vintergrin.by
RegistrovanýO projektuWeb společnosti Vintergrin. by je profesionální stránka praktického psychologa Andrey Wintergreenové. Projekt není umístěn jako zábavní portál, ale jako nástroj pro práci se spe...
vintergrin.by Snímek obrazovky webu
Popis webu
O projektu
Web společnosti Vintergrin. by je profesionální stránka praktického psychologa Andrey Wintergreenové. Projekt není umístěn jako zábavní portál, ale jako nástroj pro práci se specifickými potřebami dospělých. Hlavní myšlenkou zdroje je pomoci těm, kteří mají pocit, že nežijí podle svého výběru, i když navenek vše vypadá dobře.
Andrey Wintergreen používá metodu ACT (terapii přijetím a závazkem). To je klíčový rozdíl mezi projektem a mnoha dalšími zdroji ve výklenku. Neslibují úplné odstranění úzkosti nebo únavy. Důraz je kladen na snížení dopadu nepohodlí a znovunabytí schopnosti posunout se k důležitým cílům, i když je to uvnitř těžké. Psycholog má diplom z Moskevské státní univerzity stavebního inženýrství, členství ve Společnosti psychologů Běloruska a praxi v podnikání až 17 let, což mu umožňuje pochopit specifika života lidí s vysokou pracovní zátěží.
Hlavní směry
Obsah webu je strukturován podle konkrétních problémů, kterým zákazníci čelí. Sekce jasně udávají oblasti práce:
- Úzkostné stavy:od celkové úzkosti a panických ataků až po sociální fobii a vysoce funkční úzkost, kdy člověk vše zvládá, ale uvnitř je neustále napjatý.
- Vztahy a vazba:práce s opakujícími se konflikty, emoční závislostí, důsledky rozchodů a úzkostným typem vazby.
- Stav vyhoření a apatie:deprese, pocit prázdnoty, prokrastinace (která se nevykládá jako lenost, ale jako strach nebo nedostatek smyslu) a porucha pozornosti dospělých (ADHD).
- Perfekcionismus a fobie:strach z chyb, neschopnost dotáhnout věci do konce, vyhýbání se konkrétním situacím.
Zvláštní pozornost je věnována tomu, že řada klientů přichází s nejasným pocitem, že něco není v pořádku, bez jasné diagnózy. Stránka jasně říká: toto je také platný požadavek, abyste mohli začít.
Funkce webu
Zdroj se vyznačuje pragmatickým přístupem k návrhu a prezentaci informací. Nejsou zde žádné dlouhé úvody o moderním světě nebo inovativních řešeních. Vše je podáno suše a k věci.
Důležitou součástí obsahu je blok se skutečnými recenzemi zákazníků. Jsou uvedeny ve fragmentech, zaznamenané v asynchronním formátu po dobu 3 dnů, ale dávají představu o dynamice změn. Zmiňována je například technika Dropping Anchor nebo práce se strachem ze záchvatů paniky.
Stránka nabízí dva formáty práce: online odkudkoli na světě a osobní setkání v kanceláři na Engels Street v Minsku. Ceny jsou jasně uvedeny: 99 běloruských rublů za individuální konzultaci (50 minut) a 190 rublů za parní lázeň (90 minut). Je zde podrobný popis platebních podmínek včetně práce s kartami z různých zemí prostřednictvím služeb bePaid a ERIP.
Samostatná část je věnována autorově knize Jak přestat odkládat život na později, která potvrzuje odborný status specialisty nad rámec konzultací.
Kontaktní údaje
Kancelář se nachází v centru Minsku, ul. Engelsa, 34. Nejbližší stanice metra je Kupalovskaya (4 minuty chůze). Pro komunikaci je k dispozici telefon (v pracovní době od 10:00 do 20:00), telegram a pošta. Podrobnosti o Andrey Aleksandrovich Wintergreen jsou také zveřejněny pro transparentnost výpočtů.
FAQ
Často kladené otázky
Co je to jednoduše řečeno terapie ACT?
Je to metoda založená na údajích z více než 400 studií. Jeho podstatou je, že utrpení nevzniká z úzkosti samotné, ale ze zápasu s ní. ACT vás učí nepotlačovat myšlenky, ale změnit svůj postoj k nim, abyste mohli žít podle svých hodnot i v přítomnosti nepohodlí.
Kolik relací je potřeba k dosažení výsledků?
První znatelné změny jsou obvykle viditelné po 34 schůzkách. Trvá několik měsíců, než dojde k trvalým změnám. Tempo práce je voleno individuálně dle požadavku klienta.
Musím přijít s hotovou diagnózou?
Ne. Prosbou je i nejasný pocit, že něco není v pořádku. Část prvních schůzek je věnována společnému zjišťování, co se přesně děje a čeho chce daný člověk dosáhnout.
Přináší každá konzultace úlevu?
Ne nutně. Někdy práce zahrnuje konfrontaci s bolestivými zkušenostmi a po sezení to může být těžší. Je důležité dívat se na celkovou dynamiku během několika týdnů, a ne na pocity po každé návštěvě.
