10is.ru
BejegyzettTenisziskola 10is: több, mint egy sport MoszkvábanHa a főváros északnyugati részén élsz, és régóta szeretnéd kipróbálni magad a teniszben, akkor a 10is weboldalon. ru pontosan az a hely, a...
10is.ru Weboldal képernyőképe
Weboldal leírása
Tenisziskola 10is: több, mint egy sport Moszkvában
Ha a főváros északnyugati részén élsz, és régóta szeretnéd kipróbálni magad a teniszben, akkor a 10is weboldalon. ru pontosan az a hely, ahol minden kérdésre választ találhat. Ez nem csak egy klub, hanem egy igazi közösség, amely nyolc éve egyesíti az embereket. Itt gyűlnek össze felnőttek és gyerekek, akik szeretik ezt a sportot. Az iskola fő jellemzője, hogy nagyon barátságos légkört teremtenek. Úgy érzed, egy nagy család része vagy, és nem csak egy ügyfél.
Különösen elégedett vagyok az árak megközelítésével. Sokan azt hiszik, hogy a tenisz drága, de a 10is törődik a megfizethetőséggel. A képzés ára már tartalmazza a pályabérlést és a szakmai trénerrel végzett munkát. Nincsenek rejtett díjak vagy kiegészítő díjak a felszerelésért a próbaóra alatt. Az ütőket és labdákat ingyenesen biztosítjuk, így üres kézzel jöhetsz, és azonnal elkezdhetsz játszani.
Miért válassza ezt az iskolát?
- Képzett oktatók. A személyzet olyan szakemberekből áll, akik folyamatosan új technikákat tanulnak és tanulnak. Például az alapító Alexandra Narozhnaya 16 éves tapasztalattal és ITF 1. szintű kategóriával rendelkezik. Vannak fiatalabb, de nagyon ígéretes edzők is, például Vlagyiszlav Szerkov vagy Dmitrij Roszljakov.
- Kényelmes helyek. Az edzések különböző helyeken zajlanak: Rublevo, Zenit, Champion, Sun Tennis, Major, Crocus. A felületek különbözőek - kemény, műfű, teraflex. Mindig vannak öltözők, zuhanyzók és parkoló.
- Változatos programok. A rendszeres edzések mellett az iskola menő táborokat is szervez. Tavasszal Kínába (Hainan) és Törökországba mennek, nyáron - az Elbrus régióba, Szahalinba vagy Altájba. Ősszel Grúziába, Sanghajba vagy akár Dél-Afrikába is repülhetsz. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy összekapcsolja a sportot az utazással.
Sok diák megjegyzi, hogy az órák után boldognak érzi magát a fizikai fáradtságtól. A tenisz valóban energiát ad. Emellett versenyeket és kötetlen találkozókat is tartanak itt, így új barátokat szerezhet. Az értékelések magukért beszélnek - átlagos értékelés 5,0/52 vélemény.
Kinek alkalmasak az órák?
Az iskola bármilyen szintű játékossal dolgozik. Ha még soha nem tartott ütőt a kezében, ajánlatos egyéni edzéssel kezdeni. Így az edző teljes mértékben a technikádra koncentrálhat. Ezt követően csoportokba léphet. A haladó játékosoknak is van mit tenniük – a stratégián és az erőn van a hangsúly.
A csoportok kis létszámúak, maximum 6 fő. Így mindenki kellő figyelmet kap. Létezik osztott edzési lehetőség is, amikor a tréner ideje ketté van osztva. Olcsóbb, de még mindig hatásos.
Gyakran ismételt kérdések
Melyik edzés a legmegfelelőbb kezdőnek?
Egyéni leckéket ajánlunk. Az edző képes lesz beállítani a technikát és elmagyarázni az alapokat anélkül, hogy túl sok felhajtást végezne. Ezután mehet a csoportba.
Mit tartalmaz az előfizetés ára?
