edaplus.info

挂号的

网站截图

Еда+ - ваш надежный спутник в мире правильного питанияДобро пожаловать на платформу, которая не просто рассказывает о продуктах, а помогает понять, как именно они влияют на организм. ...

页面分析更新日期: 2026/02/24 20:43:45

上次 Whois 更新日期: 2026/02/24 20:29:04

域名状态

挂号的

付款至

01.12.2026

可从

31.12.2026

网站说明

📝

Еда+ - ваш надежный спутник в мире правильного питания

Добро пожаловать на платформу, которая не просто рассказывает о продуктах, а помогает понять, как именно они влияют на организм. edaplus.info- это не очередной блог про диеты или кулинарные рецепты. Это настоящий цифровой справочник, собравшийся вокруг одного главного вопроса: emчто действительно полезно?em

Здесь вы найдете не только список продуктов, но и глубокие разборы их состава, калорийности, воздействия на органы и даже связи с болезнями. Каждый пункт каталога - это не просто имя брокколи или гречка, а целая история из научных данных, ссылок и проверенных источников.

Что делает сайт особенным?

Во-первых, тут нет рекламного шума. Никаких суперфудов, которые якобы исцеляют за неделю. Только факты, подкреплённые исследованиями от авторитетных журналов. Авторы, судя по всему, работают с редакторами с профильным образованием - значит, информация проходит несколько уровней проверки. Да, иногда бывает небольшая путаница в формулировках, например, витамин B4 - это ведь не совсем стандартный термин, но зато интересно, что он вообще упоминается.

А ещё здесь есть разделы, которых многие сайты просто не осмеливаются делать. Например, Еда для органов- какое лекарство лучше дать печени? Какие продукты помогут сердцу? Или Очистка организма, где объясняют, что такое детокс, и почему некоторые методы - это скорее маркетинг, чем польза.

Интересно, что на сайте не просто перечисляют свойства овощей, фруктов, масел и грибов. Здесь можно найти информацию о том, как готовить еду так, чтобы сохранить максимум полезных веществ. Методы приготовления - от варки до запекания - расписаны подробно, без воды.

Почему стоит обращаться к edaplus.info?

Допустим, вы хотите понять, что лучше: морковь или шпинат? Или интересуетесь, какие ягоды особенно богаты антиоксидантами? Или просто хочется разобраться, зачем нужен омега-3 и сколько его надо в день. Всё это - в одном месте. Без лишних обещаний, без рекламы суперпродуктов.

Кроме того, сайт активно работает с темой сезонности. Там говорят, например, что зимой лучше есть тыкву, а летом - бруснику. Это не просто советы из прошлого века, а научные данные о том, как организм реагирует на изменения в рационе в зависимости от времени года.

Ещё один плюс - наличие раздела по витаминам и минералам. Не просто витамин С укрепляет иммунитет, а точный состав, дозировки, дефициты, передозировка. Информация структурирована так, что даже человек без медицинского образования может понять, в чём дело.

И да, блог проекта регулярно обновляется новыми материалами. Недавно появились статьи про соки: огуречный, черноплодной рябины, шиповника. Каждая - с перечислением пользы, рекомендаций по употреблению, и даже указаниями на возможные противопоказания. Много текста, но при этом читается легко.

Часто задаваемые вопросы

Что такое Еда+?

Это сайт, который собирает и проверяет информацию о продуктах питания, нутриентах и диетах. Основная цель - помочь людям правильно питаться, опираясь на достоверные источники.

Все ли данные проверены?

Да. Все материалы проходят редакторскую проверку. Авторы используют научные статьи, рецензируемые журналы и ссылки на авторитетные источники. Но бывает, что формулировки неидеальны - это человеческий фактор.

Можно ли доверять информации о суперфудах?

Сайт не делает акцент на суперфудах. Вместо этого объясняет, какие продукты действительно полезны, а какие просто переоценены маркетингом. Например, облепиховый сок может быть хорош, но только если употреблять его в меру.

Как часто обновляется сайт?

Новые статьи появляются регулярно. Последние публикации касались соков из ягод и сезонных продуктов. Платформа активна и развивается.

Где можно найти контакты?

