www.prostoapp.ru

Om prosjektet

Prosto er en applikasjon for meditasjon og søvn, tilgjengelig på iOS og Android. Prosjektet posisjonerer seg som nummer én i Russland blant lignende tjenester (ifølge AppAnnie). Hovedideen til prosjektet er enkel: å gjøre meditasjon forståelig og tilgjengelig for alle, uten esoterisme og komplekse termer.

Utviklerne stoler på en vitenskapelig tilnærming. Mindfulness meditasjon ses ikke her som en spirituell praksis, men som en rasjonell trening av oppmerksomhet. Å fokusere på pusten og kroppsfølelsene kan bidra til å redusere stress, øke produktiviteten og til og med øke mengden grå substans i hjernen din. Fordelene med slik praksis bekreftes av studier fra Oxford, Stanford og Yale.

Appens publikum inkluderer mer enn to millioner mennesker. Appen har allerede samlet nesten 200 meditasjoner, med et nytt kurs utgitt hver måned.

Hovedretninger

Prosto-innhold er delt inn i flere nøkkelblokker som løser spesifikke brukerproblemer:

• Administrere oppmerksomhet og fokus. Korte øvelser (for eksempel mykt fokus eller på visdom) hjelper til med å samle tanker før dagens viktige oppgaver.
• Søvn og restitusjon. Drømmedelen inkluderer eventyr, binaural musikk og spesielle singler. Dette hjelper deg å sovne raskere og fylle opp energireservene.
• Anti-stress og endring. Det finnes kurs for de som ønsker å rense hodet for tanker eller forberede seg på endringer i livet.
• Å jobbe med barn. Biblioteket har eget materiell for foreldre og barn.

Et interessant trekk ved prosjektet er deltakelsen av russiske stjerner. Stemmer i meditasjoner blir uttrykt av så kjente personligheter som Yura Borisov, Sergei Chonishvili, Nikita Efremov, Ravshana Kurkova, Daria Melnikova, Maxim Matveev og til og med Nikolai Drozdov. Ifølge skaperne gir dette litt magi og tillit til praksisen.

Nettstedsfunksjoner

Plattformen tilbyr fleksible abonnementsvilkår, men med forbehold for brukere fra Russland. På grunn av sperring av Visa- og MasterCard-kort kan betaling gjennom applikasjonen være vanskelig. Den mest pålitelige måten å få tilgang på er å gjøre det direkte på prostoapp-nettstedet. ru.

Tre tariffplaner er tilgjengelige:

• 7 dager uten betaling. Neste 215,- per måned ved utbetaling halvårlig (sparing 57).
• Premium. 14 dager gratis, deretter 182,50 per måned når det betales årlig (63 besparelser).
• Årsplan. Fastpris 4990,- pr år.

Selve applikasjonen har funksjonalitet for vanedannelse: fremdriftssporing, bekreftelser, widgets for rask tilgang og muligheten til å laste ned kurs for offline-modus. Du kan også dele resultatene på sosiale nettverk eller legge til praksis i favorittene dine.

Kontaktinformasjon

Støttetjenesten fungerer på [email protected]. Hvis du har problemer med å betale eller kansellere abonnementet ditt, er spesialistene våre klare til å hjelpe.

Vanlige spørsmål

• charset: utf-8
• content: Prosto: Медитация и Сон — это персональный гид по медитации с сообществом более 1 млн единомышленников, 197 курсами и средней оценкой в сторах 4,8 ⭐️ name: description
• content: Приложение для медитации на русском языке для iOS и Android property: og:title
• content: Prosto: Медитация и Сон — это персональный гид по медитации с сообществом более 1 млн единомышленников, 197 курсами и средней оценкой в сторах 4,8 ⭐️ property: og:description
• content: https://cdn.prod.website-files.com/62e903a16521ed64a81959da/6683ae3b9d37a6746c6dd841_prosto_og.png property: og:image
• content: Приложение для медитации на русском языке для iOS и Android property: twitter:title
• content: Prosto: Медитация и Сон — это персональный гид по медитации с сообществом более 1 млн единомышленников, 197 курсами и средней оценкой в сторах 4,8 ⭐️ property: twitter:description
• content: https://cdn.prod.website-files.com/62e903a16521ed64a81959da/6683ae3b9d37a6746c6dd841_prosto_og.png property: twitter:image
• property: og:type content: website
• content: summary_large_image name: twitter:card
• content: width=device-width, initial-scale=1 name: viewport
• content: VeMwrHPhOq_sBcYfZevnfbnkcyjxPjuSoRorq0acIwI name: google-site-verification
• name: mailru-verification content: ddb882b5b56662c7
• name: yandex-verification content: d7bcb91080a9fd64
• name: mailru-verification content: ddb882b5b56662c7

• Наши голоса
• Отзывы
• Попробовать сейчас
• Перейти в блог
• Исследования
• http://www.prostoapp.ru/#
• Попробовать на 14 дней
• prostoapp.ru
• [email protected]
• http://www.prostoapp.ru/
• http://www.prostoapp.ru/posts/kak-otdelitsya-ot-detey-i-perezhit-sindrom-opustevshego-gnezda
• http://www.prostoapp.ru/posts/samoopredelenie-i-poisk-smysla
• http://www.prostoapp.ru/posts/kak-stat-otvetstvennym-chelovekom

• Установить
• Подарить подписку
• Корпорациям и бизнесу
• https://app.prostoapp.ru/promo?from=prostoapp
• Войти
• Купить
• https://prosto-premium.ru/?utm_source=potok&utm_medium=website&utm_campaign=cap
• Пройти диагностику
• https://app.prostoapp.ru/quiz?from=prostoapphttps://app.prostoapp.ru/quiz?from=prostoapp
• Оформить подписку
• Оформить подписку
• https://apps.apple.com/ru/app/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D1%81%D0%BE%D0%BD/id1490891826
• https://play.google.com/store/apps/details?id=com.prostoapp&hl=ru&gl=US
• Обработкой персональных данных и Политикой конфиденциальности
• Отменить подписку
• https://podarok.prostoapp.ru/?utm_source=website&utm_medium=cap&utm_campaign=prosto

            domain:        PROSTOAPP.RU
nserver:       ns2.majordomo.ru.
nserver:       ns3.majordomo.ru.
nserver:       ns.majordomo.ru.
state:         REGISTERED, DELEGATED, UNVERIFIED
person:        Private Person
registrar:     NETHOUSE-RU
admin-contact: https://domains.nethouse.ru/whois/form
created:       2020-11-26T09:03:03Z
paid-till:     2026-11-26T09:03:03Z
free-date:     2026-12-27
source:        TCI
Last updated on 2026-07-02T17:28:01Z
        

			User-agent: *
Disallow: *?

Sitemap: https://www.prostoapp.ru/sitemap.xml
        

Teknisk SEO

On-Page SEO

Innhold og UX