Български | Català | Deutsche | Hrvatski | Čeština | Dansk | Nederlandse | English | Eesti keel | Français | Ελληνικά | Magyar | Italiano | Latviski | Norsk | Polski | Português | Română | Русский | Српски | Slovenský | Slovenščina | Español | Svenska | Türkçe | 汉语 | 日本語 |
Z

zaruku.ru

Registrert
Skjermdump zaruku.ru
Skjermbilde av nettstedet

For hånden – støtte kreftpasienter i den digitale verdenNettsted emzaruku. ruemer et oppholdsrom for de som opplever kreft personlig eller gjennom en kjær. Det er ingen f...

Sideanalyseoppdateringsdato: 2026/02/10 03:22:07
Siste whois-oppdateringsdato: 2026/05/22 19:29:46
Domenestatus
Registrert
Betalt t.o.m
10.01.2027
Tilgjengelig fra
10.02.2027

Nettstedbeskrivelse

📝

For hånden – støtte kreftpasienter i den digitale verden

Nettsted emzaruku. ruemer et oppholdsrom for de som opplever kreft personlig eller gjennom en kjær. Det er ingen formelformler her, ingen tom prat om håp. Det er virkelig liv her, smerte, angst, men viktigst av alt - menneskelig forbindelse. Prosjektet heter Hand in Hand, og dette er ikke bare en vakker metafor: hvert innlegg, hver artikkel er som et skritt fremover når noen i nærheten forstår.

Hva tilbyr plattformen? Først pålitelig informasjon. Ikke reklame, ikke myter om mirakelurter. Alt her er fra pålitelige kilder, basert på moderne data. Fra diagnose til behandling - beskrevet i detalj. For eksempel er det en seksjon om brystkreft, hvor du ikke bare finner informasjon om stadier av diagnosen, men også personlige historier om mennesker som har gått gjennom alt. Frykt for operasjon? Det er klart. Men her kan du lese: Men jeg hadde det samme, og jeg klarte det. Dette er viktig.

Men enda mer verdifull er delen Upraktiske spørsmål. Ja, det er akkurat disse temaene selv en lege er flau over å snakke om. Om bivirkningene av cellegift, om hårtap, om hva som skjer med ditt intime liv etter sykdom. Og alt dette er skrevet uten pynt. Uten å nøle. Uten patos. Det er enkelt - mannen snakker med mannen.

Spesiell oppmerksomhet til psykologi og juridisk støtte

Når du har kreft, mister du kontrollen over deg selv. Kontroll over kroppen, over fremtiden, over penger. Det er her hjelpen kommer inn. Det finnes materiell om juridisk bistand, spesielt aktuelt for de som har vanskeligheter med å få stønad eller rehabilitering. Og den psykologiske komponenten er heller ikke glemt. Psykologi-delen viser hvordan du opplever angst, frykt og skyldfølelse. Hvordan være nær den syke uten å bryte ned selv.

Et interessant poeng er genomisk profilering. Ikke bare en abstraksjon. Her forklarer de hva det er, hvorfor det trengs, hvilke risikoer det kan være. Dette høres kanskje komplisert ut for noen, men tekstene er skrevet på en slik måte at alle kan forstå. Det viktigste er å formidle til leseren: Du er ikke alene. Og det finnes måter å handle på.

  • Ulike typer kreft presenteres i detalj: fra bryst til blære.
  • Det er en seksjon for generelle emner - hvor nyttige tips, instruksjoner og påminnelser er samlet.
  • Seksjonen Historier inneholder de levende stemmene til pasienter og deres kjære. Ingen forfalskninger. Ingen klisjeer.

Hva er bra med portalen?

Den streber ikke etter å bli et legesenter. Han selger ikke narkotika. Det er ingen reklame her på bakgrunn av tristhet. Rett og slett - et rom hvor du kan lese, tenke og bli inspirert. Der det ikke er noen stiv struktur, men det er mening. Her kan du finne svar på spørsmål som ingen stiller høyt.For eksempel: Hva om jeg dør? Hva vil skje med barna mine?

