zaruku.ru

Зарегистрирован

Скриншот сайта

За руку - поддержка онкопациентов в цифровом миреСайт emzaruku.ruem- это живое пространство для тех, кто сталкивается с раком лично или через близкого человека. Нет здесь ...

Дата обновления анализа страницы: 2026/02/10 03:22:07

Дата последнего обновления Whois: 2026/05/22 19:29:46

Статус домена

Зарегистрирован

Оплачено до

10.01.2027

Доступно с

10.02.2027

Описание сайта

📝

За руку - поддержка онкопациентов в цифровом мире

Сайт emzaruku.ruem- это живое пространство для тех, кто сталкивается с раком лично или через близкого человека. Нет здесь шаблонных формул, нет пустой болтовни про надежду. Здесь - реальная жизнь, боль, тревога, но главное - человеческая связь. Проект называется За руку, и это не просто красивая метафора: каждый пост, каждая статья - как шаг вперёд, когда рядом кто-то понимает.

Что предлагает платформа? Во-первых, достоверная информация. Не реклама, не мифы о чудодейственных травах. Тут всё от проверенных источников, на основе современных данных. От диагностики до лечения - расписано подробно. Например, есть рубрика про рак молочной железы, где вы найдёте не только информацию об этапах диагностики, но и личные истории людей, которые прошли через всё это. Страх перед операцией? Понятно. Но тут можно прочитать: А вот у меня было так же, и я справился. Это важно.

Но ещё больше ценного - раздел Неудобные вопросы. Да, именно такие темы, о которых неловко говорить даже врачу. О побочных эффектах химиотерапии, о потере волос, о том, что происходит с интимной жизнью после болезни. И всё это написано без прикрас. Без стеснения. Без пафоса. Просто - человек говорит с человеком.

Особое внимание - психологии и юридической поддержке

Когда болеешь раком, теряешь контроль над собой. Контроль за телом, за будущим, за деньгами. Вот тут и приходит помощь. Есть материалы по вопросам emюридической помощиem, особенно актуальные для тех, кто сталкивается с трудностями в получении льгот или реабилитации. А психологическая составляющая - тоже не забыта. Раздел Психология показывает, как переживать тревогу, страх, чувство вины. Как быть рядом с больным, не сломавшись самому.

Интересный момент - геномное профилирование. Не просто абстракция. Здесь объясняют, что это такое, зачем нужно, какие риски могут быть. Для кого-то это может прозвучать сложно, но тексты написаны так, чтобы понять мог каждый. Главное - донести до читателя: Ты не один. И есть способы действовать.

Разные виды рака представлены детально: от молочной железы до мочевого пузыря.
Есть раздел Общие темы - где собраны полезные советы, инструкции, памятки.
В рубрике Истории - живые голоса пациентов и их близких. Без фейков. Без клише.

Чем хорош портал?

Он не стремится стать медицинским центром. Он не продает препараты. Нет здесь рекламы на фоне грусти. Просто - пространство, где можно почитать, подумать, вдохновиться. Где нет жёсткой структуры, но есть смысл. Тут можно найти ответы на вопросы, которые никто не задаёт вслух. Например: А если я умру? Что будет с моими детьми?

Каждый материал - как небольшой разговор за чашкой чая. Иногда длинный, иногда короткий. Всегда человечный. А ещё тут есть emМедиатекаem, emПамяткиem, emИнструкцииem. То, что нужно каждому, кто только начал свой путь.

Часто задаваемые вопросы о сайте zaruku.ru

Что такое проект За руку?

Это онлайн-платформа для онкопациентов и их близких. Здесь собраны достоверные материалы, личные истории, помощь в понимании диагностики, лечения и жизни после болезни.

Где взять информацию о раке молочной железы?

На сайте есть отдельная рубрика с разделами: профилактика, диагностика, лечение, личный опыт, юридическая поддержка - всё подробно и без воды.

Есть ли реальные истории пациентов?

Да, в разделе Истории представлены живые рассказы людей, переживших рак разных видов. Их голоса - часть платформы.

Что делать, если боишься говорить с врачом?

В рубрике Неудобные вопросы обсуждаются темы, которые стесняются даже при диалоге с медиками. Откровенно, честно, по делу.

Можно ли найти юридическую помощь здесь?

