Български | Català | Deutsche | Hrvatski | Čeština | Dansk | Nederlandse | English | Eesti keel | Français | Ελληνικά | Magyar | Italiano | Latviski | Norsk | Polski | Português | Română | Русский | Српски | Slovenský | Slovenščina | Español | Svenska | Türkçe | 汉语 | 日本語 |
W

whole30.com

Registrerad
Sidanalys uppdateringsdatum: 2026/02/14 02:55:25
Senaste whois uppdateringsdatum: 2026/07/03 20:02:07
Domänstatus
Registrerad
Betalas till
03.07.2027
Tillgänglig från
02.08.2027
SEO-poäng
78.08%
114
Poäng uppnådd
146
Maxpoäng

Huvudinformation

ℹ️
Titel: The Whole30 Program
Beskrivning: The Whole30 changes lives. Learn how the Whole30 Program has helped millions own their health and reset their relationship with food.
Nyckelord: okänd
Sidkodning: utf-8
Sidans filstorlek: 265 KB

Serverinformation

🖥️
IP: 104.26.9.109
Plats: ,,,,,,
Http-server: cloudflare
Kodning: utf-8

Metataggar lista

🏷️

Interna länkar

🔗

Externa länkar

🌐

Whois information

📄
domain_name: whole30.com
update_date: 2025-07-03T14:52:05Z
update_time: 1751554325
creation_date: 2010-07-03T00:43:24Z
creation_time: 1278117804
expiration_date: 2027-07-03T00:43:24Z

Whois Raw Data

📋
            Domain Name: WHOLE30.COM
Registrar: GoDaddy.com, LLC
Domain Status: client delete prohibited
Domain Status: client renew prohibited
Domain Status: client transfer prohibited
Domain Status: client update prohibited
Creation Date: 2010-07-03T00:43:24Z
Registry Expiry Date: 2027-07-03T00:43:24Z
Updated Date: 2025-07-03T14:52:05Z
Name Server: GINA.NS.CLOUDFLARE.COM
Name Server: LAKAS.NS.CLOUDFLARE.COM
REGISTRAR Contact: GoDaddy.com, LLC
>>> Last update of RDAP database: 2026-07-03T20:02:07Z

Robots.txt

🤖
			# START YOAST BLOCK
# ---------------------------
User-agent: *
Disallow: /wp-admin/
# Disallow: /?s=
Disallow: /page/*/?s=
Disallow: /search/
Disallow: /downloads/
Disallow: /wp-json/
Disallow: /?rest_route=

Allow: /wp-admin/admin-ajax.php
# robots.txt for Whole30.com
# Purpose: Allow reputable AI LLM crawlers full access to public content

# Default rule — allow all bots unless otherwise specified
User-agent: *
Disallow:

# --- AI / LLM Crawlers ---
# OpenAI GPTBot
User-agent: GPTBot
Allow: /

# OpenAI ChatGPT-User
User-agent: ChatGPT-User
Allow: /

# Anthropic ClaudeBot
User-agent: ClaudeBot
Allow: /

# Anthropic Claude-User
User-agent: Claude-User
Allow: /

# Google Extended (Gemini / Bard training)
User-agent: Google-Extended
Allow: /

# Perplexity AI
User-agent: PerplexityBot
Allow: /

# Common Crawl
User-agent: CCBot
Allow: /

# --- Optional: Rate-limit heavier crawlers ---
# These directives are advisory — actual rate control requires server config.
# Crawl-delay in seconds (note: not all bots honor this)
User-agent: GPTBot
Crawl-delay: 5

User-agent: ClaudeBot
Crawl-delay: 5

User-agent: Claude-User
Crawl-delay: 5

User-agent: PerplexityBot
Crawl-delay: 10

User-agent: CCBot
Crawl-delay: 10

Sitemap: https://whole30.com/sitemap_index.xml
# ---------------------------
# END YOAST BLOCK        

SEO revision

🔍

Teknisk SEO

Svarskod
200
Status 200 OK - sidan laddas korrekt.
Teckenkodning
Page: utf-8, Header: utf-8
Teckenkodning konsekvent mellan HTML och rubriker.
Sidstorlek
271372 bytes
Sidstorlek acceptabel för snabb laddning.
!
Resurser
162 total
För många resurser. Optimera och kombinera filer för bättre prestanda.
Hreflang Taggar
0 hreflang tags
Lägg till hreflang-taggar om du har flerspråkigt innehåll.
Robots.txt
Exists
Robots.txt-filen hittades.
Sitemap
Declared in robots.txt
Webbplatskarta deklareras i robots.txt.
HTTPS
Yes
Säker HTTPS-anslutning aktiverad.
Kompression
zstd
Gzip eller Zstd-komprimering aktiverad för snabbare laddning.
Cachning
max-age=14400
Cache-kontrollhuvuden är korrekt inställda.
Sidhastighet
1.41 ms
Utmärkt lastningshastighet.

On-Page SEO

!
Titel
The Whole30 Program
Titeln är för kort. Utöka till 30-60 tecken för bättre SEO.
Metabeskrivning
The Whole30 changes lives. Learn how the Whole30 Program has helped millions own their health and reset their relationship with food. Lenght:133
Bra metabeskrivningslängd (100-160 tecken).
!
H1 Rubrik
4 found - "You don’t want to diet—you want a lifetime of freedom"
Använd endast en H1-rubrik per sida. Ta bort extra H1-taggar.
Ordräkning
2658
Innehållet mycket omfattande. Överväg att dela upp på flera sidor om det är för långa.
!
Kanonisk Tag
Lägg till kanonisk tagg för att förhindra problem med duplicerat innehåll.
Duplicera Meta
[]
Inga dubbletter av metataggar hittades.
Nyckelord
Meta nyckelord är valfria (används inte av stora sökmotorer).

Innehåll och UX

Språk
en-us
Språkattributet är korrekt inställt.
Bilder
79 total, 0 missing ALT
Alla bilder har korrekt ALT-text.
Viewport
width=device-width, initial-scale=1
Viewport-metatagg korrekt inställd för mobila enheter.
Öppna Graph
All OG tags present.
Alla viktiga OpenGraph-taggar finns.
Strukturerad data
1 JSON-LD scripts
Strukturerad data (JSON-LD) hittades.

Positioner i Google

Sökfraser - Google

🔍
Placera Fras Sida Utdrag
5complete 30/
7are you in cooking/article/whole30-coo...

Ytterligare tjänster

💎