cmtscience.ru

Boris Tsatsouline hivatalos webhelye – CMT Tudományos megközelítés: az egészséghez vezető út a tudományon és a gyakorlaton keresztül

Amikor a táplálkozással, edzéssel vagy pszichével kapcsolatos tudományos megközelítésről hallasz, azonnal el szeretnéd dobni: nos, egy másik blogger kliszett kutatási idézetekkel. De cmtscience. ru az teljesen más kérdés. Nem csak úgy posztolnak ide cikkeket, mintha valaki egyik napról a másikra írta volna őket. Nem, itt minden valódi.

Az oldal Boris Tsatsouline-é, egy férfié, aki 2013 óta dolgozik azon, hogy az orvosi és biológiai információkat hozzáférhetővé tegye az átlagemberek számára. Nem reklám formájában, hanem mély megértéssel. A CaveMansTech projekt nem csak egy név, hanem egy felhívás a tudatosságra. Minden cikk egy kísérlet arra, hogy átadjon az olvasónak valamit, amit a tudósok régóta tudnak, de nem mindig tudják, hogyan magyarázzák el egyszerű szavakkal. És itt van egy videó, ahol maga Boris beszél gondolatairól, kísérleteiről, megfigyeléseiről. Néha úgy tűnik, nem is tanít annyit, mint inkább megosztja tapasztalatait, mint egy régi barát.

Mit lehet találni az oldalon?

• Cikkek- fitneszről, táplálkozásról, pszichológiáról, orvostudományról. A témák úgy jelennek meg, mintha mellette ülnél az asztalnál, és mindent rendben megbeszélnél vele.
• Videó – Boris Tsatsouline blogja. Friss videók. Nincs víz. Csak élénk elmélkedések, néha beszédhibákkal, de nagyon humánus.
• Akadémia- oktatási anyagok. Ez nem csak néz és felejt, hanem szisztematikus megközelítés: az alapelvektől a bonyolult mechanizmusokig.
• Store- sporttáplálkozás, fehérje, omega-3, kollagén. És igen, vannak akciók. Például 1000 rubel kedvezmény az 5900 feletti megrendeléseknél a SEPT1000 promóciós kóddal. Nem reklám - ez egy igazi eszköz azok számára, akik szeretnék követni a cikkek ajánlásait.

Az oldal tisztán működik, felesleges zajok nélkül. Nincs szövegmásolás, nincs ugyanazon anyag pumpálása. Minden oldal egy nagyobb kép része. Ahol mások az érzelmekre, itt az adatokra összpontosítanak. A kutatásról. Néha még úgy tűnik, hogy ő maga ellenőrzi, amit ír. Mintha magán próbálná ki, aztán közzéteszi az eredményt. Ez bizalmat ébreszt. A bizalom pedig olyan, mint a levegő. Észre sem veszed, amíg el nem múlik.

Milyen témán alapul az oldal?

Érdekes, nem? Úgy tűnik, minden az egészségről szól, de mélyebben – ez a tudományos gondolkodás kérdése. Arról, hogyan lehet megkülönböztetni a hazugságot a tényektől az információ világában. A táplálkozás nem csak a fehérjékről és zsírokról szól, hanem a viselkedésről, a szokásokról, a pszichológiáról. Az edzés nem csupán az izmok felpumpálásáról szól, hanem arról is, hogy megértsük, miért csinálod. Az agy is érintett. És itt fontos, hogy ne vakon higgyünk, hanem kérdéseket tegyünk fel: Miért van ez így?, Mit mond a kutatás?

Azon lehet vitatkozni, hogy egyáltalán érdemes-e kétnaponta edzeni.De a CMT ésszerű sémát kínál - figyelembe véve a terhelést, a helyreállítást, az erőt. Ez nem minden, amit az interneten találtam, de egy átgondolt megközelítés. Olyat, ami működik. Vicces, de a legtöbb ember gyors eredményre vágyik, és amikor ez megtörténik, meglepődik, hogy minden a fiziológia törvényei szerint történt. Igen, előfordul, hogy az ember fáradt, elment a motiváció, de az oldal emlékeztet: Minden rendben. Csak így tovább.

Elérhetőségek állnak rendelkezésre. Termék márka - IP Tsatsulin B. A., kapcsolattartási e-mail: sales@cmtscience. ru. A közösségi hálózatok is elérhetők - Vkontakte, Telegram, YouTube. Ez nyitottabbá teszi az oldalt. Nem egy zárt rendszer, ahol fizetsz és nem tudsz mást. Itt részese lehetsz a folyamatnak.

