www.prostoapp.ru

Sobre o projeto

Prosto é um aplicativo para meditação e sono, disponível para iOS e Android. O projeto se posiciona como o número um na Rússia entre serviços similares (de acordo com AppAnnie). A ideia principal do projeto é simples: tornar a meditação compreensível e acessível a todos, sem esoterismo e termos complexos.

Os desenvolvedores contam com uma abordagem científica. A meditação mindfulness não é vista aqui como uma prática espiritual, mas como um treino racional de atenção. Concentrar-se na respiração e nas sensações corporais pode ajudar a reduzir o estresse, aumentar a produtividade e até mesmo aumentar a quantidade de massa cinzenta no cérebro. Os benefícios de tais práticas são confirmados por estudos de Oxford, Stanford e Yale.

O público do aplicativo inclui mais de dois milhões de pessoas. O aplicativo já coletou quase 200 meditações, com um novo curso lançado todo mês.

Instruções principais

O conteúdo do Prosto é dividido em vários blocos principais que resolvem problemas específicos do usuário:

• Gerenciamento de atenção e foco. Práticas curtas (por exemplo, Soft Focus ou On Wisdom) ajudam a reunir pensamentos antes das tarefas importantes do dia.
• Sono e recuperação. A seção Dream inclui contos de fadas, música binaural e singles especiais. Isso ajuda você a adormecer mais rápido e a repor as reservas de energia.
• Anti-stress e mudança. Existem cursos para quem quer clarear os pensamentos ou se preparar para mudanças na vida.
• Trabalhar com crianças. A biblioteca possui materiais separados para pais e filhos.

Uma característica interessante do projeto é a participação de estrelas russas. As vozes nas meditações são dubladas por personalidades famosas como Yura Borisov, Sergei Chonishvili, Nikita Efremov, Ravshana Kurkova, Daria Melnikova, Maxim Matveev e até Nikolai Drozdov. Segundo os criadores, isso acrescenta um pouco de magia e confiança à prática.

Recursos do site

A plataforma oferece termos de assinatura flexíveis, mas com reservas para usuários da Rússia. Devido ao bloqueio dos cartões Visa e MasterCard, o pagamento pelo aplicativo pode ser difícil. A forma mais confiável de obter acesso é fazê-lo diretamente no site do prostoapp. ru.

Três planos tarifários estão disponíveis:

• 7 dias sem pagamento. Próximos 215 por mês quando pagos semestralmente (economia de 57).
• Prêmio. 14 dias grátis e depois 182,50 por mês quando pago anualmente (63 economias).
• Plano anual. Preço fixo 4.990 por ano.

O próprio aplicativo possui funcionalidades para formação de hábitos: acompanhamento de progresso, afirmações, widgets para acesso rápido e possibilidade de download de cursos para modo offline. Você também pode compartilhar os resultados nas redes sociais ou adicionar práticas aos seus favoritos.

Informações de contato

O serviço de suporte funciona em [email protected]. Se você tiver alguma dificuldade para pagar ou cancelar sua assinatura, nossos especialistas estão prontos para ajudar.

FAQ

• charset: utf-8
• content: Prosto: Медитация и Сон — это персональный гид по медитации с сообществом более 1 млн единомышленников, 197 курсами и средней оценкой в сторах 4,8 ⭐️ name: description
• content: Приложение для медитации на русском языке для iOS и Android property: og:title
• content: Prosto: Медитация и Сон — это персональный гид по медитации с сообществом более 1 млн единомышленников, 197 курсами и средней оценкой в сторах 4,8 ⭐️ property: og:description
• content: https://cdn.prod.website-files.com/62e903a16521ed64a81959da/6683ae3b9d37a6746c6dd841_prosto_og.png property: og:image
• content: Приложение для медитации на русском языке для iOS и Android property: twitter:title
• content: Prosto: Медитация и Сон — это персональный гид по медитации с сообществом более 1 млн единомышленников, 197 курсами и средней оценкой в сторах 4,8 ⭐️ property: twitter:description
• content: https://cdn.prod.website-files.com/62e903a16521ed64a81959da/6683ae3b9d37a6746c6dd841_prosto_og.png property: twitter:image
• property: og:type content: website
• content: summary_large_image name: twitter:card
• content: width=device-width, initial-scale=1 name: viewport
• content: VeMwrHPhOq_sBcYfZevnfbnkcyjxPjuSoRorq0acIwI name: google-site-verification
• name: mailru-verification content: ddb882b5b56662c7
• name: yandex-verification content: d7bcb91080a9fd64
• name: mailru-verification content: ddb882b5b56662c7

• Наши голоса
• Отзывы
• Попробовать сейчас
• Перейти в блог
• Исследования
• http://www.prostoapp.ru/#
• Попробовать на 14 дней
• prostoapp.ru
• [email protected]
• http://www.prostoapp.ru/
• http://www.prostoapp.ru/posts/kak-otdelitsya-ot-detey-i-perezhit-sindrom-opustevshego-gnezda
• http://www.prostoapp.ru/posts/samoopredelenie-i-poisk-smysla
• http://www.prostoapp.ru/posts/kak-stat-otvetstvennym-chelovekom

• Установить
• Подарить подписку
• Корпорациям и бизнесу
• https://app.prostoapp.ru/promo?from=prostoapp
• Войти
• Купить
• https://prosto-premium.ru/?utm_source=potok&utm_medium=website&utm_campaign=cap
• Пройти диагностику
• https://app.prostoapp.ru/quiz?from=prostoapphttps://app.prostoapp.ru/quiz?from=prostoapp
• Оформить подписку
• Оформить подписку
• https://apps.apple.com/ru/app/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D1%81%D0%BE%D0%BD/id1490891826
• https://play.google.com/store/apps/details?id=com.prostoapp&hl=ru&gl=US
• Обработкой персональных данных и Политикой конфиденциальности
• Отменить подписку
• https://podarok.prostoapp.ru/?utm_source=website&utm_medium=cap&utm_campaign=prosto

            domain:        PROSTOAPP.RU
nserver:       ns2.majordomo.ru.
nserver:       ns3.majordomo.ru.
nserver:       ns.majordomo.ru.
state:         REGISTERED, DELEGATED, UNVERIFIED
person:        Private Person
registrar:     NETHOUSE-RU
admin-contact: https://domains.nethouse.ru/whois/form
created:       2020-11-26T09:03:03Z
paid-till:     2026-11-26T09:03:03Z
free-date:     2026-12-27
source:        TCI
Last updated on 2026-07-02T17:28:01Z
        

			User-agent: *
Disallow: *?

Sitemap: https://www.prostoapp.ru/sitemap.xml
        

SEO técnico

SEO na página

Conteúdo e experiência do usuário