cmtscience.ru

Officiell webbplats för Boris Tsatsouline - CMT Scientific approach: the path to health through science and practice

När du hör talas om ett vetenskapligt tillvägagångssätt i frågor om kost, träning eller psyke, vill du genast avfärda det: ja, en annan bloggare med klyschiga citat från forskning. Men cmtscience. ru är en helt annan sak. De publicerar inte bara artiklar här som om någon bara skrivit dem över en natt. Nej, allt är på riktigt här.

Sajten tillhör Boris Tsatsouline, en man som sedan 2013 har arbetat med att göra medicinsk och biologisk information tillgänglig för gemene man. Inte i form av reklam, utan med djup förståelse. CaveMansTech-projektet är inte bara ett namn, det är en uppmaning till medvetenhet. Varje artikel är ett försök att förmedla till läsaren något som forskare har känt till länge, men som inte alltid vet hur man förklarar med enkla ord. Och här är en video där Boris själv berättar om sina tankar, experiment, observationer. Ibland verkar det som att han inte ens undervisar så mycket som delar med sig av sina erfarenheter, som en gammal vän.

Vad finns att hitta på sajten?

• Artiklar- om fitness, kost, psykologi, medicin. Ämnen presenteras som om du satt bredvid honom vid bordet och diskuterade allt med honom i ordning.
• Video- blogg av Boris Tsatsouline. Färska videor. Inget vatten. Bara livliga reflektioner, ibland med talfel, men väldigt humant.
• Akademi- utbildningsmaterial. Det är inte bara se och glömma, utan ett systematiskt tillvägagångssätt: från grundläggande principer till komplexa mekanismer.
• Store- sportnäring, protein, omega-3, kollagen. Och ja, det finns kampanjer. Till exempel en rabatt på 1000 rubel på beställningar över 5900 med kampanjkoden SEPT1000. Inte en annons - det här är ett riktigt verktyg för dem som vill följa rekommendationerna från artiklarna.

Sajten fungerar tydligt, utan onödigt brus. Det finns ingen duplicering av texter, ingen pumpning av samma material. Varje sida är en del av en större bild. Där andra fokuserar på känslor, här fokuserar de på data. På forskning. Ibland verkar det till och med som att han själv kollar vad han skriver. Det är som om han provar på sig själv och sedan publicerar resultatet. Detta inger förtroende. Och tillit är som luft. Man märker det inte förrän det är borta.

Vilket ämne är webbplatsen baserad på?

Intressant, eller hur? Det verkar handla om hälsa, men djupare - det här är en fråga om vetenskapligt tänkande. Om hur man skiljer lögner från fakta i informationsvärlden. Näring handlar inte bara om proteiner och fetter, det handlar om beteende, vanor, psykologi. Träning handlar inte bara om att pumpa upp muskler, utan om att förstå varför du gör det. Hjärnan påverkas också. Och här gäller det att inte tro blint, utan att ställa frågor: Varför är det så?, Vad säger forskningen?

Man kan tvista om det ens är värt att träna varannan dag.Men CMT erbjuder ett rimligt schema - med hänsyn till belastning, återhämtning, styrka. Detta är inte allt jag hittade på Internet, utan ett genomtänkt tillvägagångssätt. En som fungerar. Det är roligt, men de flesta vill ha ett snabbt resultat, och när det kommer blir de förvånade över att allt hände enligt fysiologins lagar. Ja, det händer att en person är trött, motivationen är borta, men sajten påminner: Allt är bra. Fortsätt bara.

Kontaktinformation finns tillgänglig. Produktmärke - IP Tsatsulin B. A., kontakta e-post: sales@cmtscience. ru. Sociala nätverk är också tillgängliga - Vkontakte, Telegram, YouTube. Detta gör webbplatsen mer öppen. Inte ett slutet system där du betalar och inte vet något annat. Här kan du vara en del av processen.

• charset: utf-8
• equiv: x-ua-compatible content: ie=edge
• name: csrf-token content: zhoWrpRvzSGLtUPwg4zaBcIlkuG5tcMWGlJTX9wr
• name: description lang: ru content: Проект CaveMansTech Бориса Цацулина - это уникальные научно-популярные статьи и видеоблог о питании, здоровье, тренировках, психологии и медицине.
• property: og:title content: Официальный сайт Бориса Цацулина | CMT: Научный подход
• property: og:type content: website
• property: og:site_name content: CMTech
• property: og:url content: https://cmtscience.ru
• property: og:description content: Проект CaveMansTech Бориса Цацулина - это уникальные научно-популярные статьи и видеоблог о питании, здоровье, тренировках, психологии и медицине.
• itemprop: name content: Официальный сайт Бориса Цацулина | CMT: Научный подход
• itemprop: description content: Проект CaveMansTech Бориса Цацулина - это уникальные научно-популярные статьи и видеоблог о питании, здоровье, тренировках, психологии и медицине.
• property: og:url content: https://cmtscience.ru
• name: format-detection content: telephone=no
• name: format-detection content: address=no
• name: HandheldFriendly content: True
• name: MobileOptimized content: 320
• name: apple-mobile-web-app-capable content: yes
• name: viewport content: width=device-width, minimum-scale=1.0, maximum-scale=1.0, user-scalable=no
• name: apple-mobile-web-app-title content: Site name
• name: application-name content: Site name
• name: msapplication-config content: /favicons/browserconfig.xml?v=1774774802
• name: theme-color content: #d01400
• name: pmail-verification content: 59071c68f85f82eb01724ceb4a1a346f

