Български | Català | Deutsche | Hrvatski | Čeština | Dansk | Nederlandse | English | Eesti keel | Français | Ελληνικά | Magyar | Italiano | Latviski | Norsk | Polski | Português | Română | Русский | Српски | Slovenský | Slovenščina | Español | Svenska | Türkçe | 汉语 | 日本語 |
T

tennistimeru.ru

Registrat

Tennis: com trobar la teva pista a MoscouSabies que el tennis no és només un esport, sinó tot un univers? Així ho diu l'escola Tennistime. Aquest és un lloc on adults i nens no nom...

Data d'actualització de l'anàlisi de la pàgina: 2026/04/01 08:25:21
Data de l'última actualització de whois: 2026/08/02 19:13:21
Estat del domini
Registrat
Fins pagat
26.09.2027
Disponible des de
27.10.2027

Descripció del lloc web

📝

Tennis: com trobar la teva pista a Moscou

Sabies que el tennis no és només un esport, sinó tot un univers? Així ho diu l'escola Tennistime. Aquest és un lloc on adults i nens no només poden perfeccionar el seu swing, sinó també fer nous amics. Lloc web tennistimeru. ru parla del còmode que és jugar a tennis a la capital. La idea principal és senzilla: ensenyar a tots els que vinguin a jugar i inculcar l'amor pel joc. Sona genial, oi?

L'organització ofereix formació en vuit llocs diferents. Això és molt important per als moscovites, a causa dels embussos de trànsit. bé, ho entens. La ubicació de les oficines permet triar una opció més propera a casa o a la feina. Entre les corts hi ha llocs tan famosos com VTB Arena, CSKA, Luzhniki, Tushino, Sokolniki, Kashirskaya, Lefortovoi Vernadskogo Avenue. Cadascun d'aquests centres està equipat amb tot el necessari per a les classes tant a l'estiu com a la temporada de fred.

Programa d'entrenament: de principiant a professional

Mai no has tingut una raqueta a les mans? No et preocupis. Tennistime diu que fins i tot des de zero es pot aconseguir el resultat desitjat. La formació es realitza segons un sistema clar. Un entrenament sempre consta de quatre parts:

  • Escalfament. Jogging i estiraments lleugers per evitar lesions. També inclou anotar des de la cistella i agafar la pilota.
  • La part principal. Tècniques i tàctiques d'execució. Els exercicis són dinàmics i interessants per no avorrir-se.
  • Tasques de joc. Aplicació d'habilitats en situacions de joc real.
  • Enganxament i teoria. Tot i que això no està totalment revelat en el text, la lògica del procés implica la consolidació del material.

Els professors posen èmfasi en la coherència. Primer exercicis senzills, després complexos. Una varietat d'equips i tasques ajuden els estudiants a comprendre millor el material. El cicle setmanal s'estructura de manera que cada setmana es treballen determinats elements. Això permet consolidar el progrés.

Per què has de començar?

El tennis treballa tots els grups musculars i ofereix un excel·lent entrenament cardiovascular. Però el més important és el nou entorn. L'escola es posiciona com una comunitat d'entusiastes. Aquí pots viatjar, relaxar-te i comunicar-te. Hi ha programes per a parelles, famílies i tennis corporatiu. Per als qui vulguin aprofundir, s'ofereixen colònies i tornejos.

Actualment hi ha una promoció: una lliçó de prova en grup amb un descompte de 50. Pots apuntar-te directament al web o trucant. L'escola també gestiona el seu propi canal de telegram. meTennistimerui, on anuncien esdeveniments i comparteixen notícies.

Preguntes més freqüents

On són les pistes de tennis?

Les pistes es troben a diferents zones de Moscou: VTB Arena (Leningradsky Prospekt), CSKA (3r Peschanaya Street), Tushino (Pokrovskiy Embankment), Luzhniki (Pokrovskij) Prosek), Kashirskaya (Kotlyakovskaya St.), Lefortovo (Krasnokursantsky Proezd) i Vernadskogo Avenue (Acadèmia de Tennis de Moscou).

Poden assistir els nens?

Sí, l'escola imparteix classes tant per a adults com per a nens. Hi ha programes especials per a principiants i aquells que ja són bons jugant.

Com inscriure's a una lliçó de prova?

La inscripció es realitza a través del lloc web o trucant al +7 (495) 291-07-38. Actualment hi ha un 50% de descompte en la teva primera lliçó grupal.