Hvert materiale er som en liten samtale over en kopp te. Noen ganger lang, noen ganger kort. Alltid human. Og det er også emMedia-bibliotek, emMemos, emInstructions. Det alle trenger som nettopp har startet sin reise.

Ofte stilte spørsmål om nettstedet zaruku. ru

Hva er Hand in Hand-prosjektet?

Dette er en nettplattform for kreftpasienter og deres kjære. Den inneholder pålitelig materiale, personlige historier, hjelp til å forstå diagnose, behandling og livet etter sykdom.

Hvor kan jeg få informasjon om brystkreft?

Nettstedet har en egen seksjon med seksjoner: forebygging, diagnose, behandling, personlig erfaring, juridisk støtte - alt i detalj og uten fluff.

Finnes det virkelige historier om pasienter?

Ja, delen Historier presenterer levende historier fra mennesker som har overlevd forskjellige typer kreft. Stemmene deres er en del av plattformen.

Hva gjør du hvis du er redd for å snakke med en lege?

I avsnittet «Upraktiske spørsmål» diskuterer vi temaer som er pinlige selv under en dialog med leger. Oppriktig, ærlig, til poenget.

Er det mulig å finne juridisk hjelp her?

Ja, det finnes informasjon og råd om å få ytelser, arbeidsrettigheter, erstatning – spesielt aktuelt for de som møter diskriminering på grunn av sykdom.

.

SEO-poengsum
59.59%
87
Poeng oppnådd
146
Maksimal poengsum

Hovedinformasjon

ℹ️
Tittel: «За руку» – социальный медиа проект для людей с онкозаболеваниями и их близких
Beskrivelse: Онлайн-платформа поддержки онкопациентов и их близких: достоверная информация о раке, инновационные подходы к лечению, карта онкоцентров, психологическая и юридическая поддержка.
Nøkkelord: empty
Sidekoding: utf-8
Sidefilstørrelse: 524 KB

Serverinformasjon

🖥️
IP: 158.160.30.47
Sted: Russia,RU,Moscow,121099,55.7487,37.6187,Europe/Moscow
Http-server: nginx
Koding: utf-8

Metatags liste

🏷️

Interne lenker

🔗

Eksterne lenker

🌐

Whois informasjon

📄
domain_name: zaruku.ru
taxpayer_id: 9703016755
update_date: on
update_time:
creation_date: 2024-01-10T14:12:36Z
creation_time: 1704895956

Whois rådata

📋
            domain:        ZARUKU.RU
nserver:       ns1.yandexcloud.net.
nserver:       ns2.yandexcloud.net.
state:         REGISTERED, DELEGATED, UNVERIFIED
org:           "TELLER"
taxpayer-id:   9703016755
registrar:     MASTERHOST-RU
admin-contact: https://cp.masterhost.ru/domain_feedback
created:       2024-01-10T14:12:36Z
paid-till:     2027-01-10T14:12:36Z
free-date:     2027-02-10
source:        TCI
Last updated on 2026-05-22T19:28:02Z

Robots.txt

🤖
			User-agent: *
Disallow: /admin/
Disallow: /search/
Disallow: /tag/
Disallow: /account/
Disallow: /checkout/
Disallow: /_util/
Disallow: /login/
Disallow: /*?nosologyId*
Disallow: /*?next*
Disallow: /*?p*
Disallow: /*?type*
Disallow: /*?stage*
Disallow: /*?nosologies*
Disallow: /map/None/

User-agent: Googlebot


Disallow: /admin/
Disallow: /search/
Disallow: /tag/
Disallow: /account/
Disallow: /checkout/
Disallow: /_util/
Disallow: /login/
Disallow: /*?nosologyId*
Disallow: /*?next*
Disallow: /*?p*
Disallow: /*?type*
Disallow: /*?stage*
Disallow: /*?nosologies*
Disallow: /map/None/

