10is.ru
РегистриранТенис училище 10is: повече от просто спорт в МоскваАко живеете в северозападната част на столицата и отдавна сте искали да се пробвате в тениса, тогава уебсайтът на 10is. ru е точно мястот...
10is.ru Екранна снимка на уебсайт
Описание на уебсайта
Тенис училище 10is: повече от просто спорт в Москва
Ако живеете в северозападната част на столицата и отдавна сте искали да се пробвате в тениса, тогава уебсайтът на 10is. ru е точно мястото, където можете да намерите отговори на всички въпроси. Това не е просто клуб, а истинска общност, която обединява хората вече осем години. Тук се събират както възрастни, така и деца, които обичат този спорт. Основната характеристика на училището е, че те създават много приятелска атмосфера. Чувствате се като част от голямо семейство, а не просто клиент.
Особено съм доволен от подхода към цените. Много хора смятат, че тенисът е скъп, но 10is се грижи за достъпността. В цената на обучението вече е включен наем на корт и работа с професионален треньор. Без скрити такси или допълнителни такси за оборудване по време на пробния урок. Хилки и топки се предоставят безплатно, така че можете да дойдете с празни ръце и да започнете да играете веднага.
Защо да изберете това училище?
- Квалифицирани обучители. Персоналът се състои от специалисти, които непрекъснато учат и изучават нови техники. Например, основателят Александра Нарожная има 16 години опит и категория ITF ниво 1. Има и по-млади, но много обещаващи треньори като Владислав Серков или Дмитрий Росляков.
- Удобни местоположения. Тренировките се провеждат на различни места: Rublevo, Zenit, Champion, Sun Tennis, Major, Crocus. Настилките са различни - твърда, изкуствена трева, терафлекс. Винаги има съблекални, душове и паркинг.
- Разнообразие от програми. В допълнение към редовното обучение, училището организира готини лагери. През пролетта отиват в Китай (Хайнан) и Турция, през лятото - в района на Елбрус, Сахалин или Алтай. През есента можете да летите до Грузия, Шанхай или дори Южна Африка. Това е чудесен начин да съчетаете спорта с пътуването.
Много студенти отбелязват, че след часовете се чувствате щастливи от физическа умора. Тенисът наистина ви дава енергия. Освен това тук се провеждат турнири и неформални срещи, така че можете да създадете нови приятели. Отзивите говорят сами за себе си - средна оценка 5.0 от 52 отзива.
За кого са подходящи класовете?
Училището работи с играчи от всяко ниво. Ако никога не сте държали ракета в ръцете си, препоръчително е да започнете с индивидуални тренировки. По този начин треньорът може напълно да се съсредоточи върху вашата техника. След това можете да преминете към групи. Има какво да правят и напредналите играчи – набляга се на стратегията и силата.
Групите се формират малки, максимум 6 човека. Това позволява на всеки да получи достатъчно внимание. Има и опция за разделно обучение, когато времето на треньора е разделено на двама. По-евтино е, но все още е ефективно.
Често задавани въпроси
С коя тренировка е най-добре да започне начинаещ?
Препоръчваме индивидуални уроци. Треньорът ще може да настрои техниката и да обясни основите без много суетене. След това можете да отидете в групата.
Какво е включено в цената на абонамента?
Цената вече включва наем на игрище и работа на треньор. По време на пробния урок екипировката (хилки и топки) се предоставя безплатно.
Какви настилки има на кортовете?
Използват се твърди, терафлекс и мокет. Изборът зависи от конкретното място, например в Рубльово има корт с изкуствена трева.
Мога ли да купя сертификат като подарък?
Да, училището има сертификати за подарък за приятели и семейство. Това е чудесен начин да ги запознаете с тениса.
Как да се запишете за клас?
Трябва да оставите заявка на уебсайта или да се обадите. Мениджърите ще ви помогнат да изберете удобно време и място.
Като цяло, ако искате не просто да тренирате, а да се насладите на процеса и комуникацията, тогава 10is определено си заслужава да посетите. Сайтът работи стабилно, информацията е актуална, така че можете спокойно да се обадите и да си уговорите среща.
Информация за контакт:- Телефон: +7 (499) 283-75-98
- Имейл: play@10is. ru
- Име: Тенис училище 10ис (IP Нарожная Александра Олеговна)
Основна информация
Информация за сървъра
Списък с мета тагове
- equiv: Content-Type content: text/html;charset=UTF-8
- name: viewport content: width=device-width, initial-scale=1
- name: robots content: index, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1
- name: description content: Теннисный клуб 10is в Москве предлагает занятия большим теннисом для взрослых и детей. Групповые и индивидуальные тренировки, аренда кортов. Запишитесь на пробное занятие в нашу школу тенниса!
- property: og:locale content: ru_RU
- property: og:type content: website
- property: og:title content: Школа большого тенниса в Москве - Обучающие тренировки для детей и взрослых в 10is
- property: og:description content: Теннисный клуб 10is в Москве предлагает занятия большим теннисом для взрослых и детей. Групповые и индивидуальные тренировки, аренда кортов. Запишитесь на пробное занятие в нашу школу тенниса!
