newrunners.ru

NewRunners nu este doar un site despre alergare,este o lume întreagă în care toată lumea se poate găsi. Da, ați auzit corect - aici nu sunt doar articole despre tehnică sau programe de antrenament. Nu, este mult mai adânc. Aceasta este o revistă care își trăiește propria viață. Există podcasturi care par să îți șoptească direct la ureche în timp ce faci jogging. Există evenimente care fac inima să bată mai repede. Și, de asemenea, întrebări pentru antrenor care chiar te fac să vrei să alergi.

Ce face NewRunners?

Site-ul NewRunners este un proiect exclusiv care combină trei blocuri mari: o publicație web, un serviciu de consultanță online și o platformă pentru înregistrarea la evenimente sportive. Ce înseamnă exclusivitate? Ei bine, acesta este momentul în care alte site-uri pur și simplu copiază, dar aici este o abordare reală. Aici nu numai că scriu despre cum să respiri corect pe nas sau pe gură, ci îl invită și pe medicul șef al echipei naționale de fotbal a Rusiei să vorbească. Da, acest Eduard Bezuglov. E pe deplin la subiect. Și nu numai el - s-a alăturat și Danny Dreyer, și Scott Jurak. Este clar că astfel de oameni nu se ocupă doar de subiecte curente. Deci, totul este serios.

Au și un podcast, Let's Run?!. Nu știu cine l-a inventat, dar cu siguranță funcționează. Într-un episod au vorbit despre dans ca alternativă la aerobic. Serios! Și în altul - despre triatlonul indoor. Acesta este ceva nou. Nu există pădure, aer, soare. Dar există gimnastică, o bicicletă și o bandă de alergare. E ca și cum antrenamentul acasă a devenit ceva aproape mistic. Apropo, podcastul vorbește despre cum să te pregătești pentru un triatlon. Din nou, nu doar alergați mai mult, ci primiți sfaturi de la cei care au fost deja la început.

Subiecte abordate

• Competiții:Alergare, schi, curse cu obstacole - totul este aici. Există chiar și un sistem de cronometrare care vă ajută să urmăriți rezultatele.
• Articole:De la editorial la proiecte speciale. Este deosebit de interesant să citiți despre sănătate, nutriție și echipament. Ei bine, este clar că nu te poți descurca fără el. Și nici gadget-urile nu sunt uitate.
• Începători:Ei nu se gândesc aici: nu știe încă să alerge, lasă-l să meargă la start. Nu, ei te învață pas cu pas. Tehnica de alergare, nutriție, pregătire psihologică - totul este detaliat.
• Podcasturi:Nu doar sună. Ei lucrează. Despre alergarea pe timp de iarnă, despre ciclism, despre modul în care mâncarea și starea de spirit interacționează. Uneori, ai impresia că asculți mai degrabă un prieten decât un podcast.

În fiecare zi poți găsi ceva nou. De exemplu, articolul 5 Maraton cu un medic sau 100 de trucuri de viață pentru alergare obișnuită. Și alături este întrebarea: Cum să respiri corect? Și răspunsul de la medicul echipei ruse. Aceasta nu mai este doar informații. Aceasta este încredere.

Cum este diferit site-ul de altele?

În primul rând, este live. Nu doar plin cu text. Are o poveste.Din 2012, ei modelează cultura alergării în Rusia. Adică, aceasta nu este o idee temporară, nu este o tendință de modă. Acesta este un proiect care crește an de an. În al doilea rând, nu există expresii șablon aici. Nicio victorie nu începe cu primul pas, visează și alergă - deși poate că există, dar nu au fost exagerate. Aici este mai mult despre experiență reală, greșeli, greșeli, care apoi devin lecții.

De asemenea, există posibilitatea de a vă înregistra, de a vă autentifica, de a modifica distanța, de a transfera numărul de participant. Da, chiar și platforma de cronometrare funcționează. Toate acestea sugerează că site-ul nu este doar citit - este folosit. Oamenii vin, se înscriu, primesc sarcini și monitorizează rezultatele. Și toate acestea într-un singur loc.

