Български | Català | Deutsche | Hrvatski | Čeština | Dansk | Nederlandse | English | Eesti keel | Français | Ελληνικά | Magyar | Italiano | Latviski | Norsk | Polski | Português | Română | Русский | Српски | Slovenský | Slovenščina | Español | Svenska | Türkçe | 汉语 | 日本語 |
1

10is.ru

Registreeritud
Ekraanipilt 10is.ru
Veebisaidi ekraanipilt

Tennisekool 10is: rohkem kui lihtsalt spordiala MoskvasKui elate pealinna loodeosas ja olete ammu tahtnud end tennises proovile panna, siis külastage 10is veebisaiti. ru on just see koht, ...

Lehekülje analüüsi värskendamise kuupäev: 2026/03/30 16:50:37
Viimase whoisi värskenduse kuupäev: 2026/07/30 01:45:14
Domeeni olek
Registreeritud
Makstud kuni
11.04.2027
Saadaval alates
12.05.2027

Veebisaidi kirjeldus

📝

Tennisekool 10is: rohkem kui lihtsalt spordiala Moskvas

Kui elate pealinna loodeosas ja olete ammu tahtnud end tennises proovile panna, siis külastage 10is veebisaiti. ru on just see koht, kust leiad vastused kõikidele küsimustele. See pole lihtsalt klubi, vaid tõeline kogukond, mis on inimesi ühendanud juba kaheksa aastat. Siia kogunevad nii täiskasvanud kui ka seda spordiala armastavad lapsed. Kooli põhijooneks on see, et nad loovad väga sõbraliku õhkkonna. Tunnete, et olete osa suurest perest, mitte ainult klient.

Olen eriti rahul hindadele lähenemisega. Paljud inimesed arvavad, et tennis on kallis, kuid 10is hoolib taskukohasusest. Koolituse hind sisaldab juba väljaku renti ja tööd professionaalse treeneriga. Proovitunni ajal ei mingeid varjatud tasusid ega lisatasusid varustuse eest. Reketid ja pallid on tasuta, nii et võid tulla tühjade kätega ja kohe mängima hakata.

Miks valida see kool?

  • Kvalifitseeritud koolitajad. Personal koosneb spetsialistidest, kes õpivad ja õpivad pidevalt uusi tehnikaid. Näiteks asutajal Alexandra Narozhnaya on 16-aastane kogemus ja ITF-i 1. taseme kategooria. On ka nooremaid, kuid väga lootustandvaid treenereid, nagu Vladislav Serkov või Dmitri Rosljakov.
  • Mugavad asukohad. Treeningud toimuvad erinevates kohtades: Rublevo, Zenit, Champion, Sun Tennis, Major, Crocus. Pinnad on erinevad - kõva, kunstmuru, teraflex. Alati on riietusruumid, dušid ja parkimine.
  • Erinevad programmid. Lisaks regulaarsele treeningule korraldab kool lahedaid laagreid. Kevadel lähevad nad Hiinasse (Hainani) ja Türki, suvel - Elbruse piirkonda, Sahhalini või Altai. Sügisel saab lennata Gruusiasse, Shanghaisse või isegi Lõuna-Aafrikasse. See on suurepärane võimalus ühendada sport reisimisega.

Paljud õpilased märgivad, et pärast tunde tunnete end füüsilisest väsimusest õnnelikuna. Tennis annab tõesti energiat. Lisaks peetakse siin turniire ja mitteametlikke kohtumisi, et saaksite uusi sõpru leida. Arvustused räägivad enda eest – keskmine hinnang 5,0 52 arvustusest.

Kellele tunnid sobivad?

Kool töötab igasuguse tasemega mängijatega. Kui te pole kunagi reketit käes hoidnud, on soovitatav alustada individuaalsest treeningust. Nii saab treener täielikult keskenduda sinu tehnikale. Pärast seda saate liikuda rühmadesse. Midagi on teha ka edasijõudnud mängijatel – rõhk on strateegial ja jõul.

Grupid moodustatakse väikesed, maksimaalselt 6 inimest. See võimaldab kõigil saada piisavalt tähelepanu. Samuti on treeningvõimalus jagatud, kui treeneri aeg on jagatud kaheks. See on odavam, kuid siiski tõhus.

Korduma kippuvad küsimused

Millise treeninguga on kõige parem alustada algajale?

Soovitame individuaaltunde. Treener oskab ilma liigse kärata tehnikat paika panna ja põhitõed selgeks teha. Seejärel saate rühma minna.

Mis sisaldub tellimuse hinnas?

Hind sisaldab juba väljaku renti ja treeneritööd. Proovitunni ajal antakse varustus (reketid ja pallid) tasuta.

Millised pinnad on väljakutel?

Kasutatakse kõva, teraflexi ja vaipa. Valik oleneb konkreetsest asukohast, näiteks Rublevos on kunstmuruga väljak.

Kas sertifikaati saab osta ka kingituseks?

Jah, koolil on sõpradele ja perele kinkekaarte. See on suurepärane võimalus tutvustada neile tennist.

