10tancev.ru
GeregistreerdOver het projectDe sport-stijldansstudio 10 dances is al meer dan tien jaar actief in het zuiden van Moskou. Dit is niet alleen een plek om te trainen, maar een gemeenschap met gevestigde...
10tancev.ru Schermafbeelding van website
Websitebeschrijving
Over het project
De sport-stijldansstudio 10 dances is al meer dan tien jaar actief in het zuiden van Moskou. Dit is niet alleen een plek om te trainen, maar een gemeenschap met gevestigde tradities. Het management en de technische staf zijn het huidige duo Anton en Vita Mezhuev - zij nemen zelf deel aan toernooien en verbeteren voortdurend hun vaardigheden. Hun totale ervaring in het werken met studenten bedraagt meer dan 10 jaar.
Op de projectwebsite wordt gesproken over lesgeven aan zowel kinderen als volwassenen. Bijzondere nadruk wordt gelegd op het werken met volwassen beginners. Coaches weten met welke psychologische en fysieke moeilijkheden mensen worden geconfronteerd bij het zetten van hun eerste stappen in het dansen, dus creëren ze comfortabele omstandigheden voor een snelle groei van het niveau.
Hoofdrichtingen
De school is uitsluitend gespecialiseerd in sportstijldansen. De training wordt gegeven volgens twee klassieke programma's:
- Latijns-Amerikaans programma:Samba, Cha-cha-cha, Rumba, Paso Doble, Jive.
- Europees programma:Slow Waltz, Tango, Slow Foxtrot, Weense Wals, Quickstep.
Groepen worden gevormd op basis van leeftijd: kinderen (vanaf 5 jaar), tieners en volwassenen zonder beperkingen. Binnen elke categorie is er een indeling in beginners (zonder ervaring) en gevorderde dansers die zich voorbereiden op wedstrijden in de klassen van School tot en met B. Ter voorbereiding op optredens en toernooien worden individuele lessen gegeven met choreografie en wordt gewerkt aan fouten.
Het verplichte programma omvat een aparte les over algemene fysieke training (algemene fysieke training). Het omvat het versterken van spieren, stretchen, het ontwikkelen van coördinatie en basisrotatie. Volgens trainers kun je met dit blok je lichaam in goede conditie houden en vervangt het vaak het bezoeken van fitnessclubs.
Kenmerken van de site
Het informatiegedeelte van de bron is zo gestructureerd dat het antwoorden geeft op typische vragen van potentiële studenten. De website bevat secties met schema's, routebeschrijvingen, foto's van de zaal en aanbevelingen voor het kiezen van kleding en schoenen. Er is een aparte catalogus van winkels in Moskou die dansapparatuur verkopen.
Een belangrijk kenmerk van de activiteiten van de studio is het houden van trainingskampen ter plaatse in een vakantiehuis in de buurt van Moskou tijdens de winter- en zomervakantie. Er zijn elke dag intensieve lessen, zowel programma's als privélessen. Op de site worden ook reguliere feesten, vakanties en gezamenlijke uitstapjes naar wedstrijden vermeld, wat de teamgeest van het team benadrukt.
Voor nieuwe klanten is er de mogelijkheid tot een gratis proefles in elke groep. Hierdoor kunt u zonder financiële verplichtingen de werkvorm en de sfeer in de ruimte beoordelen.
Contactgegevens
Het exacte adres en telefoonnummer worden niet aangegeven in de verstrekte tekst. Er wordt vermeld dat gedetailleerde informatie met aanwijzingen te vinden is in het overeenkomstige gedeelte van de site. Om details over schoenen en kleding te verduidelijken, wordt aanbevolen om rechtstreeks contact op te nemen met de trainers of de artikelen in de sectie Artikelen te lezen.
Veelgestelde vragen
Op welke leeftijd kun je je inschrijven op school?
Kinderen worden geaccepteerd vanaf 5 jaar oud. Er zijn ook tienergroepen en volwassenencategorieën zonder leeftijdsbeperkingen.
Heb je ervaring nodig om met lessen te beginnen?