Az ár már tartalmazza a pályabérlést és az edzői munkát. A próbaóra során a felszerelést (ütők és labdák) ingyenesen biztosítjuk.
Milyen felületek vannak a pályákon?
Kemény, teraflex és szőnyeget használnak. A választás az adott helytől függ, például Rublevóban van egy műfüves pálya.
Vásárolhatok oklevelet ajándékba?
Igen, az iskolában vannak ajándékutalványok a barátok és a család számára. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy megismertesse őket a teniszt.
Hogyan lehet jelentkezni egy kurzusra?
Kérelmet kell hagynia a webhelyen, vagy hívnia kell. A menedzserek segítenek a megfelelő időpont és hely kiválasztásában.
Általánosságban elmondható, hogy ha nem csak edzeni, hanem élvezni is szeretné a folyamatot és a kommunikációt, akkor a 10is mindenképpen megér egy látogatást. Az oldal stabilan működik, az információk naprakészek, így nyugodtan lehet hívni és időpontot egyeztetni.
Kapcsolatfelvételi adatok:- Telefon: +7 (499) 283-75-98
- E-mail: play@10is. ru
- Név: Tenisziskola 10is (IP Narozhnaya Alexandra Olegovna)
Fő információk
Szerver információ
Meta címkék listája
- equiv: Content-Type content: text/html;charset=UTF-8
- name: viewport content: width=device-width, initial-scale=1
- name: robots content: index, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1
- name: description content: Теннисный клуб 10is в Москве предлагает занятия большим теннисом для взрослых и детей. Групповые и индивидуальные тренировки, аренда кортов. Запишитесь на пробное занятие в нашу школу тенниса!
- property: og:locale content: ru_RU
- property: og:type content: website
- property: og:title content: Школа большого тенниса в Москве - Обучающие тренировки для детей и взрослых в 10is
- property: og:description content: Теннисный клуб 10is в Москве предлагает занятия большим теннисом для взрослых и детей. Групповые и индивидуальные тренировки, аренда кортов. Запишитесь на пробное занятие в нашу школу тенниса!
- property: og:url content: https://10is.ru/
- property: og:site_name content: Школа тенниса - 10is
- property: article:modified_time content: 2026-03-23T13:42:13+00:00
- property: og:image content: https://10is.ru/wp-content/uploads/2025/06/photo_2025-06-30_15-10-17.jpg
- property: og:image:width content: 1280
- property: og:image:height content: 960
- property: og:image:type content: image/jpeg
- name: twitter:card content: summary_large_image
- name: generator content: WordPress 6.9.4
- name: msapplication-TileImage content: https://10is.ru/wp-content/uploads/2022/07/elementor/thumbs/10is.ru-favicon2-pr8fok5mev0mq82b5tzadqh27e8s5j58ljtx19fjqw.png
Belső hivatkozások
Külső hivatkozások
Whois információ
Whois nyers adatok
domain: 10IS.RU
nserver: ns1.hosting.reg.ru.
nserver: ns2.hosting.reg.ru.