Kuidas kursusele registreeruda?

Peate jätma taotluse veebisaidile või helistama. Juhid aitavad teil valida sobiva aja ja asukoha.

Üldiselt, kui tahad mitte ainult trenni teha, vaid protsessi ja suhtlemist nautida, siis 10is tasub kindlasti külastamist. Leht töötab stabiilselt, info on ajakohane, seega saab julgelt helistada ja aeg kokku leppida.

Kontaktandmed:
  • Telefon: +7 (499) 283-75-98
  • E-post: play@10is. ru
  • Nimi: Tennisekool 10is (IP Narozhnaya Alexandra Olegovna)
.

SEO skoor
74.66%
109
Tulemus saavutatud
146
Maksimaalne punktisumma

Peamine teave

ℹ️
Pealkiri: Школа большого тенниса в Москве - Обучающие тренировки для детей и взрослых в 10is
Kirjeldus: Теннисный клуб 10is в Москве предлагает занятия большим теннисом для взрослых и детей. Групповые и индивидуальные тренировки, аренда кортов. Запишитесь на пробное занятие в нашу школу тенниса!
Märksõnad: empty
Lehekülje kodeering: utf-8
Lehekülje faili suurus: 741 KB

Serveriteave

🖥️
IP: 31.31.198.234
Asukoht: Russia,RU,,,55.7386,37.6068,Europe/Moscow
HTTP-server: nginx
Kodeerimine: utf-8

Meta siltide loend

🏷️

Sisemised lingid

🔗

Välised lingid

🌐

Whoisi teave

📄
domain_name: 10is.ru
update_date: on
update_time:
creation_date: 2019-04-11T15:55:12Z
creation_time: 1554998112
expiration_date: 2027-04-11T15:55:12Z

Whois töötlemata andmed

📋
            domain:        10IS.RU
nserver:       ns1.hosting.reg.ru.
nserver:       ns2.hosting.reg.ru.
state:         REGISTERED, DELEGATED, UNVERIFIED
person:        Private Person
registrar:     REGRU-RU
admin-contact: http://www.reg.ru/whois/admin_contact
created:       2019-04-11T15:55:12Z
paid-till:     2027-04-11T15:55:12Z
free-date:     2027-05-12
source:        TCI
Last updated on 2026-07-30T01:43:01Z

Robots.txt

🤖
			User-agent:Yandex
Allow:*/uploads
Allow:/*/*.js
Allow:/*.css
Allow:/wp-*.png
Allow:/wp-*.jpg
Allow:/wp-*.jpeg
Allow:/wp-*.gif
Allow:/wp-admin/admin-ajax.php
Disallow:/cgi-bin
Disallow:/?
Disallow:/wp-
Disallow:/wp/
Disallow:*?s=
Disallow:*&s=
Disallow:/search/
Disallow:/author/
Disallow:/users/
Disallow:*/trackback
Disallow:*/feed*
Disallow:*/rss
Disallow:*/embed
Disallow: */wp-json/
Disallow:*/wlwmanifest.xml
Disallow:/xmlrpc.php
Disallow:/*/?
Disallow:/*/*/?
Disallow:/*/?

# 404
Disallow: /category/*/page/
Disallow: /tennis.10is								
Disallow: /g5core_content/footer-02/				
Disallow: /khgjhgjhg								
Disallow: /camp-turkey-2/							
Disallow: /css/load.php
Disallow: /services/financial-projections/						
Disallow: /partners/logo1/							
Disallow: /tennis-camp-serbia		

Clean-param: utm_source&utm_medium&utm_campaign&utm_term&utm_type
Clean-param: _openstat&gclid&yclid&ymclid&from&cid&frommarket
Clean-param: utm_referer&utm_ya_campaign&yabizcmpgn&utm_candidate&type&source&block&position&etext&elementor-preview&ver&utm_banner_type&amputm_campaign&amputm_medium&_ym_debug&yandex-source&yadclid&yadordid&unapproved&moderation-hash
Clean-param: test-tag&stat-id&banner-sizes&format-type&actual-format&pcodever&banner-test-tags&order-banners-options&pcode-active-testids&width&height
Clean-param: p&page_id&elementor-preview&ver&elementor_library&post_id&render_mode&render_mode_nonce&post_type&preview		


User-agent:GoogleBot
Allow:*/uploads
Allow:/*/*.js
Allow:/*.css
Allow:/wp-*.png
Allow:/wp-*.jpg
Allow:/wp-*.jpeg
Allow:/wp-*.gif
Allow:/wp-admin/admin-ajax.php
Disallow:/cgi-bin
Disallow:/?
Disallow:/wp-
Disallow:/wp/
Disallow:*?s=
Disallow:*&s=
Disallow:/search/
Disallow:/author/
Disallow:/users/
Disallow:*/trackback
Disallow:*/feed*
Disallow:*/rss
Disallow:*/embed
Disallow: */wp-json/
Disallow:*/wlwmanifest.xml
Disallow:/xmlrpc.php
Disallow:*utm*=
Disallow:*openstat=