- property: og:url content: https://10is.ru/
- property: og:site_name content: Школа тенниса - 10is
- property: article:modified_time content: 2026-03-23T13:42:13+00:00
- property: og:image content: https://10is.ru/wp-content/uploads/2025/06/photo_2025-06-30_15-10-17.jpg
- property: og:image:width content: 1280
- property: og:image:height content: 960
- property: og:image:type content: image/jpeg
- name: twitter:card content: summary_large_image
- name: generator content: WordPress 6.9.4
- name: msapplication-TileImage content: https://10is.ru/wp-content/uploads/2022/07/elementor/thumbs/10is.ru-favicon2-pr8fok5mev0mq82b5tzadqh27e8s5j58ljtx19fjqw.png
Вътрешни връзки
Външни връзки
Whois информация
Сурови данни Whois
domain: 10IS.RU
nserver: ns1.hosting.reg.ru.
nserver: ns2.hosting.reg.ru.
state: REGISTERED, DELEGATED, UNVERIFIED
person: Private Person
registrar: REGRU-RU
admin-contact: http://www.reg.ru/whois/admin_contact
created: 2019-04-11T15:55:12Z
paid-till: 2027-04-11T15:55:12Z
free-date: 2027-05-12
source: TCI
Last updated on 2026-07-30T01:43:01Z
Robots.txt
User-agent:Yandex Allow:*/uploads Allow:/*/*.js Allow:/*.css Allow:/wp-*.png Allow:/wp-*.jpg Allow:/wp-*.jpeg Allow:/wp-*.gif Allow:/wp-admin/admin-ajax.php Disallow:/cgi-bin Disallow:/? Disallow:/wp- Disallow:/wp/ Disallow:*?s= Disallow:*&s= Disallow:/search/ Disallow:/author/ Disallow:/users/ Disallow:*/trackback Disallow:*/feed* Disallow:*/rss Disallow:*/embed Disallow: */wp-json/ Disallow:*/wlwmanifest.xml Disallow:/xmlrpc.php Disallow:/*/? Disallow:/*/*/? Disallow:/*/? # 404 Disallow: /category/*/page/ Disallow: /tennis.10is Disallow: /g5core_content/footer-02/ Disallow: /khgjhgjhg Disallow: /camp-turkey-2/ Disallow: /css/load.php Disallow: /services/financial-projections/ Disallow: /partners/logo1/ Disallow: /tennis-camp-serbia Clean-param: utm_source&utm_medium&utm_campaign&utm_term&utm_type Clean-param: _openstat&gclid&yclid&ymclid&from&cid&frommarket Clean-param: utm_referer&utm_ya_campaign&yabizcmpgn&utm_candidate&type&source&block&position&etext&elementor-preview&ver&utm_banner_type&utm_campaign&utm_medium&_ym_debug&yandex-source&yadclid&yadordid&unapproved&moderation-hash Clean-param: test-tag&stat-id&banner-sizes&format-type&actual-format&pcodever&banner-test-tags&order-banners-options&pcode-active-testids&width&height Clean-param: p&page_id&elementor-preview&ver&elementor_library&post_id&render_mode&render_mode_nonce&post_type&preview User-agent:GoogleBot Allow:*/uploads Allow:/*/*.js Allow:/*.css Allow:/wp-*.png Allow:/wp-*.jpg Allow:/wp-*.jpeg Allow:/wp-*.gif Allow:/wp-admin/admin-ajax.php Disallow:/cgi-bin Disallow:/? Disallow:/wp- Disallow:/wp/ Disallow:*?s= Disallow:*&s= Disallow:/search/ Disallow:/author/ Disallow:/users/ Disallow:*/trackback Disallow:*/feed* Disallow:*/rss Disallow:*/embed Disallow: */wp-json/ Disallow:*/wlwmanifest.xml Disallow:/xmlrpc.php Disallow:*utm*= Disallow:*openstat= # 404 Disallow: /tennis.10is Disallow: /g5core_content/footer-02/ Disallow: /khgjhgjhg Disallow: /camp-turkey-2/ Disallow: /css/load.php Disallow: /services/financial-projections/ Disallow: /partners/logo1/ Disallow: /tennis-camp-serbia User-agent:* Disallow:/cgi-bin Disallow:/? Disallow:/wp- Disallow:/wp/ Disallow:*?s= Disallow:*&s= Disallow:/search/ Disallow:/author/ Disallow:/users/ Disallow:*/trackback Disallow:*/feed* Disallow:*/rss Disallow:*/embed Disallow: */wp-json/ Disallow:*/wlwmanifest.xml Disallow:/xmlrpc.php Disallow:*utm*= Disallow:*openstat= # 404 Disallow: /tennis.10is Disallow: /g5core_content/footer-02/ Disallow: /khgjhgjhg Disallow: /camp-turkey-2/ Disallow: /css/load.php Disallow: /services/financial-projections/ Disallow: /partners/logo1/ Disallow: /tennis-camp-serbia Sitemap: https://10is.ru/sitemap_index.xml
SEO одит
Техническо SEO
SEO на страницата
Съдържание и UX
Позиции в Google
Фрази за търсене - Google
| Позиция | фраза | Страница | фрагмент |
|---|---|---|---|
| 1(+1) | /taktika-parnoj-igry... | ||
| 1 | /taktika-parnoj-igry... | ||
| 2 | /taktika-parnoj-igry... | ||
| 4 | /parametry-raketok-k... | ||
| 5 | / | ||
| 7 | /job_opening/ | ||
| 12 | /ntrp-level/ | ||
| 15 | / | ||
| 21 | / | ||
| 22 | /camp-turkey-0105202... |
Позиции в Yandex
Фрази за търсене - Yandex
| Позиция | фраза | Страница | фрагмент |
|---|---|---|---|
| 5 | /rent/ |