state: REGISTERED, DELEGATED, UNVERIFIED
person: Private Person
registrar: REGRU-RU
admin-contact: http://www.reg.ru/whois/admin_contact
created: 2019-04-11T15:55:12Z
paid-till: 2027-04-11T15:55:12Z
free-date: 2027-05-12
source: TCI
Last updated on 2026-07-30T01:43:01Z
Robots.txt
User-agent:Yandex Allow:*/uploads Allow:/*/*.js Allow:/*.css Allow:/wp-*.png Allow:/wp-*.jpg Allow:/wp-*.jpeg Allow:/wp-*.gif Allow:/wp-admin/admin-ajax.php Disallow:/cgi-bin Disallow:/? Disallow:/wp- Disallow:/wp/ Disallow:*?s= Disallow:*&s= Disallow:/search/ Disallow:/author/ Disallow:/users/ Disallow:*/trackback Disallow:*/feed* Disallow:*/rss Disallow:*/embed Disallow: */wp-json/ Disallow:*/wlwmanifest.xml Disallow:/xmlrpc.php Disallow:/*/? Disallow:/*/*/? Disallow:/*/? # 404 Disallow: /category/*/page/ Disallow: /tennis.10is Disallow: /g5core_content/footer-02/ Disallow: /khgjhgjhg Disallow: /camp-turkey-2/ Disallow: /css/load.php Disallow: /services/financial-projections/ Disallow: /partners/logo1/ Disallow: /tennis-camp-serbia Clean-param: utm_source&utm_medium&utm_campaign&utm_term&utm_type Clean-param: _openstat&gclid&yclid&ymclid&from&cid&frommarket Clean-param: utm_referer&utm_ya_campaign&yabizcmpgn&utm_candidate&type&source&block&position&etext&elementor-preview&ver&utm_banner_type&utm_campaign&utm_medium&_ym_debug&yandex-source&yadclid&yadordid&unapproved&moderation-hash Clean-param: test-tag&stat-id&banner-sizes&format-type&actual-format&pcodever&banner-test-tags&order-banners-options&pcode-active-testids&width&height Clean-param: p&page_id&elementor-preview&ver&elementor_library&post_id&render_mode&render_mode_nonce&post_type&preview User-agent:GoogleBot Allow:*/uploads Allow:/*/*.js Allow:/*.css Allow:/wp-*.png Allow:/wp-*.jpg Allow:/wp-*.jpeg Allow:/wp-*.gif Allow:/wp-admin/admin-ajax.php Disallow:/cgi-bin Disallow:/? Disallow:/wp- Disallow:/wp/ Disallow:*?s= Disallow:*&s= Disallow:/search/ Disallow:/author/ Disallow:/users/ Disallow:*/trackback Disallow:*/feed* Disallow:*/rss Disallow:*/embed Disallow: */wp-json/ Disallow:*/wlwmanifest.xml Disallow:/xmlrpc.php Disallow:*utm*= Disallow:*openstat= # 404 Disallow: /tennis.10is Disallow: /g5core_content/footer-02/ Disallow: /khgjhgjhg Disallow: /camp-turkey-2/ Disallow: /css/load.php Disallow: /services/financial-projections/ Disallow: /partners/logo1/ Disallow: /tennis-camp-serbia User-agent:* Disallow:/cgi-bin Disallow:/? Disallow:/wp- Disallow:/wp/ Disallow:*?s= Disallow:*&s= Disallow:/search/ Disallow:/author/ Disallow:/users/ Disallow:*/trackback Disallow:*/feed* Disallow:*/rss Disallow:*/embed Disallow: */wp-json/ Disallow:*/wlwmanifest.xml Disallow:/xmlrpc.php Disallow:*utm*= Disallow:*openstat= # 404 Disallow: /tennis.10is Disallow: /g5core_content/footer-02/ Disallow: /khgjhgjhg Disallow: /camp-turkey-2/ Disallow: /css/load.php Disallow: /services/financial-projections/ Disallow: /partners/logo1/ Disallow: /tennis-camp-serbia Sitemap: https://10is.ru/sitemap_index.xml
SEO audit
Technikai SEO
On-Page SEO
Tartalom és UX
Pozíciók be Google
Keresési kifejezések - Google
| Pozíció | Kifejezés | oldal | Töredék |
|---|---|---|---|
| 1(+1) | /taktika-parnoj-igry... | ||
| 1 | /taktika-parnoj-igry... | ||
| 2 | /taktika-parnoj-igry... | ||
| 4 | /parametry-raketok-k... | ||
| 5 | / | ||
| 7 | /job_opening/ | ||
| 12 | /ntrp-level/ | ||
| 15 | / | ||
| 21 | / | ||
| 22 | /camp-turkey-0105202... |
Pozíciók be Yandex
Keresési kifejezések - Yandex
| Pozíció | Kifejezés | oldal | Töredék |
|---|---|---|---|
| 5 | /rent/ |