10tancev.ru
BejegyzettA projektrőlA 10 dances sport társastánc stúdió több mint tíz éve működik Moszkva déli részén. Ez nem csak egy képzési hely, hanem egy kialakult hagyományokkal rendelkező közösség. A vez...
10tancev.ru Weboldal képernyőképe
Weboldal leírása
A projektről
A 10 dances sport társastánc stúdió több mint tíz éve működik Moszkva déli részén. Ez nem csak egy képzési hely, hanem egy kialakult hagyományokkal rendelkező közösség. A vezetőség és az edzői stáb Anton és Vita Mezhuev jelenlegi duója - ők maguk versenyeznek és folyamatosan fejlesztik tudásukat. A hallgatókkal végzett munka során szerzett teljes tapasztalatuk meghaladja a 10 évet.
A projekt weboldala a gyermekek és a felnőttek tanításáról szól. Különös hangsúlyt kap a felnőtt kezdőkkel való munka. Az edzők tudják, milyen pszichés és fizikai nehézségekkel szembesülnek az emberek, amikor megteszik első lépéseiket a táncban, így kényelmes feltételeket teremtenek a gyors szintemelkedéshez.
Fő irányok
Az iskola kizárólag a sport társastáncra specializálódott. Az edzés két klasszikus program szerint zajlik:
- Latin-amerikai program:Samba, Cha-cha-cha, Rumba, Paso Doble, Jive.
- Európai program:Slow Waltz, Tango, Slow Foxtrot, Bécsi keringő, Quickstep.
A csoportok életkor szerint alakulnak: gyerekek (5 éves kortól), serdülők és felnőttek korlátozás nélkül. Minden kategórián belül van felosztás kezdő (tapasztalat nélküli) és haladó táncosokra, akik az iskolától a B osztályig készülnek a versenyekre. A fellépésekre és versenyekre való felkészüléshez egyéni órákat tartanak koreográfiával és hibák kidolgozásával.
A kötelező program külön leckét tartalmaz az általános testedzésről (általános testedzés). Ez magában foglalja az izmok erősítését, nyújtást, a koordináció fejlesztését és az alapvető forgást. Az oktatók szerint ez a blokk lehetővé teszi, hogy testét jó formában tartsa, és gyakran helyettesíti a fitneszklubok látogatását.
A webhely jellemzői
Az erőforrás információs része úgy van felépítve, hogy válaszokat adjon a potenciális hallgatók tipikus kérdéseire. A weboldal szakaszokat tartalmaz menetrendekkel, útbaigazításokkal, fényképekkel a csarnokról, valamint ajánlásokat a ruhák és cipők kiválasztásához. Külön katalógus van a táncfelszerelést árusító moszkvai üzletekről.
A stúdió tevékenységének fontos jellemzője a helyszíni edzőtáborok tartása egy Moszkva melletti nyaralóban a téli és nyári szünetben. Minden nap intenzív órák vannak, programokkal és magánórákkal egyaránt. Az oldal említést tesz a rendszeres bulikról, nyaralásokról és közös versenykirándulásokról is, ami kiemeli a csapat csapatszellemét.
Az új ügyfelek számára lehetőség van ingyenes próbaórára bármely csoportban. Ez lehetővé teszi, hogy pénzügyi kötelezettségek nélkül értékelje a munka formátumát és a helyiség légkörét.
Elérhetőségek
A pontos cím és telefonszám nem szerepel a megadott szövegben. Megemlítjük, hogy részletes információk és útbaigazítás találhatók az oldal megfelelő részében. A cipőkkel és ruházattal kapcsolatos részletek tisztázása érdekében javasoljuk, hogy forduljon közvetlenül az edzőhöz, vagy olvassa el a Cikkek részben található cikkeket.
GYIK
Hány éves kortól lehet iskolába iratkozni?
Gyermekeket 5 éves kortól fogadunk. Vannak serdülő csoportok és felnőtt kategóriák is, korhatár nélküli.
Szükséged van tapasztalatra az órák indításához?