Jak zrušit schůzku?
Oznámení 24 hodin vám umožní přeplánovat schůzku bez následků. Zmeškání bez varování nebo upozornění méně než 24 hodin bude účtováno jako zmeškané sezení.
Co dělat, když blízký odmítne jít k psychologovi?
Člověka nezměníte, ale můžete přijít sami. Během konzultace se probírají otázky: jak se vyrovnat se situací, postavit si hranice a nevyčerpat se. To často ovlivní situaci lépe než přímé přesvědčování.
Hlavní informace
Informace o serveru
Seznam meta tagů
- equiv: Content-Type content: text/html;charset=UTF-8
- name: viewport content: width=device-width, initial-scale=1
- name: description content: Работаю с тревогой, выгоранием, проблемами в отношениях — не как с симптомами, а как с признаками жизни не по своему выбору. ACT-подход. Онлайн и в Минске
- name: robots content: follow, index, max-snippet:-1, max-video-preview:-1, max-image-preview:large
- property: og:locale content: ru_RU
- property: og:type content: website
- property: og:title content: Психолог в Минске: Андрей Винтергрин
- property: og:description content: Работаю с тревогой, выгоранием, проблемами в отношениях — не как с симптомами, а как с признаками жизни не по своему выбору. ACT-подход. Онлайн и в Минске
- property: og:url content: https://vintergrin.by/
- property: og:site_name content: Психолог Андрей Винтергрин
- property: og:updated_time content: 2026-03-31T00:00:25+03:00
- property: fb:admins content: 1236113616,100076170677010
- property: og:image content: https://vintergrin.by/wp-content/uploads/2023/08/psychologist_in_Minsk_7.jpg
- property: og:image:secure_url content: https://vintergrin.by/wp-content/uploads/2023/08/psychologist_in_Minsk_7.jpg
- property: og:image:width content: 1200
- property: og:image:height content: 800
- property: og:image:alt content: психолог в минске
- property: og:image:type content: image/jpeg
- name: twitter:card content: summary_large_image
- name: twitter:title content: Психолог в Минске: Андрей Винтергрин
- name: twitter:description content: Работаю с тревогой, выгоранием, проблемами в отношениях — не как с симптомами, а как с признаками жизни не по своему выбору. ACT-подход. Онлайн и в Минске
- name: twitter:site content: @https://twitter.com/Vintergrin
- name: twitter:creator content: @https://twitter.com/Vintergrin
- name: twitter:image content: https://vintergrin.by/wp-content/uploads/2023/08/psychologist_in_Minsk_7.jpg
- name: twitter:label1 content: Автор
- name: twitter:data1 content: Психолог Андрей Винтергрин
- name: twitter:label2 content: Время чтения
- name: twitter:data2 content: 5 минут
- name: generator content: WordPress 6.9.4
- name: generator content: Site Kit by Google 1.175.0
- name: verification content: f612c7d25f5690ad41496fcfdbf8d1
- name: generator content: Elementor 4.0.0; features: e_font_icon_svg, additional_custom_breakpoints; settings: css_print_method-external, google_font-disabled, font_display-swap
- name: msapplication-TileImage content: https://vintergrin.by/wp-content/uploads/cropped-LogoV-270x270.png
Interní odkazy
Externí odkazy
Informace Whois
Nezpracovaná data Whois
Domain name: vintergrin.by
Registrar: Reliable Software, Ltd
Org: Винтергрин Андрей Александрович
Country: BY
City: г. Минск
Registration or other identification number: 191109403
Email: [email protected]
Name Server: u1.hoster.by
Name Server: u2.hoster.by
Update Date: 2025-12-19
Creation Date: 2017-12-29
Expiration Date: 2027-12-29
-------------------------------------------
Service provided by Belarusian Cloud Technologies LLC
Robots.txt
User-agent: * Disallow: /wp-admin/ Allow: /wp-admin/admin-ajax.php Disallow: /wp-content/uploads/wpo/wpo-plugins-tables-list.json Sitemap: https://vintergrin.by/sitemap_index.xml Host: https://vintergrin.by
SEO audit
Technické SEO
SEO na stránce
Obsah a UX
Pozice v Google
Hledat fráze - Google
| Pozice | Fráze | Strana | Úryvek |
|---|---|---|---|
| 3 | /%d0%bb%d0%b8%d1%81%... | ||
| 3 | /%d0%be%d1%81%d0%be%... | ||
| 6(-5) | /%D1%82%D0%BE%D1%87%... | ||
| 6(-1) | /%D1%87%D1%82%D0%BE-... | ||
| 6 | /%d0%bf%d0%be%d1%81%... | ||
| 7 | /%d1%82%d0%b5%d1%85%... | ||
| 7 | /what-you-want-to-do... | ||
| 7 | /%D0%BF%D0%BE%D1%87%... | ||
| 8 | /%d1%82%d0%b5%d1%85%... | ||
| 8 | /%d0%ba%d0%b0%d0%ba-... |