На сайте указан телефон +44 204 577 40 35 и время работы: ПНПТ с 9:00 до 18:00 (GMT+1). Также есть email, но он частично скрыт - [email160;p

搜索引擎优化得分

65.07%

取得的分数

146

最高分

主要信息

ℹ️

标题: Еда+ Правильное Питание на Каждый День!

描述: width

关键词: empty

页面编码: utf-8

页面文件大小: 871 KB

服务器信息

🖥️

IP: 104.21.93.180

地点: ,,,,,,

HTTP服务器: cloudflare

编码: utf-8

元标签列表

🏷️

equiv: origin-trial content: A7vZI3v+Gz7JfuRolKNM4Aff6zaGuT7X0mf3wtoZTnKv6497cVMnhy03KDqX7kBz/q/iidW7srW31oQbBt4VhgoAAACUeyJvcmlnaW4iOiJodHRwczovL3d3dy5nb29nbGUuY29tOjQ0MyIsImZlYXR1cmUiOiJEaXNhYmxlVGhpcmRQYXJ0eVN0b3JhZ2VQYXJ0aXRpb25pbmczIiwiZXhwaXJ5IjoxNzU3OTgwODAwLCJpc1N1YmRvbWFpbiI6dHJ1ZSwiaXNUaGlyZFBhcnR5Ijp0cnVlfQ==
content: Сайт про еду и здоровое питание. Список продуктов (400+) и их полезные свойства. Витамины, минералы и пищевые добавки. name: Description
charset: UTF-8
name: MobileOptimized content: width
name: HandheldFriendly content: true
name: viewport content: width=device-width, initial-scale=1.0
content: /images/icons/browserconfig.xml name: msapplication-config
content: #ffffff name: theme-color
name: theme-color content: #6f9b04
name: msapplication-navbutton-color content: #6f9b04
name: apple-mobile-web-app-status-bar-style content: #6f9b04
property: fb:admins content: 100007559437206
property: fb:app_id content: 332573551275374
property: og:site_name content: ЕдаПлюс
property: og:locale content: ru
property: og:title content: Еда+ Правильное Питание на Каждый День!
property: og:description content: Сайт про еду и здоровое питание. Список продуктов (400+) и их полезные свойства. Витамины, минералы и пищевые добавки.
property: og:type content: website
property: og:url content: https://edaplus.info/
property: og:image content: https://edaplus.info/images/bar/logo-big.png
property: og:image:width content: 500
property: og:image:height content: 500
equiv: origin-trial content: AlK2UR5SkAlj8jjdEc9p3F3xuFYlF6LYjAML3EOqw1g26eCwWPjdmecULvBH5MVPoqKYrOfPhYVL71xAXI1IBQoAAAB8eyJvcmlnaW4iOiJodHRwczovL2RvdWJsZWNsaWNrLm5ldDo0NDMiLCJmZWF0dXJlIjoiV2ViVmlld1hSZXF1ZXN0ZWRXaXRoRGVwcmVjYXRpb24iLCJleHBpcnkiOjE3NTgwNjcxOTksImlzU3ViZG9tYWluIjp0cnVlfQ==
equiv: origin-trial content: Amm8/NmvvQfhwCib6I7ZsmUxiSCfOxWxHayJwyU1r3gRIItzr7bNQid6O8ZYaE1GSQTa69WwhPC9flq/oYkRBwsAAACCeyJvcmlnaW4iOiJodHRwczovL2dvb2dsZXN5bmRpY2F0aW9uLmNvbTo0NDMiLCJmZWF0dXJlIjoiV2ViVmlld1hSZXF1ZXN0ZWRXaXRoRGVwcmVjYXRpb24iLCJleHBpcnkiOjE3NTgwNjcxOTksImlzU3ViZG9tYWluIjp0cnVlfQ==
equiv: origin-trial content: A9nrunKdU5m96PSN1XsSGr3qOP0lvPFUB2AiAylCDlN5DTl17uDFkpQuHj1AFtgWLxpLaiBZuhrtb2WOu7ofHwEAAACKeyJvcmlnaW4iOiJodHRwczovL2RvdWJsZWNsaWNrLm5ldDo0NDMiLCJmZWF0dXJlIjoiQUlQcm9tcHRBUElNdWx0aW1vZGFsSW5wdXQiLCJleHBpcnkiOjE3NzQzMTA0MDAsImlzU3ViZG9tYWluIjp0cnVlLCJpc1RoaXJkUGFydHkiOnRydWV9
equiv: origin-trial content: A93bovR+QVXNx2/38qDbmeYYf1wdte9EO37K9eMq3r+541qo0byhYU899BhPB7Cv9QqD7wIbR1B6OAc9kEfYCA4AAACQeyJvcmlnaW4iOiJodHRwczovL2dvb2dsZXN5bmRpY2F0aW9uLmNvbTo0NDMiLCJmZWF0dXJlIjoiQUlQcm9tcHRBUElNdWx0aW1vZGFsSW5wdXQiLCJleHBpcnkiOjE3NzQzMTA0MDAsImlzU3ViZG9tYWluIjp0cnVlLCJpc1RoaXJkUGFydHkiOnRydWV9
equiv: origin-trial content: A1S5fojrAunSDrFbD8OfGmFHdRFZymSM/1ss3G+NEttCLfHkXvlcF6LGLH8Mo5PakLO1sCASXU1/gQf6XGuTBgwAAACQeyJvcmlnaW4iOiJodHRwczovL2dvb2dsZXRhZ3NlcnZpY2VzLmNvbTo0NDMiLCJmZWF0dXJlIjoiQUlQcm9tcHRBUElNdWx0aW1vZGFsSW5wdXQiLCJleHBpcnkiOjE3NzQzMTA0MDAsImlzU3ViZG9tYWluIjp0cnVlLCJpc1RoaXJkUGFydHkiOnRydWV9

