Български | Català | Deutsche | Hrvatski | Čeština | Dansk | Nederlandse | English | Eesti keel | Français | Ελληνικά | Magyar | Italiano | Latviski | Norsk | Polski | Português | Română | Русский | Српски | Slovenský | Slovenščina | Español | Svenska | Türkçe | 汉语 | 日本語 |
W

whole30.com

Registreret
Sideanalyseopdateringsdato: 2026/02/14 02:55:25
Sidste whois opdateringsdato: 2026/07/03 20:02:07
Domænestatus
Registreret
Betalt indtil
03.07.2027
Tilgængelig fra
02.08.2027
SEO-score
78.08%
114
Score opnået
146
Maksimal score

Hovedoplysninger

ℹ️
Titel: The Whole30 Program
Beskrivelse: The Whole30 changes lives. Learn how the Whole30 Program has helped millions own their health and reset their relationship with food.
Nøgleord: ukendt
Sidekodning: utf-8
Side filstørrelse: 265 KB

Serverinformation

🖥️
IP: 104.26.9.109
Beliggenhed: ,,,,,,
Http server: cloudflare
Kodning: utf-8

Meta-tags liste

🏷️

Interne links

🔗

Eksterne links

🌐

Whois information

📄
domain_name: whole30.com
update_date: 2025-07-03T14:52:05Z
update_time: 1751554325
creation_date: 2010-07-03T00:43:24Z
creation_time: 1278117804
expiration_date: 2027-07-03T00:43:24Z

Whois rå data

📋
            Domain Name: WHOLE30.COM
Registrar: GoDaddy.com, LLC
Domain Status: client delete prohibited
Domain Status: client renew prohibited
Domain Status: client transfer prohibited
Domain Status: client update prohibited
Creation Date: 2010-07-03T00:43:24Z
Registry Expiry Date: 2027-07-03T00:43:24Z
Updated Date: 2025-07-03T14:52:05Z
Name Server: GINA.NS.CLOUDFLARE.COM
Name Server: LAKAS.NS.CLOUDFLARE.COM
REGISTRAR Contact: GoDaddy.com, LLC
>>> Last update of RDAP database: 2026-07-03T20:02:07Z

Robots.txt

🤖
			# START YOAST BLOCK
# ---------------------------
User-agent: *
Disallow: /wp-admin/
# Disallow: /?s=
Disallow: /page/*/?s=
Disallow: /search/
Disallow: /downloads/
Disallow: /wp-json/
Disallow: /?rest_route=

Allow: /wp-admin/admin-ajax.php
# robots.txt for Whole30.com
# Purpose: Allow reputable AI LLM crawlers full access to public content

# Default rule — allow all bots unless otherwise specified
User-agent: *
Disallow:

# --- AI / LLM Crawlers ---
# OpenAI GPTBot
User-agent: GPTBot
Allow: /

# OpenAI ChatGPT-User
User-agent: ChatGPT-User
Allow: /

# Anthropic ClaudeBot
User-agent: ClaudeBot
Allow: /

# Anthropic Claude-User
User-agent: Claude-User
Allow: /

# Google Extended (Gemini / Bard training)
User-agent: Google-Extended
Allow: /

# Perplexity AI
User-agent: PerplexityBot
Allow: /

# Common Crawl
User-agent: CCBot
Allow: /

# --- Optional: Rate-limit heavier crawlers ---
# These directives are advisory — actual rate control requires server config.
# Crawl-delay in seconds (note: not all bots honor this)
User-agent: GPTBot
Crawl-delay: 5

User-agent: ClaudeBot
Crawl-delay: 5

User-agent: Claude-User
Crawl-delay: 5

User-agent: PerplexityBot
Crawl-delay: 10

User-agent: CCBot
Crawl-delay: 10

Sitemap: https://whole30.com/sitemap_index.xml
# ---------------------------
# END YOAST BLOCK        

SEO revision

🔍

Teknisk SEO

Svarkode
200
Status 200 OK - siden indlæses korrekt.
Tegnkodning
Page: utf-8, Header: utf-8
Tegnkodning konsekvent mellem HTML og overskrifter.
Sidestørrelse
271372 bytes
Sidestørrelse acceptabel til hurtig indlæsning.
!
Ressourcer
162 total
For mange ressourcer. Optimer og kombiner filer for bedre ydeevne.
Hreflang Tags
0 hreflang tags
Tilføj hreflang-tags, hvis du har flersproget indhold.
Robots.txt
Exists
Robots.txt-fil fundet.
Sitemap
Declared in robots.txt
Sitemap erklæret i robots.txt.
HTTPS
Yes
Sikker HTTPS-forbindelse aktiveret.
Kompression
zstd
Gzip- eller Zstd-komprimering aktiveret for hurtigere indlæsning.
Caching
max-age=14400
Cache-kontroloverskrifter er korrekt indstillet.
Sidehastighed
1.41 ms
Fremragende læssehastighed.

On-Page SEO

!
Titel
The Whole30 Program
Titlen er for kort. Udvid til 30-60 tegn for bedre SEO.
Meta beskrivelse
The Whole30 changes lives. Learn how the Whole30 Program has helped millions own their health and reset their relationship with food. Lenght:133
God metabeskrivelseslængde (100-160 tegn).
!
H1 Overskrift
4 found - "You don’t want to diet—you want a lifetime of freedom"
Brug kun én H1-overskrift pr. side. Fjern ekstra H1-tags.
Ordtælling
2658
Indhold meget omfattende. Overvej at bryde ind på flere sider, hvis de er for lange.
!
Kanonisk tag
Tilføj kanonisk tag for at forhindre duplikatindholdsproblemer.
Dupliker Meta
[]
Ingen duplikerede metatags fundet.
Nøgleord
Meta søgeord er valgfri (bruges ikke af større søgemaskiner).

Indhold og UX

Sprog
en-us
Sprog attribut korrekt indstillet.
Billeder
79 total, 0 missing ALT
Alle billeder har korrekt ALT-tekst.
Udsigtsport
width=device-width, initial-scale=1
Viewport-metatag korrekt indstillet til mobilenheder.
Åbn Graph
All OG tags present.
Alle væsentlige OpenGraph-tags til stede.
Strukturerede data
1 JSON-LD scripts
Strukturerede data (JSON-LD) fundet.

Stillinger i Google

Søgesætninger - Google

🔍
Position Udtryk Side Uddrag
5complete 30/
7are you in cooking/article/whole30-coo...

Yderligere tjenester

💎