×
![]()
| Položaj | Domena | Stran | Dejanja |
|---|---|---|---|
| 1 | context.reverso.net | /%D0%BF%D0%B5%D1%80%... | |
|
Naslov
runs - Перевод на русский - примеры английский
Nazadnje posodobljeno
N/A
Organ strani
N/A
Promet:
N/A
Povratne povezave:
N/A
Družabne delnice:
N/A
Čas nalaganja:
N/A
Predogled izrezka:
The factory runs around the clock to meet the high demand for products. Фабрика работает круглосуточно, чтобы удовлетворить высокий спрос на продукцию. |
|||
| 2 | wooordhunt.ru | /word/runs | |
|
Celoten URL
Naslov
Runs - перевод, транскрипция, произношение, примеры
Nazadnje posodobljeno
N/A
Organ strani
N/A
Promet:
N/A
Povratne povezave:
N/A
Družabne delnice:
N/A
Čas nalaganja:
N/A
Predogled izrezka:
Примеры с переводом. His luck runs out. Ему не везёт. The watch runs slow. Часы отстают. The film runs 5 hours. Фильм идёт пять часов. It runs off batteries. |
|||
| 3 | runc.run | / | |
|
Promet:
N/A
Povratne povezave:
N/A
Družabne delnice:
N/A
Čas nalaganja:
N/A
Predogled izrezka:
info@runc. run . Почтовый адрес. ул Лужники, д. 24, стр.39, ком. 15, пом. I Москва, Россия 119270. Телефоны. 9 |
|||
| 4 | reg.russiarunning.com | / | |
|
Celoten URL
Naslov
Главная - RussiaRunning
Nazadnje posodobljeno
N/A
Organ strani
N/A
Promet:
N/A
Povratne povezave:
N/A
Družabne delnice:
N/A
Čas nalaganja:
N/A
Predogled izrezka:
Бег, меняющий жизнь ! Принимайте участие в спортивных событиях, смотрите результаты или организуйте своё событие. Найти событие. Найти результаты. |
|||
| 5 | get.run | / | |
|
Celoten URL
Naslov
«GET.run» — беговой портал России | Забеги, марафоны ...
Nazadnje posodobljeno
N/A
Organ strani
N/A
Promet:
N/A
Povratne povezave:
N/A
Družabne delnice:
N/A
Čas nalaganja:
N/A
Predogled izrezka:
Наша база забегов – крупнейшая в мире |
|||
| 6 | runsignup.com | / | |
|
Promet:
N/A
Povratne povezave:
N/A
Družabne delnice:
N/A
Čas nalaganja:
N/A
Predogled izrezka:
RunSignup provides a simple way to register for races. You can create and manage your race for free. |
|||
| 7 | dictionary.cambridge.org | /ru/%D1%81%D0%BB%D0%... | |
|
Naslov
Перевод RUN с английского на русский
Nazadnje posodobljeno
N/A
Organ strani
N/A
Promet:
N/A
Povratne povezave:
N/A
Družabne delnice:
N/A
Čas nalaganja:
N/A
Predogled izrezka:
RUN перевод |
|||
| 8 | www.wingsforlifeworldrun.com | /en | |
|
Celoten URL
Naslov
Wings for Life World Run
Nazadnje posodobljeno
N/A
Organ strani
N/A
Promet:
N/A
Povratne povezave:
N/A
Družabne delnice:
N/A
Čas nalaganja:
N/A
Predogled izrezka:
Come join the largest running event in the world to fund spinal cord research. |
|||
| 9 | findarace.com | / | |
|
Celoten URL
Naslov
Find a Race | 1000's of Runs, Rides, Swims, Triathlons & More
Nazadnje posodobljeno
N/A
Organ strani
N/A
Promet:
N/A
Povratne povezave:
N/A
Družabne delnice:
N/A
Čas nalaganja:
N/A
Predogled izrezka:
The UK's biggest listing of Runs , Rides, Triathlons, Obstacle Races and Swims - including 100's of the best Marathons, Half Marathons and 10K's near you! |
|||
Tek je ena najbolj dostopnih oblik vadbe, ki je na voljo ljudem. Zahteva minimalno opremo in se lahko izvaja skoraj povsod. Ne glede na to, ali želite izboljšati zdravje srca in ožilja, shujšati ali preprosto zbistriti misli, tek ponuja številne prednosti.
Za začetnike je pomembno, da začnete počasi. Mnogi ljudje naredijo napako in prezgodaj pritisnejo premočno, kar lahko privede do poškodb. Namesto tega se osredotočite na postopno krepitev vzdržljivosti. Začnite s kratkimi razdaljami in jih sčasoma povečujte. Poslušajte svoje telo in počivajte, ko je to potrebno.
Vključitev tekov v vašo tedensko rutino lahko spremeni vaše splošno dobro počutje. Doslednost je ključna. Za opazne rezultate si prizadevajte za vsaj tri seje na teden. Ne pozabite, da vsak tek šteje k vaši fitnes poti.
Avtor: serpuls.com