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Tennistime : comment trouver votre court à Moscou

Saviez-vous que le tennis n'est pas qu'un sport, mais tout un univers ? L'école Tennistime le dit. C'est un endroit où les adultes et les enfants peuvent non seulement perfectionner leur swing, mais aussi se faire de nouveaux amis. Site Web tennistimeru. ru explique à quel point il est pratique de jouer au tennis dans la capitale. L'idée principale est simple : apprendre à tous ceux qui viennent jouer et leur inculquer l'amour du jeu. Cela semble génial, n'est-ce pas ?

L'organisation propose des formations sur huit sites différents. C'est très important pour les Moscovites, à cause des embouteillages. eh bien, tu comprends. L'emplacement des succursales vous permet de choisir une option plus proche de votre domicile ou de votre travail. Parmi les courts, il y a des endroits aussi célèbres que VTB Arena, CSKA, Luzhniki, Tushino, Sokolniki, Kashirskaya, Lefortovo et Vernadskogo Avenue. Chacun de ces centres est équipé de tout le nécessaire pour les cours aussi bien en été que pendant la saison froide.

Programme d'entraînement : du débutant au pro

Vous n'avez jamais tenu une raquette entre vos mains ? Ne t'inquiète pas. Tennistime dit que même à partir de zéro, vous pouvez obtenir le résultat souhaité. La formation se déroule selon un système clair. Un entraînement se compose toujours de quatre parties :

• Échauffement. Jogging et étirements légers pour éviter les blessures. Incluez également le score depuis le panier et la tenue du ballon.
• La partie principale. Exécuter des techniques et des tactiques. Les exercices sont dynamiques et intéressants pour ne pas s'ennuyer.
• Tâches de jeu. Application des compétences dans des situations de jeu réelles.
• Attelage et théorie. Bien que cela ne soit pas entièrement divulgué dans le texte, la logique du processus implique une consolidation du matériel.

Les enseignants mettent l'accent sur la cohérence. D’abord des exercices simples, puis des exercices complexes. Une variété d'équipements et de tâches aident les étudiants à mieux comprendre la matière. Le cycle hebdomadaire est structuré de telle manière que certains éléments sont élaborés chaque semaine. Cela vous permet de consolider les progrès.

Pourquoi devriez-vous commencer ?

Le tennis fait travailler tous les groupes musculaires et constitue un excellent entraînement cardio. Mais l’essentiel, c’est le nouvel environnement. L'école se positionne comme une communauté de passionnés. Ici, vous pouvez voyager, vous détendre et communiquer. Il existe des programmes pour les couples, les familles et le tennis d'entreprise. Pour ceux qui souhaitent approfondir, des camps et tournois sont proposés.

Il y a actuellement une promotion : un cours d'essai en groupe avec 50 de réduction. Vous pouvez vous inscrire directement sur le site ou en appelant. L'école gère également sa propre chaîne de télégrammes. meTennistimerui, où ils annoncent des événements et partagent des actualités.

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