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W

whole30.com

Registrato
Data di aggiornamento dell'analisi della pagina: 2026/02/14 02:55:25
Data dell'ultimo aggiornamento whois: 2026/07/03 20:02:07
Stato del dominio
Registrato
Pagato fino
03.07.2027
Disponibile da
02.08.2027
Punteggio SEO
78.08%
114
Punteggio raggiunto
146
Punteggio massimo

Informazioni principali

ℹ️
Titolo: The Whole30 Program
Descrizione: The Whole30 changes lives. Learn how the Whole30 Program has helped millions own their health and reset their relationship with food.
Parole chiave: sconosciuto
Codifica della pagina: utf-8
Dimensione file di pagina: 265 KB

Informazioni sul server

🖥️
IP: 104.26.9.109
Posizione: ,,,,,,
Server HTTP: cloudflare
Codifica: utf-8

Elenco dei meta tag

🏷️

Collegamenti interni

🔗

Collegamenti esterni

🌐

Informazioni Whois

📄
domain_name: whole30.com
update_date: 2025-07-03T14:52:05Z
update_time: 1751554325
creation_date: 2010-07-03T00:43:24Z
creation_time: 1278117804
expiration_date: 2027-07-03T00:43:24Z

Dati grezzi Whois

📋
            Domain Name: WHOLE30.COM
Registrar: GoDaddy.com, LLC
Domain Status: client delete prohibited
Domain Status: client renew prohibited
Domain Status: client transfer prohibited
Domain Status: client update prohibited
Creation Date: 2010-07-03T00:43:24Z
Registry Expiry Date: 2027-07-03T00:43:24Z
Updated Date: 2025-07-03T14:52:05Z
Name Server: GINA.NS.CLOUDFLARE.COM
Name Server: LAKAS.NS.CLOUDFLARE.COM
REGISTRAR Contact: GoDaddy.com, LLC
>>> Last update of RDAP database: 2026-07-03T20:02:07Z

Robots.txt

🤖
			# START YOAST BLOCK
# ---------------------------
User-agent: *
Disallow: /wp-admin/
# Disallow: /?s=
Disallow: /page/*/?s=
Disallow: /search/
Disallow: /downloads/
Disallow: /wp-json/
Disallow: /?rest_route=

Allow: /wp-admin/admin-ajax.php
# robots.txt for Whole30.com
# Purpose: Allow reputable AI LLM crawlers full access to public content

# Default rule — allow all bots unless otherwise specified
User-agent: *
Disallow:

# --- AI / LLM Crawlers ---
# OpenAI GPTBot
User-agent: GPTBot
Allow: /

# OpenAI ChatGPT-User
User-agent: ChatGPT-User
Allow: /

# Anthropic ClaudeBot
User-agent: ClaudeBot
Allow: /

# Anthropic Claude-User
User-agent: Claude-User
Allow: /

# Google Extended (Gemini / Bard training)
User-agent: Google-Extended
Allow: /

# Perplexity AI
User-agent: PerplexityBot
Allow: /

# Common Crawl
User-agent: CCBot
Allow: /

# --- Optional: Rate-limit heavier crawlers ---
# These directives are advisory — actual rate control requires server config.
# Crawl-delay in seconds (note: not all bots honor this)
User-agent: GPTBot
Crawl-delay: 5

User-agent: ClaudeBot
Crawl-delay: 5

User-agent: Claude-User
Crawl-delay: 5

User-agent: PerplexityBot
Crawl-delay: 10

User-agent: CCBot
Crawl-delay: 10

Sitemap: https://whole30.com/sitemap_index.xml
# ---------------------------
# END YOAST BLOCK        

Controllo SEO

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SEO tecnica

Codice di risposta
200
Stato 200 OK: la pagina viene caricata correttamente.
Codifica dei caratteri
Page: utf-8, Header: utf-8
Codifica dei caratteri coerente tra HTML e intestazioni.
Dimensioni della pagina
271372 bytes
Dimensioni della pagina accettabili per il caricamento rapido.
!
Risorse
162 total
Troppe risorse. Ottimizza e combina file per prestazioni migliori.
Tag hreflang
0 hreflang tags
Aggiungi tag hreflang se hai contenuti multilingue.
Robots.txt
Exists
File robots.txt trovato.
Sitemap
Declared in robots.txt
Mappa del sito dichiarata in robots.txt.
HTTPS
Yes
Connessione HTTPS sicura abilitata.
Compressione
zstd
Compressione Gzip o Zstd abilitata per un caricamento più veloce.
Memorizzazione nella cache
max-age=14400
Intestazioni di controllo della cache impostate correttamente.
Velocità della pagina
1.41 ms
Ottima velocità di caricamento.

SEO sulla pagina

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Titolo
The Whole30 Program
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Meta descrizione
The Whole30 changes lives. Learn how the Whole30 Program has helped millions own their health and reset their relationship with food. Lenght:133
Buona lunghezza della meta descrizione (100-160 caratteri).
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Intestazione H1
4 found - "You don’t want to diet—you want a lifetime of freedom"
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Conteggio parole
2658
Contenuto molto completo. Considera la possibilità di suddividere in più pagine se è troppo lungo.
!
Etichetta canonica
Aggiungi il tag canonico per evitare problemi di contenuto duplicato.
Meta duplicata
[]
Nessun meta tag duplicato trovato.
Parole chiave
Le meta parole chiave sono facoltative (non utilizzate dai principali motori di ricerca).

Contenuti e UX

Lingua
en-us
Attributo della lingua impostato correttamente.
Immagini
79 total, 0 missing ALT
Tutte le immagini hanno il testo ALT corretto.
Visualizzazione
width=device-width, initial-scale=1
Meta tag Viewport impostato correttamente per i dispositivi mobili.
Apri grafico
All OG tags present.
Sono presenti tutti i tag OpenGraph essenziali.
Dati strutturati
1 JSON-LD scripts
Dati strutturati (JSON-LD) trovati.

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