# 404
Disallow: /tennis.10is								
Disallow: /g5core_content/footer-02/				
Disallow: /khgjhgjhg								
Disallow: /camp-turkey-2/							
Disallow: /css/load.php
Disallow: /services/financial-projections/			
Disallow: /partners/logo1/							
Disallow: /tennis-camp-serbia						

User-agent:*
Disallow:/cgi-bin
Disallow:/?
Disallow:/wp-
Disallow:/wp/
Disallow:*?s=
Disallow:*&s=
Disallow:/search/
Disallow:/author/
Disallow:/users/
Disallow:*/trackback
Disallow:*/feed*
Disallow:*/rss
Disallow:*/embed
Disallow: */wp-json/
Disallow:*/wlwmanifest.xml
Disallow:/xmlrpc.php
Disallow:*utm*=
Disallow:*openstat=

# 404
Disallow: /tennis.10is								
Disallow: /g5core_content/footer-02/				
Disallow: /khgjhgjhg								
Disallow: /camp-turkey-2/							
Disallow: /css/load.php
Disallow: /services/financial-projections/			
Disallow: /partners/logo1/							
Disallow: /tennis-camp-serbia						


Sitemap: https://10is.ru/sitemap_index.xml

SEO audit

🔍

Tehniline SEO

✓
Vastuse kood
200
Olek 200 OK – leht laaditakse õigesti.
✓
Märkide kodeerimine
Page: utf-8, Header: utf-8
HTML-i ja päiste vaheline märgikodeering on ühtlane.
✓
Lehekülje suurus
759472 bytes
Lehekülje suurus kiireks laadimiseks vastuvõetav.
!
Vahendid
214 total
Liiga palju ressursse. Parema jõudluse saavutamiseks optimeerige ja kombineerige faile.
✓
Hreflangi sildid
0 hreflang tags
Kui teil on mitmekeelne sisu, lisage hreflang-sildid.
✓
Robots.txt
Exists
Leiti fail Robots.txt.
✓
Sitemap
Declared in robots.txt
Saidikaart on deklareeritud failis robots.txt.
✓
HTTPS
Yes
Turvaline HTTPS-ühendus on lubatud.
✓
Kokkusurumine
gzip
Kiiremaks laadimiseks on lubatud Gzip- või Zstd-tihendamine.
✓
Vahemällu salvestamine
public, max-age=0, s-maxage=3600
Vahemälu juhtimise päised on õigesti seadistatud.
✓
Lehekülje kiirus
2.61 ms
Suurepärane laadimiskiirus.

On-Page SEO

!
Pealkiri
Школа большого тенниса в Москве - Обучающие тренировки для детей и взрослых в 10is
Pealkiri liiga pikk. Kärpimise vältimiseks vähendage 30–60 tähemärgini.
!
Meta kirjeldus
Теннисный клуб 10is в Москве предлагает занятия большим теннисом для взрослых и детей. Групповые и индивидуальные тренировки, аренда кортов. Запишитесь на пробное занятие в нашу школу тенниса! Lenght:192
Meta kirjeldus on liiga pikk. Vähendage 100–160 tähemärgini.
✓
H1 Pealkiri
1 found - "Теннисная школа для взрослых и детей в Москве"
Hea – leitud üks H1 pealkiri.
✓
Sõnade arv
2047
Sisu väga põhjalik. Kui see on liiga pikk, kaaluge mitmeks leheküljeks jagamist.
!
Kanooniline silt
Lisage kanooniline silt, et vältida dubleeriva sisuga probleeme.
✓
Dubleeri meta
[]
Dubleerivaid metasilte ei leitud.
✓
Märksõnad
empty
Meta märksõnade komplekt (märkus: suuremad otsingumootorid ei kasuta).

Sisu ja UX

✓
Keel
ru-ru
Keele atribuut on õigesti seadistatud.
!
Pildid
40 total, 27 missing ALT
Juurdepääsetavuse ja SEO jaoks lisage piltidele ALT-tekst.
✓
Vaateport
width=device-width, initial-scale=1
Vaateava metasilt on mobiilseadmete jaoks õigesti seadistatud.
✓
Ava graafik
All OG tags present.
Kõik olulised OpenGraphi sildid on olemas.
✓
Struktureeritud andmed
1 JSON-LD scripts
Leiti struktureeritud andmed (JSON-LD).

Positsioonid sisse Google

Otsi fraase - Google

🔍
positsioon Fraas Lehekülg Katkend
1(+1)парный теннис/taktika-parnoj-igry...
1теннис в паре/taktika-parnoj-igry...
2теннис пара на пару/taktika-parnoj-igry...
4с головой подходит/parametry-raketok-k...
5she tennis/
7теннис работа/job_opening/
12уровни тенниса/ntrp-level/
15школа тенниса/
21большой теннис обучение/
22май теннис/camp-turkey-0105202...

Positsioonid sisse Yandex

Otsi fraase - Yandex

🔍
positsioon Fraas Lehekülg Katkend
5аренда корта/rent/

Lisateenused

💎