User-agent: Yandex


Disallow: /admin/
Disallow: /search/
Disallow: /tag/
Disallow: /account/
Disallow: /checkout/
Disallow: /_util/
Disallow: /login/
Disallow: /map/None/


Clean-param: nosologyId&next&p&type&stage&nosologies&form&city&nosology&erid&amp&cityId&version


Sitemap: https://zaruku.ru/sitemap.xml

SEO revisjon

🔍

Teknisk SEO

✓
Responskode
200
Status 200 OK - siden lastes inn riktig.
✓
Tegnkoding
Page: utf-8, Header: utf-8
Tegnkoding konsistent mellom HTML og overskrifter.
✓
Sidestørrelse
537579 bytes
Sidestørrelse akseptabel for rask lasting.
!
Ressurser
647 total
For mange ressurser. Optimaliser og kombiner filer for bedre ytelse.
✓
Hreflang Tags
0 hreflang tags
Legg til hreflang-tagger hvis du har flerspråklig innhold.
✓
Robots.txt
Exists
Robots.txt-fil funnet.
✓
Sitemap
Declared in robots.txt
Sitemap erklært i robots.txt.
✓
HTTPS
Yes
Sikker HTTPS-tilkobling aktivert.
✓
Komprimering
gzip
Gzip eller Zstd-komprimering aktivert for raskere lasting.
!
Buffer
Not set
Legg til cache-kontrolloverskrifter for å forbedre lastehastigheten for tilbakevendende besøkende.
✓
Sidehastighet
6.04 ms
Utmerket lastehastighet.

On-Page SEO

!
Tittel
«За руку» – социальный медиа проект для людей с онкозаболеваниями и их близких
Tittelen er for lang. Reduser til 30-60 tegn for å unngå trunkering.
!
Metabeskrivelse
Онлайн-платформа поддержки онкопациентов и их близких: достоверная информация о раке, инновационные подходы к лечению, карта онкоцентров, психологическая и юридическая поддержка. Lenght:178
Metabeskrivelsen er for lang. Reduser til 100-160 tegn.
✓
H1 Overskrift
1 found - "Все о диагностике и лечении рака"
Bra - enkelt H1-overskrift funnet.
!
Ordtelling
256
Innholdet er veldig kort. Sikt på minst 500 ord for bedre SEO.
!
Kanonisk merkelapp
Legg til kanonisk tag for å forhindre problemer med duplisert innhold.
!
Dupliser Meta
{"viewport":2}
Fjern dupliserte metakoder for å unngå konflikter.
✓
Nøkkelord
empty
Meta nøkkelord satt (merk: brukes ikke av store søkemotorer).

Innhold og UX

✓
Språk
ru
Språkattributtet er riktig angitt.
!
Bilder
89 total, 9 missing ALT
Legg til ALT-tekst i bilder for tilgjengelighet og SEO.
✓
Viewport
width=device-width, initial-scale=1
Viewport-metataggen er riktig angitt for mobile enheter.
!
Åpne Graph
Missing: og:description
Legg til manglende OpenGraph-koder for deling av sosiale medier:og:description
✓
Strukturerte data
1 JSON-LD scripts
Fant strukturerte data (JSON-LD).

Stillinger i Google

Søkefraser - Google

🔍
Posisjon Uttrykk Side Utdrag
1инвалидность при раке молочной/rak-molochnoj-zhele...
1инвалидность при раке молочных желез/rak-molochnoj-zhele...
1блюда с содержанием углеводов/pitanie/uglevodnoe-...
2(+13)инвалидность при онкологии/obshie-temy/kak-i-z...
26 углеводов/pitanie/ekskursiya-...
2(-1)1 легких/rak-lyogkogo/zhizn-...
3певица рак/rak-molochnoj-zhele...
3кровь при раке легких/rak-lyogkogo/krovoh...
3мало материала/rak-lyogkogo/pochem...
3лимфоузлы это/limfoma/chto-takoe-...

Tilleggstjenester

💎