• http://cmtscience.ru/#
• http://cmtscience.ru/#mm-2
• http://cmtscience.ru/login?redirect=https://cmtscience.ru
• Войти
• Зарегистрироваться
• http://cmtscience.ru/#mm-3
• Переводы, исследования и статьи экспертов
• Питание
• Здоровье
• Тренировки
• Наука
• Разум
• http://cmtscience.ru/#mm-4
• Свежие видео всегда на сайте
• Научный подход
• Фитнес
• Наука
• Питание
• http://cmtscience.ru/#mm-5
• http://cmtscience.ru/courses
• Питание
• http://cmtscience.ru/#mm-6
• http://cmtscience.ru/catalog
• Протеин и спортпит
• Омега-3 и добавки
• Коллаген
• http://cmtscience.ru/about
• http://cmtscience.ru/#js-menu
• https://cmtscience.ru
• Войдите
• зарегистрируйтесь
• https://cmtscience.ru/cart
• https://cmtscience.ru/product/whey-protein?promocode=PRO500
• Статьи
• Как на самом деле работает Оземпик?
• Как придумали Оземпик?
• Продвинутые упражнения на пресс (и остальной кор) для опытных атлетов
• http://cmtscience.ru/catalog?promocode=SAVE500
• Забыли пароль?
• https://cmtscience.ru/api/auth/vk?callback_url=https://cmtscience.ru
• https://cmtscience.ru/api/auth/googleplus?callback_url=https://cmtscience.ru
• Зарегистрируйтесь
• http://cmtscience.ru/delivery
• http://cmtscience.ru/partners
• http://cmtscience.ru/docs/privacy.pdf
• http://cmtscience.ru/flow/articles
• http://cmtscience.ru/flow/videos

• https://vk.com/cavemanstech
• https://www.youtube.com/channel/UCH8OTOBqGHGgEg94lHD3wOA?sub_confirmation=1
• https://t.me/cmtscience
• https://t.me/cmtscience/
• https://www.youtube.com/user/CaveMansTech/videos

            domain:        CMTSCIENCE.RU
nserver:       ns1.jino.ru.
nserver:       ns2.jino.ru.
nserver:       ns3.jino.ru.
nserver:       ns4.jino.ru.
state:         REGISTERED, DELEGATED, VERIFIED
person:        Private Person
registrar:     REGRU-RU
admin-contact: http://www.reg.ru/whois/admin_contact
created:       2015-10-22T00:58:07Z
paid-till:     2026-10-22T00:58:07Z
free-date:     2026-11-22
source:        TCI
Last updated on 2026-07-31T22:33:01Z
        