Hi ha classes a l'hivern?

Sí, les pistes de l'escola estan ben equipades, la qual cosa permet entrenar tot l'any, independentment de les condicions meteorològiques.

Informació de contacte: Telèfon: +7 (495) 291-07-38 Telegrama: t. meTennistimeru.

Puntuació SEO
47.95%
70
Puntuació aconseguida
146
Puntuació màxima

Informació principal

ℹ️
Títol: Tennistime – школа тенниса в Москве – Обучение теннису взрослых и детей в Москве
Descripció: ★ Теннисная школа Tennistime - обучение большому теннису для взрослых. Занятия на кортах в удобном для вас районе Москвы. ☎ Тел. +7 (495) 291-07-38.
Paraules clau: большой теннис
Codificació de pàgines: utf-8
Mida del fitxer de la pàgina: 82 KB

Informació del servidor

🖥️
IP: 185.114.247.50
Ubicació: Russia,RU,St Petersburg,195213,59.9417,30.3096,Europe/Moscow
Codificació: utf-8

Informació Whois

📄
domain_name: tennistimeru.ru
update_date: on
update_time:
creation_date: 2023-09-26T20:52:08Z
creation_time: 1695761528
expiration_date: 2027-09-26T20:52:08Z

Dades en brut Whois

📋
            domain:        TENNISTIMERU.RU
nserver:       ns1.timeweb.ru.
nserver:       ns2.timeweb.ru.
nserver:       ns3.timeweb.org.
nserver:       ns4.timeweb.org.
state:         REGISTERED, DELEGATED, VERIFIED
person:        Private Person
registrar:     RU-CENTER-RU
admin-contact: https://www.nic.ru/whois
created:       2023-09-26T20:52:08Z
paid-till:     2027-09-26T20:52:08Z
free-date:     2027-10-27
source:        TCI
Last updated on 2026-08-02T19:13:01Z

Robots.txt

🤖
			User-Agent: *
Disallow: */index.php
Disallow: /bitrix/
Disallow: /*show_include_exec_time=
Disallow: /*show_page_exec_time=
Disallow: /*show_sql_stat=
Disallow: /*bitrix_include_areas=
Disallow: /*clear_cache=
Disallow: /*clear_cache_session=
Disallow: /*ADD_TO_COMPARE_LIST
Disallow: /*ORDER_BY
Disallow: /*PAGEN
Disallow: /*?print=
Disallow: /*&print=
Disallow: /*print_course=
Disallow: /*?action=
Disallow: /*&action=
Disallow: /*register=
Disallow: /*forgot_password=
Disallow: /*change_password=
Disallow: /*login=
Disallow: /*logout=
Disallow: /*auth=
Disallow: /*backurl=
Disallow: /*back_url=
Disallow: /*BACKURL=
Disallow: /*BACK_URL=
Disallow: /*back_url_admin=
Disallow: /*?utm_source=
Disallow: /*?bxajaxid=
Disallow: /*&bxajaxid=
Allow: /bitrix/components/
Allow: /bitrix/cache/
Allow: /bitrix/js/
Allow: /bitrix/templates/
Allow: /bitrix/panel/
Sitemap: https://tennistimeru.ru/sitemap.xml

User-Agent: Yandex
Disallow: */index.php
Disallow: /bitrix/
Disallow: /*show_include_exec_time=
Disallow: /*show_page_exec_time=
Disallow: /*show_sql_stat=
Disallow: /*bitrix_include_areas=
Disallow: /*clear_cache=
Disallow: /*clear_cache_session=
Disallow: /*ADD_TO_COMPARE_LIST
Disallow: /*ORDER_BY
Disallow: /*PAGEN
Disallow: /*?print=
Disallow: /*&print=
Disallow: /*print_course=
Disallow: /*?action=
Disallow: /*&action=
Disallow: /*register=
Disallow: /*forgot_password=
Disallow: /*change_password=
Disallow: /*login=
Disallow: /*logout=
Disallow: /*auth=
Disallow: /*backurl=
Disallow: /*back_url=
Disallow: /*BACKURL=
Disallow: /*BACK_URL=
Disallow: /*back_url_admin=
Disallow: /*?utm_source=
Disallow: /*?bxajaxid=
Disallow: /*&bxajaxid=
Allow: /bitrix/components/
Allow: /bitrix/cache/
Allow: /bitrix/js/
Allow: /bitrix/templates/
Allow: /bitrix/panel/
Clean-param: calltouch_tm
Clean-param: arrFilterCatSect_P2_MIN&SHOWALL_1&backurl&back_url_admin&PAGEN_1&auth&login&logout&CANCEL&clear_cache
Clean-param: USER_CHECKWORD&USER_LOGIN&change_password&SIZEN_1&show_page_exec_time&arrFilterCatSect_P2_MAX
Clean-param: forgot_password&q&action&id&sort&view&order&ORDER_ID&filter_history&set_filter&del_filter&bitrix_include_areas&lang&print
Clean-param: utm_source&utm_medium&utm_campaign&utm_content&utm_term&position&yclid&gclid&r1&r2
Clean-param: type&source&added&block&pos&key&campaign&retargeting&ad&phrase&gbid&etext&y_ref
Sitemap: https://tennistimeru.ru/sitemap.xml
Host: https://tennistimeru.ru

