print=
Disallow: /*print_course=
Disallow: /*?action=
Disallow: /*&action=
Disallow: /*register=
Disallow: /*forgot_password=
Disallow: /*change_password=
Disallow: /*login=
Disallow: /*logout=
Disallow: /*auth=
Disallow: /*backurl=
Disallow: /*back_url=
Disallow: /*BACKURL=
Disallow: /*BACK_URL=
Disallow: /*back_url_admin=
Disallow: /*?utm_source=
Disallow: /*?
Disallow: /race/energiya-zhizni-2024/
Disallow: /race/energiya-zhizni-2025/
Disallow: /race/kvant-2025/

Sitemap: https://newrunners.ru/sitemap.xml        

Techniczne SEO

SEO na stronie

Treść i UX