内部链接

🔗

外部链接

🌐

查询信息

📄

domain_name: edaplus.info

update_date: 2025-10-28T18:32:52.614Z

update_time: 1761676372

creation_date: 2010-12-01T15:31:34.184Z

creation_time: 1291217494

expiration_date: 2026-12-01T15:31:34.184Z

Whois 原始数据

📋

            Domain Name: EDAPLUS.INFO
Registrar: eNom, LLC
Domain Status: client transfer prohibited
Registry Expiry Date: 2026-12-01T15:31:34.184Z
Creation Date: 2010-12-01T15:31:34.184Z
Updated Date: 2025-10-28T18:32:52.614Z
Name Server: JOHN.NS.CLOUDFLARE.COM
Name Server: NAOMI.NS.CLOUDFLARE.COM
REGISTRAR Contact: eNom, LLC
>>> Last update of RDAP database: 2026-02-24T20:29:04Z

搜索引擎优化审核

🔍

技术搜索引擎优化

✓

响应码

200

状态 200 正常 - 页面加载正确。

✓

字符编码

Page: utf-8, Header: utf-8

HTML 和标头之间的字符编码一致。

✓

页面尺寸

892333 bytes

页面大小可以接受快速加载。

资源

133 total

资源太多了。优化和组合文件以获得更好的性能。

✓

赫尔夫朗标签

0 hreflang tags

如果您有多语言内容，请添加 hreflang 标签。

Robots.txt

Missing

添加robots.txt文件来控制搜索引擎抓取。

Sitemap

Not found

添加 sitemap.xml 并在 robots.txt 中引用它。

✓

HTTPS

Yes

已启用安全 HTTPS 连接。

✓

压缩

zstd

启用 Gzip 或 Zstd 压缩以加快加载速度。

✓

缓存

max-age=0

正确设置缓存控制标头。

✓

页面速度

1.45 ms

出色的加载速度。

页面搜索引擎优化

✓

标题

Еда+ Правильное Питание на Каждый День!

良好的标题长度（30-60 个字符）。

元描述

width Lenght:5

元描述太短。扩展到 100-160 个字符。

H1 标题

4 found - "Разрешить издателю "EdaPlus" использовать ваши персональные данные в указанных ниже целях?"

每页仅使用一个 H1 标题。删除多余的 H1 标签。

✓

字数统计

6997

内容非常全面。如果太长，请考虑分成多个页面。

规范标签

添加规范标签以防止重复内容问题。

重复元

{"theme-color":2}

删除重复的元标记以避免冲突。

✓

关键词

empty

元关键字集（注：主要搜索引擎不使用）。

内容和用户体验

✓

语言

语言属性设置正确。

✓

图片

66 total, 0 missing ALT

所有图像都有正确的 ALT 文本。

✓

视口

width=device-width, initial-scale=1.0

为移动设备正确设置视口元标记。

✓

打开图

All OG tags present.