Nem, az iskola tapasztalat nélküli kezdőket is fogad. Számukra külön csoportokat hoztak létre, ahol a trénerek figyelembe veszik a táncban való érés és alkalmazkodás sajátosságait.
Mit vegyen fel az első órán?
Bemelegítésre a szokásos sportruházat és cipő megfelelő. Magukhoz az órákhoz speciális cipő kell, de most először jöhet cseh vagy puha bőrtalpú cipő.
Hogyan zajlanak a csoportos foglalkozások?
Egy csoportos óra 60 percig tart (a legkisebbeknél 45-50 perc). Bemelegítéssel kezdődik, majd egy program elemeit (latin vagy standard) párban tanulják. Az órarendben szerepel egy kötelező testedzés óra is.
Lehetőség van egyéni tanulásra?
Igen, a versenyekre vagy fellépésekre készülő párok számára egyéni leckéket biztosítanak. A lecke időtartama 45 perc. Önálló gyakorlat is elérhető oktatók felügyelete mellett.
Fő információk
Szerver információ
Meta címkék listája
- equiv: X-UA-Compatible content: IE=EmulateIE7
- equiv: content-type content: text/html; charset=utf-8
- name: robots content: index, follow
- name: keywords content: Школа бальных танцев, Спортивные танцы, бальные танцы, Обучение бальным танцам, Самба, Samba, Ча-ча-ча, Cha-cha-cha, Румба, Rumba, Пасодобль, Paso doble, Джайв, Jive, Медленный вальс, Waltz, Танго, Tango, Медленный фокстрот, Slow Foxtrot, Венский вальс, Viennese Waltz, Квикстеп, Quickstep, быстрый фокстрот
- name: description content: Школа бальных танцев «10 танцев», обучение бальным танцам в Москве, групповые и индивидуальные занятия, занятия танцами для взрослых и детей, латина, стандарт, ОФП.
- name: generator content: Joomla! 1.5 - Open Source Content Management
Belső hivatkozások
Külső hivatkozások
Whois információ
Whois nyers adatok
domain: 10TANCEV.RU
nserver: ns1.hosting.reg.ru.
nserver: ns2.hosting.reg.ru.
state: REGISTERED, DELEGATED, VERIFIED
person: Private Person
registrar: RU-CENTER-RU
admin-contact: https://www.nic.ru/whois
created: 2010-01-14T21:00:00Z
paid-till: 2027-01-14T21:00:00Z
free-date: 2027-02-15
source: TCI
Last updated on 2026-06-14T21:53:01Z
Robots.txt
User-agent: Yandex
Disallow: /administrator/
Disallow: /cache/
Disallow: /components/
Disallow: /images/
Disallow: /includes/
Disallow: /installation/
Disallow: /language/
Disallow: /libraries/
Disallow: /media/
Disallow: /modules/
Disallow: /plugins/
Disallow: /templates/
Disallow: /tmp/
Disallow: /xmlrpc/
Disallow: /*print=1*
Disallow: /*pdf*
User-agent: *
Disallow: /administrator/
Disallow: /cache/
Disallow: /components/
Disallow: /images/
Disallow: /includes/
Disallow: /installation/
Disallow: /language/
Disallow: /libraries/
Disallow: /media/
Disallow: /modules/
Disallow: /plugins/
Disallow: /templates/
Disallow: /tmp/
Disallow: /xmlrpc/
SEO audit
Technikai SEO
On-Page SEO
Tartalom és UX
Pozíciók be Google
Keresési kifejezések - Google
| Pozíció | Kifejezés | oldal | Töredék |
|---|---|---|---|
| 8 | / | ||
| 12 | / | ||
| 14 | / | ||
| 16 | / | ||
| 20 | / | ||
| 22 | / | ||
| 29 | / | ||
| 30 | / | ||
| 35 | / | ||
| 36 | / |
Pozíciók be Yandex
Keresési kifejezések - Yandex
| Pozíció | Kifejezés | oldal | Töredék |
|---|---|---|---|
| 14 | / | ||
| 18 | / | ||
| 36 | / |