Български | Català | Deutsche | Hrvatski | Čeština | Dansk | Nederlandse | English | Eesti keel | Français | Ελληνικά | Magyar | Italiano | Latviski | Norsk | Polski | Português | Română | Русский | Српски | Slovenský | Slovenščina | Español | Svenska | Türkçe | 汉语 | 日本語 |
W

whole30.com

Zarejestrowany
Data aktualizacji analizy strony: 2026/02/14 02:55:25
Data ostatniej aktualizacji Whois: 2026/07/03 20:02:07
Stan domeny
Zarejestrowany
Płatne do
03.07.2027
Dostępne od
02.08.2027
Wynik SEO
78.08%
114
Wynik osiągnięty
146
Maksymalny wynik

Główne informacje

ℹ️
Tytuł: The Whole30 Program
Opis: The Whole30 changes lives. Learn how the Whole30 Program has helped millions own their health and reset their relationship with food.
Słowa kluczowe: nieznany
Kodowanie strony: utf-8
Rozmiar pliku strony: 265 KB

Informacje o serwerze

🖥️
IP: 104.26.9.109
Lokalizacja: ,,,,,,
Serwer HTTP: cloudflare
Kodowanie: utf-8

Lista metatagów

🏷️

Linki wewnętrzne

🔗

Linki zewnętrzne

🌐

Informacje Whois

📄
domain_name: whole30.com
update_date: 2025-07-03T14:52:05Z
update_time: 1751554325
creation_date: 2010-07-03T00:43:24Z
creation_time: 1278117804
expiration_date: 2027-07-03T00:43:24Z

Surowe dane Whois

📋
            Domain Name: WHOLE30.COM
Registrar: GoDaddy.com, LLC
Domain Status: client delete prohibited
Domain Status: client renew prohibited
Domain Status: client transfer prohibited
Domain Status: client update prohibited
Creation Date: 2010-07-03T00:43:24Z
Registry Expiry Date: 2027-07-03T00:43:24Z
Updated Date: 2025-07-03T14:52:05Z
Name Server: GINA.NS.CLOUDFLARE.COM
Name Server: LAKAS.NS.CLOUDFLARE.COM
REGISTRAR Contact: GoDaddy.com, LLC
>>> Last update of RDAP database: 2026-07-03T20:02:07Z

Robots.txt

🤖
			# START YOAST BLOCK
# ---------------------------
User-agent: *
Disallow: /wp-admin/
# Disallow: /?s=
Disallow: /page/*/?s=
Disallow: /search/
Disallow: /downloads/
Disallow: /wp-json/
Disallow: /?rest_route=

Allow: /wp-admin/admin-ajax.php
# robots.txt for Whole30.com
# Purpose: Allow reputable AI LLM crawlers full access to public content

# Default rule — allow all bots unless otherwise specified
User-agent: *
Disallow:

# --- AI / LLM Crawlers ---
# OpenAI GPTBot
User-agent: GPTBot
Allow: /

# OpenAI ChatGPT-User
User-agent: ChatGPT-User
Allow: /

# Anthropic ClaudeBot
User-agent: ClaudeBot
Allow: /

# Anthropic Claude-User
User-agent: Claude-User
Allow: /

# Google Extended (Gemini / Bard training)
User-agent: Google-Extended
Allow: /

# Perplexity AI
User-agent: PerplexityBot
Allow: /

# Common Crawl
User-agent: CCBot
Allow: /

# --- Optional: Rate-limit heavier crawlers ---
# These directives are advisory — actual rate control requires server config.
# Crawl-delay in seconds (note: not all bots honor this)
User-agent: GPTBot
Crawl-delay: 5

User-agent: ClaudeBot
Crawl-delay: 5

User-agent: Claude-User
Crawl-delay: 5

User-agent: PerplexityBot
Crawl-delay: 10

User-agent: CCBot
Crawl-delay: 10

Sitemap: https://whole30.com/sitemap_index.xml
# ---------------------------
# END YOAST BLOCK        

Audyt SEO

🔍

Techniczne SEO

Kod odpowiedzi
200
Status 200 OK - strona ładuje się poprawnie.
Kodowanie znaków
Page: utf-8, Header: utf-8
Kodowanie znaków spójne w formacie HTML i nagłówkach.
Rozmiar strony
271372 bytes
Rozmiar strony akceptowalny dla szybkiego ładowania.
!
Zasoby
162 total
Za dużo zasobów. Optymalizuj i łącz pliki, aby uzyskać lepszą wydajność.
Tagi Hreflang
0 hreflang tags
Dodaj tagi hreflang, jeśli masz treści wielojęzyczne.
Robots.txt
Exists
Znaleziono plik robots.txt.
Sitemap
Declared in robots.txt
Mapa witryny zadeklarowana w pliku robots.txt.
HTTPS
Yes
Bezpieczne połączenie HTTPS włączone.
Kompresja
zstd
Włączona kompresja Gzip lub Zstd w celu szybszego ładowania.
Buforowanie
max-age=14400
Nagłówki kontroli pamięci podręcznej są prawidłowo ustawione.
Szybkość strony
1.41 ms
Doskonała prędkość ładowania.

SEO na stronie

!
Tytuł
The Whole30 Program
Tytuł za krótki. Rozwiń do 30-60 znaków, aby uzyskać lepsze SEO.
Metaopis
The Whole30 changes lives. Learn how the Whole30 Program has helped millions own their health and reset their relationship with food. Lenght:133
Dobra długość metaopisu (100-160 znaków).
!
Nagłówek H1
4 found - "You don’t want to diet—you want a lifetime of freedom"
Używaj tylko jednego nagłówka H1 na stronę. Usuń dodatkowe znaczniki H1.
Liczba słów
2658
Treść bardzo obszerna. Rozważ podzielenie na wiele stron, jeśli jest za długi.
!
Tag kanoniczny
Dodaj tag kanoniczny, aby zapobiec problemom z duplikacją treści.
Duplikat meta
[]
Nie znaleziono zduplikowanych metatagów.
Słowa kluczowe
Meta słowa kluczowe są opcjonalne (nie są używane przez główne wyszukiwarki).

Treść i UX

Język
en-us
Atrybut języka ustawiony prawidłowo.
Obrazy
79 total, 0 missing ALT
Wszystkie obrazy mają odpowiedni tekst ALT.
Rzutnia
width=device-width, initial-scale=1
Metatag Viewport poprawnie ustawiony dla urządzeń mobilnych.
Otwórz wykres
All OG tags present.
Obecne są wszystkie niezbędne tagi OpenGraph.
Dane strukturalne
1 JSON-LD scripts
Znaleziono dane strukturalne (JSON-LD).

Pozycje w Google

Wyszukiwane frazy - Google

🔍
Pozycja Wyrażenie Strona Skrawek
5complete 30/
7are you in cooking/article/whole30-coo...

Dodatkowe usługi

💎