Concluzie:NewRunners este un site care a încetat de mult să mai fie doar o resursă de informații. Aceasta este o comunitate. Aceasta este mișcarea. Acolo poți găsi nu numai sfaturi, ci și un sentiment de apartenență. Dacă îți place să alergi sau vrei să începi, acest site poate deveni ghidul, prietenul și antrenorul tău în același timp. Și funcționează din 2012. Ceea ce vorbește de la sine.

• equiv: origin-trial content: A7vZI3v+Gz7JfuRolKNM4Aff6zaGuT7X0mf3wtoZTnKv6497cVMnhy03KDqX7kBz/q/iidW7srW31oQbBt4VhgoAAACUeyJvcmlnaW4iOiJodHRwczovL3d3dy5nb29nbGUuY29tOjQ0MyIsImZlYXR1cmUiOiJEaXNhYmxlVGhpcmRQYXJ0eVN0b3JhZ2VQYXJ0aXRpb25pbmczIiwiZXhwaXJ5IjoxNzU3OTgwODAwLCJpc1N1YmRvbWFpbiI6dHJ1ZSwiaXNUaGlyZFBhcnR5Ijp0cnVlfQ==
• charset: utf-8
• equiv: X-UA-Compatible content: IE=edge
• name: viewport content: width=device-width, user-scalable=yes
• name: mailru-verification content: 753e07eec977d6b4
• name: yandex-verification content: 9ca3c5acbdcab9c6
• equiv: Content-Type content: text/html; charset=UTF-8
• name: description content: NewRunners — это уникальный беговой проект, объединивший в себе веб-издание, сервис онлайн-консультаций и платформу регистрации на спортивные мероприятия.
• property: og:image content: https://newrunners.ru/local/templates/stsport/images/favicon/NR_favicon_228.png
• name: yandex-verification content: ab814a8ab3e11ce5

• http://newrunners.ru/
• http://newrunners.ru/#left-menu-mobile
• Все
• Все
• Все
• Хронометраж
• Подкасты
• События
• Начинающим
• Тренировки
• Здоровье
• Мотивация
• Питание
• Экипировка
• Гаджеты
• Герои
• Личный опыт
• От редакции
• Спецпроект
• Начинающим
• Тренировки
• Техника бега
• Питание
• Здоровье
• Экипировка
• Гаджеты
• События
• Другое
• Бег
• Лыжи
• Войти
• http://newrunners.ru/mag/marafon-s-doktorom-ili-100-layfkhakov-dlya-regulyarnogo-bega/
• http://newrunners.ru/javascript:void(0);
• http://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-tantsy-kak-alternativa-aerobnoy-nagruzke/
• http://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-magiya-indor-triatlona/
• http://newrunners.ru/mag/glupye-voprosy-pro-beg-pochemu-kolet-v-boku/
• http://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-velosport-ot-lyubitelya-do-professionala/
• http://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-gotovimsya-k-triatlonu/
• http://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-osobennosti-zimnego-bega/
• http://newrunners.ru/mag/vzaimodejstvie-mezhdu-edoj-i-nastroeniem/
• http://newrunners.ru/mag/pitanie-kak-instrument-beguna-bazovye-printsipy/
• http://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-osobennosti-sorevnovaniy-v-manezhe/
• http://newrunners.ru/?PAGEN_2=2
• 3
• 235
• EN
• О проекте
• Пользовательское Соглашение
• Контакты
• Сотрудничество
• Гонки с препятствиями
• http://newrunners.ru/#
• Новости
• Мои соревнования
• Упоминания
• Статьи
• Сообщения
• Уведомления
• http://newrunners.ru/personal/profile/
• http://newrunners.ru/?logout=yes
• http://newrunners.ru/#transfer-distance
• условиями
• http://newrunners.ru/#transfer-number

• https://vk.com/newrunnersmag
• https://t.me/newrunners
• https://www.youtube.com/channel/UCHcUQz7UHKmuTZ46MzfE2Qg
• Beta Digital Production
• QSOFT

            domain:        NEWRUNNERS.RU
nserver:       ns1.beget.com.
nserver:       ns1.beget.pro.
nserver:       ns2.beget.com.
nserver:       ns2.beget.pro.
state:         REGISTERED, DELEGATED, VERIFIED
person:        Private Person
registrar:     RU-CENTER-RU
admin-contact: https://www.nic.ru/whois
created:       2023-11-03T12:07:16Z
paid-till:     2026-11-03T12:07:16Z
free-date:     2026-12-04
source:        TCI
Last updated on 2026-07-05T02:33:01Z
        