• charset: utf-8
• equiv: x-ua-compatible content: ie=edge
• name: csrf-token content: zhoWrpRvzSGLtUPwg4zaBcIlkuG5tcMWGlJTX9wr
• name: description lang: ru content: Проект CaveMansTech Бориса Цацулина - это уникальные научно-популярные статьи и видеоблог о питании, здоровье, тренировках, психологии и медицине.
• property: og:title content: Официальный сайт Бориса Цацулина | CMT: Научный подход
• property: og:type content: website
• property: og:site_name content: CMTech
• property: og:url content: https://cmtscience.ru
• property: og:description content: Проект CaveMansTech Бориса Цацулина - это уникальные научно-популярные статьи и видеоблог о питании, здоровье, тренировках, психологии и медицине.
• itemprop: name content: Официальный сайт Бориса Цацулина | CMT: Научный подход
• itemprop: description content: Проект CaveMansTech Бориса Цацулина - это уникальные научно-популярные статьи и видеоблог о питании, здоровье, тренировках, психологии и медицине.
• property: og:url content: https://cmtscience.ru
• name: format-detection content: telephone=no
• name: format-detection content: address=no
• name: HandheldFriendly content: True
• name: MobileOptimized content: 320
• name: apple-mobile-web-app-capable content: yes
• name: viewport content: width=device-width, minimum-scale=1.0, maximum-scale=1.0, user-scalable=no
• name: apple-mobile-web-app-title content: Site name
• name: application-name content: Site name
• name: msapplication-config content: /favicons/browserconfig.xml?v=1774774802
• name: theme-color content: #d01400
• name: pmail-verification content: 59071c68f85f82eb01724ceb4a1a346f

• http://cmtscience.ru/#
• http://cmtscience.ru/#mm-2
• http://cmtscience.ru/login?redirect=https://cmtscience.ru
• Войти
• Зарегистрироваться
• http://cmtscience.ru/#mm-3
• Переводы, исследования и статьи экспертов
• Питание
• Здоровье
• Тренировки
• Наука
• Разум
• http://cmtscience.ru/#mm-4
• Свежие видео всегда на сайте
• Научный подход
• Фитнес
• Наука
• Питание
• http://cmtscience.ru/#mm-5
• http://cmtscience.ru/courses
• Питание
• http://cmtscience.ru/#mm-6
• http://cmtscience.ru/catalog
• Протеин и спортпит
• Омега-3 и добавки
• Коллаген
• http://cmtscience.ru/about
• http://cmtscience.ru/#js-menu
• https://cmtscience.ru
• Войдите
• зарегистрируйтесь
• https://cmtscience.ru/cart
• https://cmtscience.ru/product/whey-protein?promocode=PRO500
• Статьи
• Как на самом деле работает Оземпик?
• Как придумали Оземпик?
• Продвинутые упражнения на пресс (и остальной кор) для опытных атлетов
• http://cmtscience.ru/catalog?promocode=SAVE500
• Забыли пароль?
• https://cmtscience.ru/api/auth/vk?callback_url=https://cmtscience.ru
• https://cmtscience.ru/api/auth/googleplus?callback_url=https://cmtscience.ru
• Зарегистрируйтесь
• http://cmtscience.ru/delivery
• http://cmtscience.ru/partners
• http://cmtscience.ru/docs/privacy.pdf
• http://cmtscience.ru/flow/articles
• http://cmtscience.ru/flow/videos

• https://vk.com/cavemanstech
• https://www.youtube.com/channel/UCH8OTOBqGHGgEg94lHD3wOA?sub_confirmation=1
• https://t.me/cmtscience
• https://t.me/cmtscience/
• https://www.youtube.com/user/CaveMansTech/videos

            domain:        CMTSCIENCE.RU
nserver:       ns1.jino.ru.
nserver:       ns2.jino.ru.
nserver:       ns3.jino.ru.
nserver:       ns4.jino.ru.
state:         REGISTERED, DELEGATED, VERIFIED
person:        Private Person
registrar:     REGRU-RU
admin-contact: http://www.reg.ru/whois/admin_contact
created:       2015-10-22T00:58:07Z
paid-till:     2026-10-22T00:58:07Z
free-date:     2026-11-22
source:        TCI
Last updated on 2026-07-31T22:33:01Z
        