Да, есть информация и советы по вопросам получения льгот, трудовых прав, компенсаций - особенно актуально для тех, кто сталкивается с дискриминацией из-за болезни.

SEO-оценка

59.59%

Оценка достигнута

146

Максимальный балл

Основная информация

ℹ️

Заголовок: «За руку» – социальный медиа проект для людей с онкозаболеваниями и их близких

Описание: Онлайн-платформа поддержки онкопациентов и их близких: достоверная информация о раке, инновационные подходы к лечению, карта онкоцентров, психологическая и юридическая поддержка.

Ключевые слова: empty

Кодировка страницы: utf-8

Размер файла страницы: 524 KB

Информация о сервере

🖥️

IP: 158.160.30.47

Расположение: Russia,RU,Moscow,121099,55.7487,37.6187,Europe/Moscow

HTTP-сервер: nginx

Кодирование: utf-8

Список мета-тегов

🏷️

charset: utf-8
name: description content: Онлайн-платформа поддержки онкопациентов и их близких: достоверная информация о раке, инновационные подходы к лечению, карта онкоцентров, психологическая и юридическая поддержка.
name: keywords content: все о диагностике и лечении рака, портал за руку, информация об онкозаболеваниях, статьи, видео, подкасты
name: viewport content: width=device-width, initial-scale=1
equiv: X-UA-Compatible content: IE=edge
name: viewport content: width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=1
name: google-site-verification content: onRVlMcv7yEH6T0XSYt4aAENtf-swLLWeUkEMZC7xjM
property: og:site_name content: ЗА РУКУ
property: og:title content: Главная
property: twitter:title content: Главная
property: description content: Онлайн-платформа поддержки онкопациентов и их близких: достоверная информация о раке, инновационные подходы к лечению, карта онкоцентров, психологическая и юридическая поддержка.
property: og:url content: https://zaruku.ru/
property: twitter:url content: https://zaruku.ru/
property: og:type content: article
property: og:image content: https://zaruku.ru/media/images/IMG_2030.width-826.format-webp.format-jpeg.width-600.jpg
property: og:image:secure_url content: https://zaruku.ru/media/images/IMG_2030.width-826.format-webp.format-jpeg.width-600.jpg
property: twitter:image content: https://zaruku.ru/media/images/IMG_2030.width-826.format-webp.format-jpeg.width-600.jpg
property: og:image:width content: 600
property: og:image:height content: 423
property: twitter:card content: summary_large_image
name: theme-color content: #887EF1
name: msapplication-navbutton-color content: #887EF1
name: apple-mobile-web-app-status-bar-style content: #887EF1
itemprop: datePublished datetime: 2026-02-09T12:47:23+03:00 content: 2026-02-09T12:47:23+03:00
itemprop: dateModified datetime: 2026-02-09T12:47:23+03:00 content: 2026-02-09T12:47:23+03:00
itemprop: datePublished datetime: 2026-01-13T18:42:51+03:00 content: 2026-01-13T18:42:51+03:00
itemprop: dateModified datetime: 2026-01-19T16:01:45+03:00 content: 2026-01-19T16:01:45+03:00
itemprop: datePublished datetime: 2026-01-12T11:20:48+03:00 content: 2026-01-12T11:20:48+03:00
itemprop: dateModified datetime: 2026-01-19T16:00:18+03:00 content: 2026-01-19T16:00:18+03:00
itemprop: datePublished datetime: 2025-12-30T14:56:51+03:00 content: 2025-12-30T14:56:51+03:00
itemprop: dateModified datetime: 2026-01-19T15:57:09+03:00 content: 2026-01-19T15:57:09+03:00
itemprop: datePublished datetime: 2025-12-30T14:54:01+03:00 content: 2025-12-30T14:54:01+03:00
itemprop: dateModified datetime: 2026-01-19T15:58:47+03:00 content: 2026-01-19T15:58:47+03:00
itemprop: datePublished datetime: 2025-12-23T13:03:30+03:00 content: 2025-12-23T13:03:30+03:00
itemprop: dateModified datetime: 2026-01-19T14:31:41+03:00 content: 2026-01-19T14:31:41+03:00