			User-Agent: *
Disallow: /ajax/
Disallow: /auth/
Disallow: /bitrix/
Disallow: /images/
Disallow: /local/
Disallow: /markup/
Disallow: /upload/
Disallow: /search/
Disallow: /register-event/
Disallow: /register-team-event/
Disallow: /personal/messages/
Disallow: /*show_include_exec_time=
Disallow: /*show_page_exec_time=
Disallow: /*show_sql_stat=
Disallow: /*bitrix_include_areas=
Disallow: /*clear_cache=
Disallow: /*clear_cache_session=
Disallow: /*?print=
Disallow: /*&print=
Disallow: /*print_course=
Disallow: /*?action=
Disallow: /*&action=
Disallow: /*register=
Disallow: /*forgot_password=
Disallow: /*change_password=
Disallow: /*login=
Disallow: /*logout=
Disallow: /*auth=
Disallow: /*backurl=
Disallow: /*back_url=
Disallow: /*BACKURL=
Disallow: /*BACK_URL=
Disallow: /*back_url_admin=
Disallow: /*?utm_source=
Disallow: /*?
Disallow: /race/kvant-2022/
Disallow: /race/kvant-2023/
Disallow: /race/kvant-2024/
Disallow: /race/kvant-2025/
Disallow: /stsport/
Disallow: /race/rosneft-2023/
Disallow: /race/energiya-zhizni-2023/
Disallow: /race/energiya-zhizni-2024/
Disallow: /race/energiya-zhizni-2025/
Sitemap: https://newrunners.ru/sitemap.xml

User-Agent: Yandex
Disallow: /ajax/
Disallow: /auth/
Disallow: /bitrix/
Disallow: /images/
Disallow: /local/
Disallow: /markup/
Disallow: /upload/
Disallow: /register-event/
Disallow: /register-team-event/
Disallow: /search/
Disallow: /*show_include_exec_time=
Disallow: /*show_page_exec_time=
Disallow: /*show_sql_stat=
Disallow: /*bitrix_include_areas=
Disallow: /*clear_cache=
Disallow: /*clear_cache_session=
Disallow: /*?print=
Disallow: /*&print=
Disallow: /*print_course=
Disallow: /*?action=
Disallow: /*&action=
Disallow: /*register=
Disallow: /*forgot_password=
Disallow: /*change_password=
Disallow: /*login=
Disallow: /*logout=
Disallow: /*auth=
Disallow: /*backurl=
Disallow: /*back_url=
Disallow: /*BACKURL=
Disallow: /*BACK_URL=
Disallow: /*back_url_admin=
Disallow: /*?utm_source=
Disallow: /*?
Disallow: /race/energiya-zhizni-2024/
Disallow: /race/energiya-zhizni-2025/
Disallow: /race/kvant-2025/
Host: newrunners.ru

User-Agent: Googlebot
Disallow: /ajax/
Disallow: /auth/
Disallow: /bitrix/
Disallow: /images/
Disallow: /local/
Disallow: /markup/
Disallow: /upload/
Disallow: /register-event/
Disallow: /register-team-event/
Disallow: /search/
Disallow: /*show_include_exec_time=
Disallow: /*show_page_exec_time=
Disallow: /*show_sql_stat=
Disallow: /*bitrix_include_areas=
Disallow: /*clear_cache=
Disallow: /*clear_cache_session=
Disallow: /*?print=
Disallow: /*&print=
Disallow: /*print_course=
Disallow: /*?action=
Disallow: /*&action=
Disallow: /*register=
Disallow: /*forgot_password=
Disallow: /*change_password=
Disallow: /*login=
Disallow: /*logout=
Disallow: /*auth=
Disallow: /*backurl=
Disallow: /*back_url=
Disallow: /*BACKURL=
Disallow: /*BACK_URL=
Disallow: /*back_url_admin=
Disallow: /*?utm_source=
Disallow: /*?
Disallow: /race/energiya-zhizni-2024/
Disallow: /race/energiya-zhizni-2025/
Disallow: /race/kvant-2025/

Sitemap: https://newrunners.ru/sitemap.xml        

SEO tehnic

SEO pe pagină

Conținut și UX