À propos du projetLe studio de danse de salon sportif 10 dances fonctionne dans le sud de Moscou depuis plus de dix ans. Ce n'est pas seulement un lieu de formation, mais une communauté a...
Le studio de danse de salon sportif 10 dances fonctionne dans le sud de Moscou depuis plus de dix ans. Ce n'est pas seulement un lieu de formation, mais une communauté aux traditions bien établies. Le personnel de direction et d'entraîneurs est le duo actuel d'Anton et Vita Mezhuev - ils participent eux-mêmes à des tournois et améliorent constamment leurs compétences. Leur expérience totale de travail avec les étudiants dépasse 10 ans.
Le site Web du projet parle de l'enseignement aux enfants et aux adultes. Un accent particulier est mis sur le travail avec des adultes débutants. Les entraîneurs savent à quelles difficultés psychologiques et physiques les gens sont confrontés lorsqu'ils font leurs premiers pas en danse. Ils créent donc des conditions confortables pour une croissance rapide du niveau.
L'école est spécialisée exclusivement dans la danse de salon sportive. La formation se déroule selon deux programmes classiques :
Les groupes sont constitués selon l'âge : enfants (à partir de 5 ans), adolescents et adultes sans restrictions. Au sein de chaque catégorie, il existe une division en danseurs débutants (sans expérience) et avancés préparant aux compétitions dans les classes de l'école à B. Pour préparer les spectacles et les tournois, des cours individuels sont organisés avec chorégraphie et travail sur les erreurs.
Le programme obligatoire comprend une leçon distincte sur l'entraînement physique général (entraînement physique général). Il s’agit de renforcer les muscles, d’étirements, de développer la coordination et la rotation de base. Selon les entraîneurs, ce bloc permet de garder son corps en forme et remplace souvent la visite des clubs de fitness.
La partie information de la ressource est structurée de manière à fournir des réponses aux questions typiques des étudiants potentiels. Le site Web contient des sections avec des horaires, des itinéraires, des photographies de la salle et des recommandations pour le choix des vêtements et des chaussures. Il existe un catalogue séparé de magasins moscovites vendant du matériel de danse.
Une caractéristique importante des activités du studio est l'organisation de camps d'entraînement sur place dans une maison de vacances près de Moscou pendant les vacances d'hiver et d'été. Il y a des cours intensifs tous les jours, comprenant à la fois des programmes et des cours particuliers. Le site mentionne également des soirées régulières, des vacances et des déplacements communs vers des compétitions, ce qui met l'accent sur l'esprit d'équipe de l'équipe.
Pour les nouveaux clients, il y a la possibilité d'un cours d'essai gratuit dans n'importe quel groupe. Cela vous permet d'évaluer le format du travail et l'ambiance de la pièce sans obligations financières.
L'adresse exacte et le numéro de téléphone ne sont pas indiqués dans le texte fourni. Il est mentionné que des informations détaillées avec des directions peuvent être trouvées dans la section correspondante du site. Pour clarifier les détails sur les chaussures et les vêtements, il est recommandé de contacter directement les formateurs ou de lire les articles dans la section Articles.
Les enfants sont acceptés à partir de 5 ans. Il existe également des groupes d'adolescents et des catégories d'adultes sans restriction d'âge.
Non, l'école accepte les débutants sans expérience. Des groupes distincts ont été créés pour eux, où les formateurs prennent en compte les caractéristiques de maturation et d'adaptation en danse.
Pour l'échauffement, des vêtements de sport et des chaussures ordinaires conviennent. Pour les cours eux-mêmes, vous avez besoin de chaussures spécialisées, mais pour la première fois, vous pouvez venir avec des chaussures tchèques ou des chaussures à semelles en cuir souple.
Un cours collectif dure 60 minutes (pour les plus petits - 45-50 minutes). Cela commence par un échauffement, puis les éléments d'un programme (latin ou standard) sont étudiés en binôme. L'horaire comprend également un cours d'entraînement physique obligatoire.
Oui, des cours individuels sont proposés pour les couples se préparant à des concours ou à des spectacles. La durée de cette leçon est de 45 minutes. Une pratique indépendante sous la supervision de formateurs est également disponible.
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