			User-agent: AhrefsBot
User-agent: AhrefsSiteAudit
User-agent: adbeat_bot
User-agent: Alexibot
User-agent: AppEngine
User-agent: Aqua_Products
User-agent: archive.org_bot
User-agent: archive
User-agent: asterias
User-agent: b2w/0.1
User-agent: BackDoorBot/1.0
User-agent: BecomeBot
User-agent: BlekkoBot
User-agent: Blexbot
User-agent: BlowFish/1.0
User-agent: Bookmark search tool
User-agent: BotALot
User-agent: BuiltBotTough
User-agent: Bullseye/1.0
User-agent: BunnySlippers
User-agent: CCBot
User-agent: CheeseBot
User-agent: CherryPicker
User-agent: CherryPickerElite/1.0
User-agent: CherryPickerSE/1.0
User-agent: chroot
User-agent: Copernic
User-agent: CopyRightCheck
User-agent: cosmos
User-agent: Crescent
User-agent: Crescent Internet ToolPak HTTP OLE Control v.1.0
User-agent: DittoSpyder
User-agent: dotbot
User-agent: dumbot
User-agent: EmailCollector
User-agent: EmailSiphon
User-agent: EmailWolf
User-agent: Enterprise_Search
User-agent: Enterprise_Search/1.0
User-agent: EroCrawler
User-agent: es
User-agent: exabot
User-agent: ExtractorPro
User-agent: FairAd Client
User-agent: Flaming AttackBot
User-agent: Foobot
User-agent: Gaisbot
User-agent: GetRight/4.2
User-agent: gigabot
User-agent: grub
User-agent: grub-client
User-agent: Go-http-client
User-agent: Harvest/1.5
User-agent: Hatena Antenna
User-agent: hloader
User-agent: http://www.SearchEngineWorld.com bot
User-agent: http://www.WebmasterWorld.com bot
User-agent: httplib
User-agent: humanlinks
User-agent: ia_archiver
User-agent: ia_archiver/1.6
User-agent: InfoNaviRobot
User-agent: Iron33/1.0.2
User-agent: JamesBOT
User-agent: JennyBot
User-agent: Jetbot
User-agent: Jetbot/1.0
User-agent: Jorgee
User-agent: Kenjin Spider
User-agent: Keyword Density/0.9
User-agent: larbin
User-agent: LexiBot
User-agent: libWeb/clsHTTP
User-agent: LinkextractorPro
User-agent: LinkpadBot
User-agent: LinkScan/8.1a Unix
User-agent: LinkWalker
User-agent: LNSpiderguy
User-agent: looksmart
User-agent: lwp-trivial
User-agent: lwp-trivial/1.34
User-agent: Mata Hari
User-agent: Megalodon
User-agent: Microsoft URL Control
User-agent: Microsoft URL Control - 5.01.4511
User-agent: Microsoft URL Control - 6.00.8169
User-agent: MIIxpc
User-agent: MIIxpc/4.2
User-agent: Mister PiX
User-agent: MJ12bot
User-agent: moget
User-agent: moget/2.1
User-agent: mozilla
User-agent: Mozilla
User-agent: mozilla/3
User-agent: mozilla/4
User-agent: Mozilla/4.0 (compatible; BullsEye; Windows 95)
User-agent: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 4.0; Windows 2000)
User-agent: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 4.0; Windows 95)
User-agent: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 4.0; Windows 98)
User-agent: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 4.0; Windows NT)
User-agent: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 4.0; Windows XP)
User-agent: mozilla/5
User-agent: MSIECrawler
User-agent: naver
User-agent: NerdyBot
User-agent: NetAnts
User-agent: NetMechanic
User-agent: NICErsPRO
User-agent: Nutch
User-agent: Offline Explorer
User-agent: Openbot
User-agent: Openfind
User-agent: Openfind data gathere
User-agent: Oracle Ultra Search
User-agent: PerMan
User-agent: ProPowerBot/2.14
User-agent: ProWebWalker
User-agent: psbot
User-agent: Python-urllib
User-agent: QueryN Metasearch
User-agent: Radiation Retriever 1.1
User-agent: RepoMonkey
User-agent: RepoMonkey Bait & Tackle/v1.01
User-agent: RMA
User-agent: rogerbot
User-agent: scooter
User-agent: Screaming Frog SEO Spider
User-agent: searchpreview
User-agent: SEMrushBot
User-agent: SemrushBot
User-agent: SemrushBot-SA
User-agent: SEOkicks-Robot
User-agent: SiteSnagger
User-agent: sootle
User-agent: SpankBot
User-agent: spanner
User-agent: spbot
User-agent: Stanford
User-agent: Stanford Comp Sci
User-agent: Stanford CompClub
User-agent: Stanford CompSciClub
User-agent: Stanford Spiderboys
User-agent: SurveyBot
User-agent: SurveyBot_IgnoreIP
User-agent: suzuran
User-agent: Szukacz/1.4
User-agent: Szukacz/1.4
User-agent: Teleport
User-agent: TeleportPro
User-agent: Telesoft
User-agent: Teoma
User-agent: The Intraformant
User-agent: TheNomad
User-agent: toCrawl/UrlDispatcher
User-agent: True_Robot
User-agent: True_Robot/1.0
User-agent: turingos
User-agent: Typhoeus
User-agent: URL Control
User-agent: URL_Spider_Pro
User-agent: URLy Warning
User-agent: VCI
User-agent: VCI WebViewer VCI WebViewer Win32
User-agent: Web Image Collector
User-agent: WebAuto
User-agent: WebBandit
User-agent: WebBandit/3.50
User-agent: WebCopier
User-agent: WebEnhancer
User-agent: WebmasterWorld Extractor
User-agent: WebmasterWorldForumBot
User-agent: WebSauger
User-agent: Website Quester
User-agent: Webster Pro
User-agent: WebStripper
User-agent: WebVac
User-agent: WebZip
User-agent: WebZip/4.0
User-agent: Wget
User-agent: Wget/1.5.3
User-agent: Wget/1.6
User-agent: WWW-Collector-E
User-agent: Xenu's
User-agent: Xenu's Link Sleuth 1.1c
User-agent: Zeus
User-agent: Zeus 32297 Webster Pro V2.9 Win32
User-agent: Zeus Link Scout
Allow: /

Sitemap: https://cmtscience.ru/sitemap.xml
        

Teknisk SEO

On-Page SEO

Innehåll och UX