Auditoria SEO

🔍

SEO tècnic

✓
Codi de resposta
HTTP/2 200
Estat 200 D'acord - la pàgina es carrega correctament.
✓
Codificació de caràcters
Page: utf-8, Header: utf-8
Codificació de caràcters coherent entre HTML i capçaleres.
✓
Mida de la pàgina
84890 bytes
Mida de pàgina acceptable per a una càrrega ràpida.
✓
Recursos
0 total
Nombre òptim de recursos.
✓
Etiquetes Hreflang
hreflang tags
Afegiu etiquetes hreflang si teniu contingut multilingüe.
✓
Robots.txt
Exists
S'ha trobat el fitxer Robots.txt.
✓
Sitemap
Declared in robots.txt
Mapa del lloc declarat a robots.txt.
!
HTTPS
No
Canvieu a HTTPS per obtenir avantatges de seguretat i SEO.
✓
Compressió
gzip
Compressió Gzip o Zstd activada per a una càrrega més ràpida.
✓
Emmagatzematge a la memòria cau
no-store, no-cache, must-revalidate
Les capçaleres de control de memòria cau configurades correctament.
!
Velocitat de la pàgina
Unknown
Temps de càrrega no mesurat.

SEO a la pàgina

!
Títol
Tennistime – школа тенниса в Москве – Обучение теннису взрослых и детей в Москве
Títol massa llarg. Reduïu a 30-60 caràcters per evitar el truncat.
✓
Meta descripció
★ Теннисная школа Tennistime - обучение большому теннису для взрослых. Занятия на кортах в удобном для вас районе Москвы. ☎ Тел. +7 (495) 291-07-38. Lenght:148
Bona longitud de metadescripció (100-160 caràcters).
!
Encapçalament H1
0 found - ""
Afegiu exactament un encapçalament H1 amb paraules clau principals.
!
Recompte de paraules
Contingut molt breu. Apunta com a mínim a 500 paraules per a un millor SEO.
!
Etiqueta canònica
Afegiu una etiqueta canònica per evitar problemes de contingut duplicat.
✓
Meta duplicat
[]
No s'han trobat metaetiquetes duplicades.
✓
Paraules clau
большой теннис
Conjunt de meta paraules clau (nota: no l'utilitzen els principals motors de cerca).

Contingut i UX

!
Llengua
Afegiu l'atribut lang a l'etiqueta per a accessibilitat i SEO.
✓
Imatges
0 total, 0 missing ALT
Totes les imatges tenen el text ALT adequat.
!
Mirador
Afegeix metaetiqueta de la finestra gràfica per a la capacitat de resposta mòbil.
!
Gràfic obert
Missing: og:title, og:description, og:image, og:url
Afegeix les etiquetes d'OpenGraph que falten per compartir les xarxes socials:og:title, og:description, og:image, og:url
!
Dades estructurades
JSON-LD scripts
Afegiu dades estructurades (JSON-LD) per obtenir fragments enriquits i un millor SEO.

Posicions a Google

Cerca frases - Google

🔍
Posició Frase Pàgina Fragment
2теннис в паре/dlya-par/
3аренда корта/arenda-kortov/
3t a tennis/
4the tennis times/
6школьный теннис/
6тренер александра/trenery/aleksandra-...
7занятия теннисом/dlya-nachinayushchi...
7теннис пара на пару/dlya-par/
14котов теннис/trenery/mark-kotov/
17теннис сборы где/sobytiya/tournament...

Serveis addicionals

💎