Внутренние ссылки

🔗

Внешние ссылки

🌐

Whois информация

📄

domain_name: zaruku.ru

taxpayer_id: 9703016755

update_date: on

update_time:

creation_date: 2024-01-10T14:12:36Z

creation_time: 1704895956

Необработанные данные Whois

📋

            domain:        ZARUKU.RU
nserver:       ns1.yandexcloud.net.
nserver:       ns2.yandexcloud.net.
state:         REGISTERED, DELEGATED, UNVERIFIED
org:           "TELLER"
taxpayer-id:   9703016755
registrar:     MASTERHOST-RU
admin-contact: https://cp.masterhost.ru/domain_feedback
created:       2024-01-10T14:12:36Z
paid-till:     2027-01-10T14:12:36Z
free-date:     2027-02-10
source:        TCI
Last updated on 2026-05-22T19:28:02Z

Robots.txt

🤖

			User-agent: *
Disallow: /admin/
Disallow: /search/
Disallow: /tag/
Disallow: /account/
Disallow: /checkout/
Disallow: /_util/
Disallow: /login/
Disallow: /*?nosologyId*
Disallow: /*?next*
Disallow: /*?p*
Disallow: /*?type*
Disallow: /*?stage*
Disallow: /*?nosologies*
Disallow: /map/None/

User-agent: Googlebot


Disallow: /admin/
Disallow: /search/
Disallow: /tag/
Disallow: /account/
Disallow: /checkout/
Disallow: /_util/
Disallow: /login/
Disallow: /*?nosologyId*
Disallow: /*?next*
Disallow: /*?p*
Disallow: /*?type*
Disallow: /*?stage*
Disallow: /*?nosologies*
Disallow: /map/None/

User-agent: Yandex


Disallow: /admin/
Disallow: /search/
Disallow: /tag/
Disallow: /account/
Disallow: /checkout/
Disallow: /_util/
Disallow: /login/
Disallow: /map/None/


Clean-param: nosologyId&next&p&type&stage&nosologies&form&city&nosology&erid&amp&cityId&version


Sitemap: https://zaruku.ru/sitemap.xml

SEO-аудит

🔍

Техническое SEO

✓

Код ответа

200

Статус 200 ОК – страница загружается корректно.

✓

Кодировка символов

Page: utf-8, Header: utf-8

Кодировка символов согласована между HTML и заголовками.

✓

Размер страницы

537579 bytes

Размер страницы приемлемый для быстрой загрузки.

Ресурсы

647 total

Слишком много ресурсов. Оптимизируйте и объединяйте файлы для повышения производительности.

✓

Hreflang-теги

0 hreflang tags

Добавьте теги hreflang, если у вас многоязычный контент.

✓

Robots.txt

Exists

Найден файл robots.txt.

✓

Sitemap

Declared in robots.txt

Карта сайта, указанная в robots.txt.

✓

HTTPS

Yes

Безопасное соединение HTTPS включено.

✓

Сжатие

gzip

Для более быстрой загрузки включено сжатие Gzip или Zstd.

Кэширование

Not set

Добавьте заголовки управления кешем, чтобы улучшить скорость загрузки для вернувшихся посетителей.

✓

Скорость страницы

6.04 ms

Отличная скорость загрузки.

SEO на странице

Заголовок

«За руку» – социальный медиа проект для людей с онкозаболеваниями и их близких

Название слишком длинное. Сократите длину до 30–60 символов, чтобы избежать усечения.

Мета-описание

Онлайн-платформа поддержки онкопациентов и их близких: достоверная информация о раке, инновационные подходы к лечению, карта онкоцентров, психологическая и юридическая поддержка. Lenght:178

Мета-описание слишком длинное. Сократите до 100-160 символов.

✓

Заголовок H1

1 found - "Все о диагностике и лечении рака"

Хорошо – найден один заголовок H1.

Количество слов

256

Содержание очень короткое. Стремитесь к минимуму 500 слов для лучшего SEO.

Канонический тег

Добавьте канонический тег, чтобы предотвратить проблемы с дублированием контента.

Дублировать мета

{"viewport":2}

Удалите повторяющиеся метатеги, чтобы избежать конфликтов.

✓

Ключевые слова

empty

Набор мета-ключевых слов (примечание: не используется основными поисковыми системами).

Контент и UX

✓

Язык

Атрибут языка установлен правильно.

Изображения

89 total, 9 missing ALT

Добавьте текст ALT к изображениям для доступности и SEO.

✓

Область просмотра

width=device-width, initial-scale=1

Метатег области просмотра правильно настроен для мобильных устройств.

