Български | Català | Deutsche | Hrvatski | Čeština | Dansk | Nederlandse | English | Eesti keel | Français | Ελληνικά | Magyar | Italiano | Latviski | Norsk | Polski | Português | Română | Русский | Српски | Slovenský | Slovenščina | Español | Svenska | Türkçe | 汉语 | 日本語 |
W

whole30.com

Înregistrat
Data actualizării analizei paginii: 2026/02/14 02:55:25
Data ultimei actualizări whois: 2026/07/03 20:02:07
Starea domeniului
Înregistrat
Plătit până
03.07.2027
Disponibil de la
02.08.2027
Scor SEO
78.08%
114
Scor atins
146
Scorul maxim

Informații principale

ℹ️
Titlu: The Whole30 Program
Descriere: The Whole30 changes lives. Learn how the Whole30 Program has helped millions own their health and reset their relationship with food.
Cuvinte cheie: necunoscut
Codificarea paginii: utf-8
Dimensiunea fișierului paginii: 265 KB

Informații server

🖥️
IP: 104.26.9.109
Locaţie: ,,,,,,
Server HTTP: cloudflare
Codificare: utf-8

Lista de meta etichete

🏷️

Link-uri interne

🔗

Legături externe

🌐

Informații Whois

📄
domain_name: whole30.com
update_date: 2025-07-03T14:52:05Z
update_time: 1751554325
creation_date: 2010-07-03T00:43:24Z
creation_time: 1278117804
expiration_date: 2027-07-03T00:43:24Z

Date brute Whois

📋
            Domain Name: WHOLE30.COM
Registrar: GoDaddy.com, LLC
Domain Status: client delete prohibited
Domain Status: client renew prohibited
Domain Status: client transfer prohibited
Domain Status: client update prohibited
Creation Date: 2010-07-03T00:43:24Z
Registry Expiry Date: 2027-07-03T00:43:24Z
Updated Date: 2025-07-03T14:52:05Z
Name Server: GINA.NS.CLOUDFLARE.COM
Name Server: LAKAS.NS.CLOUDFLARE.COM
REGISTRAR Contact: GoDaddy.com, LLC
>>> Last update of RDAP database: 2026-07-03T20:02:07Z

Robots.txt

🤖
			# START YOAST BLOCK
# ---------------------------
User-agent: *
Disallow: /wp-admin/
# Disallow: /?s=
Disallow: /page/*/?s=
Disallow: /search/
Disallow: /downloads/
Disallow: /wp-json/
Disallow: /?rest_route=

Allow: /wp-admin/admin-ajax.php
# robots.txt for Whole30.com
# Purpose: Allow reputable AI LLM crawlers full access to public content

# Default rule — allow all bots unless otherwise specified
User-agent: *
Disallow:

# --- AI / LLM Crawlers ---
# OpenAI GPTBot
User-agent: GPTBot
Allow: /

# OpenAI ChatGPT-User
User-agent: ChatGPT-User
Allow: /

# Anthropic ClaudeBot
User-agent: ClaudeBot
Allow: /

# Anthropic Claude-User
User-agent: Claude-User
Allow: /

# Google Extended (Gemini / Bard training)
User-agent: Google-Extended
Allow: /

# Perplexity AI
User-agent: PerplexityBot
Allow: /

# Common Crawl
User-agent: CCBot
Allow: /

# --- Optional: Rate-limit heavier crawlers ---
# These directives are advisory — actual rate control requires server config.
# Crawl-delay in seconds (note: not all bots honor this)
User-agent: GPTBot
Crawl-delay: 5

User-agent: ClaudeBot
Crawl-delay: 5

User-agent: Claude-User
Crawl-delay: 5

User-agent: PerplexityBot
Crawl-delay: 10

User-agent: CCBot
Crawl-delay: 10

Sitemap: https://whole30.com/sitemap_index.xml
# ---------------------------
# END YOAST BLOCK

Audit SEO

🔍

SEO tehnic

✓
Cod de răspuns
200
Stare 200 OK - pagina se încarcă corect.
✓
Codificarea caracterelor
Page: utf-8, Header: utf-8
Codificarea caracterelor consecventă între HTML și antete.
✓
Dimensiunea paginii
271372 bytes
Dimensiunea paginii este acceptabilă pentru încărcare rapidă.
!
Resurse
162 total
Prea multe resurse. Optimizați și combinați fișierele pentru o performanță mai bună.
✓
Etichete Hreflang
0 hreflang tags
Adăugați etichete hreflang dacă aveți conținut multilingv.
✓
Robots.txt
Exists
S-a găsit fișierul Robots.txt.
✓
Sitemap
Declared in robots.txt
Sitemap declarat în robots.txt.
✓
HTTPS
Yes
Conexiune HTTPS securizată activată.
✓
Comprimare
zstd
Comprimarea Gzip sau Zstd este activată pentru o încărcare mai rapidă.
✓
Memorarea în cache
max-age=14400
Antetele pentru controlul cache-ului setate corect.
✓
Viteza paginii
1.41 ms
Viteză excelentă de încărcare.

SEO pe pagină

!
Titlu
The Whole30 Program
Titlul prea scurt. Extindeți la 30-60 de caractere pentru un SEO mai bun.
✓
Meta Descriere
The Whole30 changes lives. Learn how the Whole30 Program has helped millions own their health and reset their relationship with food. Lenght:133
Lungime bună meta description (100-160 de caractere).
!
Titlu H1
4 found - "You don’t want to diet—you want a lifetime of freedom"
Folosiți un singur titlu H1 pe pagină. Eliminați etichetele H1 suplimentare.
✓
Număr de cuvinte
2658
Conținut foarte cuprinzător. Luați în considerare împărțirea în mai multe pagini dacă este prea lungă.
!
Etichetă canonică
Adăugați etichetă canonică pentru a preveni problemele de conținut duplicat.
✓
Meta duplicat
[]
Nu s-au găsit metaetichete duplicat.
✓
Cuvinte cheie
Meta cuvintele cheie sunt opționale (nu sunt utilizate de motoarele de căutare majore).

Conținut și UX

✓
Limbă
en-us
Atributul de limbă setat corect.
✓
Imagini
79 total, 0 missing ALT
Toate imaginile au text ALT corespunzător.
✓
Vizualizarea
width=device-width, initial-scale=1
Metaetichetă Viewport setată corect pentru dispozitivele mobile.
✓
Deschideți graficul
All OG tags present.
Toate etichetele esențiale OpenGraph sunt prezente.
✓
Date structurate
1 JSON-LD scripts
S-au găsit date structurate (JSON-LD).

Poziții în Google

Căutare expresii - Google

🔍
Poziţie Fraza Pagină Fragment
5complete 30/
7are you in cooking/article/whole30-coo...

Servicii suplimentare

💎