			User-agent: AhrefsBot
User-agent: AhrefsSiteAudit
User-agent: adbeat_bot
User-agent: Alexibot
User-agent: AppEngine
User-agent: Aqua_Products
User-agent: archive.org_bot
User-agent: archive
User-agent: asterias
User-agent: b2w/0.1
User-agent: BackDoorBot/1.0
User-agent: BecomeBot
User-agent: BlekkoBot
User-agent: Blexbot
User-agent: BlowFish/1.0
User-agent: Bookmark search tool
User-agent: BotALot
User-agent: BuiltBotTough
User-agent: Bullseye/1.0
User-agent: BunnySlippers
User-agent: CCBot
User-agent: CheeseBot
User-agent: CherryPicker
User-agent: CherryPickerElite/1.0
User-agent: CherryPickerSE/1.0
User-agent: chroot
User-agent: Copernic
User-agent: CopyRightCheck
User-agent: cosmos
User-agent: Crescent
User-agent: Crescent Internet ToolPak HTTP OLE Control v.1.0
User-agent: DittoSpyder
User-agent: dotbot
User-agent: dumbot
User-agent: EmailCollector
User-agent: EmailSiphon
User-agent: EmailWolf
User-agent: Enterprise_Search
User-agent: Enterprise_Search/1.0
User-agent: EroCrawler
User-agent: es
User-agent: exabot
User-agent: ExtractorPro
User-agent: FairAd Client
User-agent: Flaming AttackBot
User-agent: Foobot
User-agent: Gaisbot
User-agent: GetRight/4.2
User-agent: gigabot
User-agent: grub
User-agent: grub-client
User-agent: Go-http-client
User-agent: Harvest/1.5
User-agent: Hatena Antenna
User-agent: hloader
User-agent: http://www.SearchEngineWorld.com bot
User-agent: http://www.WebmasterWorld.com bot
User-agent: httplib
User-agent: humanlinks
User-agent: ia_archiver
User-agent: ia_archiver/1.6
User-agent: InfoNaviRobot
User-agent: Iron33/1.0.2
User-agent: JamesBOT
User-agent: JennyBot
User-agent: Jetbot
User-agent: Jetbot/1.0
User-agent: Jorgee
User-agent: Kenjin Spider
User-agent: Keyword Density/0.9
User-agent: larbin
User-agent: LexiBot
User-agent: libWeb/clsHTTP
User-agent: LinkextractorPro
User-agent: LinkpadBot
User-agent: LinkScan/8.1a Unix
User-agent: LinkWalker
User-agent: LNSpiderguy
User-agent: looksmart
User-agent: lwp-trivial
User-agent: lwp-trivial/1.34
User-agent: Mata Hari
User-agent: Megalodon
User-agent: Microsoft URL Control
User-agent: Microsoft URL Control - 5.01.4511
User-agent: Microsoft URL Control - 6.00.8169
User-agent: MIIxpc
User-agent: MIIxpc/4.2
User-agent: Mister PiX
User-agent: MJ12bot
User-agent: moget
User-agent: moget/2.1
User-agent: mozilla
User-agent: Mozilla
User-agent: mozilla/3
User-agent: mozilla/4
User-agent: Mozilla/4.0 (compatible; BullsEye; Windows 95)
User-agent: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 4.0; Windows 2000)
User-agent: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 4.0; Windows 95)
User-agent: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 4.0; Windows 98)
User-agent: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 4.0; Windows NT)
User-agent: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 4.0; Windows XP)
User-agent: mozilla/5
User-agent: MSIECrawler
User-agent: naver
User-agent: NerdyBot
User-agent: NetAnts
User-agent: NetMechanic
User-agent: NICErsPRO
User-agent: Nutch
User-agent: Offline Explorer
User-agent: Openbot
User-agent: Openfind
User-agent: Openfind data gathere
User-agent: Oracle Ultra Search
User-agent: PerMan
User-agent: ProPowerBot/2.14
User-agent: ProWebWalker
User-agent: psbot
User-agent: Python-urllib
User-agent: QueryN Metasearch
User-agent: Radiation Retriever 1.1
User-agent: RepoMonkey
User-agent: RepoMonkey Bait & Tackle/v1.01
User-agent: RMA
User-agent: rogerbot
User-agent: scooter
User-agent: Screaming Frog SEO Spider
User-agent: searchpreview
User-agent: SEMrushBot
User-agent: SemrushBot
User-agent: SemrushBot-SA
User-agent: SEOkicks-Robot
User-agent: SiteSnagger
User-agent: sootle
User-agent: SpankBot
User-agent: spanner
User-agent: spbot
User-agent: Stanford
User-agent: Stanford Comp Sci
User-agent: Stanford CompClub
User-agent: Stanford CompSciClub
User-agent: Stanford Spiderboys
User-agent: SurveyBot
User-agent: SurveyBot_IgnoreIP
User-agent: suzuran
User-agent: Szukacz/1.4
User-agent: Szukacz/1.4
User-agent: Teleport
User-agent: TeleportPro
User-agent: Telesoft
User-agent: Teoma
User-agent: The Intraformant
User-agent: TheNomad
User-agent: toCrawl/UrlDispatcher
User-agent: True_Robot
User-agent: True_Robot/1.0
User-agent: turingos
User-agent: Typhoeus
User-agent: URL Control
User-agent: URL_Spider_Pro
User-agent: URLy Warning
User-agent: VCI
User-agent: VCI WebViewer VCI WebViewer Win32
User-agent: Web Image Collector
User-agent: WebAuto
User-agent: WebBandit
User-agent: WebBandit/3.50
User-agent: WebCopier
User-agent: WebEnhancer
User-agent: WebmasterWorld Extractor
User-agent: WebmasterWorldForumBot
User-agent: WebSauger
User-agent: Website Quester
User-agent: Webster Pro
User-agent: WebStripper
User-agent: WebVac
User-agent: WebZip
User-agent: WebZip/4.0
User-agent: Wget
User-agent: Wget/1.5.3
User-agent: Wget/1.6
User-agent: WWW-Collector-E
User-agent: Xenu's
User-agent: Xenu's Link Sleuth 1.1c
User-agent: Zeus
User-agent: Zeus 32297 Webster Pro V2.9 Win32
User-agent: Zeus Link Scout
Allow: /

Sitemap: https://cmtscience.ru/sitemap.xml
        

Technikai SEO

On-Page SEO

Tartalom és UX