Български | Català | Deutsche | Hrvatski | Čeština | Dansk | Nederlandse | English | Eesti keel | Français | Ελληνικά | Magyar | Italiano | Latviski | Norsk | Polski | Português | Română | Русский | Српски | Slovenský | Slovenščina | Español | Svenska | Türkçe | 汉语 | 日本語 |
W

whole30.com

Registrado
Fecha de actualización del análisis de página: 2026/02/14 02:55:25
Fecha de la última actualización de whois: 2026/07/03 20:02:07
Estado del dominio
Registrado
Pagado hasta
03.07.2027
Disponible desde
02.08.2027
Puntuación SEO
78.08%
114
Puntuación obtenida
146
Puntuación máxima

Información principal

ℹ️
Título: The Whole30 Program
Descripción: The Whole30 changes lives. Learn how the Whole30 Program has helped millions own their health and reset their relationship with food.
Palabras clave: desconocido
Codificación de página: utf-8
Tamaño del archivo de página: 265 KB

Información del servidor

🖥️
IP: 104.26.9.109
Ubicación: ,,,,,,
Servidor HTTP: cloudflare
Codificación: utf-8

Lista de metaetiquetas

🏷️

Enlaces internos

🔗

Enlaces externos

🌐

Información Whois

📄
domain_name: whole30.com
update_date: 2025-07-03T14:52:05Z
update_time: 1751554325
creation_date: 2010-07-03T00:43:24Z
creation_time: 1278117804
expiration_date: 2027-07-03T00:43:24Z

Datos brutos de Whois

📋
            Domain Name: WHOLE30.COM
Registrar: GoDaddy.com, LLC
Domain Status: client delete prohibited
Domain Status: client renew prohibited
Domain Status: client transfer prohibited
Domain Status: client update prohibited
Creation Date: 2010-07-03T00:43:24Z
Registry Expiry Date: 2027-07-03T00:43:24Z
Updated Date: 2025-07-03T14:52:05Z
Name Server: GINA.NS.CLOUDFLARE.COM
Name Server: LAKAS.NS.CLOUDFLARE.COM
REGISTRAR Contact: GoDaddy.com, LLC
>>> Last update of RDAP database: 2026-07-03T20:02:07Z

Robots.txt

🤖
			# START YOAST BLOCK
# ---------------------------
User-agent: *
Disallow: /wp-admin/
# Disallow: /?s=
Disallow: /page/*/?s=
Disallow: /search/
Disallow: /downloads/
Disallow: /wp-json/
Disallow: /?rest_route=

Allow: /wp-admin/admin-ajax.php
# robots.txt for Whole30.com
# Purpose: Allow reputable AI LLM crawlers full access to public content

# Default rule — allow all bots unless otherwise specified
User-agent: *
Disallow:

# --- AI / LLM Crawlers ---
# OpenAI GPTBot
User-agent: GPTBot
Allow: /

# OpenAI ChatGPT-User
User-agent: ChatGPT-User
Allow: /

# Anthropic ClaudeBot
User-agent: ClaudeBot
Allow: /

# Anthropic Claude-User
User-agent: Claude-User
Allow: /

# Google Extended (Gemini / Bard training)
User-agent: Google-Extended
Allow: /

# Perplexity AI
User-agent: PerplexityBot
Allow: /

# Common Crawl
User-agent: CCBot
Allow: /

# --- Optional: Rate-limit heavier crawlers ---
# These directives are advisory — actual rate control requires server config.
# Crawl-delay in seconds (note: not all bots honor this)
User-agent: GPTBot
Crawl-delay: 5

User-agent: ClaudeBot
Crawl-delay: 5

User-agent: Claude-User
Crawl-delay: 5

User-agent: PerplexityBot
Crawl-delay: 10

User-agent: CCBot
Crawl-delay: 10

Sitemap: https://whole30.com/sitemap_index.xml
# ---------------------------
# END YOAST BLOCK        

Auditoría SEO

🔍

SEO técnico

Código de respuesta
200
Estado 200 OK: la página se carga correctamente.
Codificación de caracteres
Page: utf-8, Header: utf-8
Codificación de caracteres consistente entre HTML y encabezados.
Tamaño de página
271372 bytes
Tamaño de página aceptable para carga rápida.
!
Recursos
162 total
Demasiados recursos. Optimice y combine archivos para un mejor rendimiento.
Hreflang Etiquetas
0 hreflang tags
Agregue etiquetas hreflang si tiene contenido multilingüe.
Robots.txt
Exists
Se encontró el archivo robots.txt.
Sitemap
Declared in robots.txt
Mapa del sitio declarado en robots.txt.
HTTPS
Yes
Conexión HTTPS segura habilitada.
Compresión
zstd
Compresión Gzip o Zstd habilitada para una carga más rápida.
Almacenamiento en caché
max-age=14400
Encabezados de control de caché configurados correctamente.
Velocidad de página
1.41 ms
Excelente velocidad de carga.

SEO en la página

!
Título
The Whole30 Program
Título demasiado corto. Amplíe a 30-60 caracteres para un mejor SEO.
Meta descripción
The Whole30 changes lives. Learn how the Whole30 Program has helped millions own their health and reset their relationship with food. Lenght:133
Buena longitud de metadescripción (100-160 caracteres).
!
Rumbo H1
4 found - "You don’t want to diet—you want a lifetime of freedom"
Utilice solo un encabezado H1 por página. Elimine las etiquetas H1 adicionales.
Conteo de palabras
2658
Contenido muy completo. Considere dividirlo en varias páginas si es demasiado largo.
!
Etiqueta canónica
Agregue una etiqueta canónica para evitar problemas de contenido duplicado.
Meta duplicada
[]
No se encontraron metaetiquetas duplicadas.
Palabras clave
Las meta palabras clave son opcionales (no utilizadas por los principales motores de búsqueda).

Contenido y UX

Idioma
en-us
Atributo de idioma configurado correctamente.
Imágenes
79 total, 0 missing ALT
Todas las imágenes tienen texto ALT adecuado.
Ventana gráfica
width=device-width, initial-scale=1
Metaetiqueta de ventana gráfica configurada correctamente para dispositivos móviles.
Abrir gráfico
All OG tags present.
Todas las etiquetas esenciales de OpenGraph presentes.
Datos estructurados
1 JSON-LD scripts
Se encontraron datos estructurados (JSON-LD).

Posiciones en Google

Frases de búsqueda - Google

🔍
Posición Frase Página Retazo
5complete 30/
7are you in cooking/article/whole30-coo...

Servicios adicionales

💎