Nee, de school accepteert beginners zonder ervaring. Voor hen zijn aparte groepen gecreëerd, waar trainers rekening houden met de kenmerken van rijping en aanpassing in dans.
Wat moet je dragen tijdens de eerste les?
Voor de warming-up zijn gewone sportkleding en schoenen geschikt. Voor de lessen zelf heb je gespecialiseerde schoenen nodig, maar voor het eerst kun je met Tsjechische schoenen of schoenen met zachte leren zolen komen.
Hoe worden groepslessen gegeven?
Een groepsles duurt 60 minuten (voor de kleintjes - 45-50 minuten). Het begint met een warming-up, waarna de elementen van één programma (Latijn of standaard) in paren worden bestudeerd. Het schema bevat ook een verplichte fysieke trainingsles.
Is het mogelijk om individueel te studeren?
Ja, er worden individuele lessen gegeven voor koppels die zich voorbereiden op wedstrijden of optredens. De duur van deze les bedraagt 45 minuten. Zelfstandig oefenen onder begeleiding van trainers is ook mogelijk.
Belangrijkste informatie
Serverinformatie
Lijst metatags
- equiv: X-UA-Compatible content: IE=EmulateIE7
- equiv: content-type content: text/html; charset=utf-8
- name: robots content: index, follow
- name: keywords content: Школа бальных танцев, Спортивные танцы, бальные танцы, Обучение бальным танцам, Самба, Samba, Ча-ча-ча, Cha-cha-cha, Румба, Rumba, Пасодобль, Paso doble, Джайв, Jive, Медленный вальс, Waltz, Танго, Tango, Медленный фокстрот, Slow Foxtrot, Венский вальс, Viennese Waltz, Квикстеп, Quickstep, быстрый фокстрот
- name: description content: Школа бальных танцев «10 танцев», обучение бальным танцам в Москве, групповые и индивидуальные занятия, занятия танцами для взрослых и детей, латина, стандарт, ОФП.
- name: generator content: Joomla! 1.5 - Open Source Content Management
Interne koppelingen
Externe koppelingen
Whois-informatie
Whois onbewerkte gegevens
domain: 10TANCEV.RU
nserver: ns1.hosting.reg.ru.
nserver: ns2.hosting.reg.ru.
state: REGISTERED, DELEGATED, VERIFIED
person: Private Person
registrar: RU-CENTER-RU
admin-contact: https://www.nic.ru/whois
created: 2010-01-14T21:00:00Z
paid-till: 2027-01-14T21:00:00Z
free-date: 2027-02-15
source: TCI
Last updated on 2026-06-14T21:53:01Z
Robots.txt
User-agent: Yandex
Disallow: /administrator/
Disallow: /cache/
Disallow: /components/
Disallow: /images/
Disallow: /includes/
Disallow: /installation/
Disallow: /language/
Disallow: /libraries/
Disallow: /media/
Disallow: /modules/
Disallow: /plugins/
Disallow: /templates/
Disallow: /tmp/
Disallow: /xmlrpc/
Disallow: /*print=1*
Disallow: /*pdf*
User-agent: *
Disallow: /administrator/
Disallow: /cache/
Disallow: /components/
Disallow: /images/
Disallow: /includes/
Disallow: /installation/
Disallow: /language/
Disallow: /libraries/
Disallow: /media/
Disallow: /modules/
Disallow: /plugins/
Disallow: /templates/
Disallow: /tmp/
Disallow: /xmlrpc/
SEO-audit
Technische SEO
SEO op de pagina
Inhoud en UX
Posities binnen Google
Zoek zinnen - Google
| Positie | Zin | Pagina | Fragment |
|---|---|---|---|
| 8 | / | ||
| 12 | / | ||
| 14 | / | ||
| 16 | / | ||
| 20 | / | ||
| 22 | / | ||
| 29 | / | ||
| 30 | / | ||
| 35 | / | ||
| 36 | / |
Posities binnen Yandex
Zoek zinnen - Yandex
| Positie | Zin | Pagina | Fragment |
|---|---|---|---|
| 14 | / | ||
| 18 | / | ||
| 36 | / |