存在所有必要的 OpenGraph 标签。

✓

结构化数据

2 JSON-LD scripts

找到结构化数据 (JSON-LD)。

职位于 Google

搜索短语 - Google

🔍

位置	短语	页	片段
1	яйца голубец	/produce/pigeon-eggs.html	Голубиные яйца - полезные и опасные ... Почти у всех видов голубей яйца белые без крапинок, с перламутровым, блестящим отливом , но у отдельных пород яйца бывают светло-коричневого либо кремового ...
1	яйца голубей	/produce/pigeon-eggs.html	Голубиные яйца - полезные и опасные ... Почти у всех видов голубей яйца белые без крапинок, с перламутровым, блестящим отливом , но у отдельных пород яйца бывают светло-коричневого либо кремового ...
1	30 фруктов	/directory-fruit.html	Фрукты - Список с Фото (50+), Польза и Вред Каждого Алфавитный список фруктов с фотографиями . Описание, калорийность, полезные и опасные свойства каждого вида.
1	крупы фото	/directory-cereals.html	Крупы - Список с Фото (20+), Польза и Вред ... Крупы. Список с фото · Амарант · Басмати · Горох · Гречка · Дикий рис · Киноа · Кукурузная крупа · Манка · Манка. Пшеничная крупа грубого помола со средним ...
2	все овощи	/directory-vegetables.html	Овощи - Список с Фото (50+), Польза и Вред ... Алфавитный список овощей с фотографиями . Описание, калорийность, полезные и опасные свойства каждого вида.
2	виды овощей	/directory-vegetables.html	Овощи - Список с Фото (50+), Польза и Вред Каждого Алфавитный список овощей с фотографиями . Описание, калорийность, полезные и опасные свойства каждого вида.
2	список фруктов	/directory-fruit.html	Фрукты - Список с Фото (50+), Польза и Вред Каждого Фрукты. Список с фото · Абрикос · Авокадо · Алыча · Ананас · Аннона (гуанабана) · Апельсин · Банан · Бергамот · Бергамот. Бергамотом называют гибридный вид ...
2	100 фруктов	/directory-fruit.html	Фрукты - Список с Фото (50+), Польза и Вред Каждого Алфавитный список фруктов с фотографиями . Описание, калорийность, полезные и опасные свойства каждого вида.
3	семена список	/directory-seed.html	Семена - Список с Фото (10+), Польза и Вред Каждого Семена. Список с фото · Семена дыни · Семена кориандра · Семена кунжута · Семена льна · Семена мака · Семена подсолнуха · Семена тыквы · Семена чиа · Семена чиа.
3	все ягоды мира	/directory-berries.html	Ягоды - Список с Фото (30+), Польза и Вред ... Ягоды. Список с фото · Арбуз · Барбарис · Боярышник · Брусника · Бузина · Виноград · Годжи ягоды · Голубика.

职位于 Yandex

搜索短语 - Yandex

🔍

位置	短语	页	片段
1	b 9	/vitamins/vitamin-b9.html	Витамин В 9 - описание, польза и где содержится Краткая характеристика. Фолиевая кислота является водорастворимым витамином группы В. Она также известна как фолат и витамин B - 9 .
4	в4	/vitamins/products-containing-vitamin-b4.html	Продукты питания богатые витамином B 4 - холин... Продукты богатые витамином В 4 . Указано ориентировочное наличие в 100 г продукта.
4	есть плюс	/	Еда+ Правильное Питание на Каждый День! Сайт про еду и здоровое питание. Список продуктов (400+) и их полезные свойства. Витамины, минералы и пищевые добавки.
10	все овощи	/directory-vegetables.html	Овощи - Список с Фото (50+), Польза и Вред Каждого Красные овощи – источник бета-каротина, ликопина, витамина С. Они предотвращают развитие рака и болезней сердца...
12	тыква калорийность	/composition-calorie/pumpkin-vegetables.html	Калорийность тыквы и полный состав (40+ нутриентов) На странице указана калорийность и полный химический состав тыквы - витамины, минералы, жирные кислоты и аминокислоты.
33	авокадо жиры белки углеводы	/
36	листья топинамбура	/
49	полезные свойства топинамбура	/

附加服务

💎