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| 位置 | 领域 | 页 | 行动 |
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| 1 | context.reverso.net | /%D0%BF%D0%B5%D1%80%... | |
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runs - Перевод на русский - примеры английский
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The factory runs around the clock to meet the high demand for products. Фабрика работает круглосуточно, чтобы удовлетворить высокий спрос на продукцию. |
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| 2 | wooordhunt.ru | /word/runs | |
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Runs - перевод, транскрипция, произношение, примеры
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Примеры с переводом. His luck runs out. Ему не везёт. The watch runs slow. Часы отстают. The film runs 5 hours. Фильм идёт пять часов. It runs off batteries. |
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| 3 | runc.run | / | |
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info@runc. run . Почтовый адрес. ул Лужники, д. 24, стр.39, ком. 15, пом. I Москва, Россия 119270. Телефоны. 9 |
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| 4 | reg.russiarunning.com | / | |
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Бег, меняющий жизнь ! Принимайте участие в спортивных событиях, смотрите результаты или организуйте своё событие. Найти событие. Найти результаты. |
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| 5 | get.run | / | |
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Наша база забегов – крупнейшая в мире |
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| 6 | runsignup.com | / | |
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RunSignup provides a simple way to register for races. You can create and manage your race for free. |
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| 7 | dictionary.cambridge.org | /ru/%D1%81%D0%BB%D0%... | |
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Перевод RUN с английского на русский
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RUN перевод |
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| 8 | www.wingsforlifeworldrun.com | /en | |
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Come join the largest running event in the world to fund spinal cord research. |
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| 9 | findarace.com | / | |
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Find a Race | 1000's of Runs, Rides, Swims, Triathlons & More
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The UK's biggest listing of Runs , Rides, Triathlons, Obstacle Races and Swims - including 100's of the best Marathons, Half Marathons and 10K's near you! |
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跑步是人类最容易获得的锻炼形式之一。它需要最少的设备，几乎可以在任何地方完成。无论您是想改善心血管健康、减肥还是只是想理清思绪，跑步都有很多好处。
对于初学者来说，慢慢开始很重要。许多人会犯这样的错误：用力过猛、过早用力，这可能会导致受伤。相反，应专注于逐渐增强耐力。从短距离开始，随着时间的推移逐渐增加。倾听身体的声音，并在需要时休息。
将跑步纳入每周的日常活动可以改变您的整体健康状况。一致性是关键。目标是每周至少进行三次疗程才能看到显着效果。请记住，每次跑步都计入您的健身之旅。
作者: serpuls.com