Открыть график

Missing: og:description

Добавьте недостающие теги OpenGraph для обмена в социальных сетях:og:description

✓

Структурированные данные

1 JSON-LD scripts

Найдены структурированные данные (JSON-LD).

Позиции в Google

Поисковые фразы - Google

🔍

Позиция	Фраза	Страница	Фрагмент
1	инвалидность при раке молочной	/rak-molochnoj-zhele...	Инвалидность при раке молочной железы 26 июн. 2024 г. — Пациенткам с отдаленными метастазами устанавливается I группа инвалидности бессрочно 4 , 5 . Рак молочной железы (РМЖ) — абсолютный лидер среди онк ...
1	инвалидность при раке молочных желез	/rak-molochnoj-zhele...	Инвалидность при раке молочной железы 26 июн. 2024 г. — Пациенткам с отдаленными метастазами устанавливается I группа инвалидности бессрочно 4 , 5 . Рак молочной железы (РМЖ) — абсолютный лидер среди онк ...
1	блюда с содержанием углеводов	/pitanie/uglevodnoe-...	Углеводное меню. Готовим вместе 11 июн. 2024 г. — Боул с креветками (4 порции ) · Соевый соус с пониженным содержанием соли — 4 столовых ложки · Рисовый уксус — 1 столовая ложка · Корень имбиря — 2- ...
2(+13)	инвалидность при онкологии	/obshie-temy/kak-i-z...	Как и зачем оформлять инвалидность онкопациентам Оформление инвалидности при онкологии , как и при других заболеваниях, производится комиссией медико-социальной экспертизы (МСЭ)¹. Прежде чем разбираться ...
2	6 углеводов	/pitanie/ekskursiya-...	Экскурсия по еде: углеводы. Что нужно знать 11 июн. 2024 г. — Из пищевых продуктов в организм поступают также фруктоза, лактоза, сахароза, мальтоза, галактоза, крахмал, клетчатка, пектины.
2(-1)	1 легких	/rak-lyogkogo/zhizn-...	Жизнь с одним легким после рака \| Статьи на тему 2 июл. 2024 г. — Легкое — это парный орган. Если удалить часть или даже целое легкое , функции удаленной части возьмет на себя второе легкое . Оно увеличивается в ...
3	певица рак	/rak-molochnoj-zhele...	Как Лайма Вайкуле, Кайли Миноуг и другие ... 26 июн. 2024 г. — Лайма Вайкуле . В 1991 году у 40-летней певицы выявили рак молочной железы. Лайма не стала тянуть с лечением и сразу обратилась к врачам. Терапия ...
3	кровь при раке легких	/rak-lyogkogo/krovoh...	Кровохаркание при раке легких: прогноз, стадии и ... Кровь при кашле при раке легкого отмечается у каждого пятого пациента 2 , это один из главных симптомов онкопатологии 1 . Но кровохарканье бывает и при многих ...
3	мало материала	/rak-lyogkogo/pochem...	Почему может не хватать биопсийного материала и что ... 15 июл. 2024 г. — Почему может не хватать биопсийного материала · Ограничение метода взятия биопсии из-за локализации опухоли · Малое количество опухолевых клеток в ...
3	лимфоузлы это	/limfoma/chto-takoe-...	Что такое лимфатические узлы и что делать, если они ... Лимфатический узел — это периферический орган иммунной системы, располагающийся на пути следования лимфатических сосудов от органов и тканей. Лимфа — это жидкая ...

Дополнительные услуги

💎

zaruku.ru

zaruku.ru Скриншот сайта

Описание сайта

За руку - поддержка онкопациентов в цифровом мире

Особое внимание - психологии и юридической поддержке

Чем хорош портал?

Часто задаваемые вопросы о сайте zaruku.ru

Основная информация

Информация о сервере

Список мета-тегов

Внутренние ссылки

Внешние ссылки

Whois информация

Необработанные данные Whois

Robots.txt

SEO-аудит

Техническое SEO

SEO на странице

Контент и UX

Позиции в Google

Поисковые фразы - Google

Дополнительные услуги

Оплата прошла успешно!

Оплата за услугу

Оплата

Войдите в свою учетную запись

Зарегистрироваться через Телеграм

Как это работает:

Проверочный код

Полная регистрация в Telegram

Проверка электронной почты